地震了怎麼辦

① 地震來了怎麼辦

地震來了怎麼辦

避震原則：

(1)不要驚慌。在大地震來臨時，要保持鎮靜，避免驚慌。要克服“驚呆”和“驚逃”兩種不良反映。地震時嚴重傷亡的眾多事例，大多是慌忙向外奔跑所致。

(2)伏而待定。要保持鎮靜，迅速躲到附近最安全的地方，這是從歷史的經驗和血的教訓中總結出來的。

(3)定後轉移。在主震之後相對平靜的一段時間內，迅速離開藏身之處，轉移到更安全的地方。

1、在家裡的應急避震措施(2種情況)

(1)在樓房的避震措施。如果你在家裡(公寓、樓房)遇到地震，應牢記6個字：一判斷;二躲避;三疏散。

一判斷：判斷是近震還是遠震。如果是遠震，看著晃動幾秒鍾，再去打聽這次地震發生在哪裡、有多大。如果是近震，首先感到上下劇烈顛動，就要立刻採取行動，絕對不能遲疑。

二躲避：迅速躲在堅固的床沿旁邊，衛生間、小廚房、小儲藏間、內承重牆的牆角、牆根、已經固定好的大衣櫃的旁邊。躲避時，要用隨手物件保護頭部、 捂住口鼻，以免砸傷大腦或被泥沙煙塵嗆住。躲避的姿勢：身體盡量全區縮小、卧倒或蹲下，隨手用物件護住頭部、捂住口鼻，另一手抓住一格固定物(牆角或桌角)。如果沒有任何可抓的固定物和保護頭部的物件，則應該採取自我保護的姿勢，頭盡量向胸部靠攏，閉口，雙手交叉放在脖後，保護頭部或頸部。

三疏散：搖晃一停止，要立刻離開住所，疏散到空曠安全地帶。注意：地震時，不要採取以下6種行為：

-----不要乘電梯。地震時電梯可能嚴重變形 危及生命，或斷電無法逃生。

-----不要到陽台上。建築物如果受損，陽台最容易毀壞的地方。

-----不要到窗戶或外牆邊。建築物如果受損，窗戶和外牆 是容易毀壞的地方。

-----不要找衣物或貴重物品。生命寶貴，逃生要緊。

------不要在床上或地中央。這屬於危險地帶。

------千萬不要跳樓。 事實證明，跳樓的傷害很大。

(2)在平房的避震措施。當判斷是近震時，能逃先逃，難逃則躲。

能逃先逃：如果你的位置距離房門較近，並且通道暢通，應該立即逃出房外。外逃時，最好頭頂被子、枕頭、安全帽。

難逃則躲：如果你的位置距離房門較遠，或者室內房間布局復雜，通道狹窄曲折，外逃困難時，應立即在室內避震。要迅速躲在桌子旁邊，床旁邊，炕沿下或其他理想的地方。在室內避震時，要遠離窗戶和房頂大梁，不要靠近碎磚牆體。

注意：當打不開房門時，應在室內避震，千萬不要破窗而逃，以免被玻璃扎傷。

2、在室外的應急避震措施。

(1)在室外活動的人們，要迅速環顧四周，根據所處的位置，快速轉移到安全地帶，要遠離建築物，特別不要進入建築物取物或救人。

(2)在街道上的 行人，要迅速離開電線桿、路燈、變壓器、煙囪、高大建築物等危險設施、設備和圍牆、狹窄通道等。

(3)在過街橋或立交橋下的行人，要迅速遠離橋下，跑到開 闊的地方，或根據實際情況，選擇近處有利地點躲避。

(4)行使中的司機，要採取緊急制動措施，緩慢的逐漸剎車，停靠在路邊或寬闊地，車上的乘客要抓住車中 的座椅，或就地蹲下，抓住其他牢固的物件。

(5)江河面上的船隻，要立即停止航行，或者馬上就近靠岸。

(6)在山區的人們，要遠離陡崖，密切注意山崩、滑 坡、泥石流。當出現這些跡象時，千萬不能在其前面往山下跑，應立即橫向撤離。

(7)處在石化、煤化、天然氣等易爆、有毒的設施附近的人們，要迅速離開，朝 污染源的上風處迎風奔跑，當遇到毒氣泄漏，要用濕毛巾捂住口鼻，向逆風方向奔跑;當遇到易燃氣體泄漏，要用濕毛巾捂住口鼻，地震停止後，向逆風方向跑去， 同時切忌使用明火，以防爆炸燃燒。

(8)遇到火災的人們，要趴在地上，用濕毛巾捂住口鼻，待地震停止後，逆風向(或垂直風向)匍匐前進，轉移到安全地 方。

3、學校人員避震

在學校中,地震時最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預報的地區，平時要結合教學活動，向學生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學生轉移、撤離的路線和場地;震後沉著地指揮學生有秩序地撤離。在比較堅固、安全的房屋裡，可以躲避在課桌下、講台旁、教學樓內的`學生可以到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學生們亂跑或跳樓。

4、在街上行走避震

地震發生時，高層建築物的玻璃碎片和大樓外側混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護在頭上，盡可能作好自我防禦的准備，要鎮靜，應該迅速離開電線桿和圍牆，跑向比較開闊的地區躲避。

5、車間工人避震

車間工人可以躲在車、機床及較高大設備下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關閉易燃易爆、有毒氣體閥門，及時降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關閉運轉設備。大部分人員可撤離工作現場，在有安全防護的前提下，少部分人員留在現場隨時監視險情，及時處理可能發生的意外事件，防止次生災害的發生。

6、震後自救

地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。 地震後，往往還有多次餘震發生，處境可能繼續惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環境。此時，如果應急包在身旁，將會為你脫險起很大作用。 在這種極不利的環境下，首先要保護呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時，用濕衣服等物捂住口、鼻;避開身體上方不結實的倒塌物和其它容易引起掉落的物體;擴大和穩定生存空間，用磚塊、術棍等支撐殘垣斷壁，以防餘震發生後，環境進一步惡化。 設法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發出聲響的物體，向外發出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息， 等待救援人員到來。如果受傷，要想法包紮，避免流血過多。 維持生命。如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節約，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。

7、震後互救

震後，外界救災隊伍不可能立即趕到救災現場，在這種情況下，為使更多被埋壓在廢墟下的人員，獲得寶貴的生命，災區群眾積極投入互救，是減輕人員傷亡最及時、最有效的辦法，也體現了"救人於危難之中"，的崇高美德。 搶救時間及時，獲救的希望就越大。據有關資料顯示，震後20分鍾獲救的救活率達98%以上，震後一小時獲救的救活率下降到63%，震後2小時還無法獲救的人員中，窒息死亡人數占死亡人數的58%。他們不是在地震中因建築物垮塌砸死，而是室息死亡，如能及時救助，是完全可以獲得生命的。唐山大地震中有幾十萬人被埋壓在廢墟中，災區群眾通過自救、互救使大部分被埋壓人員重新獲得生命。由災區群眾參與的互救行動，在整個抗震救災中起到了無可替代的作用。

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② 地震了怎麼辦

地震是天災，那麼遇到地震的時候，我們應該怎麼辦呢，下面我為大家介紹一些地震的知識，歡迎大家閱讀。

地震了怎麼辦

1.是跑是躲不要猶豫

一次地震，從人們感覺震動到房屋開始倒塌，通常有十幾秒鍾的時間間隔。經驗告訴我們：震是就近躲避，震後迅速撤離到安全的地方，是應急避震中的好辦法，這處辦法尤其適合處在樓房內或人多場所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速採取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機遇。

2.採取正確的姿勢

躲避地震時要盡量降低身體的重心;蹲下或會下時，要盡量蜷曲身體;趴下時要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時要低頭，並用手護住頭部，有條件時，可用身邊的物品，如書包，被褥等頂在頭上;要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。

3.尋找安全的`地方

在室外，安全爛困的地方是遠離建築物空地。在室內，房屋倒塌後能形成三角空間的地方，往往是人們得以倖存的相對安全地點。比如：樓房中開間小、有支撐物的房間，如廚房、衛生間;家中牢固的桌下、床下、傢具旁，內承飢改念重牆角;教室的講台、書桌下;商場書店的結實櫃台、室內立柱附近;影劇院的排椅下;工廠車間內殲辯的機床、大型設備附近等。

4.震後迅速撤離

地震發生之後，受損的房屋是最危險的場所，一旦震動停止，要馬上撤離。如果是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關掉煤氣，切斷電源，防止火災發生。

5.要點

•選擇小開間、堅固傢具旁就地躲藏;

•伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心;

•抓住桌腿等牢固的物體;

•保護頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻;

•避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。

•就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內，避開人多的地方;

•要避開高大建築物，如：樓房、高大煙囪、水塔下，避開立交橋等一類結構復雜的構築物;

•避開危險物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等;

•避開危險場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危牆、高門等。

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③ 地震來了怎麼辦

災難一旦發生，生死存亡就在瞬息之間。在地震來臨時，如何自救，當災難來臨時，一定不能慌亂，你只能依靠自己，那麼地震來臨時該怎麼做呢?下面是我整理的地震自救基本知識，歡迎大家閱讀分享借鑒。

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地震發生時的應對步驟

在室內時，高樓中，無法快速到戶外時，應該充分利用室內三角空間。在避險時盡量下蹲或俯倒式，使自己的身體縮小到最小，用物品保護頭部胸部及面部，身體緊貼承重牆，雙手抓住牢固的物體。

遠離可能墜落的物體，如書櫃、衣櫃，以及吊燈下方，可以用枕頭或其他防護物護住頭部。遠離窗戶，因為玻璃可能會被震碎。

在晃動停止時，首先打開房門，留出逃生通道，確認戶外安全後，迅速的離開房間，跑到戶外去，不要乘坐電梯，走樓梯。一旦停電，被困電梯，無法逃生。

找到空曠的空地，遠離建築群、大樹、路燈和電線電纜，避開高大建築物或構築物 樓房，特別是有玻璃幕牆的建築;過街橋、立交橋上下;高煙囪、水塔下，避開危險地帶。

地震時就近選擇堅固的地方躲避，地震後迅速撤離到安全地帶，輕裝前行，如果是冬天、晚上，順手抓一件外套，避免在室外受凍。

地震後還會搭輪橋有餘震，在不確定安全的情況下，不要貿然回到室內，找到當地政府安置的避難場所，找到組織，不要單獨行動。

地震時自救的基本知識

一是發生大地震時不要急。破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞，一般需要幾秒到十幾秒鍾，在這短短的時間內你應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那麼你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震後迅速撤離，以防強餘震。

二是人多先找藏身處。最忌慌亂，應立即躲在課桌、椅子或堅固物品下面，待地震過後再有序地撤離。

三是遠離危險區。如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

四是被埋要保存體力。如果震後不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援。

不同的情況做出不同的對策

學校避震

正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建築物或危險物。不要回到教室去。震後應當有組織地撤離。千萬不要跳樓!不要站在窗外!不要到陽台上去，必要時應在室外上課。

家庭避震

地震預警時間短暫，室內避震更具有現實性，而室內房屋倒塌後形成的三角空間，往往是人們得以倖存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。

室內易於形成三角空間的地方是：炕沿下、堅固傢具附近;內牆牆根、牆角;廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。

公共場所避震

聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到牆壁或柵欄處。

在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下;注意避開吊燈、電扇等懸掛物;用書包等保護頭部;等地震過去後，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

在商場、書店、展覽、地鐵等處：

選擇結實的櫃台、商品(如低矮傢具等)或柱子邊，以及內牆角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭;

避開玻璃門窗、玻桐告璃櫥窗或櫃台;避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架;避開 廣告 牌、吊燈等高聳或懸掛物。

在行駛的電(汽)車內：

抓牢扶手，以免摔倒或碰傷;降低重心，躲在座位附近。地震過去後再下車。

戶外避震

就地選擇開闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒;不要亂跑，避開人多的地方;不要隨便返回室內。

避開高大建築物或構築物：樓房，特別是有玻璃幕牆的建築;過街橋、立交橋;高煙囪、水塔下。

避開危險物、高聳或懸掛物：變壓器、電線桿、路燈等，廣告牌、吊車等。

避開其他危險場所：狹窄的街道;危舊房屋，危牆;女兒牆、高門臉、雨篷下;磚瓦、木料等物的堆放處。

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