⑴ 炎症怎麼辦提升免疫力才是關鍵!
水污染、空氣污染、土壤污染;
面對橡陪神污染,我們無處遁形;
手機、電腦、電視;
面對無聊,我們有這三件無敵法寶;
公交車、火車、飛機;
面對遠方,我們坐著也能火速到達;
糕點、燒烤、糖果;
面對美味,我們用錢就可以嘗遍一切。
各種污染、用眼過度、缺乏運動、不良飲食,
導致大部分人都擺脫不了炎症的困擾。
小到鼻咽炎、支氣管炎、腸胃炎,
大到前列腺炎、肝炎等。
炎症大多都是病菌、毒素所引起的。
病菌、毒素不僅來自體外,
自身也會生產大量病菌和毒素。
免疫系統是人體防守戰士,
每天需和各類病毒「君」交戰。
一旦免疫力下降,人體防守門大開亂山,
炎症就會蜂擁而至。
急性期病毒菌沒有及時有效的清除,
急性炎症會轉換成慢性,
葯物往往只對急性期有效。
免疫力低下,炎症必會反反復復,
遷延難愈,損壞器官。
老祖宗的教導是:病是三分治,七分養!
病是養好的,而不是治好的。
養的就是我們的免疫系統。
80%慢性炎症可通過增強免疫力自愈,
依賴葯物,只會讓炎症反梁虧復發作,無法斷根。
免疫系統才是最好的「人體葯」!
提高免疫力的方法
1.合理膳食
營養是提高免疫力的基礎,
多吃新鮮水果蔬菜、雜糧豆類,
少吃生冷、刺激、辛辣的食物。
2.適量運動
運動是提高免疫力最有效的方法,
運動需結合自身情況選擇合適強度,
循序漸進,長期堅持,
不可超負荷運動,損害健康。
3.戒煙限酒
抽煙喝酒是降低免疫力的頭號殺手,
吸煙量每天<5支,飲酒酒精含量<15g。
4.心理平衡
樂觀愉悅的情緒是增強免疫力的法寶,
學會放鬆,多與朋友傾訴生活的苦悶,
盡量遠離超負荷糟糕的工作環境。
5.提高睡眠質量
高質量睡眠是增強免疫力最有力武器,
睡眠可以消除疲勞,產生新的活力,
成年人每天應保證7-8小時的睡眠時間。
6.減少使用激素
激素是降低免疫力的頭號刺客,
過多使用激素會導致免疫機能下降。
⑵ 肺部有炎症怎麼辦
肺部有炎症主要的處理方法有以下幾種:
一、梁嫌抗病原菌治療,這是最重要的,特別要注意的是正確合理使用抗生素。
二、全身支持療法,包括充足的熱量,營養,蛋白橡輪手的攝入,維持體內水電解質的平衡。
三、治療原發疾病及提高免桐攔疫力,如糖尿病,腫瘤所致的阻塞性肺炎應積極控制原發病。
四、如果導致肺炎的病原菌是從原發灶經血流循環侵入肺引起的,應及時消除及治療原發病灶。
五、如肺炎有合並症時。如休克,隆胸時應予積極治療,對症治療,充分休息,吸氧,排痰,退熱等處理。
在治療期間同時結合平時的護理也很關鍵,比如:
一、定時測血壓,體溫,脈搏和呼吸。
二、觀察精神症狀是否有神智模糊。
三、觀察有無休克早期症狀。
四、注意痰液的顏色,質量變化。
五、密切觀察各種葯物作用和副作用。
⑶ 皮膚炎症怎麼辦
換季日子往往也伴隨著一些皮膚問題。尤其是皮膚較薄、容易過敏的姐妹,溫度稍微變化,臉部肌膚可能就容易泛紅痛癢。
但並不是所有的「紅臉」都是敏感肌!或許你忽略了另一種令人頭疼的皮膚問題。
1.什麼是炎症?
要世棗跨過皮膚炎症這個坎兒,首先我們要知道「什麼是炎症」。
炎症就是「發炎」,是機體對刺激產生的防禦反應,表現出來就是發紅、腫、熱、痛和功能障礙。
紅是由於炎症初期動脈性充血,局部氧合血紅蛋白讓返蠢增多;腫主要是因為滲出物,再就是當慢性炎症時,組織和細胞增生也會引起局部腫脹;熱是因為動脈性充血以及代謝增強;痛是皮膚組織腫脹壓迫到了神經末梢而引起疼痛,或者皮膚屏障嚴重受損,也會引起疼痛。
而抗炎就是指,當外來刺激給人體造成損傷時,皮膚的免疫系統會啟動信號:對抗損傷因子、警告超出承受能力。
2.如何修復炎症?
抗炎的關鍵是預防,做好防曬,內源性抗原,清淡飲食,保證睡眠充足,精簡護膚,不要頻繁更換護膚品,不要過度清潔!慎用一些美白祛斑祛痘的產坦陪品,切記不要過度抓撓皮膚。
此外,要選用安全有效的消炎產品,首先要注意不要使用含糖皮質激素的葯物產品,對於急性期紅斑、有明顯瘙癢的,可以用生理鹽水、硼酸濕敷來緩解。瘙癢特別劇烈的,可以內服抗組胺葯,必要時可給予抗光敏葯,日常要注意避免光刺激、食物刺激等。配備專業修復產品來加快炎症恢復,針對性修復皮膚屏障。
⑷ 婦科炎症怎麼辦
婦科炎症怎麼辦?治療婦科炎症以葯物治療為主,必要時可行物理治療和手術治療。治療期間杜絕游泳、盆浴,禁守房事。
婦科炎症怎麼辦
臨床上常見的婦科炎症主要為尿道炎、附件炎、盆腔炎、陰道炎等,患有此類炎症的患者一般表現為下腹墜脹,或宮頸粘膜與陰道部位出現充血和水腫症狀。那麼,婦科炎症怎麼辦?
1、及時治療。有婦科炎症的女性應及時進行治療,主要包括葯物治療、物理治療及手型斗穗術治療三種。根據檢查結果和病原體及葯敏分析等進行針對性的治療。
2、穿棉質內褲。緊身化纖內褲會增加陰道局部的溫度和適度,讓黴菌有機可乘。而舒適的棉質能增加下身的通風性,這樣不容易滋養細菌。
3、適時清潔。可以適時的選擇一些酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等,這些很好的殺死平時清潔不當留下的細菌。建議每周1-2次最佳,頻繁使用也不好,容易破壞陰道的酸鹼平衡。
4、勤換內褲每天都要換干凈的內褲,當然內褲的清洗也很重要。建議單獨拿出來手洗,這樣不僅洗的干凈,還能杜絕各種細菌的交叉感染。
5、正確避孕。避孕葯中的雌激素有促進黴菌侵襲的作用,如果反復發生黴菌性陰道炎,就盡量不要使用葯物避孕。避孕套是對於女性來說,最安全最好的避孕方式。
6、適當禁慾。處在急性炎症期的病人要避免過性生活,以免陰道進一步損傷,引起出血甚至加深感染,導致盆腔炎等。
婦科炎症怎麼治療
1、葯物治療
根據患者婦科疾病的種類、病原體以及體質情況選擇不同的葯物,定期服用對於治療婦科炎症非常關鍵。
(1)治療念珠菌性陰道炎:一般以銷兄一周為一個療程,按時服用硝酸咪康唑栓。
(2)治療滴蟲性陰道炎:一般口服甲硝唑,對於患者的性伴侶也要進行葯物治療。
(3)治療盆腔炎:根據葯敏結果使用抗生素類葯物。
2、手術治療
手術治療一般包括宮頸息肉摘除術和盆腔炎手術,需要根據患者年齡、體質和具體發病情況確定方案。
3、物理治療
主要是針對宮頸炎患者,包括微波、激光冷凍等。在治療開始之前要對患者月經干凈後3-7天進行宮頸刮片。
婦科炎症偏方
民間有很多治療婦科炎症的中葯偏方,而且這些偏方療效顯著。在使用婦科炎症偏方前,最好先咨詢醫生意見,炎症急性發作期不建議使用。
1、陰道炎:取鶴蚤、苦參、蛇床子、狼毒、白蘚皮各30克。黴菌性陰道炎,加龍膽草15克、剝皮大蒜20克;滴蟲性陰道炎,加百部20克,馬齒莧30克;老年性陰道炎加黃柏、黃芩各15克。諸葯用紗布包好,入鍋加水,煎至1000毫升。將葯汁倒入盆中,趁熱熏洗陰部。本方有清熱解毒、燥濕殺蟲、祛風止癢功效。
2、外陰瘙癢症:取地膚子、蛇床子、苦參、白癬皮各30克,枯礬、野菊花、蒲公英各15克。諸葯用紗布包好,放入鍋內,加水卜卜,煎取葯液1000毫升,將葯汁倒入盆中,趁熱先熏後洗陰部。本方有清熱燥濕,祛風止癢功效。
3、帶下病:取蛇床子、土茯苓、野菊花各30克,苦參、棒根白皮、雞冠花各25克,諸葯用紗布包好,入鍋加水,煎至1000毫升,將葯汁倒入盆中,趁熱先熏後洗陰部。本方有清熱解毒,祛濕止帶功效。
⑸ 身體內有炎症,怎麼辦,吃什麼食療
對抗身體炎症,可以參照以下食療方法:
10種最佳抗炎食物
1. 阿拉斯加野生三文魚: 三文魚含有抗炎成分ω- 3脂肪酸,對預防許多疾病都有幫助。你可以每周吃兩次含油的魚肉。如前鬧哪果你不喜歡魚,可以嘗試高質量的魚類相關產品。
2. 海帶: 這種含高纖維的褐色藻類可以幫助控制肝癌和肺癌,對抗彎豎炎症,而且有抗腫瘤和抗氧化的功效。海帶、裙帶菜和海藻都是很好的食物。
3. 特級初榨橄欖油: 作為地中海文明的長壽秘訣,這種食用油提供了健康的脂肪量,可以對抗炎症、降低患哮喘和關節炎的風險,還可以保護心腦血管。
4. 十字花科蔬菜: 青花菜,甘藍小包菜,羽衣甘藍和花椰菜都含抗氧化劑。由於具有排毒功效,它們可以使機體免受有害化合物的損傷。
5. 藍莓: 藍梅不但可以減少炎症,而且可以防止大腦老化和預防癌症以及老年痴呆。最好是吃有機藍莓,因為上面的農葯很難洗干凈。
6. 姜黃: 這種強勁的亞洲香料含一種天然的抗炎化合物——姜黃素,咖喱中也有這種成分。據說姜黃跟非處方止痛葯有同樣的功效(但是沒有副作用)。
7. 姜: 姜對健康有很多益處。其中有減少炎症和控制血糖。喝薑茶對任何一種飲食都是很好的補充品。
8. 大蒜: 盡管在研究中的表現不穩定,但是大蒜的確可以幫助對抗炎症、調節血糖和控制感染。
9. 綠茶: 跟農產品一樣,這種茶類含有抗炎的類黃酮成分,它慧碼甚至還可以減少患某些癌症的風險。
10. 紅薯: 含有豐富的復合碳水化合物、纖維、β-胡蘿卜素、錳和維生素B6、維生素C,紅薯實際上可以幫助體內的炎症康復。
⑹ 身體差,全身多處炎症怎麼辦
身體有炎症,治療方向有兩個:一個是針對搜塵炎症的行含病因;一個是針對炎症的症狀。在臨床上,世帶禪引起炎症的病因非常多,比較常見的是生物性的、物理性的、化學性的、變態反應等等,可以應用相關的抗生素、抗病毒葯物(包括利巴韋林、阿昔洛韋)以及一些生物制劑等等,針對引起炎症的病因進行具體的調整,對其抗病毒治療、抗菌治療等等,以達到從根本上消除炎症的源頭而治療炎症的目的。
當然,有些炎症是無法完全消除的,比如變態反應,則針對其症狀進行有效的治療。炎症的症狀主要是紅、腫、熱、痛,比較常見的用葯包括激素、解熱鎮痛葯等等。