舌苔發白怎麼辦

⑴ 舌苔白怎麼治

問題一：舌頭表面發白，怎麼辦 建議：舌苔過白：多屬寒症，薄而滑的多為外感風寒，厚白而滑者多為寒濕或寒痰。但臨床上也有里證和熱症而見白色舌苔。根據現代舌診的研究，認為白苔主要可出現於以下幾種情況： 第一，白苔除可見於正常無病的人以外，多見於輕病，表證初起，以及疾病的恢復期。因為機里內在的病理改變不明顯，所以舌苔的變化也接近正常的薄白舌苔。 ， 各種疾病的恢復期，盡管各種疾病在嚴重階段可出現黃苔、黑苔或紅降剝舌等，但隨著疾病好轉，脾胃生發之氣恢復，舌苔仍可轉為薄白色。 一些僅有主訴症狀而無器質性病變的疾患，如神經衰弱、腸胃神經官能症等，舌苔發白而薄膩。 疾病早期或局部旅廳病灶，未影響全身的局部病變，如青春期甲狀腺腫大、外傷、足癬、梅核氣、早期的 *** 癌、子宮頸癌等。由於早期缺乏症狀或病灶局限，尚未影響全身的氣血流通而反映到舌上，所以舌苔仍薄白，屬於正常范圍。但如果疾病發展，舌苔也會出現變化。 表證初起：如上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎的早期等，多見白苔。 第二，白苔可出現於體內有水濕停留或痰飲的病人，臨床上常見某些胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴張等患者，體內有濕濁或痰飲停積，使舌苔出現厚白或白膩苔。從現代醫學角度看，可能是口腔的唾液分泌較多，以及氣管內痰液分泌增多，浸軟了舌頭的角化細胞或角化不全細胞，使細胞腫脹而不易脫落;加上舌組織水腫和淋巴迴流障礙，舌面上老的角化細胞不脫而新的角化細胞又增加拆轎隱堆積，所以舌質腫胖，舌苔白厚而膩。 第三，白苔可見各種慢性炎症感染：如慢性盆腔炎、慢性腎盂腎炎、結核性腦膜炎、骨關節結核等。這些患者僅略有低熱或無發熱表現，由於體內有慢性病灶存在，常使舌苔較正常稍厚，或為薄白膩苔。當體內病變又趨活動或急性發作，例如腎盂腎炎又發高熱時，舌苔可迅速由白轉黃，或轉紅絳。

問題二：舌苔厚白怎麼辦 濕寒所致，不要吃性寒之物，傷及脾胃所致，需撫去濕固元，中醫講，脾胃不調百病生，因此要保護好主消化器官。 紅棗枸杞煮茶喝，當然常喝三泡台也行（紅棗枸杞菊花），濕寒症嚴重的話再配1-3顆桂圓，減肥的話用絞股蘭煮水後熬小米粥，中醫的老方子。絞股蘭護肝消脂，小米健脾養胃。每晚喝些，自然瘦身。

問題三：舌苔厚白怎麼辦？ 一,消化功能不好?
胃病患者的常見舌象為：
薄白苔―――病初起，病輕淺，胃氣未傷；
舌苔由薄變厚，顏色由白漸有點黃色，舌邊舌尖由淡紅變紅，而且舌邊有齒印―――病情加重，提示消化不良、胃腸積滯有宿食等；
舌苔由白變黃，舌邊尖紅―――有熱象；
舌苔由黃變棕，或者由棕變黑，而且乾燥少津，舌邊尖變深紅―――熱盛，多伴大便干結；
舌苔白厚膩，舌表面有一層白黏液―――痰濕；
舌苔黃厚膩，舌邊尖紅―――痰熱；
舌邊尖紅絳色，甚至變紫色―――痰濁血淤；
舌紅無苔，舌面光滑如鏡―――胃陰虛；
舌苔光剝，舌質淡―――氣陰兩虛。
根據以上不同的舌象表現，再結合聞、問、切等其他診斷手法，中醫就可做出綜合分析，進行個體化的辨證施治。
可以自己調養的異常舌象
舌苔厚、有口氣一個人如果常年舌苔很厚，而且有口氣，一般說明胃有點小問題。如果目前沒有其他不舒服的感覺，可先從飲食起居調養入手。保持生活規律，情 志舒暢愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果、少吃肥膩、油炸食物，最好不喝酒、不吸煙。經過一段時間的調養，異常舌苔和口氣有望自愈。
舌苔發黑、黏膩如果僅見這種異常舌苔而舌邊尖呈正常的淡紅色，且無其他明顯不適，有時屬於「染色」現象。患者可能食用了某些著色食物，或服用了某些葯 釘。比如服「麗珠得樂」，即可出現黑苔，而且大便亦發黑；服用抗生素，有時亦可出現黑苔。以上情況不屬病態帆滾，不必緊張。但平時胃病較重的患者觀察到黑苔就 要警惕，如果舌邊尖呈深紅色，甚至發青發紫，說明病情加重，應及時到醫院就診。
舌苔花剝有的人舌面上的舌苔出現不規則的一塊塊「地圖樣」改變，有的地方有薄苔，有的地方光滑無苔，這叫「地圖舌」。此類舌象者如無任何不適感覺，多屬 生理性改變，不需治療。如果長期有胃病或其他慢性病，以前從未見這樣的舌象，出現「地圖舌」則多屬陰虛表現，在治療原發病的同時，可喝西洋參茶（每天9 克，沸水沖泡，頻飲）促進自愈。
舌頭有裂紋還有的人舌面上出現許多「裂紋」，多數無舌苔，稱「裂紋舌」，如無不適感，亦屬生理性的，不需治療，如在重病後出現裂紋舌，舌紅無苔，且有不適感，亦屬陰虛，需配合葯物治療。
舌邊有齒印有的人身軀肥大，舌體也胖大，舌邊有齒印，舌苔薄白，如無明顯不適，則屬太胖的緣故。中醫理論認為「胖人多痰濕」，胖人的脾胃運化功能相對不足，食物的消化吸收易出現障礙。這些人要少吃油膩不易消化的食物，多吃蔬菜、水果和 清淡食物，適當運動。如果舌苔白厚膩，舌邊有齒印，不欲飲食，腹脹滿，便溏薄，則屬痰濕過盛，在進清淡易消化食物的同時應配合葯物治療。
舌紅、苔厚、便秘有的人幾天不解大便，口臭、舌苔厚、舌邊尖紅、尿黃，此屬胃火盛。胃中火熱內盛，濁氣上逆、熏蒸口舌，故出現口臭、舌苔發黃、熱傷津 液、腸道失潤，故出現大便干結。此時可服用大黃、黃連、黃芩、山梔之類中葯清熱瀉火，在飲食上需忌酒、忌食辛辣熱性食物，如辣椒、羊肉等，多吃蔬菜、水果 和清淡食物，多喝水。
二,舌苔厚膩，發白，胃酸反胃
長期舌苔厚膩，發白，最近出現胃泛酸反胃，食慾下降的症狀，有什麼中成葯可以減緩症狀？胃鏡已經做過沒什麼，頂多就是個淺表性胃炎。但是本人有心臟病家族史，心跳過緩，血循環不佳，經常性胸悶，血壓到還是正常。醫生建議是盡量平緩運動。曾經有中醫說屬於陰虛陽抗狀態。能吃香砂養胃丸調養嗎？希望得到解答。
吃香砂養胃丸你要臨時吃一下是可以的,但是,如果你真的是陰虛陽亢,就不可常吃了.你這個問題還是喝湯葯會更好,!...>>

問題四：舌苔厚白口臭怎麼辦 列舉幾項口臭的原因：
1.口腔衛生差，有大量食物殘渣長時間嵌塞於牙縫中，或有較重的牙齦炎、牙周炎；
2.急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻竇炎，尤其是萎縮性鼻炎臭味比較明顯； 3.過量吸煙者，或經常喜歡生食大蒜等食物的，或經常暴飲暴食者； 4.身體內臟、腸胃功能、內分泌、身體代謝及免疫力受損引起口臭，並可能會出現除口臭以外的多個症狀。
5.一些情緒變化，神經衰弱者； 6.睡眠時是否經常張口呼吸，導致口乾性口臭。
7.糖尿病導致口臭，糖尿病使內分泌紊亂，減少胰島素的分泌量，碳水化合物難以分解，引起脂肪代謝活躍，從而產生丙酮成分，再通過肺部，由口和鼻腔排出，這種氣體就是我們所說的口臭。
8.頑固性口臭都是由幽門螺桿菌感染引起的，發生率較高，可隨抗幽門螺桿菌的有效治療，口臭減輕和消失。
以上這些原因都會讓人產生口臭，它會使人不敢與人近距離交往，從而產生自卑心理，影響正常的人際，情感交流，令人十分苦惱。
介紹一下治療口臭的方法：
1.養成飯後漱口的習慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。
2.平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。牛奶、檸檬、香芹菜、 酸奶、 金橘、蜂蜜、柚子等可以消除口臭
3.有頑固性口臭的人，應堅持每頓飯後刷牙。最好檢查是不是真菌感染症。
4.積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
5.吃飯時不要吃得過飽，飽食易引起口臭。
6.空腹時間不宜過長，長時間空腹易導致口臭。
7.因食用刺丨激性食物（如大蒜）引起的口臭，可通過嚼茶葉、 口香糖或吃幾個大棗的方法來消除。
8.睡眠時間不宜過長，過多的睡眠易導致口臭.
9.每次就餐前，做十餘次深呼吸，有助於避免產生口臭。
10.在兩餐之前，吃些水果可有助於避免或減輕口臭。
11.進行舌面清潔也是非常重要的，由於 80%~ 90%的口臭是來源於舌背，口腔醫生應該教會患者正確使用舌刮匙來清潔舌面。
12.還可通過體外試驗， 找出患者的主要病源菌， 選用能有效抑制舌面微生物生長的漱口水進行局部抗菌。
13. *** 唾液分泌或使用替代物，由於唾液具有抗菌、 殺菌， 清潔口腔的作用，治療中還應考慮增加唾液的量和流速， 增強舌的運動， 咀嚼富含纖維的食物或嚼口香糖等都有利於減輕口臭。
14.每天早晨起床後飲用一杯溫白開水，或加入少量食鹽的有淡鹹味的白開水，可以增加消化道水分，有利於排便。
15. 要養成大便的衛生習慣。每天晨起或早飯後或睡前按時解大便，到時不管有無便意都要按時去廁所。只要長期堅持，便會養成按時大便的習慣.
16.平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鮮水果。要鼓勵老人適量喝水或飲用蜂蜜水，大棗、芝麻和胡桃等，這也有潤肺通便的作用.
17.堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動，提高腹部和會 *** 肌肉的肌力，從而有利於保持老年人大便通暢
18.便秘嚴重者，可適量服用緩瀉劑如蜂蜜、大黃或使用開塞露、甘油 *** 等。排宿便也是除口臭的重點啊。
對於有頑固性口臭患者，如何判斷是否是幽門螺桿菌的感染呢？可根據醫療條件及個人經濟情況選擇診斷方法：
（一）非創傷法：1、抽血查抗幽門螺桿菌抗體。2、C13―呼吸實驗：准確但價格高。
（二）創傷法：1、胃鏡檢查時行快速尿素酶測定......>>

⑵ 舌頭發白是什麼原因舌頭發白怎麼辦

舌苔厚白是人們經判罩常出現的現象，當舌苔發白時，我們會感覺舌頭好像變厚了，有些澀澀的感覺，有時候還會伴隨著口苦。舌頭發白是什麼原因？舌頭發白怎麼辦？下面是我整理的舌頭發白是什麼原因，歡迎閱讀。

1、患有輕病

恢復期病人也會出現白苔，表徵初起如上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎的早期等;

2、體內有水濕停留或痰飲

白苔可出現於體內有水濕停留或痰飲的病人，臨床上常見某些胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴張等患者，體內有濕濁或痰飲停積，使舌苔出現厚白或白膩苔;

3、各種慢性炎症感染

如慢性盆腔炎、慢性腎盂腎炎、結核性腦膜炎、骨關節結核等患者舌苔較正常稍厚，或為薄白膩苔。

黃苔：一般表示為熱證，即出現了胃熱。苔薄黃厚而乾燥，則里熱盛，津液受損。苔黃乾燥生刺，舌有裂紋，為里熱極盛，津液大傷，臟腑大熱。舌苔黃厚而膩，多為痰熱、食積或濕熱內蘊。舌苔黃滑而潤，為陽虛表現。

黑苔：腸胃有毛病的人，舌苔會變得厚膩，開始是白色，逐漸變成黃色或黑色。另外，臨床發現有一些慢性疾病，例如尿毒症、惡性腫瘤等，在病情惡化時，也會出現黑苔，這是病情危重的徵象，應及時到醫院找醫生診治。

白苔：舌苔薄白而潤為正常人的舌苔。舌苔薄白而過於潤滑，一般都多見於表證、寒證。如果舌苔白厚而乾燥，則說明胃腸發生了病變，常常見於各種胃炎、腸炎及口臭症狀中，同時，舌苔厚白還是胃腸上皮化生的一種警告，而腸上皮化生的嚴重與胃癌有著直接聯系。

厚苔：苔質的厚薄，以見底和不見底為標准。如果透過苔質不能能見到舌體，稱之為厚苔。如果有胃腸病症狀的話，出現厚苔就表明病情已經較為嚴重了，需及時入院進行治療。

舌苔厚白產生的危害

1、導致口腔里有難聞氣味，甚至出現口臭。

2、會影響人的胃口，進而影響消化功能。

3、會引起胃熱，產生積熱就會導致面瘡。

1、苔質的厚薄

以見底和不見底為標准。透過苔質能見到舌體，稱之薄苔，否則為厚苔。黃色是表明體內有熱，中醫上認為舌苔是胃氣夾食物之氣上潮於舌頭所成。

2、單純舌苔厚黃

黃說明體內有熱，建議晚上食物吃清淡點，偏涼一點，不飲酒，自身能較快調理過來。因為舌苔有時和天氣也有相關關系，如果沒有特殊不適，可以在日常生活中有意識的吃些化痰清熱的東西，如：薏苡仁，蓮子，芡實，茯苓，陳皮等等，均有一定療效。

3、舌苔厚，黃還要看看會不會膩

中醫講的“膩”就好比是東西“油”的感覺，如果有那說明是體內有濕熱，需要化濕清熱。

4、舌苔厚，有口氣

一般說明胃有點小問題。如果目前沒有其他不舒服的感覺，可先從飲食起居調養入手。保持生活規律，情志舒暢愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥膩，油炸食物，最好不喝酒，不吸煙。

5、舌質

除瞭望舌苔外，建議看看自己舌質，可以和嘴唇對比，如果是偏紅，就是屬熱，偏淡多屬脾虛，偏暗就有可能是血瘀了。

舌苔的診斷

舌診是中醫診斷疾病的重要 方法 。舌通過經絡與五臟相連，因此人體臟腑、氣血、津液的虛實，疾病的深淺輕重變化，都有可能客觀地反映於舌象，通過舌診可以了解臟腑的虛實和病邪的性質、輕重與變化。其中舌質的變化主要反映臟腑的虛實和氣血的盛衰;而舌苔的變化主要用來判斷感受外邪的深淺、輕重，以及胃氣的盛衰。

中醫將舌劃分為舌尖、舌中、舌根和舌側，認為掘基鬧舌尖屬心肺，舌中屬脾胃、舌根屬腎，舌兩側屬肝膽。根據舌的不同部位反映不同的臟腑病變在臨床上具有一定的參考價值，但不能機械地鋒山看，需與其他症狀和體征綜合加以考慮。

1.舌質：是指舌的本體，主要觀察其色，形，態三方面。

正常舌質為色澤淡紅，含蓄榮潤，胖瘦老嫩適中，運動靈活自如，表示氣血充足。見於健康人，也可見於外感初起或內傷病情輕淺者。

(1)舌色

(2)舌形：觀察舌質的老嫩、胖瘦、芒刺、裂紋等。

(3)舌態：觀察舌體有無震顫、歪斜、痿軟、強硬等。

2.舌苔：舌苔是胃之生氣所現。章虛谷曰：“舌苔由胃中生氣以現，而胃氣由心脾發生，故無病之人，常有薄苔，是胃中之生氣，如地上之微草也，若不毛之地，則土無生氣矣”。吳坤安說：“舌之有苔，猶地之有苔。地之苔，濕氣上泛而生;舌之苔，胃蒸脾濕上潮而生，故曰苔。”現代醫家認為舌苔的形成，主要為絲狀乳頭之分化。絲狀乳頭之末梢分化成角化樹，在角化樹分枝的空隙中，常填有脫落的角化上皮、唾液、細菌、食物碎屑及滲出的白細胞等，組成正常的舌苔。正常的舌苔為薄白一層，白苔嫩而不厚，干濕適中，不滑不燥。觀察舌苔內容為苔的顏色、厚薄及潤燥。

吃一些去火的蔬菜，比如：苦瓜。苦瓜比較苦，可以先把苦瓜用鹽水焯一下，焯的時候放一點點鹽，然後用涼水過一下再進行烹調，這樣就可以減少苦味。去火的蔬菜還有西紅柿等。

需注意十分注意口腔衛生，每天晨起，睡前和飯後認真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。進食時要細嚼慢咽;多喝水，多食蔬菜水果及豆類;生活作息規律，保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。

發生舌苔厚白，上火後，應該多喝水，多喝水可以幫助排出體內的毒素。要注意的是，不能用果汁來代替白開水，白開水才是最好的飲品。

⑶ 舌苔發白應該怎麼辦

舌苔白膩，一般來說跟被脾陽虛濕氣重，痰搭御濁中知梁岩阻密不可分。
如果出現了舌苔白膩，要看一看飲食是不是吃了很多水果和一些冰涼、冰冷的東西，和涼性的食物，如果有，就不要再去吃這些寒涼的食物了。
第二、看看生活是不是規律，有沒有熬夜，有沒有渣肢經常游泳，洗冷水澡，這些習慣如果有的話，就改變它。
在此之外，建議可以適當的吃一些薏米、赤小豆粥，或茯苓薏米粥，也可以黃芪白術茯苓粥，如果還是不能改善，那麼就到醫院找醫生幫忙調理。

⑷ 舌苔發白應該怎麼辦

正常舌苔的顏色都粉嫩的，但我們的身體狀況如果出現了問題，那麼舌苔就會有一系列的改變，而舌苔厚白就是其中的一種，那麼，舌苔厚白是怎麼回事?舌苔厚白要怎麼辦?下面我們一起了解下。

舌苔厚白是怎麼回事

很多人出現了舌苔厚白的情況都會很緊張，事實上，無需要擔心，日常中改變原有的生活習慣就可以及時調整過來，只要身體健康了，那麼舌苔顏色也會正常的。

1、飲食宜清淡

舌苔較厚說明消化功能欠佳，這時要減少肉類、脂肪類食物的攝入，多吃些容易消化的食物。如果肉類減少困難，可以用魚肉、雞肉等白色肉類代替牛羊豬等紅肉，白色肉類容易消化一些。此外要多吃蔬菜，每天都應攝入足夠的蔬菜，比如芹菜、油菜等，增加胃腸蠕動，促進消化。

2、多吃健脾胃的食物

脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如蘋果，能健脾補氣益胃，生津潤燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡蘿卜等，對補益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果，可以把人參、茯苓、黃芪、白術、甘草等，與食物配成葯膳，效果更好。

3、多喝養生粥

粥最養脾胃，主要是粥類容易消化，尤其是八寶粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等，各種豆類充分煮爛後喝下，對胃有好處。其中新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護脾胃。持之以恆，舌苔就會慢慢恢復的。

4、堅持鍛煉身體

每天保證三個小時的健身時間，可以有效的幫助你增加抵抗力，促進體內血液循環，從而最大程度上增強你的脾胃功能。當然，鍛煉也要講究方法，千萬不要過度鍛煉，這樣只會傷身。

5、保持心情愉悅心情好了

飲食工作中身體自然感覺輕快，身體的脾胃會正常運轉，對緩解舌苔厚白症狀很有好處。如果經常鬱郁寡歡，大喜大悲，對五臟六腑傷害很大。所以平常應該注意緩解壓力，不要當工作狂，畢竟身體才是革命的本錢。

結語：所以，當出現舌苔厚白的情況時，大家就要關注自己的健康差腔問題了，因為可能就是某些地方出現了問題，才會讓你的舌苔顏色發生改變。及時的預防與治療，能夠有效的恢復健康哦。

⑸ 舌苔發白應該怎麼辦

舌苔發白需要注意維持口腔的清潔衛生，同時要養成良好的習慣，平時盡量不要吃過辣或者過燙的食物，比如麻辣燙，神鄭高火鍋，麻辣拌，燒烤等。
同時需要注意口腔中，是否有不良叢猜的機械刺激因素，比如邊緣粗糙的不良修復義齒又或者是牙結石較多。舌苔發白主要是由於舌黏膜上皮的乳頭發生角化萎縮或者剝脫所導致的。如果沒有癢疼的症狀，通常不需要特殊處理。如果伴有游尺糜爛，則需要口服頭孢類消炎葯，比如頭孢丙烯膠囊。

⑹ 舌苔厚白怎麼辦

舌頭是我們品嘗味道的重要器官，如果舌頭表面覆蓋一層厚厚的白苔，這會大大降低人的味覺從而影響一個人食慾。舌苔厚白是怎麼回事?這個是疾病嗎?還有當自己身上發現舌頭厚白的情況又該怎麼辦呢?
舌苔厚白是怎麼回事?
舌苔厚白是一種症狀表現，並不是一種疾病，中醫辨證方面會通過舌頭的情況來判斷身賀數體是否患有某些疾病，舌頭厚白主要是人體的胃部有關，如果胃部有某些病變什麼的，舌頭就會出現相應的症狀表現。
其實正常人的舌頭都會有發白的情況，但都是比較薄的白苔，如果你的舌苔厚白的話，說明你的腸胃可能會有問題，當然這個並非絕對的，很多的情況都可能會引起舌頭厚白的情況，比如輕病或者疾病的恢復期，並不是所有的都需要治療。
【舌苔厚白所帶來的影響】
1、舌頭厚白會讓人沒有胃口，食慾不佳從而影響腸胃健康以及消化功能。
2、舌頭厚白的人口腔很容易產生難為氣味，甚至會出現口臭，刷牙也改善不了。
3、舌頭厚白有可能是胃熱，如果不改善積熱就會導致面瘡。
舌苔厚白怎麼辦?
1、吃去火的蔬菜。
很多舌頭厚白的情況都是由於火氣引起的，這個時候飲食方面多吃些去火的蔬菜類降低火氣，能有效改善舌苔厚白的情況，推薦苦瓜。平時可以將苦瓜焯過水，用來涼拌食用，開胃消食去火。
2、注意口腔衛生。
因為舌苔厚白可能引起口臭的情況，所以日常應時刻保持口腔衛生，晨起刷牙的時候最好也把舌頭也刷一刷，這樣可以大大降低口臭的可能。每次飯後要認真漱口，及時清理掉口腔內的食物殘渣。
3、多喝水。
喝水是一種健康的生活方式，尤其是舌頭厚白的人更應該多喝水，這樣可以幫助身體內的代謝廢物排出體外，另外注意不能用飲料代替白開水，像奶茶、咖激拍祥啡、汽水等，多喝白開水更健康。
溫聲提示：舌苔厚白並不能就斷定你患病，所以大家也不要恐慌，自己能做好的就是日常調理，保持良好明搏飲食、鍛煉身體、早睡早起等生活方式可以幫你恢復健康。

⑺ 舌苔發白應該怎麼辦

舌苔孫慶喊發白可能是由於機體上差核火所致，您需多飲水、多食新鮮的蔬菜水果，如花菜、青菜、西蘭花、番茄、黃瓜、西瓜、菠蘿、冬瓜、蘿卜及木耳菜等，能夠有效的減輕舌苔發白的問題。除此之外，您還需適當的進行戶外活動，保證足夠的睡眠則野。

⑻ 舌苔發白應該怎麼辦

第一個就是舌苔白，我們中醫認為體內可能有寒，無論這種寒是受寒，還是因為過食生冷的東西，傷了脾陽引起了寒質，這時候我們一定要盡量避免過食生冷，多吃一些溫熱性的東西。

第二個我們舌苔改則發白，往往還有一些反光的表現，這時中醫認為，不管體內有寒而且還有濕，這時候一定在驅寒的同時加上一些祛濕的。

第三種情況我們舌苔白而且有乾燥，說明體內有寒，而且陰氣核盯棚不足，往往用一則飢些散寒清燥的方法。另外食物上講，舌苔白，要多吃一些平和的食物，如大棗、銀耳、薏米。

⑼ 舌苔發白是怎麼治療

問題一：舌苔發白是什麼原因啊？怎麼治療啊？ 舌苔發白不一螞蠢定就是疾病的表現。從中醫來看，如果舌苔出現偏厚或者發白等情況，而身體無其他不適症狀，一般認為是「上火」的表現。而這種情況還經常會導致口腔里有難聞氣味，甚至出現口臭。因此，建議您可以在刷牙時用牙刷輕刷舌苔，在飲食上最好以清淡為主。另外，如果這種情況持續時間較長，就該到醫院口腔科看看了，因為舌苔發白也有可能是腸胃疾病表現出的症狀。因為與上面重復，所以又查了一些：舌苔過白：多屬寒症，薄而滑的多為外感風寒，厚白而滑者多為寒濕或寒痰。但臨床上也有里證和熱症而見白色舌苔。根據現代舌診的研究，認為白苔主要可出現於以下幾種情況：第一，白苔除可見於正常無病的人以外，多見於輕病，表證初起，以及疾病的恢復期。因為機里內在的病理改變不明顯，所以舌苔的變化也接近正常的薄白舌苔。 ，各種疾病的恢復期，盡管各種疾病在嚴重階段可出現黃苔、黑苔或紅降剝舌等，但隨著疾病好轉，脾胃生發之氣恢復，舌苔仍可轉為薄白色。一些僅有主訴症狀而無器質性病變的疾患，如神經衰弱、腸胃神經官能症等，舌苔發白而薄膩。疾病早期或局部病灶，未影響全身的局部病變，如青春期甲狀腺腫大、外傷、足癬、梅核氣、早期的 *** 癌、子宮頸癌等。由於早期缺乏症狀或病灶局限，尚未影響全身的氣血流通而反映到舌上，所以舌苔仍薄白，屬於正常范圍。但如果疾病發展，舌苔也會出現變化。表證初起：如上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎的早期等，多見白苔。第二，白苔可出現於體內有水濕停留或痰飲的病人，臨床上常見某些胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴張等患者，體內有濕濁或痰飲停積，使舌苔出現厚白或白膩苔。從現代醫學角度看，可能是口腔的唾液分泌較多，以及氣管內痰液分泌增多，浸軟了舌頭的角化細胞或角化不全細胞，使細胞腫脹而不易脫落；加上舌組織水腫和淋巴迴流障礙，舌面上老的角化細胞不脫而新的角化細胞又增加堆積，所以舌質腫胖，舌苔白厚而膩。第三，白苔可見各種慢性炎症感染：如慢性盆腔炎、慢性腎盂腎炎悶旅陪、結核性腦膜炎、骨關節結核等。這些患者僅略有低熱或無發熱表現，由於體內有慢性病灶存在，常使舌苔較正常稍厚，或為薄白膩苔。當體內病變又趨活動或急性發作，例如腎盂腎炎又發高熱時，舌苔可迅速由白轉黃，或轉紅絳。

問題二：什麼是舌苔厚白 舌苔厚白怎麼辦 苔薄白而乾燥，為表熱證或感受燥邪。舌苔白厚而乾燥，代表濕濁化熱傷津。舌苔布滿白苔，摸之不幹燥，稱為「粉白苔」，表示得瘟疫病。苔白且乾燥，稱為「糙裂苔」，多見於溫熱病。
1、薄苔多為疾病初起，病邪在表，病情較輕;厚苔多示病邪較盛，並已傳里;或有胃腸積滯;或有痰濕。
2、苔愈厚表示邪越盛，病情愈重。但舌苔的形成，反映了胃氣的有無，舌苔雖厚，說明胃氣尚存的一面。

舌苔白、舌質偏白的人多伴有形寒肢冷，手足不溫，為陽氣不足導致的虛寒體質。
心陽虛病人會出現心慌氣短，勞累加重。病人可服些紅參、黃芪煎水當茶喝，平時飲食中常吃些溫陽散寒的生薑。
冬天陽虛病人要格外注意保暖，可多進食熱粥，也可自製一個葯棉背心穿。方法是用煎好的生薑水泡棉花，然後晾乾，做成棉背心。
脾胃陽虛脾胃陽虛病人常出現胃部疼痛怕涼，不思飲食，尤其怕食生冷食物，有的伴有大便溏瀉。胃疼病人可用乾薑（或良姜）、蓽拔煎水喝，具有溫胃散寒作用。還可用生薑、白鬍椒粉搗成泥狀，稍加溫後敷臍，每日一換。老年人因陽虛大便干，可用肉蓯蓉、附子、乾薑、蔥白煎水喝。

問題三：長期舌苔發白，（特別是舌苔後部）怎麼辦 正常人的舌苔,一般是薄而均勻地平鋪在舌面,在舌面中部,根部稍厚.因舌苔由胃氣所生,而五臟六腑皆稟氣於胃,因此,舌苔的變化可反映臟腑的寒熱虛實,病邪的性質和病位的深淺.舌苔的望診包括望苔色,望苔質兩部分.
意見建議:
白苔：一般表示為表證,寒證.舌苔薄白而潤為正常人的舌苔,同時,苔薄白亦是表示病在體表而未入里.舌苔薄白而過於潤滑,多見於表寒證.苔薄白而乾燥,為表熱證或感受燥邪.舌苔白厚而乾燥,代表濕濁化熱傷津.舌苔布滿白苔,摸之不幹燥,稱為「粉白苔」,表示得瘟疫病.苔白鎮笑且乾燥,稱為「糙裂苔」,多見於溫熱病.舌淡苔白而滑潤,代表寒證或寒濕證.舌苔白滑而粘膩,見於體內有痰濕或濕困於脾.舌苔白滑而腐,為胃腑蘊熱.如果苔白如雪花片而質乾枯者,稱為「雪花苔」,表示脾冷.舌及滿口生衣,出現霉苔或生糜爛點,為胃氣衰敗,臟氣將絕之危候.
生活護理:
舌苔厚,有口氣一個人如果常年舌苔很厚,而且有口氣,一般說明胃有點小問題.如果目前沒有其他不舒服的感覺,可先從飲食起居調養入手.保持生活規律,情志舒暢愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜,水果,少吃肥膩,油炸食物,最好不喝酒,不吸煙.經過一段時間的調養,異常舌苔和口氣有望自愈.

問題四：舌苔發白怎麼調理 舌苔發白是上火，脾胃虛熱等因素引起的
可以服用黃連上清片，藿香清胃散等葯物治療。平時注意保持口腔清潔衛生，少喝酒，少吃辛辣 *** 食物

問題五：舌苔發白怎樣治？ 舌苔白：舌苔白說明體內有寒，無論是吃了寒冷的食物還是身體受了寒，舌苔都會發白。現在的人們多數都是白苔，這主要是吃寒涼的食物過多或貪吃冰鎮的食物造成的。只有少吃寒涼的食物，避免受涼，才能減少寒涼對身體內部的影響，身體內的寒少了，舌苔就不會明顯發白了。
舌苔白而且非常濕潤，看上去反光增強了，說明身體內不但寒重而且濕重，這種人容易發生水腫，而且痰多。當舌苔白而過分濕潤時，一定要停掉所有的水果，停掉寒涼的食物，千萬不要再喝冰鎮的飲料，去掉寒邪、濕邪，多吃溫性的食物。身體內的寒濕減少後，水腫情況就會緩解、消退，痰也會明顯減少。
3
也有人舌苔白，但卻乾燥，這種情況說明這個人不但體內有寒而且體內燥熱、血少，遇到這種情況的人，一是要找出身體受寒的原因，盡快祛除病因，二是不能吃辛辣、溫性的食物，比如吃生薑祛寒在這里就不合適了，因為吃這些東西會增加燥熱。那麼，這些人該怎麼驅除寒濕呢？只要不再吃寒涼的食物，身體不再受涼，同時多吃性平的、易消化的各種食物，慢慢地補足血液，讓血液去潤燥，這樣堅持下去，舌苔不會繼續發白，舌質也會因血液的滋養而潤澤。當舌質不幹燥時再用全身熏艾條的方法祛寒、疏通經絡，燥火自然會慢慢隨之消退。

問題六：舌苔厚白是怎麼回事,怎麼辦治療效果好 舌苔由薄變厚，顏色由白漸有點黃色，舌邊舌尖由淡紅變紅，而且舌邊有齒印―――病情加重，提示消化不良、胃腸積滯有宿食等；舌苔由白變黃，舌邊尖紅―――有熱象；舌苔由黃變棕，或者由棕變黑，而且乾燥少津，舌邊尖變深紅―――熱盛，多伴大便干結；舌苔白厚膩，舌表面有一層白黏液―――痰濕；舌苔黃厚膩，舌邊尖紅―――痰熱；舌邊尖紅絳色，甚至變紫色―――痰濁血淤；舌紅無苔，舌面光滑如鏡―――胃陰虛；舌苔光剝，舌質淡―――氣陰兩虛。 根據以上不同的舌象表現，再結合聞、問、切等其他診斷手法，中醫就可做出綜合分析，進行個體化的辨證施治。可以自己調養的異常舌象舌苔厚、有口氣一個人如果常年舌苔很厚，而且有口氣，一般說明胃有點小問題。如果目前沒有其他不舒服的感覺，可先從飲食起居調養入手。保持生活規律，情 志舒暢愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果、少吃肥膩、油炸食物，最好不喝酒、不吸煙。經過一段時間的調養，異常舌苔和口氣有望自愈。 舌苔厚膩，發白，胃酸反胃 長期舌苔厚膩，發白，最近出現胃泛酸反胃，食慾下降的症狀，有什麼中成葯可以減緩症狀？胃鏡已經做過沒什麼，頂多就是個淺表性胃炎。但是本人有心臟病家族史，心跳過緩，血循環不佳，經常性胸悶，血壓到還是正常。醫生建議是盡量平緩運動。曾經有中醫說屬於陰虛陽抗狀態。能吃香砂養胃丸調養嗎？希望得到解答。吃香砂養胃丸你要臨時吃一下是可以的,但是,如果你真的是陰虛陽亢,就不可常吃了.你這個問題還是喝湯葯會更好,! 胃的結構胃是人體消化道中最寬大的部分，位於左上腹，像一個有彈性的口袋，上端連著食道，下端接十二指腸。連接食管的入口處稱為賁門，接十二指腸的出口處叫幽門。在幽門處有環形增厚的肌肉稱為幽門括約肌。胃的結構分為胃底、胃體和胃竇三部分，胃有前後兩壁，還有上下兩彎，較短的上邊是胃小彎，較長的下邊是胃大彎。胃小彎和幽門部都是潰瘍病的好發部位，十二指腸緊接幽門，它的長度雞十二個手指的寬度基本相同，故稱為十二指腸。 可用以下泡茶方： 1.廣藿香二錢、佩蘭二錢、棉茵陳一錢、金銀花二錢 2.如果有便秘情形就另當別論，泡茶方再加上：炒草決明三錢。 3.適量開水沖泡，待涼即可飲用。 以上內容為您介紹了舌苔厚白是怎麼回事，並為您推薦了簡單的調理和治療的手段，當然如果感覺身體有明顯的異常不適的話還是建議立即就醫去找到真正的病因。

問題七：舌頭發白怎麼治吃什麼葯 喝點姜湯就好了，是里寒。

⑽ 舌苔白怎麼改善

健康人的舌苔薄白，如果患者出現舌苔發白時，有可能是脾虛濕盛，也有可能是體內有濕熱。如果患者有舌苔發白症狀時，有可能是脾氣虛弱引起的濕氣過重。在中醫里脾主運化，如果患者的脾功能失調，那麼脾運化減弱，不能及時運化人體內的津液，濕氣過重，便會出現舌苔發白的現象。此時可以取中脘、足三里、關元、氣海、內關、三陰交、豐隆、陰陵泉等穴位，進行中醫按摩或艾灸的方法來調理，扶正脾的運化功能。與此同時，在飲食上，避免吃寒涼油膩的食物，多做運動，保持健康的生活方式，調理脾胃。也可以採用食療的方法進行調理，白扁李搜豆、炒薏米、芡實、茯苓、冬瓜等葯食同源的食材製作湯粥食用，達到健脾的目的。如果患者長時間體內運化失調，濕氣加重，往往會出現濕熱的症狀，表現為舌苔白、舌苔厚膩，舌體胖大，舌質紅，伴有口乾口苦，不喜歡喝水，特別是涼水，有汗出，面色晦暗等症狀。當濕氣聚集成一定程度時，會形成有形的塊狀物，如結節、肥胖，息肉等，嚴重的會形成惡性腫瘤。如果治療不及時，還會引起三高、糖尿病、甚至引起腦梗、心梗等疾病。對於這類患者治療時，應在祛除濕氣之前先補氣，這是因為當人體氣虛時，氣血運行不暢，津液代謝慢，從而氣虛源清會生濕，進而發展成結節、息肉等塊狀物。治療時可選用補脾益氣的山葯、人參、扁豆等為主葯，健脾利濕的茯苓、薏仁等搭配，佛手、哪裂歷橘皮、砂仁等為輔佐，山楂、雞內金等幫助消食導滯來進行調理。飲食上應減少肥甘厚味等食物的攝入，避免引起腹脹、食慾減退等症狀。建議患者除了有舌苔發白之外，還有還有舌頭中間有裂紋或舌頭邊緣有齒痕或口乾時， 應及時到專業醫院進行辨證治療，以免耽誤病情。