女人性冷淡怎麼辦

『壹』 女人性冷淡怎麼辦啊

運動對治療女性性冷淡的作用體現在以下幾個方面：
1、運動能使你重新喚起已經消沉了的身體，發現自己還是一個有性能力的人凱銷。讓人體精神煥發，增強支配環境和性生活的自信心。
2、可以直接強健參與性交的腰腹部肌肉、促進性慾激素的分泌，尤其對於因體力差而表現為性冷淡的女性更有意義。運動能使性激素、氧氣和營養物的供給量增加，有利於強健性愛持久力。運動能使你的腰腹部肌納敬肉強健有力，可導致性交時不感到疲勞，並且通過不同作愛體式以增進夫妻之間的情感交流，豐富性生活。
3、運動能減輕精神壓力，使你感到比較放鬆並能夠在性交時表現出你的熱情。
4、可以治療全身和局部的血液洞孫慎循環，使女性在性交過程中陰道及盆腔充血，產生潤滑作用，減少由陰道干澀摩擦造成的不適；使陰部觸覺更敏感，促進高潮來臨。
5、讓女性保持健美，增強性吸引力。運動能使你為自己的身體健康和體形健美感到自豪，同時會使你的愛人不受約束並使其得到滿足。你同愛人就會把各自更強烈的情愛傾注給對方。
6、運動能使體內產生內啡呔，有助於消除憂郁，治療情緒，增進性興奮，可激發性慾，防止性生活缺乏快感。
7、運動能使你性交時的性感區肌肉更有力。運動能使骨盆肌、陰道區域的全部肌肉收縮，有助於骨血管分布的治療、充血量加大，血流速度加快，從而會引起陰道區隆起，血流量越大，觸覺越敏感，盆肌血管分布的增加會使性交時產生潤滑並提高性交的質量。部分性冷淡患者還可以嘗試使用在歐美非常流行的產品SHRINKER私處細胞活力因子，目前在市場上得到非常好的口碑和很好的療效，是女性治療性冷淡最安全有效地健康選擇。女性性冷淡，治療途徑的最佳方式。

『貳』 女人性冷淡怎麼治好

女人性冷淡怎麼治好

女人性冷淡怎麼治好，有的女性對自己的伴侶很冷漠，沒有什麼性慾，這樣時間久了，勢必會影響兩個人的關系和感情，也影響自己幸福美滿的生活，那麼你知道女人性冷淡怎麼治好嗎。

女人性冷淡怎麼治好1

1、按摩：可以讓老公幫自己按摩身上敏感的部位，如耳信檔培朵、脖子、大腿內側、乳房等，用輕柔的動作慢慢撫摸，這樣可以讓女人產生一種愉悅的感覺，刺激性慾。

2、藉助潤滑劑：有些女性性冷淡是因為分泌物不足，同房的時候有嚴重的疼痛感，因此害怕同房、壓抑性慾。如果身體沒有疾病，只是陰道較乾燥，可以用潤滑液來幫助減輕性交引起的疼痛。

3、治療疾病：有一些女人出現性冷淡是因為婦科炎症，這種情況要及時治療，只要病好了，性冷淡也就治癒了。

4、放鬆：女性出現性冷淡如果是心理因素，首先要學會減壓，不妨多到戶外走走，呼吸新鮮空氣。與丈夫一起吃浪漫的燭光晚餐或者聽音樂會。

5、保持距離：女性出現性冷淡的時候不妨一個人出去住一段時間，與丈夫暫時分開，給自己製造一點新鮮的感覺，或者換一個房間做愛。

6、學會欣賞自己和對方的身體：很多女性的性冷淡是因為覺得自己長得不漂亮，身材不好，因此感到自卑，平時要學會把自己打扮得漂亮一點，要學會欣賞自己的美。

女性性冷淡不要逃避，要勇敢解決問題，在性生活中，丈夫也要照顧妻子的感受，不可以強行要求妻子同房，要更關心體貼妻子，言語上不能流露出不滿的情緒。女性要積極和丈夫交流，對於自己在性上面的感受，要告訴丈夫，這樣才可以積極性冷淡的問題。

女人性冷淡怎麼治好2

1、女人性冷淡可以進行飲食調理

韭菜、胡蘿卜、羊肉、河蝦、甲魚、蜂王漿這些食物有助提高性慾，還可以試試用粗糧製作的豆漿。准備黑豆、黑米、紅豆、芝麻、核桃各適量，洗凈後浸泡2小時，然後放入豆漿機內，加入適量清水，讓豆漿機打好煮熟後加適量紅糖調味就可以喝了，對治療女性性慾低下有不錯的效果。

2、女人性慾低下可以試試這些小偏方

①春溫湯

人參、巴戟天、白術、杜仲、菟絲子各15克，破故蠢絕紙10克，肉桂3克。水煎服，每日1劑，日服2次。

②升陽燥濕湯

高良姜、乾薑、郁李仁、甘草各3克，陳皮、黃芪各1.5克，白葵花、柴胡、升麻各1克。水煎服，每日1劑，日服2次。

③滋陰潤燥湯

女貞子、首烏、旱蓮草各30克，陳皮3克，麥冬、山萸肉、巴戟、枸杞各15克。水煎服，每日1劑，日服2次，6天為1療程。

④桂心湯

桂心、芍葯、龍骨、煅牡蠣、炙甘草各12克，大棗10個，生薑15克。上為粗末，水煎服。

女人性冷淡怎麼治好3

1、飲食調理，合理飲食對於改善性功能提高性慾會有一定的效果，有不少食物就有這些功效，如子母雞，它有滋陰潤燥、補精填髓的效果，對於性慾較弱的女性可服用，還有就是鴿肉、豬腎、烏骨雞、鴿蛋、甲魚等，這些食物也可提高性慾，性冷淡的女性可適當食用。

2、按摩敏感部位，性冷淡的女性在滑唯性生活中，丈夫可幫助妻子按摩身體一些性敏感帶或是敏感點，常見的如耳朵、大腿內側，還有乳房等，注意動作用要緩慢而輕柔，以讓女方更好的體驗到快樂、舒適感。建議可每天按摩1次。

3、按摩腎腧穴，可緩解性冷淡現象。性冷淡者可取站姿，然後雙腳打開把拇指按在同側腎腧穴下，其它的四個手指則可以抵在腰部，可適當用力按揉一分鍾即可。

4、按摩神闕穴，這個穴位對於改善性冷淡也有幫助，性冷淡患者可採取仰卧姿態，然後兩腳分開，寬度與肩平，再把雙手掌按在神闕穴上旋轉，左右各200次，直到有微熱為宜，一天可按2到3次。

5、夫妻間做好溝通工作，對於心理有創傷或精神有顧慮的妻子，男方要注意耐心引導，幫助消除顧慮。如女性性知識缺乏而引起的.壓力和不和諧，夫妻雙方應積極溝通，學習性知識，要了解對方的性心理和性需求， 學會欣賞和贊美對方。進行性生活時還要注意細致、耐心、溫柔，前戲要充分，這樣才能促進性和諧。

6、協調夫妻感情，如夫妻感情不和的話，也是會導致性生活沒樂趣的，所以平時要注意協調雙方的感情，可常一些出去散步、旅遊，或是看看電影。在家務活上男方可多出力，精神上多給予鼓勵，給妻子提供心理上的慰藉。當出現分歧意見時要採取求大同存小異、容忍寬宏的態度，這樣才能讓矛盾緩解並得以解決。

7、信任男人，性冷淡的女性有很多是和成長家庭有關的，如破裂家庭中的女性，可能對男性會存在有恐懼和不信任，成年結婚後在潛意識中對男人的恐懼和不信任感就會妨礙性生活達到高潮。

8、了解「性冷淡」原因，性冷淡的女性有很多在心理上對性生活存在抵觸情緒，這種情況可能和第一次無法獲得快感或是引起疼痛有關，這就易造成心理陰影，所以如果女性是因為怕疼而拒絕性生活的話，那麼要注意樹立正確的性愛價值觀，要明白性愛是一件可以讓人生變得更加美妙的事情。

『叄』 性冷淡該怎麼辦

生理需求是所有正常男性女性都會有的，而女性性冷淡，則會無法滿足丈夫的性需求，造成夫妻生活不和睦，最重要的是還會影響到女性的身體健康。有什麼辦法來解決性冷淡的問題呢？
1、吃些助性食物。一些食物有增強性慾的功能，比如說鱷梨、杏仁、牡蠣等等。
2、保持健康血脂。膽固醇偏高的女性，難以被喚起性高潮，所以在飲食方面多吃果蔬，減少動物性脂肪的攝入，降低血脂可以提高性慾。
3、處理好瑣事。夫妻之間的生活瑣事，如果缺乏溝通會引起之間的矛盾，使關系緊張。這些瑣事完全可以通過溝通的方式解決，多理解對方一分，吵架的頻率就會降低哦。
4、檢查葯物。一些避孕葯會使睾酮分泌量減少，引起性慾降低，還可能會引起性生活疼痛。除此之外，降壓葯、制酸葯，還有如果女性如果正在使用抗焦慮的葯物，都會引起性慾降低。
6、夫妻經常鍛煉。夫妻一起鍛煉可以增進感情，減輕壓力，而鍛煉還可以改善人的情緒，使自信心增加，這些都利於性冷淡的改善。
美和孕產知識分享

『肆』 女人性冷淡怎麼辦

莫要輕易言妻子性冷淡
在夫妻的性生活中，妻子因種種原因表現得不主動，不配合，或應付了事，或表情淡漠，或拒絕同房，許多丈夫便稱自己的妻子「性冷淡」。有的男子經常看黃色書刊和淫穢錄像，把那些本已誇大的性描寫與妻子的表現加以對照，也認為妻子有「性冷淡」。有個別的男子還以此為借口，在外邊「拈花惹草」、「金屋藏嬌」，使妻子感情受到極大的傷害，最後造成家庭破裂。
其實，性冷淡是一種性功能障礙引起的疾病。對於一般醫學知識不豐富的人來說很難掌握其特點，因此不能隨意給妻子扣上「性冷淡」的帽子，應該由醫生來決定。更不能自作主張去買一些「催情」葯物給妻子亂吃。說實施，女人最忌諱聽到「性冷淡」三個字，本來只是性生活不和諧，一聽到這三個字，妻子心含盯理受到傷害，恐怕真的會出現性冷淡，因此，丈夫應靜下來找一找原因，必要時到醫院進行咨詢。
有的是男子不了解性器官的解剖知識，不懂得性生活的規律。在初次性交時粗暴行事，使女方處女膜破裂時產生劇烈疼痛，或在沒有激起女方性慾之前，陰道缺乏腺體分泌潤滑的情況下強行性交，使女方痛苦萬分，沒有體會到性交的樂趣攜伏，造成惡性刺激。而且極有可能引起日後陰道有異常感覺，如陰道痙攣，陰道麻木，陰道疼痛，因而使女方對性生活產生厭惡情緒。
有的是因為女方性知識缺乏了解，受封建思想意識的影響，對性要求處於被動的，應付的心理狀態，認為性活動主要是男人的事，再加上男子只顧自己快樂談隱和，不顧及女方的反應，沒有掌握了性生活的節奏，使妻子從來沒有獲得過性高潮的快感，當然，對性生活沒有絲毫興趣。
有的是因為女方有婦科病，性交時疼痛難忍，當然望而卻步，能引起性交疼痛的婦科病很多，如盆腔炎，子宮，子宮周圍炎，附件炎，子宮內膜異位症，陰道炎，外陰炎等，這些病會造成陰道周圍組織充血粘連，引起性交疼痛，應積極治療。
有的婦女因為白天工作繁忙，精神和身體過於疲勞，或者有重大的事件造成情緒低落，致使性慾受到抑制，便拒絕過性生活，另外，地點，環境，時間等因素對夫妻性生活都有一定影響。總之，只要雙方互相理解，互相體諒，相親相愛，並掌握一定的技巧、就能建立起和諧的性生活。

『伍』 女人性冷淡怎麼辦

本文為原創
希望被採納
性冷淡一般是長期積累的結果，從性生活的改善
正常
到完美，也需要一定時間與男女雙方共同努力，這個時間我認為是一個月為療程。性冷淡應從以下各方面入手改善:
1:女方潔癖原因：女方應主動清潔男方生殖系統以及相關，並由自己喜好而增加相關嗜好。男方也可反之，

並慢慢由隱秘到完全細微部仔細清潔。可改善女方對性生活污穢的心理作用。
2:愛巢環境原因:一個封閉的屬於2人世界的愛巢是釋放燦爛感情的源泉，著重加強愛巢的私密空間，盡量去

完善，對於愛巢條件有限的愛侶，應該適當增加2人私密獨處時間，可適當在外開房，以增加性生活迸發

情緒。
3:心理與生理原因：生理：休息一個月時間，飲食盡量營養陵猜豐富，無條件的，一定要做到勞逸結合，適當降

低勞動強度與時間。心理：男女雙方應該做到互敬互愛，理解尊重，善於欣賞對方，並給與誇獎。
4:男女雙方原因：女方：應該正視性冷淡，而性冷淡不是疾病（除生理畸形外），只是性潛能沒有被激發，

需積極配合男方，放鬆自己
解開包袱
慢慢的釋放自己。

男方：尺滾型需惡補性知識，了解女方性冷淡原因，從根源上解決。男人一定需要有耐心
，需從性知備滑識方面給

性冷淡的女方給與解惑
性知識為性技巧，在 純熟技巧下，女同性戀情都能升華到高潮，難道作為異性相

吸的你
不能從中汲取點知識。性冷淡原因或者說解決辦法：70%在於男方

『陸』 女人性冷淡要怎麼治

女人性冷淡要怎麼治

女人性冷淡要怎麼治，性生活對於夫妻之間來說是維系夫妻感情特別重要的一部分，有很多女性很容易出現性冷淡，排斥性生活，對夫妻之間的感情影響特別大，那麼，女人性冷淡要怎麼治呢？下面和我一起來了解一下吧。

女人性冷淡絕伍要怎麼治1

1、按摩

可以讓老公幫自己按摩身上敏感的部位，如耳朵、脖子、大腿內側、乳房等，用輕柔的動作慢慢撫摸，這樣可以讓女人產生一種愉悅的感覺，刺激性慾。

2、藉助潤滑劑

有些女性性冷淡是因為分泌物不足，同房的時候有嚴重的疼痛感，因此害怕同房、壓抑性慾。如果身體沒有疾神納病，只是陰道較乾燥，可以用潤滑液來幫助減輕性交引起的疼痛。

3、治療疾病

有一些女人出現性冷淡是因為婦科炎症，這種情況要及時治療，只要病好了，性冷淡也就治癒了。

4、放鬆

女性出現性冷淡如果是心理因素，首先要學會減壓，不妨多到戶外走走，呼吸新鮮空氣。與丈夫一起吃浪漫的燭光晚餐或者聽音樂會。

5、保持距離

女性出現性冷淡的`時候不妨一個人出去住一段時間，與丈夫暫時分開，給自己製造一點新鮮的感覺，或者換一個房間做愛。

6、學會欣賞自己和對方的身體

很多女性的性冷淡是因為覺得自己長得不漂亮，身材不好，因此感到自卑，平時要學會把自己打扮得漂亮一點，要學會欣賞自己的美。

女人性冷淡要怎麼治2

1、心理治療及性治療主要採用的是，面對面心理咨詢和治療的方式

通過性心理的治療來幫助患者提高性的愉悅感，促進性的表達來鼓勵夫妻雙方開展性的家庭練習，促進性愛雙方體驗到的是好的性的樂趣和放鬆的狀態來改善性冷淡。

2、葯物治療在臨床上主要採用，如並瞎或激素治療或者是磷酸二酯酶抑制劑治療

激素治療主要採用的是小劑量的睾酮來改善性功能、增強性慾、提升性的滿足感覺。而磷酸二酯酶抑制劑主要是通過改善陰 道、陰 蒂、陰 唇的感受來改善性冷淡。

『柒』 女生性冷淡怎麼辦

是心理因素所致，應找出潛在的原因，在醫生的指導、協助下打消顧慮和隱憂，而後即使存在性慾低下，通過性交活動而性興奮可能被激發而獲得性滿足。必要時採取性感集中訓練法治療，此法是讓患者的夫婦最初一段時間摒棄性交，性愛活動僅限於擁抱和撫摸女性除生殖器和乳房以外的身體其它部位，當觸摸能導致性感後再開始觸摸女性生殖器和乳房，約經過兩周時間的訓練，當觸摸女性生殖器和乳房能引起良好的性反應時再進行性交，但世孫兄不一定要求性高潮出現。在治療過程中，患者可以閱讀一些動情讀物或圖象資料，加強性想搜襲像，破除只有男方才可以成為性活動發起者的舊觀念，並可以在性交時採取女上位的方式，以激發和調動女方在性活動中的主觀能動性，另外，也可試用一些具有催欲作用的中、西葯物，如伴有抑鬱症的婦女，服用氯哌三凱梁唑酮等不但使部分婦女抑鬱的消失或減輕，也使部分婦女性慾增強。

『捌』 女人性冷淡怎麼辦

女人性冷淡怎麼辦

女人性冷淡怎麼辦？女人性冷淡會給家庭帶來一定的影響，女性是很容易發生性冷淡的，我們要做的就是治癒女人的性冷淡。我已經為大家搜集和整理好了女人性冷淡怎麼辦的相關信息，一起來了解一下吧。

女人性冷淡怎麼辦1

一、女人性冷淡怎麼辦

女人性冷淡可以進行飲食調理

韭菜、胡蘿卜、羊肉、河蝦、甲魚、蜂王漿這些食物有助提高性慾，還可以試試用粗糧製作的豆漿。准備黑豆、黑米、紅豆、芝麻、核桃各適量，洗凈後浸泡2小時，然後放入豆漿機內，加入適量清水，讓豆漿機打好煮熟後加適量紅糖調味就可以喝了，對治療女性性慾低下有不錯的效果。

女人性慾低下可以試試這些小偏方

滋陰潤燥湯

女貞子、首烏、旱蓮草各30克，陳皮3克，麥冬滾純、山萸肉、巴戟、枸杞各15克。水煎服，每日1劑，日服2次，6天為1療程。

春溫湯

人參、巴戟天、白術、杜仲、菟絲子各15克，破故紙10克，肉桂3克。水煎服，每日1劑，日服2次。

升陽燥濕湯

高良姜、乾薑、郁李仁、甘草各3克，陳皮、黃芪各1.5克，白葵花、柴胡、升麻各1克。水煎服，每日1劑，日服2次。

二、女人性冷淡的原因

走樣的體型

發胖或懷孕導致身材變樣，會對女性造成心理壓力，進而影響性趣。專家建議，積極運動減肥，有助於提升自身性感認可度，提高性慾。

生活壓力

現在的女性都是很有工作壓力的，過大的`工作壓力是很容易造成女性的內分泌失調，久而久之就讓女人失去了性生活的樂趣了！

葯物偷走性慾

性醫學專家表示，口服避孕葯、降壓葯、抗焦慮葯、抑酸葯和抗抑鬱葯等都會影響女性性慾。建議，問清葯物副作用，並採取非激素避孕措施。

產後抑鬱

在產後的這段時間中，要花費很多的經歷去照顧小孩子，自己也經歷著精神上的折磨，這個時候最容易精神崩潰和情緒抑鬱，對性生活冷淡是追正常的！

電子產品入侵卧室

電視、電腦、手機等「入侵」卧室，不僅會導致失眠，而且會殃及性愛。床上應只做兩件事：一是睡覺，二是做愛。只要不將各種「技術裝備」帶進卧室，就可能還性愛本來面目。

夫妻感情不合

如果是夫妻感情不和睦，也是很容易造成一方的性冷淡，在很多的時候夫妻生活不和諧都是很容易造成女性心理的陰影，自然是變得沒有性樂趣了！

三、女人性冷淡的危害

誘發乳腺增生病

正常的性生活其實也是對乳房的一大改咐種保養，性冷淡是導致乳房增生的主要原因之一，因為性生活的缺乏，乳房組織能受到殲搜的刺激也減少很多。所以，女性朋友們如果想更好的預防乳房增生，切記要保持適當的性生活。

影響夫妻感情

男女之間不僅要有語言上的交流，肢體上的交流也十分重要。性生活其實就是夫妻之間的潤滑油，加上每個人都會有一定的生理需求，女性如果長時間性冷淡，不和配偶同房，感情將會受到影響，甚至可能要面臨丈夫出軌的局面。

導致膚色暗淡

大家可以去了解一下，正常的情況下，維持正常性生活的女性，臉色永遠都是紅潤有光澤的，而長期沒有性生活的女性，臉上的痘痘斑點會偏多一些。這主要是因為女性體內的雌激素不能正常分泌，時間一長就出現了內分泌失調的現象。

女人性冷淡怎麼辦2

一、按摩： 可以讓老公幫自己按摩身上敏感的部位，如耳朵、脖子、大腿內側、乳房等，用輕柔的動作慢慢撫摸，這樣可以讓女人產生一種愉悅的感覺，刺激性慾。

二、藉助潤滑劑： 有些女性性冷淡是因為分泌物不足，同房的時候有嚴重的疼痛感，因此害怕同房、壓抑性慾。如果身體沒有疾病，只是陰道較乾燥，可以用潤滑液來幫助減輕性交引起的疼痛。

三、治療疾病： 有一些女人出現性冷淡是因為婦科炎症，這種情況要及時治療，只要病好了，性冷淡也就治癒了。

四、放鬆： 女性出現性冷淡如果是心理因素，首先要學會減壓，不妨多到戶外走走，呼吸新鮮空氣。與丈夫一起吃浪漫的燭光晚餐或者聽音樂會。

五、保持距離： 女性出現性冷淡的時候不妨一個人出去住一段時間，與丈夫暫時分開，給自己製造一點新鮮的感覺，或者換一個房間做愛。

六、學會欣賞自己和對方的身體： 很多女性的性冷淡是因為覺得自己長得不漂亮，身材不好，因此感到自卑，平時要學會把自己打扮得漂亮一點，要學會欣賞自己的美。

女性性冷淡不要逃避，要勇敢解決問題，在性生活中，丈夫也要照顧妻子的感受，不可以強行要求妻子同房，要更關心體貼妻子，言語上不能流露出不滿的情緒。女性要積極和丈夫交流，對於自己在性上面的感受，要告訴丈夫，這樣才可以積極性冷淡的問題。

『玖』 女人性冷淡怎麼辦

我不知道你為何要這樣定位你自己。你沒說原因，所以我只能猜測。而且我不知道你的性別，更不能妄加揣測。

在我國，性冷淡還是比較常見的，原因很簡單，傳承多年的儒家思想，註定讓我們更加保守含蓄。

如果你已經開始性生活，但是並不喜歡，不妨和你的另一半做更多的嘗試，把床裝扮的溫馨一點，甚至可以用一些輔助的情趣工具，或許一切就水到渠成。

如果在你發生性生活，但是有疼痛感，或者特別不舒服的情況，致使你不想再次去嘗試，除了和另一半多溝通，找到兩個人都舒服的姿勢，還要大膽的去醫院檢查一下，是否有什麼炎症，導致疼痛。

當然，如果你排除這一切，仍然不能找到性冷淡的原因，是否要考慮一下沒有遇到愛的人呢？我們只有對相愛的人才會產生性沖動的。就算也不是不愛對方這個原因，也不要驚慌，接受自己，耐心等待就好，總有一天你的心結會過去，實在覺得難以接受，就去尋求一些心理咨詢師的建議。