珍珠粉怎麼吃

❶ 珍珠粉怎麼吃才算正確

1、珍珠粉並不適合所有人服用
大家在服用珍珠粉以前，一定要知道珍珠粉是一種寒性很重的中葯材，它並不適合所有人，那些寒性體質的人群是不弊茄搏能食用珍珠粉的，不然不但起到不保健作用，還會對身體形成多種傷害。因此建議大家在食用珍珠粉以前，最好讓中醫把脈，確定體質以後再去服用。

2、珍珠粉可以沖水喝
珍珠粉可租祥以用來沖水喝，但是用量不要過大，每鎰的服用量應該納悉在零點三到零點五克之間，每天食用一次即可，食用以後能起到美白和安神以及解毒生股等多種功效。

3、珍珠粉不能與草酸一起食用
珍珠粉雖然可以直接食用，但是服用它時，一定要注意，不能食用一些含有草酸的食品，不然草酸會與珍珠粉中的鈣質相遇，產生草酸鈣，而草酸鈣在人體內很難消化吸收，數量多了以後就會形成結石，危害人體健康。

❷ 珍珠粉怎麼食用呢 吃多少

雷允上 珍珠粉￥16.80 珍珠粉一般拿來外敷內用，外敷就是把它敷在身上，有美容潤膚的效果，內服的效果更佳顯著，但很多消費者都不知道具體應該怎樣服用。那麼，珍珠粉怎麼食用呢，吃多激搏少? 服用方法：服用珍珠粉一般採用少量多次(如每日2-3次)，空腹溫開水沖服，這樣吸收最有效。飯後或每日一次服用吸收效果差些，因為食物中的一些物質，如植酸，會與珍珠粉中的二價金屬離子結合，變成難以吸收的物質，一次服用量過大，超過人體需要，吸收率也會下降。 服用珍珠粉/可溶性珍珠粉的同時，喝些牛奶，有利於珍珠有效成分的吸收。胃寒(胃酸分泌過少)者，在服用珍珠粉的同衫猜時，可少量服用些食醋，有助於珍珠粉的消化。 珍珠粉是含鈣等宏量元素十分豐富的保健食品，十分有益於人體健康，但是並不意味著可大量無限制的服用。這些宏量元素和微量元素對人體雖然十分重要，但如果大大超過了人體需要量，對人體會產生毒害作用。如長期每天服用5克珍珠粉，就會有患結石的危險。珍珠粉每天服用量應按照產品說明書推薦用量，或每天不超過1克，這樣的量保證絕對安全。 康愛多是經過國家葯監局批準的排名前列的葯房，信譽好，服務熱誠，也明塌祥是值得信賴的。

❸ 珍珠粉怎麼吃

珍珠，自古以來都是女性的青睞之物。「滄海月明珠有淚，藍田日暖玉生煙」，珍虧宴知珠的美，源自它的傳說，珍珠的美，源自它的晶瑩瑰麗。而珍珠粉的美容功效也隨著歷史的推進，慢慢的被人們所知，從古埃及開始，珍珠粉就開始了滋養肌膚，美白亮色的作用。

那麼珍珠粉應該怎麼使用，珍珠粉應該怎麼吃，這些問題，也隨著「珍珠美膚」成為眾所周知的事實，成為了人們常提話題之一。

珍珠粉怎麼吃

1、 外敷

一般珍珠粉都都外敷，用珍珠粉配上牛奶、蜂蜜，或是配上香蕉、牛奶，或是配上酸奶，或是配上紅酒等等，做成面膜，敷面，可以美白祛斑，滋養肌膚。

祥讓2、 內服

珍珠粉不僅能外敷，還能內服。但並不是所有的珍珠粉都能內服，只有那些品質極高的珍珠粉，才能內服，並有一定的療效。如果直接服用那些粗糙不夠細膩的珍珠粉，不僅僅不能起到美白亮膚的效果，還對身體的健康會有一定的副作用。所以一般選擇質量上乘的口服珍珠粉約0.3g，然後含服進去，五分鍾以後用溫水送服即可。

珍珠粉服用的人群也需要注意，珍珠粉偏涼，所以適合體質燥熱的人群，對於那些虛寒體質和生理期的女性，要忌用。

孕婦可以服用珍珠粉嗎

都是珍珠粉可以滋養肌膚，補充營養，那麼孕婦可以服用嗎？一般情況下，孕婦是可以服用的，但是最好是在懷孕三個月以後。珍珠粉有著孕婦身體所銷消需的多種營養素，比如鈣質，比如各種微量元素，比如各種氨基酸，等等。珍珠粉對保胎也有一定的作用。當然珍珠粉的鈣含量極高，如果孕婦在食用其他補鈣佳品的時候，忌服珍珠粉，以免對胎兒產生不利的影響。

❹ 所有的珍珠粉都可以吃嗎具體怎麼弄

1，可以吃，珍珠粉其主要原料和成分就是珍珠。挑選珍珠粉保健品一定要看包裝上是否有GMP認證，ISO認證和原料原產地標記等。還可直接買珍珠去葯店打磨成細粉。優質的珍珠粉略有腥味，手感細膩。而有些假珍珠粉是用貝殼粉碎而成的，顏色和氣味都與真品不同。

2，珍念攜拍珠粉的吃法：

（1）含服法：早餐和臨睡前舌下含服或用溫開水吞服0.3～0.6g（1－2調羹）的珍珠粉。

（2）牛奶法：早餐和臨睡前將0.3～0.6g（1至2調羹）的珍珠粉倒入牛奶中，調均後飲用。

（3）蜂蜜法：先將珍珠粉與適量蜂蜜攪拌成細細的糖漿狀，再加入溫開水調勻後飲用，此方法適用於不適應海水珍珠仔羨粉腥味的服用者。此外，睡眠不好的可調入適量牛奶，可促進睡眠。

(4)珍珠粉怎麼吃擴展閱讀

內服珍珠粉的4大功效：

1，增強免疫力，鞏固防禦體系；珍珠粉含有亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸等18種氨隱數基酸，長期堅持內服珍珠粉能能有效提高人體免疫系統中的T、B淋巴細胞的活性，從而增強免疫抗病能力。

2，補充鈣質，強身健體；珍珠粉作為新型的補鈣劑，不僅鈣含量高，納米級的珍珠粉更是容易被吸收消化，而且屬於天然鈣質，服用起來安全又健康，正日愈受到消費者的青睞和重視，被譽成為「珍珠鈣」。

3，葆春延衰，青春常在；珍珠粉本身含有的錳、銅、鋅等三種微量元素是組成SOD的成分，由於SOD具有清除自由基的作用，故用珍珠粉塗面可防止皮膚衰老、起皺，抑制黑色素的合成，保持皮膚白皙，而配合內調外養，持續調理，更可葆春延衰，歷史上的慈禧太後就是一個很好的證明。

4，改善睡眠；珍珠粉中含有多種氨基酸和微量元素能對大腦中樞起到「安撫與鎮定」作用，人體吸收後就能使過度興奮而導致疲勞的細胞得到滋養，使之安靜。因此晚上在精神上的自我調適後， 配合服用珍珠粉，則能有效改善睡眠，從而使機體得到充分的休息。

服用珍珠粉有禁忌：

1，珍珠的養顏美容功效確實值得推崇，不過它屬於涼性葯物，只有燥熱體質的人才適合內服珍珠粉，擅自服用不但起不到美容抗衰老的效果，還可能給人體帶來健康隱患。

2，在日常生活中，不少女性屬於寒性體質，如果長期服用珍珠粉，可能會引起消化不良、腹瀉、四肢發冷、面色蠟黃等寒邪傷正的症狀。另外，體質偏寒、胃寒和結石症患者，也不適合服用珍珠粉。所以在服用珍珠粉前，一定要先尋醫就診，辨明自身屬於哪種體質後，再決定是否可以內服。

3，珍珠入葯內服，必須經過炮製加工，將其研磨為如麵粉一樣的極細粉末，否則可能對臟腑特別是脾胃產生損害。將珍珠研磨成細粉，可促進胃腸吸收，提高治療效果，而且是越細越好。外用也是如此。

4，珍珠粉不宜與草酸類食物（如菠菜）同食，以免引發結石。珍珠粉性涼，故女性在月經期間宜停用，孕婦及脾胃虛寒者慎用。過敏體質者，尤其是已發現對珍珠過敏者，應忌用。

❺ 珍珠粉怎麼口服每天都可以口服麽,每天幾次為佳

正常人群每天口服量可以在0.5g－1.5g之間，過量服用人體吸收不了，達不到基本的量也不可能有實際的效果。
以0.3g的膠囊為例以殲模慧下用量可以參考
內服：治療常用量：每次2粒，每日2-3次，氏答空腹服用
保健常用量：每日2-3粒，睡前服用
具體用法參考：
除痘：30天為一療程，初期每日3次，每次2粒，一個療程為基礎，服用見效後，再服一個療程鞏固。若與維生素C同時服用可防止留下痘痕。
祛斑或痘痕：90天為一療程，每日3次，每次2粒，服用2個療程為佳。
失眠：30天為一療程，每日2次，每次2粒。
便秘：每日2次，每次2粒，與醋同時服用。
特殊人群小兒服用：三歲以下每次0.15g(半粒),每日2次,可打開膠囊將珍珠粉與稀飯、牛奶、果汁等混合沖服。三歲以上每次一粒，每日1-2次。
老人服用：據測定，老年人肝臟的吞噬、解毒和代謝功能為正常成人的1/4～1/2，腎小球濾過率及腎小管排泄率只有青壯年的1/3～1/2，故在用葯中更易發生不良反應。老人用量一般為正常人群的1/2..
孕婦服用：根據現代醫學測定在懷孕後的三個月中是胎兒發育最重要的的時期，在這段時期一碼數般避免服用任何葯物。同樣的道理雖然珍珠粉有清胎毒，促進胎兒發育的作用。但也要在三個月後服用，服用量可參考正常人群。
．珍珠粉的作用
經現代葯學臨床驗證珍珠粉有以下作用
【安神定驚】神經衰弱、失眠、心悸、焦慮、癲癇、小兒受驚夜啼；
【清熱解毒】便秘、口臭、口腔潰瘍、急慢性喉炎、化濃性扁桃體炎；
【祛斑除痘】消除面部雀斑、黃褐斑、蝴蝶斑等色素沉著，去除暗瘡、粉刺；
【駐顏美容】嫩白肌膚，抗皺防衰；
【疏肝護肝】疏肝理氣；
【調節內分泌】以內養外；
【調理腸胃】十二指腸潰瘍、胃潰瘍；
【補充鈣質】老年骨質疏鬆症，小兒缺鈣發育不良；
【補充微量元素、促進新陳代謝】增強體質，提高人體免疫能力，益壽延年；
【男士服用】可減輕抽煙、喝酒、熬夜引起的口臭、精神不振等各種不適；
【孕婦服用】清胎毒，促進胎兒發育（建議孕婦在孕期三個月以後服用）；

❻ 珍珠粉怎麼服用

珍珠粉使用方法大全

內服
1,含服法：
早餐和臨睡前舌下含服或用溫開水吞服0.3～0.6g（12調羹）的珍珠粉。
2,牛奶法：
早餐和臨睡前將0.3～0.6g（1－2調羹）的珍珠粉倒入牛奶中，調均後飲用。

外敷
1.粉餅法
每天早上，清潔臉部後塗上日常護膚霜。用粉撲蘸取適量珍珠粉均勻撲於面部，保持即可。
2.美白法
每次將少量珍珠粉與潤膚霜或防曬霜調和。用五點法敷於面部美白又營養.
3,去痘法
臨睡前，徹底清潔皮膚。在長青春痘處抹上水和珍珠粉，以蓋住痘痘為准，保留至清晨。
4,面膜法
清潔臉部，用熱毛巾敷臉五分鍾。用半隻雞蛋清和適量珍珠粉均勻塗於臉部。保15－20分鍾後清水洗去。

珍珠面膜法

面膜是一種既簡單又有效的美容品，它能深入滲透皮膚，使活性成分在數分鍾之內發揮顯著功效，給肌膚以深層的護理。
周末休閑，放鬆肌膚，做一個

珍珠香蕉面膜
香蕉一根去皮搗爛，加入2匙奶油和0.3克珍珠粉段姿渣一支，與2茶匙濃茶水混勻，塗於面部，10－20分鍾後洗凈即可。
功效：富含維生素和蛋白質，可消除皺紋，使肌膚光潔。
想當炎夏的白雪美人，做一個

珍珠水果面膜
將蘋果、黃瓜、梨等在擦板上擦成果泥，加入麵粉，水和0.3克珍珠粉，調拌均勻，塗於面部，待10－20分鍾後洗凈即可。
功效：含豐富的維生素，具有清涼鎮靜的作用，炎夏使用效果更佳。
郊遊歸來，清爽潔面，做一個

珍珠蘆薈面膜
用2匙蘆薈汁加2匙麵粉，0.15克珍珠粉拌和成糊狀，塗於面部，稍干後再塗第二層，在面部保留30分鍾左右，洗凈即可。
功效：緊縮皮膚，促進血液循環，防止皮膚鬆弛。
運動美人，油脂分泌旺盛，做一個

珍珠奶粉面膜
用1匙脫脂奶粉與一匙半蜂蜜混合起來，再加入一個雞蛋的蛋白和0.3克珍珠粉拌勻，厚厚地塗於面部，停留10－15分鍾，洗凈即可。
日光浴，呵護嬌嫩皮膚，做一個

珍珠蛋白面膜
清水煮黃瓜備敷面前洗臉用。將一個雞蛋的蛋白加入半茶匙蜂蜜，一支0.3克珍珠粉，打勻製成敷面劑。用煮過黃瓜的水洗臉之後，將敷面劑抹在握悄臉上和頸部。等10分鍾後，用冷水洗凈。切忌使用肥皂。
功效：以此法敷面，兼有收斂、潤滑的功效。
游泳健身，休閑小憩，做一個滋養面膜，去除消毒水的刺激

珍珠杏仁面膜法
在2匙杏仁油中加入0.15克珍珠粉，不斷攪拌並慢慢加入1個蛋黃至形成粘稠狀，塗抹於面部與頸部，20分鍾後用毛巾將剩餘面膜擦去即可。
功效：滋潤肌膚，使之光滑細嫩。

珍珠眼部護膚法

眼睛周圍的肌膚是人體皮膚中最敏感的，疲勞、緊張、年齡都會在這兒有所反映。而眼皮又是臉部最容易讓人忽視的部位，它比臉頰的皮膚薄4倍。又沒有脂肪和肌肉纖維的支撐。一般情況下，每人每天眼皮大約要眨一萬次，這樣就會過早地引起皺紋，因此必須特別加以關愛。最好是從二十五歲開始就使用一些特製的眼部護膚霜和保濕霜，到三十五歲，可以採取全套的護膚和抗皺措施。

眼皮消腫方法
勞累、傷心、過度抽煙、眼睛發炎，或在熒光屏前過度地工作等都會引起眼睛的紅腫和眼袋。你可以通過按摩和使用眼部護膚品來解決。
按摩消腫法：用五指按住眼眶，慢慢地從眉毛到眼皮做下壓和上撥的動作，再從太陽穴至眉尖。

維E珍珠粉眼霜
維生素E膠丸2粒，擠破後與0.15克珍珠粉混合，使用後能改善鬆弛的皮膚，消除眼袋和黑眼圈，讓眼圈肌膚更加滋潤。

眼部護膚品的製作
你可以根據自己肌膚的性質選擇合適的眼霜，也可以自己動手，製作一些各具特色和功用的眼霜或眼膜。

酸奶皮珍珠粉眼膜
取脫脂奶粉2大匙，開水適量沖兌，在微火上煮5－10分鍾，放置2－3天後，牛奶發酵微酸，將表面凝固的奶皮小心取下，取0.3克珍珠粉1支在眼周散敷，再敷奶皮即可。此眼膜可滋潤眼周肌膚，使皮膚增加彈性。

植物油珍珠眼膜
取純粹天然植物油（橄欖油、杏仁油等均可）一匙，與0.15克珍珠粉調和，薄敷於眼睛四周。此眼膜使你的眼圈肌膚飽滿滋潤，眼皮光滑而又富有彈性。

珍珠冰袋去眼袋法
取珍珠粉1支均勻敷在眼周，用冰袋兩個在眼部作冷敷，約30分鍾後，眼袋即可消除。

珍珠美容養顏茶

香茶，如珍珠一般，散發著幽遠、古典的魅人迷情。

珍珠養神益顏茶
配方：珍珠粉2克，綠茶3克
製法：將茶葉裝入絹制小葯袋中，將葯袋、珍珠粉置於茶杯中，用冊中沸水沖泡，一天可反復沖3~4次。
服法：當茶水頻飲，飲用時將珍珠粉一起吞下，每日一劑，每15刻一療程，間隔5日後繼續下一療程。
對象：皮膚多皺，中老年知識分子、脾氣暴躁中青年婦女，居住於海濱、高山、南方皮膚較黑者，有心悸失眠、頭暈目眩、皮膚感染、肝大目赤諸症。
作用：養血安神、鎮心定驚、潤膚悅顏
注意：孕婦忌服

珍珠白蜜潤膚茶
配方：珍珠粉2克，蜂蜜30克
製法：珍珠粉與蜂蜜混合，沸水沖泡，涼後飲。
服法：飲服，每日一劑，一療程15劑，間隔6日繼續。
對象：大便干結、顏面多斑、臉有色斑、皮膚乾燥、顏面無華、失眠多夢、心悸怔忡、情緒不穩、頭暈健忘及海濱、高山、南方地區較強日照區者。
作用：養顏益智、滑腸通便、潤膚悅顏
注意：孕婦、大便瀉泄者忌

珍珠養顏，永恆魅力
珍珠粉自古就是養顏美容的佳品，一直深受女性的青睞，不僅未婚，已婚女性可長期服用，孕產婦服用還可補充鈣質，令寶寶的肌膚也白白嫩嫩。
內服：調節內分泌、營造體內平衡環境，養顏嫩膚，清火去痘，助睡安眠，去皺除斑，常服能令肌膚白皙柔嫩。
外敷：自然增白，調整膚色，營養肌膚，清爽柔潤

❼ 珍珠粉 怎麼吃

珍珠粉鹼性很重,食得過多對胃造成影響,會損害胃的健康! 一般食用珍珠粉一個星期不超過3次,其量也有限制,具體如下: 與適量的溫水調食(可加適量的蜂蜜)用後要多飲水.也可與雀型食物一起食用(相對效果則歲盯沒有那麼全面,而且要注意與什麼食物一起配合食用,否則會影響身體健康) 一般保健成年:每次0.5G,一個星期不超過3次. 兒童食用:每次0.03G,一個星期不超過2次. 以上用後均要多飲水! 珍珠香蕉面膜：香蕉一根去皮搗爛，加入2匙奶油和0.3克珍珠粉一支，與2茶匙濃茶水混勻，塗於面部，10－20分鍾後洗凈即可。 功效：富含維生素和蛋白質，可消除皺紋，使肌膚光潔。 珍珠水果面膜：將蘋果、黃瓜、梨等在擦板上擦成果泥，加入麵粉，水和0.3克珍珠粉，調拌均勻，塗於面部，待10－20分鍾後洗凈即可。 功效：含豐富的維生素，具有清涼鎮靜的作用，炎夏使用效果更佳。 珍珠蘆薈面膜：用2匙蘆薈汁加2匙麵粉，0.15克珍珠粉拌和成糊狀，塗於面部，稍干後再塗第二層，在面部保留30分鍾左右，洗凈即可。 功效：緊縮皮膚，促進血液循環，防止皮膚鬆弛。 珍珠奶粉面膜：用1匙脫脂奶粉與一匙半蜂蜜混合起來，再加入一個雞蛋的蛋白和0.3克珍珠粉拌勻，厚厚地塗於面部，停留10－15分鍾，洗凈即可。 珍珠蛋白面膜：清水煮黃瓜備敷面前洗臉用。將一個雞蛋的蛋白加入半茶匙蜂蜜，一支0.3克珍珠粉，打勻製成敷面劑。用煮過黃瓜的水洗臉之後，將敷面劑抹在臉上和頸部。等10分鍾後，用冷水洗凈。切忌使用肥皂。 功效：以此法敷面，兼有收斂、潤滑的功效。 珍珠杏仁面膜在2匙杏仁油中加入0.15克珍珠粉，不斷攪拌並慢慢加入1個蛋黃至形成粘稠狀，塗抹於面部與頸部，20分鍾後用毛巾將剩餘面膜擦去即可。 功效：滋潤肌膚，去除消毒水的刺激使之光滑細嫩 珍珠潤膚水： 臨睡前徹底清潔皮膚，將0.3克珍珠粉與潤膚水調和，輕拍於面上。 作用：提供肌膚充足的養分，使孫和皮膚得到完全放鬆的休息。 內服 ： 1.含服法：早餐和臨睡前舌下含服或用溫開水吞服0.3～0.6g的珍珠粉。長期服用，可促進睡眠，保持肌膚健康潤澤 2.牛奶法：早餐和臨睡前將0.3～0.6g的珍珠粉倒入牛奶中，調均後飲用。 3.珍珠茶： 珍珠美容養顏茶香茶 珍珠養神益顏茶配方：珍珠粉2克，綠茶3克 製法：將茶葉裝入絹制小葯袋中，將葯袋、珍珠粉置於茶杯中，用沸水沖泡，一天可反復沖3~4次。 服法：當茶水頻飲，飲用時將珍珠粉一起吞下，每日一劑，每15刻一療程，間隔5日後繼續下一療程。 對象：皮膚多皺，中老年知識分子、脾氣暴躁中青年婦女，居住於海濱、高山、南方皮膚較黑者，有心悸失眠、頭暈目眩、皮膚感染、肝大目赤諸症。 作用：養血安神、鎮心定驚、潤膚悅顏 注意：孕婦忌服 珍珠白蜜潤膚茶 配方：珍珠粉2克，蜂蜜30克 製法：珍珠粉與蜂蜜混合，溫水沖泡，涼後飲。 服法：飲服，每日一劑，一療程15劑，間隔6日繼續。 對象：大便干結、顏面多斑、臉有色斑、皮膚乾燥、顏面無華、失眠多夢、心悸怔忡、情緒不穩、頭暈健忘及海濱、高山、南方地區較強日照區者。 作用：養顏益智、滑腸通便、潤膚悅顏 注意：孕婦、大便瀉泄者忌

❽ 珍珠粉一般怎麼用

養血寧心，鎮驚潤膚。珍珠粉性寒，味甘咸，入心肺經，有寧心安神、明目除霾之功效。常用於治療失眠、多夢、雲翳等症。另外，經常外用珍珠粉可以使皮膚光滑、細膩、有彈性。需要注意的事項合適的人群面部有斑點、皮膚乾燥、失眠多夢、心悸的人。禁忌人群寒性體質、胃寒、結石病、過敏體質、孕婦人群。不宜一起食用菠菜等草酸食物珍珠粉和菠菜一起吃容易形成草酸鈣引起結石。食用方法泡茶將珍珠粉與蜂蜜混合，沸水沖泡，冷卻後飲用。漢服將適量珍珠粉倒在舌下，服用四五分鍾，然後用溫水清潔口腔。

❾ 珍珠粉要怎麼吃，直接吃可以嗎

有很多人買了珍珠粉乎蔽之後，為了圖方便，都會選擇直接食用。俗話說，話不能亂說，東西不能亂吃。尤其在你還不了解它的時候。珍珠粉能直接食用嗎？是所有的珍珠粉都能直接食用嗎？
從珍珠粉的使用方法來看，珍珠粉可以內服和外敷。因此，珍珠粉是可以直接使用的，同時也可以搭配牛奶服用。但是由於後期加工，有些出產商會把珍珠粉分為外用和內用兩種類型。如果包裝袋上明確標明外用，那麼，這樣的珍珠粉是不能直接吃的，只族孝能用來做面膜和其它護膚品。因此，大家在購買珍珠粉時要看清楚。1.含服法：早餐和臨睡前舌下含服或者用溫開水吞服0.3～0.6g的珍珠粉(由於珍珠粉鹼性很重,食得過多對胃造成影響,會損害胃的健康，所以一定不要過多的服用珍珠粉)。堅持長期服用，可以達到促進睡眠，保持肌膚健康潤澤的效果。

2.牛奶法：早餐和臨睡前將0.3～0.6g的珍珠粉倒入牛奶中，調均後飲用。牛奶可以中和一下珍珠粉的鹼性，堅持長期服用同樣可以達到促進睡眠，保持肌膚健康潤澤的效果。

3.珍珠綠茶：准備好珍珠粉2克，綠茶3克 ，將茶葉裝入絹制小葯袋中，將葯袋和珍珠粉置於茶杯中，用沸水沖泡，製作一次可以反復沖泡3-4次，珍珠茶可以當當作茶水頻飲，飲用時將珍珠粉一起吞下，每日一劑，每15劑為一兆頃稿療程，間隔5日後繼續下一療程。這個珍珠綠茶可以改善皮膚多皺，養血安神、鎮心定驚、美白肌膚，改善皮膚暗沉等效果，但是切記：孕婦忌服。

4.珍珠蜂蜜茶：珍珠粉2克，蜂蜜30克，將珍珠粉與蜂蜜混合，攪拌均勻，溫水沖泡，涼後飲。這個珍珠蜂蜜茶每日一次，15天為一個療程，間隔6日繼續下一個療程。珍珠蜂蜜茶可以用於大便干結、顏面多斑、臉有色斑、皮膚乾燥、顏面無華、失眠多夢、心悸怔忡、情緒不穩、頭暈健忘及海濱、高山、南方地區較強日照區者。能夠起到養顏益智、滑腸通便、潤膚悅顏 的功效，但是切記：孕婦、大便瀉泄者忌。