1. 嬰兒米粉吃法
嬰幼兒米粉沖調方法怎麼沖、用多少度的水沖泡合適、開水還是溫水米粉作為嬰幼兒的口糧之一，雖然十分簡單，但是如何沖調也是有著大學問的，特別是對於第一次接觸米粉的媽媽，更加不知道沖調的方法，要怎麼沖給寶寶吃才好。寶寶米粉是用開水沖還是溫水呢?用多少度的水沖泡比較合適呢?下面我們就一起來看看吧。
雖然米粉不如奶粉那樣，一定要按某一固定的比例給寶寶沖泡才能保證營養和健康，但是要想給寶寶沖的米粉營養價值更好，更好讓寶寶適應，也是有一定技巧的。
首先是水的溫度。在給寶寶沖米粉的時候，水溫不宜過高，也不宜過低，過高會導致米粉所含有的營養物質流失，過低的水溫則會造成米粉不容易溶解甚至結成塊狀，影響寶寶的吞咽之外，還會造成寶寶消化不良、便秘等惡性結果。最好的沖米粉的水溫是控制在七八十攝氏度。在沖米粉的過程中，媽媽們要記得邊倒米粉邊攪拌，這樣沖出來的米粉會比較細膩均勻。
當沖好的米粉還沒吃完就涼了的時候，有些媽媽會重新煮熱，這是萬萬不可的，煮熱的米粉營養物質很容易就流失，最好就是直接用水溫熱就好了。
在給寶寶沖米粉的過程中，也要遵循輔食的喂養原則，堅持從稀到稠、從少到多，寶寶會適應的更快，吃的更好哦。
嬰兒奶粉可以和米粉一起給寶寶喝嗎，嬰兒米粉用什麼沖最好、水還是奶嬰兒的飲食，受到了全國人民的關注，而米粉作為嬰兒的第一口輔食，重要程度自然也是不言而喻的。如果媽媽們沒有掌握好米粉的相關知識，一旦沖錯，米粉中所含的營養物質也會消失得毫無蹤影了。那麼嬰兒奶粉可以和嬰兒米粉加一起混合泡給寶寶喝嗎？怎麼沖呢？嬰兒米粉用什麼沖最好的呢？用水還是奶？下面就隨我一起來看看吧。
到底是用水沖米粉比較好，還是用奶沖更勝一籌呢?哲學常說，具體情況具體分析，此事也不例外。
在寶寶接觸米粉之前，一直吃的都是母乳或者奶粉，所以當米粉作為“新朋友”出現的時候，部分寶寶一開始可能是比較抗拒的，所以這時候可以適當給寶寶加點奶水和米粉一起沖調，以方便寶寶更快的接受米粉。此外，有些寶寶發育比較緩慢，這時候最好用奶粉或者母乳與米粉一起混合沖泡，幫助寶寶吸收更多的營養，改善緩慢發育的情況。當然，如果媽媽所選的米粉沒有蛋白質成分的，或者包裝上明確寫著可以用奶沖調的，那也是用奶沖比較好的。
但如果所選米粉明確說明含有高蛋念慧滲白穀物，那就不能再用米粉或者奶水沖調了，以防止蛋白質營養過剩，導致寶寶的腸胃負擔過重。當然，如果你家的寶寶屬於特別胖嘟嘟的那種，最好就要用溫水來沖調了，以免寶寶胖上加胖。
實際上，如果寶寶對米粉的接受程度比較高，母乳或仔脊者奶粉的攝入量正常，最好還是用溫水沖泡，對寶寶的健康發育更有保障呢!
嬰兒第一次吃米粉不會吞咽怎麼喂、正確吃法，首次添加米粉如何沖調從寶寶的呱呱墜，嗷嗷待哺到會翻身、會坐立碧答甚至會走路，媽媽們想必都經歷了無數個手慌腳亂的第一次。當寶寶的飲食方式由吸允方式轉變到吞咽方式，由全食是奶粉或者母乳轉變到要以米粉為輔食時，媽媽們可知道當寶寶第一次吃米粉時不會吞咽要怎麼辦?嬰兒的第一口米粉要怎麼喂?正確的吃法是怎樣的?首次添加米粉該如何沖調?下面我們就一起來看看吧。
米粉如何沖調
米粉的沖調並沒有限制水和粉的比例。剛開始給寶寶吃時，可以沖調的稀一點，以讓寶寶能夠更好的適應。此外，要用溫水沖調，以防止溫度過高時米粉中的營養物質會遭到破壞和流失，而溫度過低則導致米粉不容易溶解，出現塊狀現象，容易造成寶寶消化不良。
米粉怎麼喂
4-6個月時，要給寶寶添加米粉等輔食的原因，除了寶寶的營養所需之外，還因為這個時候需要鍛煉寶寶的咀嚼功能。因此，在給寶寶喂米粉時，可以嘗試讓寶寶慢慢習慣勺子的餵食方式，但不能急功近利，當寶寶對勺子有巨大的抗拒時，也不要過於強迫他。其次，米粉的餵食時間最好在兩次母乳或奶粉之前，先給寶寶吃米粉，如果怕寶寶吃不飽，吃完米粉可以接著給他吃奶。以此保持寶寶對飢和飽的印象，維持寶寶對食物的興趣。
蛋黃或蘋果泥可以和米粉一起喂給寶寶吃嗎全世界公認的嬰兒輔食首選就是強化鐵的米粉，但是卻也有一部分媽媽認為，蛋黃相比米粉作為寶寶的第一口輔食，更合適。大家對此眾說紛紜，各執一詞，那我們能不能尋求中和美，將蛋黃和米粉中和在一起喂給寶寶吃呢?被大部分寶寶青睞的蘋果泥可以加在米粉里給寶寶吃嗎?
首先，我們要清楚的了解到，寶寶在初次接觸輔食時，通常是在4-6個月，這時候的腸胃消化系統發育的還不是很完善，米粉作為全球公認的低過敏性、易消化、高營養的輔食，自然是比雞蛋更加適合的，畢竟雞蛋比較難消化，也更容易造成過敏，特別是長有濕疹或者有過敏史的寶寶，最好不要去觸碰雞蛋。
能不能把雞蛋或者蘋果泥加到米粉里，主要還是要看寶寶的月齡和個人的適應程度情況的。一般情況下，如果已經適應了一段時間米粉的寶寶，並且月齡超過5個月時，是可以混和著雞蛋或者蘋果泥吃的，這樣不僅可以讓寶寶的營養更加均衡，也可以鍛煉寶寶的味覺發育。
但值得注意的是，一開始添加雞蛋或者蘋果泥到米粉時，也要遵循米粉添加的由少到多，由單一到多種的原則，最好先加入四分之一的量，之後觀察寶寶的精神、食慾、大便等情況，如果都沒有什麼異常再逐漸加量，並且要記得，剛開始添加時，蛋黃和蘋果泥只能選擇一種與米粉攪拌在一起哦!
2. 嬰兒米粉怎麼吃
准備好溫水。由於米粉裡面大多添加了益生菌、維生素等營養物質，因此不能用過燙的水給寶寶沖米粉，否則容易造成營養物質流失。 准備好帶有刻度的碗或者杯子。米粉盡量按照比例沖泡，這樣寶寶吃起來既不覺得過稀，也不會過稠了。 沖米粉時，要一邊倒米粉一邊攪拌，這樣能把米粉攪拌均勻，不至於結成塊。 給寶寶喂米粉時，要用勺子從表面一層層的往下舀著喂，因為由於用溫水沖泡，在冬天米粉涼的很快。 米粉不要充當正餐給寶寶吃，而是當寶寶加餐食用比較好，比如晚上睡覺前，寶寶喝一些米粉容易入睡。
3. 嬰兒米粉怎麼吃
您好：嬰兒吃米粉建議用45度左右的水沖開米粉，就會接近母乳的溫度，母乳是37度左右。溫度過高會破壞營養成分，過低會導致消化不良。盡量不要給寶寶吃米粉，因為澱粉比較多，營養成分並不高，僅僅吃飽而已。最好給寶寶吃配方奶粉營養比較全面，寶寶才會健康成長。寶寶快樂茁壯成長。
4. 要給寶寶添加輔食，嬰兒的米粉怎麼吃
米粉輔食可以說是寶寶添加輔食過程中最簡單、最容易做的輔食了。
單純的米粉輔食只需要按照米粉說明，掌握好水與米粉的比例，沖調成適合寶寶的輔食性狀即可。
另外一種主要的做法是在米粉里加蔬菜泥、肉泥等其餘食材。
先來說蔬菜+米粉（以胡蘿卜米糊和西蘭花米糊為例）
胡蘿卜米糊食材：胡蘿卜、米粉
做法：胡蘿卜去皮切小塊，上鍋蒸熟；熟後取出放入輔食機打成泥；米粉按照說明用水沖泡好，然後取適量胡蘿卜泥加入米糊內攪拌均勻即可。
南瓜、土豆、山葯、紅薯、紫薯等食材都可這樣操作。
食材：西蘭花、米粉
做法：西蘭花流水洗凈後再稍稍浸泡一會兒，放入沸水鍋里焯熟；熟後取出，去掉老的梗部，嫩的部分放入輔食機內加適量溫水攪打成咐宴泥；米粉沖泡好後取適量西蘭花泥攪拌均勻。
這亂簡嫌種做法是用沸水焯熟蔬菜再混合米粉的做法，一般的菜葉類蔬菜（娃娃菜、包菜、菠菜、紫甘藍等等蔬菜）都可這樣操作。
接下來是肉泥+米粉（以雞肉泥米糊為例）
雞肉泥米糊食材：雞胸肉或者雞腿肉、米粉
做法：雞肉清理干凈，切小塊；冷水入鍋加生薑片煮開，撇去浮沫後撈出；另起一鍋水，煮開後加入雞肉，然後煮熟；煮熟後的雞肉放入輔食機內加一點煮雞肉的水打成細泥；米粉沖泡好，取適量雞肉泥拌入攪拌均勻即可。
雞肉、牛肉、豬肉這三肉類做法差不多，魚肉的話建議是洗凈切塊後蓋上檸檬片或生薑片去腥，然後上鍋蒸熟打成泥。
最後是蔬菜肉泥+米粉（以南瓜豬肉泥為例）
南瓜豬肉泥食材：南瓜、豬裡脊肉、米粉
做法：豬裡脊肉洗凈切小塊，冷水入鍋焯去血沫後撈出；南瓜去皮去瓤，切小塊；豬肉、南瓜一起上鍋蒸熟；蒸熟後放入輔食機內打成泥；米粉沖泡好後去適量南瓜豬肉泥混合拌勻。
如果是用青菜葉類的蔬菜做，那隻要焯水焯熟就行，然後再和肉類打成泥。
以上這些就是我的回答，希望對你有幫助。
大家都知道米粉是寶寶的輔食第一站，米粉對於寶寶而言，重要性不言而喻。那我們該如何給寶寶挑選米粉，選擇什麼米粉，這些都是媽媽們需要做的功課。有些寶媽可能會問，寶寶的米粉這么重要，沖米粉喝有哪些好處呢？ 一、為什麼要給寶寶添加米粉？選擇米粉，是因為大米中富含有澱粉最不容易引起過敏。大米雖容易消化，但吸收率比較低，只要適量，孩子不會因此變得過胖。綜合各項優點，米粉無疑成為寶寶輔食的首選。二、為什麼優先選擇鐵強化米粉？隨著寶寶的生長發育，寶寶六個月之後，僅靠母乳的營養已經沒辦法滿足需求，尤其是鐵元素等重要元素，在離開母體之後六個月內，逐漸開始變得匱乏。六個月左右給孩子添加輔食，才能夠滿足孩子的生長所需，首選的輔食就是鐵強化米粉。 三、給寶寶沖米粉喝有哪些具體的好處？1.給寶寶沖米粉可以及時補充母乳中的熱量不足作為輔食添加可以促進寶寶的生長發育。2.吃飯給寶寶沖米粉，尤其是鐵強化米粉可以補充寶寶的鐵含量，有利於避免缺鐵性貧血的發生，促進寶寶的腦部發育。3.給寶寶沖米粉還能鍛煉寶寶的咀嚼能力。隨著寶寶生長發育六個月的寶寶已經開始長牙了，開始學會習慣了吃糊狀食物在鍛煉咀嚼能力的同時也在鍛煉自己的大腦。
米粉其實是一個廣泛的概念，因為小米粉、大米粉、粳米粉等食材，都可以作為寶寶米粉輔食的原材料，但具體的烹調方法略有細微的差別。在此，知食君推薦幾款適合寶寶的米粉輔食：
蘿卜粳米粥
南瓜大米粥 菠菜粥
寶寶吃輔食時，父母該怎樣給寶寶添加嬰兒營養米粉？
世界衛生組織和中國營養學會的建議，都是嬰兒滿180天後，開始添加輔食。並且要從富含鐵的食物開始添加，同時考慮寶寶消化吸收的問題，建議首先添加嬰兒米粉。但是給寶寶添加嬰兒米粉需要注意下面幾個問題：
1、建議添加強化鐵的嬰兒米粉。
母乳中的鐵含量嘩手很少，而寶寶在媽媽母體內儲存的鐵，也差不多隻能維持到出生後6個月左右，所以，從這個時候要開始注意補鐵，而這個時期正好是要准備添加輔食，因此最好給寶寶添加強化鐵的米粉，有助預防寶寶貧血。
2、關於「市售」和「自製」米粉，哪個更好一些？
很多家長覺得買回來的米粉不放心，怕有產品質量安全問題，覺得可能自己給寶寶做得米粉更好一些。其實，也並不是這樣的，首先，自己給寶寶做得米粉，是放心，但是強化鐵是個問題，也就是做自己做得米粉，是不能給寶寶大量補充鐵的；而市售的米粉，是通過工藝製作，強化了鐵，只要是從正規渠道購買的大品牌米粉，一般是沒有問題的，可以給寶寶吃的。
3、市售嬰兒米粉有很多種，家長該如何選擇？
很多家長，在給寶寶選擇米粉的時候，看到米粉有很多種類，有原味的、加菠菜的、加水果的、加牛肉的……不知道該怎麼選？
是這樣的，剛開始給寶寶吃輔食，要遵循輔食添加的原則：一樣一樣的添加，那吃米粉也是一樣，先吃原味米粉，等添加了菠菜、胡蘿卜後，寶寶沒有什麼不適或過敏反應，就可以吃菠菜、胡蘿卜米粉了；等再大點，添加了牛肉、魚肉，寶寶也沒有過敏反應，那就可以選擇牛肉米粉了。
有任何備孕、懷孕、 育兒 的相關問題，歡迎留言咨詢，也可以關注「 京媽說 」，私信京媽咨詢哈~
如果性狀不對，米粉質地不夠細膩，也可能讓寶寶「討厭」米粉。
你知道細膩的米粉怎麼調的嗎？
用 60-70攝氏度的水沖調，一邊放水一邊攪拌。
靜置1分鍾，讓米粉充分吸收水份，這樣可以讓米粉中的營養更容易被寶寶吸收。
單一方向順時針或者逆時針攪拌均勻，這時候，就能攪拌成細膩無顆粒的米粉。
寶寶剛添加的米粉，應該是醬紫的狀態（米粉能順著勺子流下來）：
慢慢過渡到這種狀態：
最後過渡到這種狀態：
於是有媽媽會問，我們幾天才能過渡成這么稠的樣子呢？
其實這是非常個性化的情況，如果寶寶吃米粉吃得很好，接納度很高，可以每天稍微減少一點點水，慢慢就變得越來越稠了。這個時間完全可以自己掌握。
米粉單獨吃，還是混著菜泥吃？
在 育兒 群里，公眾號後台，經常有媽媽說，寶寶七個多月了，還在吃米粉，什麼時候才能吃肉呢？是不是只吃米粉沒什麼營養？
米粉是單獨吃，還是混著菜吃？哪種才利於寶寶口味的豐富呢？
其實，米粉吃了三天，不過敏， 寶寶接納度比較好，我們就可以給寶寶添加菜泥。
首先添加瓜泥，例如南瓜泥、冬瓜泥等。
隨後呢，也是三天一次更換，土豆泥，南瓜泥都可以逐一添加。
瓜類添加很好，然後再加葉菜類。
蔬菜是單獨給寶寶嘗試，如果寶寶不過敏，可以加在米粉里一起吃，然後再單獨添加新蔬菜， 不過敏後可以加在一起吃，就這樣一種一種嘗試，寶寶品嘗的種類越來越多。
寶寶6月齡左右，可以在下午茶的時間給寶寶加點水果泥（ 因為水果味道比較濃郁，建議先吃蔬菜，再加水果） 。
因為有的水果比較容易過敏，所以，也建議從 香蕉、蘋果、梨等水果添加，芒果、柑橘是比較容易過敏的水果，可以稍後添加。
米粉是比較好消化的。所以寶寶加輔食初期就可以給寶寶加米粉！等寶寶適應了米粉後，可以把蔬菜泥和米粉活一起，變成彩色的米粉！
我家老大是四個月加的1/8蛋黃，大概五個月半加的米粉，之後又加的菠菜泥。最後加的水果。因為怕他吃了甜的就不吃米粉蔬菜，就是教科書式的養。現在喂老二的計劃是，綜合喂養！顏色鮮艷，每次品種多樣話！
寶寶在純母乳喂養6個月後就可以添加輔食了，添加輔食應從富含鐵的嬰兒米粉開始。
很多媽媽肯定有疑問，為什麼添加輔食要從米粉開始呢？而且是富含鐵的米粉？
這主要是因為寶寶的消化系統還未發育成熟，從米粉開始添加可以滿足寶寶嬌嫩的消化系統，易被消化和吸收，而且不容易引起寶寶過敏。寶寶在4-6個月的時候，由於體內儲備的鐵元素開始消耗殆盡，需要通過輔食來補充鐵元素，因此富含鐵的嬰兒米粉是寶寶開始添加輔食的首選食物。
添加米粉時，媽媽還需要注意以下幾點：
1.循序漸進。寶寶在嘗試新的食物時有個適應過程，所以家長在給寶寶添加米粉時，一定要注意循序漸進的原則，比如開始把米粉調稀些，等寶寶適應，身體沒有出現不適症狀就可以把米粉再調稠些。米粉攝入的量也應注意由少到多地添加。一開始添加米粉，一天喂一次就足夠了，寶寶3-5天左右如果沒有出現不適，就可以增加餵食米粉的量和次數。
2.沖調水溫應適宜。在給寶寶沖調米粉時，注意沖調的水溫不能太高，也不能太低。水溫太高，米粉中的營養容易流失，而且容易燙傷寶寶。水溫如果太低，米粉不容易溶解，而且寶寶吃了會引起消化不良，一般水溫為70 80 比較適宜。
4款寶寶米粉輔食，媽媽隔三差五換著做，寶寶愛吃不反胃，收藏
1、娃娃菜米粉
圖片來源網路
食材：
娃娃菜1片、嬰兒含鐵米粉30克
做法：
2、胡蘿卜米粉
食材：
胡蘿卜、米粉適量
做法：
3、紫甘藍米粉
食材：
紫甘藍、米粉適量
做法：
4、包心菜米粉
食材：
包心菜半個、寶寶米粉10g
做法：
嬰兒米粉與奶粉混在一起沖調，營養會更加全面，對寶寶發育更好哈，我家baby現在七個月，我就是這樣給他混著吃的。因為我個人比較贊同有機、無添加的生活理念，所以我在選購米粉和奶粉的時候，都會盡量選擇有機、無添加的產品，我目前最常買的就是Healthy Times的嬰幼兒食品，輔食和奶粉都是這個牌子的，寶寶就是喜歡這款奶粉那種淡淡的奶香味，每次都意猶未盡，更重要的是孩子吸收還好，沒有上火的情況呢。最近看到霍思燕還代言了Healthy Times有機奶粉，她可是有機樂活的達人呢，目測這個牌子之後會更火。
和奶粉混著吃，身邊的麻麻們都是這么喂的，據說更有營養，她們中的好多人還推薦了一個叫Healthy Times的牌子，說這個牌子的米粉、果泥還有奶粉都挺好的，起初我也不太在意，直到最近看到女神霍思燕代言了這個牌子的奶粉才深入了解了下，原來這個牌子在國外已經暢銷38年了，而且所有產品都是用無添加的有機原料做的，還通過了歐盟和中國的有機雙認證，怪不得那麼多麻麻推薦Healthy Times呢，我也要路轉粉了~