㈠ 遺精怎麼辦
不頻繁的遺精是正常現象，那麼次數不頻繁的夢遺也算不上是病李明擾。但是，由於夢遺常伴隨著從夢中驚醒，精神比較緊張、容易形成心理負擔，出現失眠、頭痛、頭暈、無精打采、胃口不好、疲乏無力等症狀，這就是「遺精病」了。如果有這種情況，思想千萬不哪旦要背包袱，平時多參加文體活動、調整有規律的生活、把精力分散一下，避免睡前閱讀色情小說，樹立信心，槐核能夠自愈，否則應去找醫生進行調治．
㈡ 睡覺老遺精怎麼辦 防止頻繁遺精的措施
1成人未婚或婚後久別1～2周族埋，出現一次遺精，遺精後，並沒有感到任何不適的症狀，屬於正常生理現象。千萬不要為此而終日憂心忡忡，自尋煩惱，以免增加精神負擔。
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遺精時，不要主觀地去控制避免，如中途忍精、用手捏住陰莖不使精液流出等，以免腐敗的精液瀦留在身體中，轉變為其他疾病。遺精後要注意避免受涼，更不要用冷水洗滌，以防風寒濕邪乘虛而入。
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不看色情書畫、錄像、電影、電視，戒除手淫。黃色書刊或電影中的性刺激鏡頭刺激大腦，誘發遺精。房事縱欲、手淫頻繁都會使納鏈射精中樞呈病理性興奮洞穗孫而誘發遺精。
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禁忌煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性食品，不用溫度過高的水洗澡，睡時應採取屈膝側卧位，被褥不要過重過厚，不穿過緊的內褲。遺精發生後，應去醫院正規機構就診，找出致病原因，及時治療。
㈢ 晚上經常遺精怎麼辦 注意5點幫你解決
1「手淫」乃是自己對自己外生殖器的頻頻刺激所造成。遺精頻繁怎麼控制?有的人因受外界性刺激的影響，常於夜寢時摩擦自己的外生殖器，有的是於夜寢前看描寫有關性挑逗之類的讀物後，大腦興奮而抑制不住自己要動手去玩弄自己的外生殖器，久之而成癮的。
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天天洗冷水浴1次，或每晚臨睡前用冷水沖洗陰囊2～3分鍾，這樣可降低性神經的興奮度。
3取手掌相對，磨擦發熱後，在腰部至骶尾骨上下推擦100次;用手指按壓前臂的神宏雹門穴和足部的太溪、足三里穴，各1分鍾。
4睡覺時蓋被子不可裹挾太緊，特別謹含不宜擠壓著外生殖器入眠。有的人喜歡穿兜得緊綳的三角內褲睡覺，甚至還錯誤地認為，兜緊生殖器靠外力強壓住，也許就可避免遺精。
事實上，這反而更容易引發夢遺，因外力擠壓而刺激生殖蔽晌帆器發生頻繁夢遺是常見的。正確的睡眠就應盡可將身體放寬松自然，睡姿多取側卧式，但不能將全身蜷縮一團。
㈣ 男生來遺精怎麼辦
一般來講，一個月遺精2-3次屬於正常現象。如果遺精次數過多，屬於不正常現象。可以通過以下方法調理：
1、改變生活習慣。平時穿純棉的寬松褲子，尤其是避免穿牛仔褲。勤洗內褲，經常清潔外生前慎殖器，保持生殖器的乾燥，切勿使溫度過高。
2、正確認識遺精問題。遺精不屬於嚴重現象，攜輪而且如果次數過多，不算病態，所以不需要為此太多顧慮，精神緊張反倒會使遺精次數增多。
3、建議可以吃博啟健，每天兩次，堅持服用一段時間，就能從根本上消除這類情況。另外要養成良好的生活飲食習慣，加強體育鍛煉，增強機體耐力。。
4、改變睡覺姿勢，長期趴著睡會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中，嚴重的話還辯悔信會影響正常工作和生活。
㈤ 男人遺精怎麼辦
1、保證性器官衛生
男性在平時生活中一定要格外注意保證性器官的清潔衛生，清洗自己的外生殖器時需把裡面的包皮垢祛除，並且勤更換內衣內褲，穿著內褲不要過緊。
2、正確認識遺精
男性對於自己出現遺精的情況要有正確的認識，不要因為這樣的事情思想上有過多的包袱，如果大家在思想上過於顧慮的話，心理壓力過大同樣會影響遺精次數，造成頻繁遺精的惡性循環。
3、養成良好生活習慣
平時養成正常與有規律的生活習慣，結婚之後性生活一定要有規律性。此外，參加運動鍛煉並且轉移在性問題上的注意力也至關重要。形成良好的生活習慣能盡量將自己從沉溺在有關性方面問題中解脫出來。
4、及時尋求診治
遺精是在合理次數內，這是正常的男性生理現象。若是男性頻繁遺精且，建議每天口服博啟健，一周左右就會有變化，堅持一段時間可以起到棗升坦固精的作用，逐漸使遺精恢復正常；
5、調整睡眠習慣
男性笑脊朋友們注意，在睡覺的時候下半身不能太暖和，被子也不能蓋的過厚過重，減少俯卧的睡覺姿勢，且睡覺時兩只手不能放在生殖器上。晚上睡覺之前不要吃過於辛辣刺激性的食物，而且睡前不要很長時間在那裡洗澡或者泡凳桐腳，睡前不能做劇烈的運動。
㈥ 男人遺精怎麼辦
病情分析：出現遺精現象，是青少年發展時期正常的態搏生理費。如果經常性的頻繁有遺精現象的出現，怎麼說明患有一定的疾病。按照中醫理論認為這屬於腎虛腎虧的表現。這種情況下可以食用一些貝類，魚類，蝦類等海產品。也可服用補血益氣方面的中葯進行治療。同時要避免穿過緊或窄的以及化纖面料的內褲。加強體育鍛煉，提高自身的體質和體能。談閉啟嚴重患者可考慮就醫檢查。
2018-10-08
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曹軍主治醫師
肛腸科日照市中醫醫院
病情分析：你好，那你的這種情況還是需要引起重視來的，一般來說每個月的月經如果超過四次的話，就算是次數比較多的，所以建議你最好能夠進一步進行檢含如查，看有沒有前列腺炎的情況，你可以考慮做前列腺的彩超，或者是前列腺液的檢查，明確一下診斷，平時要適當的進行體育鍛煉，增強一下體質。
2018-10-08
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㈦ 遺精怎麼辦
1、掌握每個月的具體遺精次數
2、充分了解病史
3、圍繞精神、心理等誘發因素
4、查找各類可能誘發頻繁遺精的泌尿生殖系統疾
5、根據體質狀況
1.掌握清簡每個月的具體遺精次禪正咐數，以及掌握遺精後的具體臨床表現。
2.充分了解病史，尋找神經系統功能紊亂、泌尿生殖系統疾病以及生活因素等各種可能誘發頻繁遺精的病因。
3.圍繞精神、心理等誘發因素，仔細分析病人的精神、心賀純理狀況。
4.查找各類可能誘發頻繁遺精的泌尿生殖系統疾病，進行必要的檢查。
5.根據體質狀況，作全身體格檢查和有針對性的輔助檢查。