㈠ 胃寒怎麼辦 從三個方面進行調理
胃是我們重要的一個器官，是消化 食物 以及能量的來源，如果胃出現了問題，那麼其他器官相對應的也指宴會受到一定影響。但是， 胃病 也有不少，例如胃潰瘍、胃寒等等。
胃寒是胃病常見的一種，輕度胃寒的話，會感覺胃痛，有一種綿綿不盡的感覺。如果是比較嚴重的胃寒，就會感到胃痛急劇，如果胃部再遇冷，那麼會加重胃痛情況，如果吃一些溫熱食物，或是保暖好胃，就會得到緩解。有時候胃寒發作的時候，還會出現勞累、沒力氣、四肢怕冷等情況，甚至會有嘔吐清水的現象。
那麼導致胃寒的原因是什麼呢?關鍵還是在於飲食方面。例如飲食不規律，常常吃一些冰冷的食物，冷熱食物一起混吃，暴飲暴食等，長期下來就很容易引起胃寒。再加上精神方面的壓力以及緊張感，更會引發胃寒。
如何調理胃寒呢?
1、飲食方面
想要調理胃寒的話，第一步就是要有良好的飲食習慣。例如多喝生薑水、多吃搭游一些胡椒豬肚湯等。胡椒和生薑是暖胃和健脾佳品，可以幫助腸胃恢復 健康 ，對抗胃寒。最好別吃一些傷胃、寒涼的食物，例如蟹肉、蚌肉、茭白、西瓜、梨子、蒓菜、苦瓜、甘蔗、獼猴桃、荸薺、柿子、甜瓜等。
2、推擦按摩的方法
在床上或是椅子上端坐好後，雙手的大拇指張開，忒在大腿根部的內側，戶口朝向大腿的前面，然後從大腿的根部開始，慢慢的推擦兩腿直到腳踝的地方，之後再慢慢的往回推擦到大腿的根部。這樣反復做30次到50次。這是因為在大腿的前側，有足太陰牌經以及足陽明胃經，推擦按摩的話，能夠增強脾胃的功能。
3、中醫方劑
推薦一道中醫方劑——白酒燒 雞蛋 。准備白酒60克的白酒，酒精度最好是58 或是以上，1個雞蛋。先把白酒倒在盤子里，然後把雞蛋打碎，之後把白酒點燃，等到白酒燒幹了，自然把雞蛋也燒熟了，在早晨的時候空腹食用。如果胃寒比較輕的話，食用一兩次就可以了。要注意的是，雞唯枝銀蛋不用加任何的調味料。
如何 預防 胃寒的發生呢?
在飲食方面要規律，切記暴飲暴食。多吃容易消化和食用的食物，生冷、粗硬、酸辣等刺激性的食物最好是不吃或者少吃點。在精神上面，要減少憂慮、緊張和壓力，避免煩惱，保持樂觀的心態。
㈡ 胃寒怎麼辦
進食後容易腹漲、腹瀉，甚至反胃作嘔，這往往是胃寒的表現體征。胃寒是指胃受寒邪侵襲或飲食生世正羨冷，從而導致胃陽氣虛損。下面是我收集整理的'胃寒怎麼辦，希望對你有幫助。
1、茱萸砂夏茶
將助於、砂仁、生薑、黨參、半夏還有大棗准備好，洗干凈之後放入鍋中用水煎服，每天服用一劑效果就很好了。
2、桂皮紅糖飲
將桂皮洗干凈之後放入鍋中用水煎服，去除渣滓之後加入紅糖，攪拌均勻之後就可以起鍋服用了。這種中醫方子具有很好的溫胃養胃的功效，能夠有效的治療胃冷胃寒的疾病。
3、豬肚老薑
將豬肚和老薑准備好，然後洗干凈;將老生薑放入豬肚之中，搜拍然後放入鍋中隔水燉熟。分為三四次吃完。
4、香姜飲
將小茴香、曬乾的姜、木香還有甘草准備好，洗干凈之後放入鍋中，加入適量的清水煎煮，每天服用一劑。
5、白酒燒蛋
將高濃度的白酒放在碗中，隨後將一個雞蛋打破之後放入碗中;隨後將白清世酒點著，燒干之後雞蛋就煮熟了，每天早上空腹的時候吃一次。
㈢ 胃寒怎麼辦 吃這些溫胃養胃
胃寒服用生薑水、羊肉、板栗、小米粥能夠起到暖胃的作用。不少人平常不注意飲食，冷熱交替，經常吃寒、涼類的食物，對胃黏膜造成裂禪掘刺激導致患者出現胃寒的症狀。生薑屬於一種溫性的食物，使用生薑熬水喝能刺激胃腸道的黏膜，使血管擴張，血流循環加快，所以服用生薑水可以起到暖胃的作用。胃寒的患者可以經常吃一些羊肉或喝羊肉襲謹湯，這對於脾胃虛弱，食慾不振的患者可起到改善的肆核作用。板栗裡面的營養成分比較豐富，有補脾健胃的作用，適用於脾胃虛寒的人群。經常喝一些粥類（如小米粥、南瓜粥、八寶粥），因為粥裡面的營養成分比較高，不會增加胃腸道的負擔，並且可以起到保護腸胃的作用。
㈣ 胃寒怎麼辦
胃寒可以經常對胃部熱敷、注意飲食問題，或者使用香砂養胃丸葯物治療。有胃寒的人在平時可以將熱水袋放在腹部進行熱敷，通過熱敷能夠減輕胃部的不適感，同時促進胃的蠕動功能，幫助食物消化。不少人胃寒與飲食有一定的關系，所以這些人需要注意自己的飲食問題，在飲食上盡量選擇溫熱、營養豐富的食物，尤其避免攝入過於寒涼的食物，否則會加重胃寒的症狀。平時飲食盡量減少刺激性食物的攝入，比如濃茶、咖啡、辣椒等。胃寒的人還應注意及時戒煙戒酒，適當進行運動提高身體的免疫力。部分人也可以考慮使用葯物治療，香砂養悶灶胃丸是屬於檔森中成葯物，主要的螞蠢扮作用是健脾益胃，對於脾胃虛寒、腹部脹滿有不錯的治療效果，並且對人體造成的副作用也比較少。
㈤ 胃寒怎麼辦胃寒吃什麼食物暖胃
胃的寒涼，首先來說要注意保溫、保暖，切忌穿露臍、露腹的衣服，在胃這一塊要注意外在保溫的問題。另外，在飲食上也要進行調控，首先是飲食的溫度，要保持溫熱，因為胃寒病人鉛逗胃陽不足，很難服涼性的食物，因此在進槐敗賣食的溫度上要以溫熱為主。
另外，進食的種類，盡量少吃寒涼的這種東西，比如冰鎮的西瓜，這樣的東西要少吃，要多吃性質枯知溫熱的食物。比如姜、棗這樣的東西，以及多放肉桂、花椒溫中的葯物，用熱性的食材，比如牛羊肉、狗肉，吃熱性的蛋白質，都有利於胃寒的調理。
㈥ 出現胃寒的症狀怎麼辦
許多的朋友們腸胃都不是非常的好，很多的朋友們在生活中還經常會出現一些腸胃病症，對於我們人體的健康做段是非常不利的，那麼我們大家日常生活中如果出現了胃寒的症狀應該怎麼辦?其實緩解的方法也是比較多的，下面檔櫻我們來看看。
放慢吃飯速度
胃寒這種腸胃病症對於我們大家腸胃的健康是非常不利的，大家適當的調理自己的飲食，就是可以有效的純蠢譽調理胃寒的，比如在生活中適當的放慢吃飯的速度就是不錯的選擇。多項研究發現，狼吞虎咽的吃飯方式，容易導致體內積食，增加腸胃負擔，減緩腸道蠕動速度。而且如果你吃得太快，食物中的維生素、礦物質和氨基酸等無法得到充分吸收，會造成營養大量流失。久而久之，腸胃就會失衡。慢慢吃飯，能夠讓食物更好地被消化和吸收，不至於停留在腸道中造成堵塞。
每頓七八分飽
另外，很多的朋友們可能在生活中經常會暴飲暴食了，但是大家要知道，暴飲暴食對於自身的健康是非常不利的，尤其是胃寒患者，最好每頓飯都吃七八分飽。飢一頓飽一頓，面對不喜歡的食物寧願餓著，而見到愛吃的就一下吃到撐。長此以往，腸胃就要「罷工」了。哪怕是愛吃的東西也不要「一次吃個夠」，每頓最好都只吃七八分飽，加餐也不要過多。要讓腸胃得到充分的休息，否則很容易消化不良。
如果出現了胃寒的症狀我們大家應該怎麼辦?相信我們大家現在也是有所了解了，我們可以知道，日常生活中很多的好方法都是可以起到非常不錯的緩解胃寒症狀的，如果大家出現了胃寒的症狀，那麼我們大家就是可以通過這些方法緩解的。
㈦ 胃涼怎麼辦
2、記得多喝熱水,不吃寒涼辛辣食物。
6、紅糖水切幾片生薑加紅糖熬水喝,因為姜可以暖胃,不過不要喝太多,要不然也會刺激胃咯。胃受涼有嘔吐現象的時候,也可以試著切一片生薑,含在嘴裡,不要咽下去哦。這樣也可以有效的防止嘔吐。
7、不可以吃生冷涼性的東西,包括涼性的水果,胃部受涼一般都是自己的飲食不注意或者保暖不到位而形成的, 不論是冬天還是夏天,都不要吃涼性的水果和生冷的東西,這些東西都很容易刺激胃。
8、及時吃葯,沒有的話最好去看醫生,胃病是一種長時間的病,需要長時間的調養,所以馬虎不得。胃部受涼後嚴重的話就不要硬撐著,一定要及時去治療,胃要三分治七分養,所以在治療的情況下,平時飲食一定要注意。
3、薑糖鮮姜、白糖輔助治胃寒痛滲此粗。鮮姜(細末),白糖,腌在一起;每日3次,飯前吃,每次吃1勺(普通湯匙)。
4、白酒燒雞蛋二鍋頭白酒,倒在茶盅里,打1個雞蛋,把酒點燃,酒燒幹了雞蛋也熟了,早晨扒絕空腹吃。注意雞蛋不加任何調料。胃寒胃痛可食。
6、紅糖水泡胡椒胡椒有溫化寒痰、排氣的作用,可輔助治療胸膈脹滿及受涼引起的腹痛泄瀉、食慾不振等。用法:把胡椒研末伴水加紅糖吞服，也可用胡椒泡叢鎮酒抹到胸口外,可輔助治療因受涼引起的胃痛。此外,把胡椒粒砸碎後,用開水沖,然後與紅糖水一起泡2～3天,口服可輔助治療胃寒引起的胃痛。
㈧ 胃寒怎麼治
胃寒治療最快的鏈握方法主要就是要做好飲食方面的調理，不能吃任何酸辣刺激性的食物，同時注意不能吃一些太涼的食物，也注意不要消笑暴飲暴食。
主要就是選擇應用一些養胃的葯物，例如溫胃舒、養胃舒等進行調理治療，同時也需要配合應用一些抑制胃酸分泌的葯物和保護胃黏膜的葯物共同進行調理，同時也需要經常對胃部進行局部的熱敷和按摩都有利於胃寒的好轉。天氣寒冷的情況下一定要做好身體的保暖，平時也要注意保證良好的精神狀態，不要經常性拿喚含的熬夜也有利於病情康復。
㈨ 胃寒，該怎麼辦
一、胃寒是怎麼一回事？
胃寒，從中醫的角度上來講，即是指脾胃陽氣虛衰，過食生冷，或是寒邪直鎮襲中所致陰寒凝滯胃腑的證候。因此，胃寒患者在飲食習慣上來說，會比較喜好熱飲和熱食。
而引起胃寒患者不適的原因，則多見於下面這幾點。
①飲食因素：由於生冷食物或是冷水的刺激，而導致對胃粘膜有刺激的作用。
②不良的生活習慣：吃飯不定時、進食冷熱交替、時飽時餓等。
③精神因素：精神壓力大，飲食不規矩。
④氣候因素：由於氣候突然變冷，而引起的經常性胃痛、腹痛以及腹瀉等不適。
既然是這樣子，對於胃寒患者來說，會出現哪些身體不適的情況呢？
常見的不適症狀，會有胃脘痛，得溫痛減，嘔吐清涎，口淡喜熱飲等，伴隨著病情的發展會有加重或減輕。
二、面對胃寒，我們應該改善？
1、煙酒不能沾
對於胃寒患者來說，經常飲酒和抽煙，對於病情的好轉是不利的，反而會刺激腸胃，起到雪上加霜的效果。所以，如果是屬於胃寒情況的患者，平時盡量做到戒煙戒酒，並且對於濃茶和咖啡等較為刺激的食物也少飲用。
2、飲食方式的選擇
由於胃寒患者本身的體質緣故，所以在飲食上，適宜以溫、軟等對腸胃有好處的粥類為主食。但要注意的是，粥的本身最好清淡一些，而且不能食用過多或過少，否則都會給腸胃帶來很大的負擔。
3、腹部保暖不能少
對於胃寒患者，特別是年紀較大的人群來說，腹部的保御敏兄暖措施是很有必要的。我們平時除了要穿好保暖的衣物外，還可以適當的對腹部進行一些熱敷或是按摩的手段，這樣不禁能夠緩和胃寒的情況，還有助於消化通暢哦。
4、睡前泡腳
睡前泡腳擁有許多好處，而這對於胃寒患者來說同樣適用。當我們泡腳的時候，可以祛除體內部分的寒氣，能夠起到渾身舒暢的感覺，特別適宜用於年紀較大，而且還伴有心血管疾病的老年畏寒患者。
5、胃寒適宜進補的食物
①蓮藕：有健脾養胃、養心安神、除煩消熱功效。鮮藕生性偏涼，生吃涼拌較難消化，故脾虛胃寒者、易腹瀉者，宜食用熟藕。
②糯米：性質溫和，味甘，適合脾虛胃寒的人食用。具有暖和脾胃、消除口舌乾渴、改善自汗、治療便溏和腹瀉等功效。
③鯉魚：含豐富優質蛋白，能提供人體必需的氨基酸、礦物質、維生素等營養成分，其味甘性平，能滋補脾胃，利水消腫。
好了，上面就是小編今天為大家介紹胃寒的內容。俗話說得好，「胃病三分治，七分拿帶養」，遠離胃寒的困擾，我們應該從一點一滴做起，才能恢復一個健康的腸胃哦！