胃火大怎麼辦

Ⅰ 如何去胃火

選擇多吃一些水果蔬菜，比如菠菜，西瓜，香蕉，蜂蜜等。吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質皮嫌，特別是鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的神奇功效。

胃火含義:
1、指胃熱熾盛化火的病理現象。因胃熱偏旺、情志銷弊鬱火犯胃或過食辛熱引起。
2、「胃火旺」的人表現為牙齦腫痛、口臭、泛酸、燃斗手口乾渴、便干結、舌紅、苔黃膩等。

Ⅱ 胃火大的人，身上的表現是藏不住的，教你簡單實用的去火方法

胃火大的人，身上的一些表現很明顯，不妨對照下。

如果我們的胃火大，或許可以通過別人的反映得知。當我們跟別人交談的時候，如果對面的表情怪異，若有若無地在遠離，那麼這時候我們就不要不知趣地再往前湊了，趕緊找個機會對著手哈口氣聞一聞，因為對面可能是被了我們的口臭熏到了。如果交談還要繼續，那我們只能臨時嚼片口香糖再繼續了，但是這只是暫時掩蓋。

當我們胃火比較大的時候，我們的胃部就有可能出現胃積食現象，這就容易引起口臭，同時還有可能伴隨著口乾、口苦、牙齦腫痛等問題，很多人會大半夜自然醒，然後發現自己嘴巴發干發苦，可能就是胃上火引起的。因為胃上火而引起的口腔問題還得治胃才能根除，刷牙洗牙或者嚼口香糖治標不治本。

胃火比較大的人，消化系統也會受到影響。我們平時飲食是可以在一天之內就經過腸胃處理，然後排出體外的，但是一旦我們的胃火過於旺盛，我們的消化能力就會有所下降，食物殘渣容易積在體內。而且上火的人，體內一般都比較乾燥，腸胃乾燥就容易吸收殘渣中的水份，到了最後可能排便就會出現困難。

提到胃火旺盛，相信大家都不太了解。胃火旺盛最直接的症狀就是口臭，如果有口臭，就要注意是不是胃火旺盛引起的。

胃火旺怎麼調理

人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等「上火」症狀。

而這些症狀也許是在提示我們的胃火過旺了，那麼胃火過旺又是怎麼回事呢?我們可以如何通過一些食療的方法來消除我們的胃火旺?

什麼是胃火

胃火即是胃熱。對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當引起的火氣，中醫稱之為胃火，通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。

同時，火氣也因飲食的量、質和時間三大原因而引起。輕微胃火盛者，好像永遠吃不飽，其實是胃熱給大腦帶來的錯覺。

到火盛至某一個階段，胃部出現發炎現象，就會變成什麼都吃不下，可以說是物極必反。

胃火的表現耐埋症狀

胃腸道症狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口乾口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。

胃火的分類

胃火還分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔。實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便干硬肢物。

胃火表現症狀

胃腸道症狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口乾口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。

胃火還分虛實兩種，虛火表現為稍微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔。

實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便干硬。胃火，即是胃熱。對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱美味等飲食不當引起的火氣，中醫稱之為胃火，通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。

同時，火氣也因飲食的量、質和時間三大原因而引起。稍微胃火盛者，似乎永遠吃不飽，實在是胃熱給大腦帶來的錯覺。

到火盛至某一個階段，胃部出現發炎現象，就會變成什麼都吃不下，可以說是物極必反。

中醫以為，胃火調節應當遵循清熱、清滯的原則，要飲食節制，太過熱氣的東西少吃，甜膩的食品少吃，飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果，以補充維生素和無機鹽的

不足，並且適當留意口腔衛生。葯療方面，可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。

胃火大怎麼辦

有很多的胃熱也叫胃火，原因很多，最常見的是邪熱犯胃。

嗜酒、貪食辛辣、過食肥甘厚味，也可以導致胃火。淤血、痰濕、積食等在局部凝結，導致胃氣不暢、血流受阻，都可以造成胃熱。

此外，如果肝膽有火，肝氣不舒暢，就有可能不按原來的道路走了，而是「走岔路」去侵犯胃，也可以引起胃熱。

胃內熱消化食物不僅速度快，而且損耗津液常表現腹脹、腹痛，有酸氣上涌，口渴，口臭。

或特別喜歡喝冷飲、吃得多卻容易餓，以及牙齦腫痛、小便短赤、大便秘結、舌頭紅、脈搏快等症狀。

消谷善飢，即吃得多餓得快，只是胃熱時會出現的一種表現。

健康 人群也可能出現消谷善飢，只有同時伴有其他症狀，才能認為是病理性的。

如果伴有多飲、多尿、消瘦，這是胃火熱引起的，這種情況在糖尿病患者中更為常見。

消谷善飢和西醫所說的高代謝並不完全相同，後者是指人體甲狀腺激素合成分泌過多，造成機體代謝加快，由於消耗增加而出現食慾亢進。

但如果過量的攝入仍然不能滿足體內物質的消歷畝液耗，就可表現出多食易飢、怕熱喜涼、多汗、疲乏無力、皮膚溫暖潮濕、體重下降等症狀，比如甲狀腺功能亢進。中醫認為，胃火調節應當遵循清熱、清滯的原則。

要飲食節制，太過熱氣的東西少吃，甜膩的食物少吃。

飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果，以補充維生素和無機鹽的不足，並且適當注意口腔衛生。

葯療方面，可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。

胃火的產生主要是飲食所傷，比如過食肥甘厚味、酒酪，煎炒油炸之品，能量過盛，積而成熱。

飲食是人類賴以生存和保持 健康 的必要條件，日常飲食是人體氣血津液的來源，因此飲食是維持人體生命活動的物質基礎。

但飲食要有一定的節制，飲食不節又常是導致疾病發生的原因，也是眼下熱症增多的主要因素。

所謂飲食不節，是指飲食沒有規律，或過飢過飽，或過軟過硬。

胃火熾盛，可延足陽明胃經上炎。

高熱量食物會提供火氣，上火時不宜多吃水分低的食物，如油炸類、餅干、花生等堅果等食物。

睡不好會造成身體過度使用，容易上火，日夜顛倒更是大忌。

從事腦力工作的人，血液會集中在頭部，導致疲累卻睡不穩。

胃虛弱的病因

胃虛火多因臟腑陰陽失衡，陰虛則內熱如臟腑津液耗損，再加外邪引動，則生虛火。

起病較緩慢，病程長，低熱，潮熱，五心煩熱或骨蒸勞熱。

兩顴緋紅，口乾咽燥，失眠、盜汗，尿短赤，舌紅少苔，脈細數，治宜滋陰清熱。

胃實火是因為感受火邪熱邪引起，或因外感其它病邪後轉化。

表現發病急，面紅目赤，腫痛，高熱惡熱，煩渴，口乾舌燥，尿黃少，便干結。甚或狂躁、昏迷、靡語。

有吐、衄、便尿血及發斑等，舌質紅，舌苔黃黑芒刺，脈洪數有力，治宜瀉火。

胃熱，即是胃火。是指胃受熱邪侵襲，或過食辛溫香燥，以致胃中陽熱偏亢的病理變化。

引起胃火的原因是多方面的，例如嗜酒、嗜食辛辣食物等，那麼怎麼做才能降低胃火呢?

忌辛辣食物

俗話說得好預防勝於治療，胃火大多半是由於飲食不當導致，例如辛辣食物，酗酒，都會助火生熱，使得胃火旺盛，平時我們盡量避免使用辛辣食物，這樣就可能降低胃火。

胃火旺的症狀

胃火，也就是我們的胃上火了，胃上火主要是因邪熱犯胃或者是嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味導致的助火生熱。

還有就是因為內氣滯、血瘀、痰，濕、食積等郁結化熱、化火，均能導致胃熱(胃火)。肝膽之火，橫逆犯胃，亦可引起胃熱(胃火)。

胃熱多由偏食辛辣厚味，胃火素旺，或邪熱犯胃，或氣郁化火所致。

火熱內熾，胃腑脈絡氣血壅滯，故脘部灼熱疼痛，熱邪傷津，則口渴喜冷飲，火能消谷，則消谷善飢。

若肝火犯胃，則吞酸嘈雜。火邪循經上炎，則口臭，牙齦腫痛，衄血等。

陽明熱或傷津，則便秘溲赤，舌紅苔黃，脈滑數。

其病理表現是，胃熱熾盛，則腐熟功能過於亢進，可出現胃中嘈雜，消谷善飢等症，熱盛火熾，多消爍津液，而致燥熱內結，胃失和降，可見口苦、口渴引飲、大便秘結等症。

甚則耗傷陰液而致胃陰虛。胃火上炎，可致胃氣上逆，可見惡心、嘔吐酸苦黃水等症。胃火循經上炎，或為齒痛齦腫，或為衄血，火熱灼傷胃之脈絡，則血上溢而為嘔血。

中醫認為胃火調節就要根據清熱、清滯的原則，飲食要清淡，不要辛辣。

另外太熱的食物也要少吃。甜膩的、過鹹的食物最好是不要吃。

調理胃火原則

胃火調節應當遵循清熱、清滯的原則，要飲食節制，太過熱氣的東西少吃，甜膩的食物少吃。

飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果，以補充維生素和無機鹽的不足，並且適當注意口腔衛生。

葯療方面，可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉火。

降火食方

鮮蘿卜汁、綠豆粥、西瓜。

現代研究表明，蘿卜有明顯的抗菌作用。太玄 養生 專家提示，蘿卜汁性味辛、甘、涼，歸肺、胃經，有胃火者可以飲用蘿卜汁進行調理治療。

但屬脾胃虛寒型口瘡者不宜服用。綠豆粥有清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火的作用，能清心胃之火。

蓮子、芡實、淮山等皆為健脾開胃之物，西洋菜、生菜、油麥菜、西紅柿、枇杷等都是利於消化的食物。

胃火過熱者，還可在隆冬季節通過吃西瓜來降胃火。

胃火多由邪熱犯胃，或因嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味，助火生熱，或因氣滯、血瘀、痰，濕、食積等郁結化熱、化火，均能導致胃熱(胃火)。

肝膽之火，橫逆犯胃，亦可引起胃熱(胃火)。

其病理表現是，胃熱熾盛，則腐熟功能過於亢進，可出現胃中嘈雜，消谷善飢等症，熱盛火熾。

多消爍津液，而致燥熱內結，胃失和降，可見口苦、口渴引飲、大便秘結等症。甚則耗傷陰液而致胃陰虛。

胃火上炎，可致胃氣上逆，可見惡心、嘔吐酸苦黃水等症。

胃火循經上炎，或為齒痛齦腫，或為衄血，火熱灼傷胃之脈絡，則血上溢而為嘔血。

胃熱證的臨床表現及宜忌食物臨床表現

以胃熱為主者，胃脘灼熱疼痛明顯，並伴有能食易飢。

有面紅身熱、口乾、口苦、口臭、喜歡冷飲食、心煩、小便少而黃，舌質紅、苔黃燥，脈滑數。

宜食食物

性質寒涼，具有清胃火、瀉腸熱作用的食物，如小米、小麥、豆腐、綠豆、綠豆芽、苦瓜、冬瓜、黃瓜、莧萊、白菜、芹菜、茭白、西瓜、香蕉、枇杷、梨、桃子、兔肉等。

忌食食物

1、性質溫熱，具有補陽助熱作用的食物，如秈米、核桃仁、狗肉、羊肉、雞肉、河蝦、海蝦、龍眼肉、荔枝、鏈魚、草魚、薤白、芥菜、刀豆、紅糖、紅棗等。

2、味辛辣性溫熱的食物，如辣椒、韭菜、茴香萊、肉桂、乾薑、生薑、花椒、胡椒、小茴香、茴香菜、大蒜、白蔻等。

如何消除胃火

現在很多人覺得胃火過旺是件小事情，其實胃火過旺還會傷害我們的身體 健康 ，要想解決這一問題，我們要注意飲食的調理，及時排毒，並養好早睡早起的生活習慣。

不過，今天教給大家一個小妙招，我們只要按一按身體上的穴位，就可以幫助我們快速「澆滅」胃火。

按揉內庭穴

和太沖穴一樣，內庭穴也是我們腳上的一個穴位。內庭穴屬於足陽明胃經的滎穴，在我們第二腳趾和第三腳趾的縫隙交叉處。中醫認為「滎主身熱」，是熱症和上火的剋星。

如果我們經常按摩內庭穴的話，可以幫助我們降胃火，同時也有健胃消食的作用。很多人體內的胃火過旺，就會出現頭疼、口臭、咽喉腫痛等不適。我們每天早晚用大拇指點揉這個穴位100次左右，就可以有效緩解上述症狀。

按摩太沖穴

我們的雙足對我們的身體 健康 非常重要，我們的腳上分布著很多的經脈和穴位，又被稱為人體的第二個心臟、我們的腳上有個穴位叫做太沖穴，在腳部足部大腳趾和第二腳趾之間的縫隙向上約1.5厘米的凹陷處。太沖穴是我們身體上重要的穴位，屬於足厥陰肝經。經常按摩這個穴位可以幫助我們有效消除胃火和肝火，進而可以緩解頭痛目眩、面紅耳赤和口苦咽乾等症狀。

另外，經常按摩太沖穴還可以幫助我們疏肝理氣和調理三焦氣機的作用。那麼，我們應該如何按摩呢?我們可以用大拇指的指腹按揉左腳上的太沖穴，三分鍾以後再按摩右腳上的太沖穴，兩側交替按摩一刻鍾左右就可以了。

我們在按摩太沖穴之前可以用熱水泡泡腳，這樣可以讓全身心得到放鬆。另外，我們在按揉的時候一定要用一點力度，直到腳上產生輕微的酸脹和疼痛感為止。

Ⅲ 胃火過盛怎麼調理

胃火過盛的話應該要怎麼調理才合適呢？以下是我收集的相關信團散息，僅供大家閱讀參考!

胃火大怎麼辦

有很多的胃熱也叫胃火，原因很多，最常見的是邪熱犯胃。

嗜酒、貪食辛辣、過食肥甘厚味，也可以導致胃火。淤血、痰濕、積食等在局部凝結，導致胃氣不暢、血流受阻，都可以造成胃熱。

此外，如果肝膽有火，肝氣不舒暢，就有可能不按原來的道路走了，而是「走岔路」去侵犯胃，也可以引起胃熱。

胃內熱消化食物不僅速度快，而且損耗津液常表現腹脹、腹痛，有酸氣上涌，口渴，口臭。或特別喜歡喝冷飲、吃得多卻容易餓，以及牙齦腫痛、小便短赤、大便秘結、舌頭紅、脈搏快等症狀。消谷善飢，即吃得多餓得快，只是胃熱時會出現的一種表現。

健康人群也可能出現消谷善飢，只有同時伴有其他症狀，才能認為是病理性的。如果伴有多飲、多尿、消瘦，這是胃火熱引起的，這種情況在糖尿病患者中更為常見。

消谷善飢和西醫所塌友氏說高代謝並不完全相同，後者是指人體甲狀腺激素合成分泌過多，造成機體代謝加快，由於消耗增加而出現食慾亢進。

但如果過量的攝入仍然不能滿足體內物質的消耗，就可表現出多食易飢、怕熱喜涼、多汗、疲乏無力、皮膚溫暖潮濕、體重下降等症狀，比如甲狀腺功能亢進。

中醫認為，胃火調節應當遵循清熱、清滯的原則。要飲食節制，太過熱氣的東西少吃，甜膩的食物少吃。飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果，以補充維生素和無機鹽的不足，並且適當注意口腔衛生。

葯療方面，可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。

胃火的產生主要是飲食所傷，比如過食肥甘厚味、酒酪，煎炒油炸之品，能量過盛，積而成熱。

飲食是人類賴以生存和保持健康的必要條件，日常飲食是人體氣血津液的來源，因此飲食是維持人體生命活動的物質基礎。但飲食要有一定的節制，飲食不節又常是導致疾病發生的原因，也是眼下火熱症增多的主要因素。所謂飲食不節，是指飲食沒有規律，或過飢過飽，或過軟過硬。

胃火熾盛，可延足陽明胃經上炎。

高熱量食物會提供火氣，上火時不宜多吃水分低的`食物，如油炸類、餅乾、花生等堅果等食物。

睡不好會造成身體過度使用，容告舉易上火，日夜顛倒更是大忌。

從事腦力工作的人，血液迴圈會集中在頭部，導致疲累卻睡不穩。

胃虛火的病因

胃虛火多因臟腑陰陽失衡，陰虛則內熱如臟腑津液耗損，再加外邪引動，則生虛火。

起病較緩慢，病程長，低熱，潮熱，五心煩熱或骨蒸勞熱。兩顴緋紅，口乾咽燥，失眠、盜汗，尿短赤，舌紅少苔，脈細數，治宜滋陰清熱。胃實火是因為感受火邪熱邪引起，或因外感其它病邪後轉化。

表現發病急，面紅目赤，腫痛，高熱惡熱，煩渴，口乾舌燥，尿黃少，便干結。甚或狂躁、昏迷、譫語。有吐、衄、便尿血及發斑等，舌質紅，舌苔黃黑芒刺，脈洪數有力，治宜瀉火。

胃熱，即是胃火。是指胃受熱邪侵襲，或過食辛溫香燥，以致胃中陽熱偏亢的病理變化。引起胃火的原因是多方面的，例如嗜酒、嗜食辛辣食物等，那麼怎麼做才能降低胃火呢?

忌辛辣食物

俗話說的好預防勝於治療，胃火大多半是由於飲食不當導致，例如辛辣食物，酗酒，都會助火生熱，使得胃火旺盛，平時我們盡量避免使用辛辣食物，這樣就可能降低胃火。

胃火表現症狀

胃腸道症狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口乾口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。

胃火還分虛實兩種，虛火表現為稍微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔。

實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便干硬。胃火，即是胃熱。對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱美味等飲食不當引起的火氣，中醫稱之為胃火，通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。

Ⅳ 胃火旺盛生活怎麼調理

胃火旺盛建議你平時注意飲食清淡少吃生冷涼的，辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，建議多喝白開水，飲食清淡，少吃辛辣肥膩食物，多吃些柚子、橙子、梨、荸薺、芹菜、海帶等。注意保持情緒放鬆，生活有規律。多吃蔬菜以及水果，禁止進食辛辣刺激性食物，避免過度勞累和熬夜。可以刮痧，推拿等。

Ⅳ 胃火大是怎麼回事

內容
胃熱一般症狀有腹納罩脹、腹痛、反酸、口渴、口臭、牙齦腫痛、便秘等，鎮改大多是由於嗜酒，嗜食辛辣、油膩、刺激性食物等飲食不當問題所引起的。注意平時保持心情愉悅，忌食辛辣刺激和寒涼的食物，清淡飲食，可以多吃一些具有御茄判清熱解毒功效的食物，比如綠豆、白蘿卜、荷葉、百合、山葯等等。有條件的話可以喝些菊花茶、金銀花茶也是可以有效清熱去火的，必要時可以口服牛黃清胃丸進行調理。

Ⅵ 胃火大怎麼調理好呢

胃火大，也就是胃熱。胃熱的原因可能是由於飲食生活的不合理導致的。可以適當的吃一些世禪葯物或者平時注意飲食來改善。搜沖塵不要喝酒吃辛辣的食物。可以吃綠豆湯起到去火作判碰用

Ⅶ 胃火過旺應該怎麼辦怎麼調理

炎熱的夏天，很多人會有胃火，口臭是最明顯的症狀之一。此外，患者還會伴有口渴、口苦、便秘、牙齦出血、牙齦發紅等症狀。體內毒素會引起胃火嗎？

體內毒素會引起胃火？

我們的身體會因為各種內因或外因積累大量有害物質，主要包括各種激素、大氣中的空氣污染、食品添加劑、農葯殘留等。這些物質容易在體內積聚，引起火災，也是胃火的一個原因。當體內毒素較多時，會導致新陳代謝增強，內熱加重，大便便秘，大便黑臭。體內毒素越多，人衰老越快。

溫馨提醒:胃火過盛的患者應戒煙戒酒，少吃辛辣、寒冷、刺激性食物，通過食療多吃清熱解毒的食物，每天多喝水補充水分，通過中葯減輕胃火。胃火過旺的朋友一定要注意飲食調理和生活作息調理，每天保持好心情也很重要。

Ⅷ 胃火大怎麼辦 這些食物能降火

胃火大怎麼辦?很多人都容易上火，如果降火倒是成了大家都想要了解的一個問題，比如說上火壓力大，體質的原因都可以導致上火的情況哦。胃火大很容易出現食慾不振的情況，那麼什麼方法能降火呢，下面的這些食物一定是你不二的降火選蠢脊咐擇。

白蘿卜

作為最常見的根莖類蔬菜，白蘿卜在各地都有種植和食用，其生熟均可食用，味道略帶辛辣。我國流傳已久的中醫早有指出，飲用白蘿卜汁，可以解胃火，但需要注意的是脾胃虛弱者不宜服用。所以，如果想通過白蘿卜汁來解胃熱，請先咨詢醫師以了解自己的脾胃類型。不喜歡生蘿卜汁的，也可以將白蘿卜煲湯後飲用。多吃一些白蘿卜，可以有去火的作用，對於有胃野運火的人群來說是不錯的選擇呢。

冰糖燉梨

看到這里，會有人發出疑問，這不是治療感冒和嗓子干啞的食療嗎?是的，一般我們咳嗽有痰時，會做一碗冰糖燉梨。但大家有所不知的是，冰糖燉梨也有著滋陰潤肺和養胃生津的功效。需要注意的是，不要使用剛燉好或者還很熱的冰糖燉梨，熱氣過重的食物反而會加重胃火症狀。將一碗雪白的冰糖燉梨拿出鍋，冷卻後，再慢慢品嘗吧。冰糖梨水可以有去火的作用，對於滋陰潤肺養胃有幫助，而且還可以有降火的效果。

多喝水和多吃含水量豐富的涼性水果蔬菜

這一條對於各種胃火大的症狀總是有效的。胃火過大常會使人感覺口乾臉熱，多喝水可以極帶純大的緩解這些症狀。同時，多多使用含水量豐富的涼性水果蔬菜，比如西瓜、西紅柿、油麥菜、梨、黃瓜等。身體補水充分後，自然可以逐漸地將胃火澆滅下去。多吃一些涼性的食物，多喝水，可以幫助你緩解腸胃不適，還可以降火氣。

胃火大怎麼辦呢，上面的這些食療方法和保健的措施可以幫助你解決這個問題，同時也可以有預防胃火大的作用，比如說多喝水啊多吃一些涼性的水果和蔬菜，還有冰糖梨水等等的方法都可以有降火的效果，大家不妨試試這些方法吧、

Ⅸ 胃火大怎麼辦 這些調理方法要知道

你是否腸胃經常感覺到不適呢，很多人都有腸胃不適的情況出現過哦，比如說胃炎啊或者是消化不良，腹脹等等的一些情況。都是因為腸胃沒有調理好導致的。如果出現了胃火大的情況應該怎麼辦呢，去火是很重要的一個方面，來看看這些調理方法吧。

去胃火的食物

去胃火，吃的東西一定要清淡性涼。西瓜殲信，梨，冬瓜，黃瓜，苦瓜，這些食物都是去胃火非常有效的果蔬。綠豆是清熱解毒的食物，熬綠豆水，或者是綠豆粥服用，也能減輕胃火，但是服葯的人群忌食綠豆。胃火大可以吃一些清熱解毒的食物，可以有解毒降火的作用，對於減輕胃火導致的一些不適症狀有改善的效果。

去胃火的葯物

飲食調理去胃火見效比較慢，如果著急去火的話，吃葯效果會快一些。常見的牛黃清胃丸，黃連上清丸，藿香清胃膠囊，都是治胃火的葯。

胃火忌食

如果已經有胃火的症狀了，就要忌口了，不能見什麼吃什麼，尤其是溫配改皮補的牛羊肉，燒烤，火鍋，這些辛辣刺激的東西都是禁止食用的。胃火大的人，也要避免煙酒，和生冷的食物。如果胃火大的話一些容易上火的燒烤啊辛辣食物是要禁忌食用的哦。

胃火調理

長期胃火大的人，不能單靠吃葯來去火，要在飲食上面做調理。多喝湯湯水水，多吃瓜果蔬菜，肉類的食物要適量的吃一點。搭配喝決明子茶或者是菊花茶，能有效的抑制胃火上升。

胃火大怎麼辦呢，一培差些調理的方法介紹一些方法了，這些方法可以起到調理胃火大的作用，一些生冷刺激辛辣的食物要少吃，可以選擇一些降火的食物，可以清熱解毒，上面的這些方法大家不妨利用起來吧，對健康是有幫助的、