腰椎間盤突出該怎麼治效果較佳

㈠ 腰椎間盤突出症最好的治療方法是

腰椎間盤突出症大多數是腰部外傷和慢性勞損造成的，與長期彎腰工作和久坐有一定的關系。腰椎間盤突出症壓迫神經血管會造成下肢麻木、疼痛的症狀。可選用中醫膏葯外敷調理。同時要注意生活規律，改變不良的坐姿，多做腰背部的伸展鍛煉，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，避免煙酒刺激。
腰椎間盤突出症應該怎麼治療
1、卧床休息：初次發作時，應嚴格卧床休息，強調大、小便均不應下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。卧床休息3周後可以佩戴腰圍保護下起床活動，3個月內不做彎腰持物動作。此方法簡單有效，但較難堅持。緩解後，應加強腰背肌鍛煉，以減少復發的幾率。
2、牽引治療：採用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫，需要專業醫生指導下進行。
3、推拿按摩：可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力，但注意暴力推拿按摩可以導致病情加重，應慎重。
4、注射療法：皮質激素是一種長效抗炎劑，可以減輕神經根周圍炎症和粘連。每周一次，3次為一個療程，2-4周後可再用一個療程。
5、針灸治療：針灸具有通經活絡、活血化瘀、止痛的作用，它能迅速有效地改善腰椎間盤突出症帶來的各種不知症狀。
6、體育治療：適於早期，骨關節改變不大的，對慢性疼痛效果好。急性疼痛重時應停止或減輕活動量。
7、口服葯物：對該病使用葯物治療的原則是初期治宜活血舒筋，病程久者，體質多虛，治宜補養肝腎，宣痹活絡。
8、外用膏葯：葯物通過皮膚直達病灶，達到通經引絡、散寒祛濕、通竅消炎、消腫止痛之目的。
9、物理治療：具體分類較多，可根據病情、設備條件等合理選用如電興奮、紅外線、超短波、超聲波、離子導入等方法。
10、正骨療法：此法較受患者歡迎，可緩解肌肉痙攣，改善局部循環，促進功能恢復。
腰椎間盤突出症的日常護理方法
1、採取正確的坐、立、站姿維持腰椎生理平衡
正確的站立姿勢應該是兩眼平視，挺胸，直腰，兩腿直立，兩足距離約與骨盆寬度相同，這樣全身重力均勻地從脊柱、骨盆傳向下肢，再由兩下肢傳至足，做到真正的「腳踏實地」。
2、避免長時間維持同一姿勢
人在完成各種工作時，需要不斷更換各種姿勢以緩解腰部壓力，如長期處於某一姿勢不變可導致局部的累積性損傷。特別是長期處於不良姿勢更容易誘發本病。工作強度大，工作時不能保持脊柱有效的生理曲度，易造成腰背肌肉長期僵硬、痙攣，腰椎間盤負荷增加。
3、採取正確的彎腰拾物及抱持姿勢，避免腰部過分受力
日常抬拾重物時盡量採取屈膝屈髖下蹲或一條腿半跪，把身體盡量靠近重物，背部保持平直，同時注意腳部用力。
4、防止便秘，避免猛烈打噴嚏、劇烈咳嗽等增加腹壓的因素
盡量少吃肉及脂肪量較高的食物，因其易引起大便乾燥，排便用力而導致病情加重。可多攝入蔬菜、水果等粗纖維食物，改善排便情況。
5、避免穿高跟鞋、低腰褲及久坐沙發
椎間盤突出患者避免穿高跟鞋，中跟鞋和坡跟鞋的作用也會引起重心前移，容易導致脊柱彎曲加大，這與高跟鞋相比只是程度的問題。
6、注意腰部保暖，避免受寒
適當佩戴護腰對腰椎間盤突出症患者來說，主要目的是制動，就是限制腰椎的屈曲伸展等運動，特別是協助腰背肌限制一些不必要的前屈動作，以保證損傷的腰椎間盤可以充分休息。另外，腰部受寒、受潮很容易讓腰椎間盤症狀加重或復發，患者可以選擇既制動又保暖、透氣、不積汗的高性能康復護腰來保護腰部。

㈡ 腰椎間盤突出的最好治療方法

腰間盤突出在中老年患者中多會發病，還與退行性改變有關，原因是長期慢性積累性勞損，退變的腰椎純彎間盤纖維變性，彈性降低、變雹變脆、髓核脫水、張力降低，在此基礎上，遇有一定的外力或椎間盤壓力突然增高，即可使纖維環破裂，髓核突出，導致病發。
腰間盤突出怎麼治療
1、物理療法：能讓痙攣的肌肉鬆弛，減輕椎間盤壓力。但如果採用暴力按摩會使症狀加重，所以需多加註意。
2、卧床休息：卧床休息可以減輕因肌肉痙攣引起的疼痛，症狀初發時立即卧硬板床3-4周，或直至症狀緩解後佩戴圍腰下床。
3、葯物治療：腰椎骨方世貼，全面改善腰椎生理功能，有效提高其抵禦勞傷磨損的能力，從而達到標本兼治的目的，防止病情反復發作，某寶有。
4、骨盆牽引：通過骨盆牽引使椎間隙增寬，突出的椎間盤部分還納，減輕神經根的刺激或壓迫。多數採用骨盆水平牽引，牽引重量為7-15kg，持續牽引約2周或間斷牽引。
5、注射療法：用消炎、止痛、營養類針劑椎管內注射，能直接消除損傷部位的炎症和水腫，促進受損組織的修復。
6、手術治療：把突出來的那塊組織切下去，但是這是最危險的，因為腰部的神經非常豐富，稍做叢悶微偏一點這個人就高位截癱了，所以出現這樣的情況能不做手術絕對不要做。
腰間盤突出的護理方法
1、要避免長時間的彎腰以及彎腰搬運重物，以免導致腰椎病病情嚴重。
2、盡量選擇富含優質蛋白質的食物，如奶及奶製品年紀大的患者最好選用脫脂鮮奶或奶粉、蛋類、大豆粉、動物的肝腎、瘦肉、魚、雞肉等。
3、自我調節：腰椎病患者可以通過不斷調整坐椅以及桌面的高度來改變坐姿，堅持工間操，使疲勞的肌肉得以恢復。
4、適應運動：生命在於運動，健康也在於運動，運動對腰椎病患者的病情很有幫助的，但是如果運動過量或做不適當的運動都會誘發腰椎病症狀的惡化。
5、腰椎病患者運動不要過於激烈，減少下蹲，盡量躺著，不要長鄭宴時間的站立這樣對腰椎患者的腰壓力會比較大。

㈢ 腰椎間盤突出怎麼治療比較好

腰椎間盤突出症是腰椎間盤退行性改變後，由或拍中於外力作用間盤內的髓核向後或側方突出間盤纖維環，造成突出處的壓迫，根據突出部位不同，而對馬尾或者神經根形成壓迫，導致腰痛和腿部放射性疼痛、麻木的慢性的疾病。臨床上目前治療方法分為保守治療和手術治療。保守治療，主要對於首發的、症狀不重的或間盤膨出的患者。首先，嚴格平卧硬板床，服用能治療壓迫所產生的無菌性炎症和組織神經水腫的葯物，比如非甾體抗炎葯物雙氯芬酸以及消除水腫的邁之靈等葯物。非甾體抗炎葯不能長期服用，要在醫師指導下。另外，配合理療、熱敷、牽引等治療。如經過兩個月保守治療效果不佳，可以手術治療。對於間盤突出明確，症狀嚴重，保守治療無效的需要手賀拿術治療，手術治療根據具體的情況選擇微創手術治療或切開手術治衫山療。需要專業的醫師給予意見。

㈣ 腰間盤突出怎麼治療

治療腰椎間盤突出，沒有特效葯，也沒有偏方。
腰椎間盤突出的治療方式依據患者病情決定，主要有保守治療和手術治療，同時也要改變錯誤的生活方式。
1.保守治療
它針對輕症患者或者早期患者，主要通過卧床休息、葯物治療和理療等綜合治療來減輕症狀。
2.手術治療
它適用於症狀較嚴重，經嚴格的保守治療無效，或症狀反復發作持續加重的患者。
3.日常生活的注意事項
睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。
過度彎腰會加重腰部負擔，提重物時應該先蹲下拿到重物再慢慢起身，不要直接彎腰取物。
不要長時間保持同一姿勢，久坐久站都不可取，應當適當進行原地活動或腰背部活動。
健康強壯的肌肉可以穩定身體關節，蛙泳和倒走都有助於頸腰背部的肌肉力量練習。

㈤ 腰間盤突出怎麼治療

很多人都在問腰間盤突出該怎麼治療，我根據自己家人的治療經驗和理解，也問過很多醫生，最後總結如下。最常用的治腰間盤突出的方法有以下幾點：
一、非手術治療
1、卧床休息，要睡硬板床，多注意休息，特別是症狀較重的患者。

2、葯物治療，可選用中葯外貼，像荔正消通貼治療早、中期腰間盤突出效果較好。

3、牽引療法，僅適用於腰椎間盤膨出，不適用於腰間盤突出、脫出。

4、物理治療，可緩解症狀，減輕疼痛，麻脹。

5、推拿治療，因人而異，有人做推拿沒有腰間盤突出反而做出了腰間盤突出，因此做推拿一定要找手藝過硬，經驗豐富的老師傅。

6、針灸治療，很多人嘗試過，少數人有效果。

7、封閉療法，症狀較重時打封閉針一般可以管一到三個月，不過封閉針對身體是有傷害的。
二、手術治療
1、常規開放性手術（包括：半椎板切除、全椎板切除、經腹椎間盤手術）

2、椎間盤鏡微創手術，避免手術的大損傷問題，但手術成功率不高。

3、經皮穿刺切吸術，僅針對腰椎間盤膨出。

4、人工腰椎間盤置換

三、介入治療中包括：
1、臭氧注射療法，該治療方法的成功率並不是太高。

2、超低溫消融治療，目前使用不是太多。

3、射頻熱凝靶點穿刺技術，損傷面小，但成功率不高。
其中非手術治療腰間盤突出症以葯物治療為主，還有牽引、封閉等，葯物治療主要是口服西葯和中葯貼劑，一般都只能緩解症狀，也有少數葯物對腰間盤突出的治療效果不錯，口碑比較好的有藏葯荔正消通貼，屬外用疊加敷劑，據說治好的人很多。
手術治療腰間盤突出症一般都是切除突出部位，一般是可以治好的。缺點是有復發的可能，有並發症和後遺症，得腰間盤突出如果年紀太大就不適應做手術。身體難以恢復。
介入治療腰間盤突出的療法有很多，該治療方法的成功率並不是太高。，效果如何不好說，有的人說無效果，有的人說效果還行，這個取決於自身的情況看是不是特別適合做介入治療。
腰間盤突出治療方法選擇的原則：盡量選擇非損傷的保守治療方法，在保守治療無效的情況下可以考慮其他治療。平時注意腰間保暖。

㈥ 腰間盤突出怎麼治療效果最好

腰間盤突出治療方法有很多，但是真正去根的方法只有一種，就是從根本上解決問題，而不是針對表面症狀的壓制和緩解，主要有以下方法，其中中葯治療法是根.治之法，也是我十年腰突的治.愈.方.法。

1、中葯治療法：選擇不對，努力白費，腰突這個問題就得用韓計鄰的方法這種方式才能根治，要不然都只是暫時的緩解，時間一過還是會復發，我現在用他方法弄好幾年了都沒有復發過。希望大家能夠少走彎路，早日擺脫。

2、牽引治療法：牽引治療是腰間盤突出的另一方法，也叫盆骨牽引法，相當把頸椎暫時拉開，讓「髓核」回縮復位，當然這個需要在醫院醫生指導下進行。

3、推拿按摩法：注意理療推拿最好到醫院理療科進行，不專業的推拿是會導致全身癱瘓的，特別有腰間盤突出的患者更容易出問題。

4、手術治療法：手術治療，激光氣化術、髓核切吸術等手段，其實簡單的理解就是削掉多餘的「髓核」讓髓核不突出頂到神經。但這種方式你想想就知道有多悲劇了，只不過是暫時的控制，一個不好就導致徹底癱瘓了，多少人就是因為這樣導致癱瘓的。我身邊的朋友的親戚就是這樣。

5、髓核化學溶解法：髓核化學溶解法這個醫學手段也是比較新的，注入葯物，溶解部分突出的「髓核」來達到治療的目的。但風險也比較大。

㈦ 腰間盤突出怎麼治療才是最好的方法

腰椎間盤突出症的病因有許多種，首先應該要知道的到底是哪種類型的腰椎間盤突出症，只需了解自個的病況才幹夠找到適宜的辦法。

• 01

  治療腰椎間盤突出春野當前公認效果最棒的是倒走。其原理就是反向運動，其強迫人體重心後移，然後糾正姿勢扒空喊。這就解釋了為什麼高跟鞋會招致和加劇腰痛表現，因為它的效果是在強迫人體重心前移。

• 02

  現在已經理解倒走的原理和效果，那麼做反向操作就可以到達化害為利的效果。我們可以做個墊高前腳的實驗，赤足站立，前腳踩一本20毫米厚度的書，讓腳掌高於腳跟，這樣人體的重心就被強迫後移，姿勢馬上趨於挺立，辦法簡略但十分有用，這就是倒走的效果。

• 03

  腰間盤突出其實並不虧物可怕，只要養成一個每天鍛煉的習慣，告別久坐不動的生活方式，那麼我們就可以從疾病源頭來遏制它。

㈧ 腰椎間盤突出怎麼治療最好

椎間盤具有緩沖和固定的作用，但是隨著年齡的增長，椎間盤會分解和退化，會失去它的緩沖作用。如果受到過度壓力，椎間盤被擠壓後，就會壓迫神經，或者纖維環破裂後裡面果凍狀的髓核漏出刺激神經，就會引發局部組織出現炎症，進而導致腰痛、麻木等一系列症狀。

正規有效的治療方法

選擇正規有效、沒副作用的治療方法是關鍵，中醫認為，椎間盤突出為風寒濕邪所致，較多治療椎間盤突出是以祛風散寒、活血化瘀為目的，遵循中醫通則不痛的原理，所以效果很徹底。注意防寒保暖。

現在網路已經普及，很多事情人們都是通過網路來尋找方法。現在很多人就已經通過網路椎間盤具有緩沖和固定的作用，但是隨著年齡的增長，椎間盤會分解和退化，會失去它的緩沖作用。如果受到過度壓力，椎間盤被擠壓後，就會壓迫神經，或者纖維環破裂後裡面果凍狀的髓核漏出刺激神經，就會引發局部組織出現炎症，進而導致腰痛、麻木等一系列症狀。

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並且是不可逆轉。異樣的感覺會伴隨著你一生無法消除。利用傳統的中葯外敷跟配合適當的體育鍛煉，是可以有效減輕疼痛並且達到治癒的目的。

腰椎間盤突出症的傳統治療方法

1、保守治療：包括葯物、推拿、熱療等。葯物多以止痛葯為主，可以很有效的緩解疼痛，但是這些葯物對胃腸道有很大的副作用。推拿之類的方法，也只是緩解疼痛。

2、手術治療：腰椎間盤突出症反復發病，且已有馬尾症狀就必須採取手術治療。但若還沒到那個地步，莫選擇手術療法。因為手術治療創傷大、並發症多並不是患者的最佳選擇。

3、微創療法：能迅速減輕和緩解疼痛症狀、延緩腰椎破壞和恢復腰椎活動度，阻止椎間盤和骨破壞，防止畸形和殘廢。找有效方法，大家可以微信搜索小程序：椎間盤具有緩沖和固定的作用，但是隨著年齡的增長，椎間盤會分解和退化，會失去它的緩沖作用。如果受到過度壓力，椎間盤被擠壓後，就會壓迫神經，或者纖維環破裂後裡面果凍狀的髓核漏出刺激神經，就會引發局部組織出現炎症，進而導致腰痛、麻木等一系列症狀。

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腰椎間盤突出症的傳統治療方法

1、保守治療：包括葯物、推拿、熱療等。葯物多以止痛葯為主，可以很有效的緩解疼痛，但是這些葯物對胃腸道有很大的副作用。推拿之類的方法，也只是緩解疼痛。

2、手術治療：腰椎間盤突出症反復發病，且已有馬尾症狀就必須採取手術治療。但若還沒到那個地步，莫選擇手術療法。因為手術治療創傷大、並發症多並不是患者的最佳選擇。

3、微創療法：能迅速減輕和緩解疼痛症卜旁手狀、延緩腰椎破壞和恢復腰椎活動度，阻止椎間盤和骨破壞，防止畸形和殘廢。椎間盤具有緩沖和固定的作用，但是隨著年齡的增長，椎間盤會分解和退化，會失去它的緩沖作用。如果受到過度壓力，椎間盤被擠壓後，就會壓迫神經，或者纖維環破裂後裡面果凍狀的髓核漏出刺激神經，就會引發局部組織出現炎症，進而導致腰痛、麻木等一系列症狀。

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腰椎間盤突出症的傳統治療方法

1、保守治療：包括葯物、推拿、熱療等。葯物多以止痛葯為主，可以很有效的緩解疼痛，但是這些葯物對胃腸道有很大的副作用。推拿之類的方法，也只是緩解疼痛。

2、手術治療：腰椎間盤突出症反復發病，且已有馬尾症狀就必須採取手術治療。但若還沒到那個地步，莫選擇手術療法。因為手術治療創傷大、並發症多並不是患者的最佳選擇。

3、微創療法：能迅速減輕和緩解疼痛症狀、延緩腰椎破壞和恢復腰椎活動度，阻止椎間盤和骨破壞，防止畸形和殘廢。特效葯，就可以獲得保守治療的方法，是最好的選擇。因為無論是做手術，還是大的或者是微創，都會對我們精密的椎間盤組織有損害，

並且是不可逆轉。異樣的感覺會伴隨著你一生無法消除。利用傳統的中葯外敷跟配合適當的體育鍛煉，是可以有效減輕疼痛並且達到治癒的目的。

腰椎間盤突出症的傳統治療方法

1、保守治療：包括葯物、推拿、熱療等。葯物多以止痛葯為主，可以很有效的緩解疼痛，但是這些葯物對胃腸道有很大的副作用。推拿之類的方法，也只是緩解疼痛。

2、手術治療：腰椎間盤突出症反復發病，且已有馬尾症狀就必須採取手術治療。但若還沒到那個地步，莫選擇手術療法。因為手術治療創傷大、並發症多並不是患者的最佳選擇。

3、微創療法：能迅速減輕和緩解疼痛症狀、延緩腰椎破壞和恢復腰椎活動度，阻止椎間盤和骨破壞，防止畸形和殘廢。

㈨ 腰間盤突出怎麼治療最好的方法

腰椎間盤突出症在當今社會是一個普遍存在的、發病率很高的疾病，腰椎間盤突出症不同的人輕重程度都不同，治療手段也分很多種。患者症狀不是很重的，經過CT或MRI（核磁共振）檢查突出不是很明顯散鎮的，可以採取保中皮守治療的辦法。保守治療包括：口服葯物、腰部外敷中葯、針灸推拿，牽引按賣掘差摩。口服葯物可以選擇根痛平顆粒、邁之靈、彌可保。對那些病程比較長、長期保守治療效果不理想、CT和MRI檢查突出物比較巨大、神經根和脊髓受壓明顯的病例就建議考慮手術治療，目前微創技術治療效果經臨床統計效果顯著。

㈩ 腰椎間盤突出該怎麼治醫生提出3個好方法，可供選擇

腰痛是現在無論青年老少都經常出現的毛病，有的腰痛可能僅僅是勞累過後出現的痛症，休息一下就好了，但是很多人的腰痛日積月累，或者就是長期勞動，沒有得到合理的治療使病症加劇。腰椎間盤突出是一種常見的病症，患者往往表現為腰部比較強烈的痛感，而且還有下肢的放射痛，廣州醫科大學附屬第三醫院骨科副主任醫師王簕建議患者，如果檢查發現椎間盤突出，還是應該盡早規范、積極治療。

王簕主任表示，椎間盤是夾在兩個椎體之間的，在它沒有退變之前就相當於椎體的軟墊，有很好的彈性。當椎間盤出現退變後，這個軟墊喪失彈性作用賀雀梁，在結構上面就像夾心糖的外殼被破壞後，糖心流出來了。

腰椎盤突出症所出現的一系列症狀表現就是「糖心」流出來後引起的。因此椎間盤退變後，夾在這兩個椎體之間的「糖心」失去彈性作用後，會發生椎體之間的滑移。也就好比一棟樓房的地基不穩樓房有可能會發生移位，甚至坍塌。在臨床門診中，的確有一部分患者耐受能力比較強，可強忍疼痛不治療，在多年隨訪後就發現，因為「糖心」拖出來沒有還納回去，禪運在椎管里慢慢就會鈣化，鈣化後就會占據椎管通道，隨著年紀的增肌，周圍結構增生就會誘發腰椎管狹窄症，這種時候患者可能走路都沒法走遠路、生活能力下降得更加明顯。

腰椎間盤突出症在治療上面選擇的方法非常多，一般來講，主要分為3階梯的治療方法：

1、保守治療： 目前根據指南來說，椎間盤突出症大部分患者都是先採取保守治療的方法比如葯物治療、康復理療、鍛煉、局部按摩，還有中醫療法比如針灸、還有小針刀等等方法，通過這種無創的方法其實大多數患者都能得到緩解，在治療上都可能有一定效果。

2、神經阻滯技術： 如果經過保守治療超過三個月或更長時間都不能得到很好的緩解，又或是患者的神經症狀出現比較明顯的丟失歲慎，可選擇第二階梯的療法如神經阻滯技術，神經阻滯技術也不是萬能，它是從保守治療到手術治療過渡的中間療法。

3、手術治療： 如果神經阻滯技術效果不好，可能需要手術治療，手術方式有非常多的方法，總的來說可分為兩種。一種是微創治療，另外一種平時說的要開大刀。微創治療是目前認為的主流，包括比較典型的椎間孔鏡技術、椎間盤鏡技術，還有一些工作通道比如MED等等，這些主要就是通過微創技術來對椎間盤進行減壓緩解症狀。如果椎間盤退變合並有脊柱不穩的時候，可能要選擇開大刀方法。開大刀又包括需要用椎弓根釘還有椎間融合的技術甚至減壓技術聯合一起治療椎間盤突出症。

目前在市場上還是有很多按摩店，很多患者有腰痛的情況也會經常去找按摩店按摩而不是首先求助醫院。對此，王簕主任認為，按摩也是屬於保守治療的方法之一，雖然美國最新的NDSS指南裡面不推薦此種療法，因為研究並沒有證據能明確的告訴我們按摩是能緩解疼痛的，但是在實際的工作之中確實發現不少患者通過按摩理療後能得到症狀緩解，不過，患者應該到正規的醫院或找正規的按摩診所按摩，在臨床上曾見不少由於在非正規診所按摩，越按越厲害，把髓核按出來，發生急性的椎間盤突出卡壓神經，需要手術治療的病例，這是需要十分注意的地方。

此外，王簕主任也建議腰間盤突出患者不要睡軟床，睡硬一點的床墊甚至硬板床可能會舒服一點。因為有時太軟的床，腰部容易凹下去，造成機體的前屈。前屈的時候就等於椎間盤受到前面擠壓更容易被擠到後面去，所以讓患者睡硬板床保持腰部伸展位還更好一點。