⑴ 盜汗是咋回事
分類: 醫療/疾病 >> 中醫
問題描述:
只要稍微多蓋點被，睡著了就出汗，該咋辦
解析:
睡眠中出汗為什麼稱盜汗，有何表現?
醫學上將在醒覺狀態下出汗，稱為「自汗」；將睡眠中出汗稱之為「盜汗」。盜汗是中醫的一個病證名，是以入睡後汗出異常，醒後汗泄即止為特徵的一種病徵。「盜」有偷盜的意思，古代醫家用盜賊每天在夜裡鬼祟活動，來形容該病證具有每當人們入睡、或剛一閉眼而將入睡之時，汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。
中醫對盜汗很早就有比較深刻的認識，在春秋戰國時期成書的《黃帝內經》中稱為「寢汗」。「寢」是指睡覺，有個成語叫「廢寢忘食」，是說顧不得睡覺並忘了吃飯。很顯然「寢汗」就是在睡覺的時候出汗。到了漢代，醫聖張仲景在《金匱要略》一書中，形象地用「盜汗」來命名人們在睡夢中出汗這種病證。自此以後，歷代醫家均沿用些名，迄至現今不論是醫生還是干其他行業的人都知道盜汗是一種什麼樣的病證。
盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜後盜汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量，相差懸殊很大。根據盜汗病人的臨床表現，可分為輕型、中型和重型三種。
輕型盜汗的病人，多數在入睡已深，或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出，汗出量較少，僅在醒後覺得全身或身體某些部位稍有汗濕，醒後則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。
中型盜汗的病人，多數入睡後不久汗液即可泄出，甚則可使睡裝濕透，醒後汗即止，揩拭身上的汗液後，再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒覺後有時出現口乾咽燥的感覺。
重型盜汗的病人，汗液極易泄出。入睡後不久或剛閉上眼即將入睡時，即有汗夜大量湧出，汗出後即可驚醒，醒後汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常帶有淡鹹味，或汗出同時混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕，一夜非數次替換睡裝則無法安睡，有個別重證病人能使被褥濕透，被褥較薄或用席子時，汗液可在床板上印出汗跡。這些病人常伴有明顯的烘熱感，心情也表現的煩燥，汗後口乾舌燥，喜歡涼水。平時可伴有低熱或潮熱，五心煩熱，顴紅，頭暈，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便乾燥。
輕型與中型盜汗，對身體損傷弊顫跡不會太大，但重型盜汗病人，時間久了常會使病情惡化，向「脫症洞租」發展，嚴重威脅著患者的健康與生命安全。
怎樣區分生理性和病理性盜汗?
盜汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盜汗的發生率很高，有時弄得家長非常緊張，這就需要掌握如何區分生理性和病理性盜汗。
(1)生理性盜汗：小兒時期，皮膚十分幼嫩，所含水分較多，毛細血管豐富，新陳代謝旺盛，植物神經調節功能尚不健全，活動時容易出汗。若小兒在入睡前活動過多，機體內的各臟器功能代謝活躍，可使機體產熱增加，在睡眠時，皮膚血管擴張，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利於散熱。其次，睡前進食可使胃腸蠕動增強，胃液分泌增多，汗腺的分租並泌也隨之增加，這可造成小兒入睡後出汗較多，尤其在入睡最初2 小時之內。此外，若室內溫度過高，或被子蓋的過厚，或使用電熱毯時，均可引起睡眠時出大汗。
(二)病理性盜汗：有些小兒入睡後，出汗以上半夜為主，這往往是血鈣偏低引起的。低鈣容易使交感神經興奮性增強，好比打開了汗腺的「水龍頭」，這種情況在佝僂病患兒中尤其多見。但盜汗並非是佝僂病特有的表現，應根據小兒的喂養情況，室外活動情況等進行綜合分析，還要查血鈣、血磷及腕骨X線攝片等，以確定小兒是否有活動性佝僂病。
結核病患兒的盜汗以整夜出汗為特點。除此還有，面色潮紅、低熱消瘦，食慾不振，情緒發生改變等症狀。檢查血沉，抗結核抗體、胸片等，常可發現異常。有一點要注意，詳細查頸部有無淋巴結腫大，這對小兒結核病的診斷極有價值。
綜上所述，凡是影響人體體溫調節中樞，以及使交感神經興奮性增高的原因和疾病，都可以引起小兒盜汗。作為家長，應仔細觀察小兒，綜合分析後再作出判斷，不可盲目服葯，以免引起不良後果。
小兒盜汗如何防治?
小兒出現盜汗，首先要及時查明原因，並給予適當的處理。對於生理性盜汗一般不主張葯物治療，而是採取相應的措施，祛除生活中的導致高熱的因素。此如，孩子睡前活動量過大，或飽餐高熱量的食物導致夜間出汗，就應該對小兒睡前的活動量和進食量給予控制，這樣也有利於睡眠和控制小兒肥胖，有益於小兒的身心健康。有的小兒的夜間大汗，是由於室溫過高，或是蓋的被子過厚所致。冬季卧室溫度以24℃～28℃為宜；被子的厚薄應隨氣溫的變化而增減。一般說來，若家長注意到上述幾種容易引起產熱增多的誘因，並給予克服，出現盜汗的機會會自然減少。即使小兒偶爾有一二次大盜汗，也不必過分擔心，盜汗所丟失的主要是水份和鹽份，通過每日的合理飲食是完全可以補充的。
對於病理性盜汗的小兒，應針對病因進行治療。缺鈣引起的盜汗，應適當補充鈣、磷、維生素D等，並應做到以下幾點：
(1)多接觸日光，包括戶外光線及反射的光線。可在戶外活動，不要隔著玻璃曬太陽。
(2)大力提倡母奶喂養。
(3)早產兒、雙胎，經常腹瀉或有其他消化道疾病的小兒應注意加用維生素D。
(4)北方農村或寒冷的地區要按計劃地採取「夏天曬太陽，冬天吃D劑」的預防佝僂病措施。
對於結核病引起的盜汗，應在醫生的指導下，進行正規的抗結核治療。
無論是生理性還是病理性盜汗，護理工作是十分重要的。小兒盜汗以後，要及時用干毛巾擦乾皮膚，及時換衣服，要動作輕快，避免小兒受涼感冒。注意及時補充水份和鹽份。可以補充口服補液鹽，簡稱「ORS」，或白開水加點食鹽、糖，糖可以促進水和鹽的吸收。被褥也要經常晾曬，日光的作用不僅在於加熱乾燥，還有消毒殺菌的作用。此外，對易於盜汗的小兒，應進行有計劃的體質鍛煉，如日光浴、冷水浴等，以增強體質，提高適應能力。體質增強了，盜汗隨之而止，這將勝過任何靈丹妙葯。
怎樣用臍療法治療盜汗?
運用臍療的方法治療盜汗，在古今醫學文獻中介紹的很多，並且有著非常顯著的療效，我們在臨床實踐中，也經常用臍療的方法治療盜汗，實踐證明療效確實肯定，尤其是對小兒盜汗症，收效更為滿意。下面介紹幾則治盜汗的臍療方：
(1)五砂散：五倍子5份，辰砂1份。共研細末，貯瓶備用。用時取葯散0.5～1克，用溫水調成糊狀，於患者臨睡前敷於肚臍，外以紗布覆蓋，膠布固定。翌日晨起時取下，如無效可重復使用，一般連用3天即可湊效。本方適用於各種證型的盜汗，對因肺結核引起盜汗，也有比較顯著的療效。
(2)五味敷劑：五倍子、赤石脂、沒食子、煅龍骨、煅牡蠣各20克，辰砂1克。共研細末，貯瓶備用。於臨睡前取葯粉1克，用涼開水、食醋各半調勻，敷入臍中，紗布覆蓋，膠布固定，翌晨去掉。每日一次，3～5天為一療程。據《陝西中醫》1985年第5期介紹，用本方治療小兒頑固性盜汗118例，連敷3次，盜汗即止者48例；5次汗止者31例；6次汗止者21例；無效 6例(其中結核病患者3例)。愈後再次復發盜汗，使用本方有效者9例，無效者3例。本方無毒性，無副作用，具有較強的斂汗功能，各型盜汗均可使用。
以上二方，均安全有效，盜汗者不妨一試。
盜汗病人應怎樣自我養護?
中醫認為，「汗為心液」，若盜汗長期不止，心陰耗傷十分嚴重，應積極治療。在治療的同時，還要特別注意自我養護。主要有以下幾點：
(1)在葯物治療的同時，應加強必要的體育鍛煉，養成有規律的生活習慣，注意勞逸結合。
(2)在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律，進行最適合自己食療調養。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，並多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。
(3)在條件允許時，適當調節一下居住環境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。
(4)患者的被褥、鋪板、睡衣等，應經常拆洗或涼曬，以保持乾燥，並應經常洗澡，以減少汗液對皮膚的 *** 。
(5)重症盜汗且長期卧床的病人，家屬應特別注意加強護理，避免發生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改變要及時向醫生報告。
zgxl/sljk/qjyjk/han
⑵ 經常盜汗是什麼原因
經常出汗的原因有幾個：
一個是氣虛或者營衛不和的人，衛氣不足，衛氣虛以後，腠理不固，就容易經常出汗。
或者是屬於陽虛，特別是心陽虛，因為汗為心之液，心畢局陽虛的人，心功能不好，活動以後就會出現氣喘嘩數散，胸悶，出汗的情況，像肺功能不好的也是同樣情況，會出現活動後的出汗。
還有的人是濕熱和痰熱比較重的，或者陰虛內熱的，都容易出汗。
所以容易出汗的原因十分復雜，建議還是要在中醫科醫生的指導下亂氏，結合患者的體質情況和臨床的其他的一些表現，進行綜合的分析，針對性的治療。
⑶ 盜汗是怎麼回事
問題一：女人夜間盜汗是怎麼回事 氣虛就是人體臟腑功能減弱，陰虛是腎精、陰血損耗過多。總體來說是腎功能出現問題。還有可能是由於家庭壓力大，體力和精力消耗大。所以要想徹底緩解夜俯盜汗，平時要注意要加強體育鍛煉，養成規律的生活習慣，在飲食方面還要少吃辛辣的食物，遠離煙酒，多吃新鮮蔬菜水果，要常清洗床單被套、常曬被褥，經常洗澡，減少汗液對皮膚的 *** 。同時，針對由於腎虛而導致夜間盜汗的女人還要以補腎為關鍵。做到以上的要求是遠遠不夠的，還可以喝點專業的補腎茶。
問題二：夜間經常盜汗是怎麼回事 夜間人睡後自覺汗出，醒後汗自止者，稱為盜汗。在人們日常生活中經常可以見到。盜汗多屬於陰虛內熱，患者會出現夜寐盜汗，手足心熱， 心煩口乾，舌紅少苔等症狀。,什麼是盜汗,陰虛盜汗,盜汗的原因 盜汗的原因 百事通建議夜間經常盜汗朋友：睡前飲用牛奶加蜂蜜，原因是出汗會流失營養，所以牛奶和蜂蜜會給於一定的補充。其實當您了解更多的醫學知識後，您會發現一種症狀可能由多種原因引起，所以還請您慎重考慮，如果方便去醫院看看。盜汗中醫認為是由於陰陽失調，腠理不固，而致汗液外泄失常的病症。本病不受外界環境變化或體力活動及情緒的影響，即超乎尋常的汗出，也稱為汗出異常。中醫多認為夜間盜汗是腎虛的表現，而且「汗為心液」，若盜汗長期不止，心陰耗傷十分嚴重，應積極治療。盜汗用食療來的效果好(但也有認為服葯效果更付佳)，因為盜汗多屬於陰虛內熱，所以飲食上適宜多食用具有滋陰涼血、降火潤燥、生津止渴功效顫襲的食物，因此可以常吃些益氣補腎的食物，如山葯（它本身就是中葯）、腰果、動物的腎臟等，多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。忌吃辛溫助熱的食物如胡椒、肉桂、狗肉、羊肉、雀肉等，切勿飲酒。1、盜汗用食療來的效果好，更要注意加強鍛煉，但是要多注意休息，防止過度疲勞。2、良好的睡眠習慣可以獲得最佳的睡眠，達到充分休息的目的。睡覺前用熱水燙腳，盡量時間長一點，喝杯熱牛奶，聽一曲輕音樂，這也很有幫助的，因為足底的幾個穴位對腎虛證有很好的療效。3、適當調節一下居住環境的茄銀兄溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。4、被褥、鋪板、睡衣等，應經常拆洗或涼曬，以保持乾燥，並應經常洗澡，以減少汗液對皮膚的 *** 。5、國人多半保持傳統的前後夜並重、中午小憩的睡眠，只要形成適合自己的規律就可以，不必勉強改變。但睡眠的基本需要、基本生理規律是一致的。不論你早睡早起，還是晚睡晚起，大致的睡眠時間和睡眠周期沒有不同。還有，如果你哪個晚上睡不好，千萬不要在第二天刻意補充睡眠，以免造成惡性循環。6、安撫煩亂心理：心理干擾是大多數人失眠的原因。保持平和的心態、寬容的對人方式、積極樂觀的生活等，對擁有良好的睡眠是極為有益的。
問題三：夜晚盜汗是怎麼回事 盜汗是中醫的說法，以入睡後出汗異常，醒後汗泄即止為特徵的一種病徵。凡是影響人體體溫調節中樞，以及使交感神經興奮性增高的原因和疾病，都可以引起盜汗。如果出汗量較少，搏改醒後汗即止，不伴有不舒適的感覺或僅有口乾咽燥的感覺，一般不會對身體損傷太大。但如果出汗量極大，甚至可使被褥浸濕，常伴煩燥、頭暈、消瘦、疲乏不堪、尿量少、大便乾燥等症狀，時間久了就會發生脫水等情況，嚴重威脅著患者的健康與生命安全。
問題四：最近夜裡睡覺身體總是盜汗怎麼回事 身體可能比較虛，幫你 轉個文章過來
盜汗
醫學上將在醒覺狀態下出汗，稱為「自汗」；將睡眠中出汗稱之為「盜汗」。盜汗是中醫的一個病證名，是以入睡後汗出異常，醒後汗泄即止為特徵的一種病徵。「盜」有偷盜的意思，古代醫家用盜賊每天在夜裡鬼祟活動，來形容該病證具有每當人們入睡、或剛一閉眼而將入睡之時，汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。
盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜後盜汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量，相差懸殊很大。根據盜汗病人的臨床表現，可分為輕型、中型和重型三種。
輕型盜汗的病人，多數在入睡已深，或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出，汗出量較少，僅在醒後覺得全身或身體某些部位稍有汗濕，醒後則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。
中型盜汗的病人，多數入睡後不久汗液即可泄出，甚則可使睡裝濕透，醒後汗即止，揩拭身上的汗液後，再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒覺後有時出現口乾咽燥的感覺。
重型盜汗的病人，汗液極易泄出。入睡後不久或剛閉上眼即將入睡時，即有汗夜大量湧出，汗出後即可驚醒，醒後汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常帶有淡鹹味，或汗出同時混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕，一夜非數次替換睡裝則無法安睡，有個別重證病人能使被褥濕透，被褥較薄或用席子時，汗液可在床板上印出汗跡。這些病人常伴有明顯的烘熱感，心情也表現的煩燥，汗後口乾舌燥，喜歡涼水。平時可伴有低熱或潮熱，五心煩熱，顴紅，頭暈，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便乾燥。
輕型與中型盜汗，對身體損傷不會太大，但重型盜汗病人，時間久了常會使病情惡化，向「 脫症」發展，嚴重威脅著患者的健康與生命安全。
怎樣區分生理性和病理性盜汗?
盜汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盜汗的發生率很高，有時弄得家長非常緊張，這就需要掌握如何區分生理性和病理性盜汗。
(1)生理性盜汗：小兒時期，皮膚十分幼嫩，所含水分較多，毛細血管豐富，新陳代謝旺盛，植物神經調節功能尚不健全，活動時容易出汗。若小兒在入睡前活動過多，機體內的各臟器功能代謝活躍，可使機體產熱增加，在睡眠時，皮膚血管擴張，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利於散熱。其次，睡前進食可使胃腸蠕動增強，胃液分泌增多，汗腺的分泌也隨之增加，這可造成小兒入睡後出汗較多，尤其在入睡最初2 小時之內。此外，若室內溫度過高，或被子蓋的過厚，或使用電熱毯時，均可引起睡眠時出大汗。
(二)病理性盜汗：有些小兒入睡後，出汗以上半夜為主，這往往是血鈣偏低引起的。低鈣容易使交感神經興奮性增強，好比打開了汗腺的「水龍頭」，這種情況在佝僂病患兒中尤其多見。但盜汗並非是佝僂病特有的表現，應根據小兒的喂養情況，室外活動情況等進行綜合分析，還要查血鈣、血磷及腕骨X線攝片等，以確定小兒是否有活動性佝僂病。
結核病患兒的盜汗以整夜出汗為特點。除此還有，面色潮紅、低熱消瘦，食慾不振，情緒發生改變等症狀。檢查血沉，抗結核抗體、胸片等，常可發現異常。有一點要注意，詳細查頸部有無淋巴結腫大，這對小兒結核病的診斷極有價值。
綜上所述，凡是影響人體體溫調節中樞，以及使交感神經興奮性增高的原因和疾病，都可以引起小兒盜汗。作為家長，應仔細觀察小兒，綜合分析後再作出判斷，不可盲目服葯，以免引起不良後果。
盜汗病人應怎樣自我養護?
中醫認為，「汗為心液」，若盜汗長期不止，心陰耗傷十分嚴重，應積極治療。在治療的同時，還要特別注意自我養護。主要有以下幾點：
(1)在葯物治療的同時，應加強必要的......>>
⑷ 盜汗是什麼原因
盜汗是中醫的一個病證名，是以入睡後汗出異常，醒後汗泄即止為特徵的一種病徵。認為盜汗多為腎陰虛所致。
1、腎陰虛：虛則陽盛，虛 熱內生，陰氣空虛，睡則衛氣乘虛陷入陰中，表無護衛，肌表不密,榮中之火獨旺於外，蒸熱，迫津外泄則汗。醒則氣固於表，玄府密閉而汗止陰。
2、結核病
「汗為心液」，若盜汗長期不止，心陰耗傷十分嚴重，應積極治療。在治療的同時，還要特別注意自我養護。主要有以下幾點：
(1)在葯物治療的同時 ，應加強必要的體育鍛煉，養成有規律的生活習慣，注意勞逸結合。
(2)在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律，進行最適合自己食療調養。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，並多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎 上得到恢復 [1] 。
(3)在條件允許時，適當調 節一下居住環境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。
(4)患者的被褥、鋪板、睡衣等，應經常拆洗或晾曬，以保持乾燥，並應經常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。
(5)重症盜汗且長期卧床的病 人，家屬應特別注意加強護理，避免發生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改變要及時向醫生報告。
盜汗是婦女更年期常見症狀之一， 常常令更年期婦女特別尷尬，甚至引起夜間失眠。因此，更年期婦女必須要採取一些措施來緩解更年期盜汗症狀，除了常規的治療外，更年期盜汗吃什麼可以緩解呢？
中醫認為，水果質潤，富含液汁，多具有補虛、養陰生津、除煩、消食開胃等功能，經常適量食用可以滋陰降火，生津止渴，補虛扶正，增強人體抵抗力，是更年期盜汗的食療佳品。現代研究也認為，水果中的營養成分主要有維生素、無機鹽、有機酸、糖等。因此，更年期盜汗的婦女應該多吃一些清涼、養陰生津類蔬菜水果，如西瓜、梨、蘆柑、橙、蘋果、柿子、絲瓜、百合、西紅柿、鮮藕、銀耳、蓮子、甲魚等，忌食辛辣刺激之品。
更年期盜汗吃什麼？以下提供三個食療方，可根據自身情況選用：
1．燕窩6克，銀耳9克，冰水適量。將 燕窩、銀耳用熱水泡發，擇洗干凈，放入冰糖，隔水燉熟服食。早晚各1次，連服10～15日。
2．新鮮百合1000克，藕粉500克，白糖適量。百合洗凈，曬干或烘乾，研粉，裝瓶蓋緊備用。百合粉、藕粉各1匙，加冷水2～3匙調成薄芡，再用沸水沖 泡，加白糖拌勻服食，每日2次，連服1月。
3．新鮮百合300克，母鴨1隻（約1500克），黃酒、細鹽、白酒適量。將活鴨宰殺，洗凈後，先將洗凈的百合放入鴨內臟，淋上黃酒2匙，撒上細鹽1匙， 最後將鴨頭彎納入腹內，用白線把鴨身扎牢，旺火隔水蒸至鴨肉酥爛。飯前空腹食，每次1小碗，每日2次。
⑸ 盜汗是怎麼回事
夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成，如果是氣虛引起的盜汗，一般是血管擴張功能不好，可答埋歷用補中益氣湯加減方來清搜調整，心血不足造成的盜汗， 建議首先檢查是否是有結核感染的可能,和是否是有身體虛弱導致的,和植物神經失調的可能,中葯在這方面治療效果不錯的，可以找中醫口服中葯治療液升.