坐飛機耳朵疼怎麼辦

A. 坐飛機耳朵疼怎麼辦

1、咽口水、打哈欠、說話、吃東西
剛才我們提到，當人們在吞咽(口水)、說話、打哈欠時，咽鼓管會打開。所以當出現耳脹等情況時，最簡單的，可以試著咽口水或者打哈欠，讓咽鼓管打開，保證耳內與耳外的氣壓平衡。這個方法對於大多數人都有效。
2、用手指、航空耳塞等堵住耳朵
有些人會遇到，無論怎麼做吞咽拒絕動作，也無法讓咽鼓管打開。這時候，弊侍絕應該在飛機起飛或降落前，將手指或者專用的航空耳塞塞進耳朵里。當外耳被堵住了，外部氣壓變化對鼓膜的影響會租姿減慢 ，能讓耳朵逐漸適應內外氣壓差不平衡的情況。
3、捏住鼻子、閉住嘴巴向外鼓氣
飛機在降落時，耳痛會比起飛時明顯。這是因為在降落時，耳外氣壓大於耳內氣壓，所以空氣要先從咽鼓管進入，才能保證內外壓平衡。而空氣從咽鼓管進氣並不像出氣那麼容易。這時候要想辦法讓空氣進入內耳，所以要談友捏住鼻子，用鼻子向外鼓氣，能平衡耳內外氣壓。
4、有病症的，需要及時去醫院就診
當出現感冒或者鼻炎等症狀時，航空性中耳炎會更加明顯。這時候建議感冒、鼻炎患者滴用麻黃素液(請遵醫囑)，或者盡量不坐飛機。如果每次坐飛機都劇烈疼痛，建議去醫院做耳鼻喉科做咽鼓管功能評價，看看咽鼓管有沒有堵塞和炎症，並且注意預防感冒和鼻炎炎症。

B. 坐飛機時耳朵疼怎麼辦

1、坐飛機的時候耳朵痛——可做咀嚼或吞咽動作

如今通過飛機出行的人們很多，經常坐飛機的人的耳朵相信都曾經經歷過一些困擾，那就是飛機起降的時候，耳朵會覺得悶悶地、甚至有種刺痛的感覺。庄惠文醫生表示，耳朵是通過咽鼓管的潛在通道與鼻咽是相通的，也圓銷遲就是說耳朵通過咽鼓管保持和外界氣壓的平衡。

而咽鼓管平時是關閉的，只有在吞咽、打哈欠、咀嚼時才會短時間的開放。在飛機起飛的時候，機艙的壓力會顯著降低；而飛機下降時機艙的壓力又會顯著的增高。這種壓力的急劇變化會引起耳朵對壓力的感覺，從而就出現悶脹甚至會疼痛的感覺。

因此，通常會建議人們在飛機咀嚼或做吞咽的動作，這樣會促使咽鼓管打開，幫助耳朵鼓膜兩側的氣壓平衡，就可以減緩因為外界氣壓的變化導致的耳朵不適。

2、擤鼻涕的時候耳朵痛——學會正確擤鼻涕

感冒流鼻涕，擤鼻涕是常用動作，但是就是有的人覺得擤鼻涕的時候回覺得痛。庄惠文醫生表示，這可能是擤鼻涕的方式不正確所導致的。

因為鼻子和耳朵是通過咽鼓管相通的，如果擤鼻涕的時候掐住雙側的鼻腔用力地擤出鼻涕，可能會把部分的鼻涕擠到咽鼓管，進入中耳引起的中耳橘李炎。

所以擤鼻涕應該要用正確的方法：一手掐著單側的鼻孔，身體稍微向前傾，斗凱然後輕輕擤出一側鼻涕，擤完一側再擤另外一側。

3、跑步的時候耳朵痛？——做好防護措施

跑步，是人們鍛煉身體常用的一種方法，但是不少人發現如果在大風、寒冷的天氣下跑步會出現耳朵疼痛的情況。庄惠文醫生表示，當人體長時間在寒冷或潮濕環境活動，末梢的血管會產生痙攣，導致血液供應減少，組織出現缺氧、缺血的情況，細胞可能受到損傷，從而出現耳痛的感覺。


平時冬天的時候手指、腳趾或耳朵等部位都是血供較差的，所以容易出現這種情況。如果出現此種情況的人，建議在惡劣天氣的情況下少在室外鍛煉，也可以通過佩戴耳罩等對耳朵做好防禦措施。

4、昆蟲進耳朵了痛？——千萬不要慌

如今正值夏季，蚊蟲、蟑螂偏多，雖然一般這些昆蟲都不會爬進耳朵了，但是意外還是可能會發生。如果因為昆蟲爬進耳朵，產生異物疼痛感，千萬不要慌。

C. 坐飛機時耳朵不適，用哪種辦法可以緩解

嚼口香糖。

飛機起落時，在垂直方向做變速運動，機艙內的空氣壓強會拿扮洞變化。人耳內的鼓膜將內耳和外耳的空氣隔離，當機艙氣壓變化時外耳氣壓隨之變化，造成鼓膜內外空氣出現壓力差，嚴重時可造成鼓膜破裂。

嚼口香糖消枯的吞咽動作可打開與咽喉相通的咽鼓管，使內耳氣壓和機艙的保持一致，從而缺轎保證鼓膜兩邊的氣壓相同，不會受壓鼓脹或凹陷。

坐飛機會耳鳴耳痛的原因

一般來說，感覺到耳朵疼這一現象，主要表現在飛機在上升高空的過程中所容易遭遇到的情況，因為在這段上升期中，氣壓的變化是特別大的。

人雖然身處在機艙之中，沒有迎面撲來的烈烈寒風，但是身體總歸會感覺預兆，不同的人對於氣壓的反應有所不同，有的人會覺得沒什麼感覺，就和沒發生過一樣，但是有的人第一次坐飛機，甚至之後，都會有一種強烈的不適感，嚴重者需要及時的去治療。

D. 坐飛機坐車耳朵痛怎麼辦

坐車耳朵疼是因為乘坐汽車等封閉式車輛時，汽車加速會導致部分乘客耳膜腫痛，氣壓變化會讓人感到不舒服。為應對這種情況，避免耳痛引起耳鳴，旅客可吞咽唾液或進食或打哈欠，以促進咽鼓管打開，緩解耳痛。

坐車耳朵痛的原因：

1、喜歡用手指在耳朵內掏挖，但是耳道皮膚又是非常的脆弱，如果用力過大或者經常這樣，容易將耳道內的皮膚戳破，從而引起感染發炎。

2、火車的運行聲音和鳴笛聲都是非常刺耳的，汽車加速會導致部分乘客耳膜腫痛，氣壓變化會讓人感到肢穗不舒服，耳朵經常出現陣痛。

3、耳垢，俗稱耳朵屎，是由耳道皮膚下的耵聹腺所分泌產生，當耳垢較多時，不及時進行清理，可能會堵塞耳道。

坐車耳朵痛的治療方法：

1、單純型以局部用葯為主，可用抗生素水溶液或抗生素與類固醇激素類仔知葯物混合液，如0.25%氯黴素液、氯黴素可的松液、氧氟沙星滴耳液等，治療該病。

2、戒除用棉簽、掏耳勺、硬物件反復掏耳朵的壞習慣，局部塗擦碘伏溶液或75%的酒精，可以口服阿莫西林或頭孢呋辛酯片。

3、建議患者吃清淡的食物，不要辛辣刺激的食物，避免飲酒和吸煙，多喝水，按時休息，避免過度內熱。

坐車耳朵痛的人平時要注意什麼：

1、應該從注意生活起居、飲食調理得當和適當的體育鍛煉做起。飲食上仍以高熱量為主，除多食豆類製品外，還可食用糯米製品、黃豆、芝麻粉、花生、核桃等食物。

2、還要增加補充優質蛋白質，如雞蛋、蝦、魚類、牛肉等食物，這些食物中富含氨基酸，具有增加人體耐寒能力的作用。

3、要攝取足夠的多種維生素和礦物質，如維生素D具有抗病毒能力，富含維生素D的食物有小白菜、蕃茄類蔬菜以及柑桔念飢消、檸檬等水果。

E. 坐飛機，飛機起飛降落時耳朵疼，怎麼辦

坐飛機，飛機起飛降落時耳朵疼，是耳鳴的現象。飛機起、降時採取一些方法能較有效地減輕耳朵的不適感，例如，可做吞咽動作、運動軟齶、運動下頜或捏鼻吸氣(飛機上升時)鼓氣(下降時)等動作，促使咽鼓管張開、通暢，盡快令中耳內外氣壓平衡。

怎樣才能避免飛機升降過程中的耳朵疼痛呢?

1、咽口水、打哈欠、說話、吃東西

當人們在吞咽(口水)、說話、打哈欠時，咽鼓管會打開。所以當出現耳脹等情況時，最簡單的，可以試著咽口水或者打哈欠，讓咽鼓管打開，保證耳內與耳外的氣壓平衡。這個方法對於大多數人都有效。

2、用手指、航空耳塞等堵虧老肢住耳朵

飛機起飛或降落前，將手指或者專用的航空耳塞塞進耳朵里。當外耳被堵住了，外部氣壓變化對鼓膜的影響會減慢 ，能讓耳朵逐漸適應內外氣壓差不平衡的情況。

3、捏住鼻子、閉住嘴巴向外鼓氣

飛機在降落時，耳痛會比起飛時明顯。這是因為在降落時，耳外氣壓大於耳內氣壓，所以空氣要先從咽鼓管進入，才能保證內外壓平衡。而空氣從咽鼓管進氣並不像出氣那麼容易。這時候要想辦法讓空氣進入內耳，所以要捏住鼻子，用鼻子向外鼓氣，能平衡耳內外氣壓。

4、有病症的，需要及時去醫院就診

當出現感冒或者鼻炎等症狀時，航空性中耳炎會更加明顯。這時候建議感冒、鼻炎患者滴用麻黃素液(請遵醫囑)，或者盡量不坐飛機。如果每次坐飛機都劇烈疼痛，建議去醫院做耳鼻喉科做咽鼓管功能評價，看看咽鼓管有沒有堵塞和炎症，並且注意預防感冒和鼻炎炎症。

特別需要注意的是，如果下飛機後，仍然出現了眩暈、惡心、耳鳴、耳痛、耳閉塞感，甚至聽力障礙等症狀，並且影響正常工作和生活，一定要及時去醫院就診呀!

拓展材料：

飛機起飛降落時什麼會耳朵疼？

中耳外部有一層耳膜，隔絕外耳和中耳，這層膜像鼓面一樣，所以叫做鼓膜。中耳內部像一個密閉的小房間， 只有一個通道與外界連接，這個通道就是「咽鼓管」，連接咽部。一般情況下，咽鼓管是關閉的，當在吞咽、說話或者打哈欠等時，咽鼓管會打開，並且能調節耳內與耳外氣壓的平衡。

當飛機在起飛過程中，越往上飛空氣越稀薄，氣壓越小，導致耳內和耳外的氣壓不平衡，耳內的氣壓大於耳外的，鼓膜向外凸。

而當飛機在下落過程中，耳外的氣壓逐漸大於耳外，此時鼓膜向內凹。

在這「凸」、「凹」的過程中，大多數人會出現耳脹、耳悶、耳痛等情況，是比較正常的。

航空性中耳炎

當飛機升到一定高度，由於外界氣壓低，中耳內的氣壓大於大氣壓，使鼓膜外凸，耳朵就有脹滿不舒服的感覺，導致聽力下降。當飛機下銷世降時，鼓室內的壓力低於大氣壓，鼓膜含辯內陷，耳膜兩邊就產生了壓力差，使耳膜充血。此時乘客就會感到耳朵疼，且人耳對飛機降落時的氣壓差更敏感、更疼痛。醫學上把乘坐飛機引起的耳朵疼痛稱為航空性中耳炎。

飛機起降時學會這幾招

如何減少坐飛機的不適?陳穗俊介紹，吞咽、咀嚼和呵欠等動作會使咽鼓管開放，在飛機起降時有意多做這些動作，能有效調節中耳腔內的壓力。有的飛機上專門為旅客准備了口香糖等糖果，通過咀嚼和吞咽動作，也能促進咽鼓管的開放。還可以試試捏鼻鼓氣法：捏住鼻子、閉上嘴做擤鼻的動作，如果感覺兩側耳朵好像有兩扇門打開的感覺，就代表咽鼓管張開了，有時候需要多做幾次才能有效。但有兩點要特別注意：一、患感冒的病人不要做，否則會把病菌或者鼻腔分泌物也吹到中耳內，誘發中耳炎;二、不要用力過猛，否則過大的中耳壓力可能造成鼓膜損傷，一定要柔和適度;三、對於咽鼓管功能尚未發育完全，同時又不能准確表述耳朵不舒服的嬰幼兒，家長們在飛機起降時應注意不要讓寶寶睡覺，最好給他們喂些奶或水，讓他們在吞咽奶水的。

F. 坐飛機耳朵疼解決方法

減小疼痛的小方法

飛機起、降時做吞咽動作、運動軟齶、運動下頜或捏鼻吸氣(飛機上升時)鼓氣(下降時)等動作促使咽鼓管張開、通暢盡快令耳內外氣壓平衡。另外打呵欠、咽口水、吃東西、喝飲料等也可以緩解耳朵痛。

患上鼻塞、鼻敏感或感冒者來說，耳鳴情況能更嚴重。這種旅客踏上旅途前，應找醫生配葯物，例收縮血管葯水，飛機降陸前滴進鼻腔能舒解耳朵不適。

佩戴飛機耳塞，可以自動調節耳內氣壓，使得中耳腔膜內的壓力差可以減緩，讓咽鼓管能發揮正常的功能，消除耳朵疼痛或不適。

如果你帶嬰兒出行，飛機起降時可給嬰兒餵奶，如果餵奶不方笑困便，亦可用奶瓶裝上可口的飲料，讓孩子持續做吞咽動作，保持鼓膜內外的壓力平衡，這樣便可避免孩子受痛而哭鬧了。

哪些人容易耳朵疼?

飛機起飛或下降時，耳朵產生難受的感覺是普遍現象，雖然普遍感到不舒服，但有些人的咽鼓管通過較好的自我調節，並不會感到很疼。

大致有四種人乘坐飛機耳朵容易疼痛：

1、咽鼓管功能差的人容易疼。因為生理發育不同，每個人的咽鼓管功能差異很大。

2、嬰兒和青少年容易疼。因為小孩的咽鼓管還沒有發育好。

3、患有鼻炎、鼻竇炎的人容易疼。此時咽鼓管容易被堵塞。

4、感冒、鼻塞的人容易疼。此時咽鼓管也易被堵塞。

坐飛機耳朵疼怎麼辦

吞咽。不停的吞咽有利於保持耳朵內外氣壓的平衡。在告遲飛機爬升和降落的過程中，要不停的吞咽口水，以保住耳內氣壓變化跟上耳膜外的變化。

咀嚼。咀嚼可以刺激產生更多的'口水，可以嚼塊口香糖，飛機碰友念上也會提供糖塊，供乘客使用，一遍客服身體不適。

耳塞。上飛機後就用專業耳塞、有用耳塞或是更簡單，用手紙捲成一個小紙筒，塞在耳朵里，這樣外部氣壓變化就會減慢，使耳朵能夠逐漸的適應氣壓變化。

按摩。用手指伸進耳孔內，輕輕的晃動手指，或用手掌按住耳朵，再松開，如此反復，就能幫助耳朵實現內外氣壓的平衡。

打哈欠、打噴嚏、擤鼻涕。這些動作都能幫助咽鼓管運動，從而促進壓力的平衡。

禁忌：重感冒、鼻竇炎等影響咽鼓管和呼吸系統功能的疾病患者盡量不要乘坐飛機，以免對耳朵造成傷害。

瓦薩爾瓦捏鼻鼓氣法。先吸氣，然後捏住鼻子，閉上嘴巴，緩緩呼氣。於是不能正常呼出的氣體能會進入咽鼓管。你能感覺到鼓膜漲起來了，還能聽到悶悶的一聲“噗”，因為氣體被推進了中耳。如果鼻塞了，就會聽到一個尖銳的聲音。

飛機降落時，只要覺得耳朵不舒服了就重復一次，直到飛機落地。

G. 坐飛機耳朵疼怎麼辦

問：我坐飛機時耳朵疼得要命，嚼口香糖，吞咽這些方法我都試過，都不太管用。請問還有什麼更加有效的方法嗎？有沒有葯物可以減輕這種症狀？謝謝！答： 飛機上耳痛怎麼辦？ 當飛機降落時，壓力增大，這也許會導致耳朵劇烈的疼痛。現在可以提供一些在飛機上「清理」你堵塞的耳朵的方法。你需要一隻杯子，一張餐巾紙和一些熱開水。 1．去客艙的飲水噴泉那兒找一些蠟包的水杯，把它們摞在一起，拿兩張餐巾紙，塞在杯子的底部。 2．請乘務員從廚房的熱水瓶里往杯子里加開水，然後立即將水全部倒出，杯子里就會冒出很多熱氣。 3．把頭側過來朝著杯子，盡量使耳朵靠近水杯。注意一定不能讓熱水灌進耳朵里。一旦水蒸氣進入耳朵，耳咽管就被疏通，疼痛立即消失。 如果你感冒時必須乘飛機，一定要照顧好你的耳朵。 熱水熏蒸耳部中華耳病網耳疼是臨床上較為常見的一種病徵，可由多種疾病引起，其中包括下列耳朵本身方面的疾病： 一、外耳道炎這是由於經常性的或過於刺激性的掏耳後，致外耳道皮膚破損，造成感染發炎；或因慢性化膿性中耳炎的膿液刺激感染；亦可因外耳道皮膚為水液浸漬等引起。對此病的防治，主要是戒除掏耳的不良習慣，積極治療化膿性中耳炎。在治療上應以控制感染為主，還要讓醫生時行局部清洗。 二、外耳道癤腫常由掏耳或外耳道炎未痊癒而引起，亦可在洗澡或游泳時耳道內進水後使表皮軟化，細菌乘虛而入引起感染。打慢性病如腎炎、糖尿病、慢性便秘的患者也容易患此病。此病早期時，應使用抗菌素控制感染，還可在耳部熱敷或理療。如癤腫成熟，則應切開排膿。 三、外耳道耵聹這是由於耳道皮膚下的耵聹(耳屎)分泌旺盛並與進入耳道內的塵土等異物混合堆積，堵塞了耳道而引起。一旦耳道內進水，使栓塞的耵聹吸入並膨脹，壓迫耳道，也會引起耳悶或劇烈的耳疼痛。對此病，常採用以下兩種方法進行治療：一是採用器械將耳道內栓塞的耵聹挖除；二是可用4％的碳酸氫鈉液滴耳，待其溶化後沖出。 四、急性中耳炎這是由於中耳的黏膜及鼓膜因化膿性致病菌侵入而引起的一種急性感染。此種現象多見於兒童患上呼吸道感染後。因為小兒的咽鼓管較短，寬而平直，感染易經該管進入中耳。患耳可出現搏動性疼痛，使人難以忍受。如處理不及時，中耳腔內的膿液可因壓力增高而穿破鼓膜流出。該病的預防，主要是加強身體鍛煉，防止上呼吸道感染的發生。另外，擦鼻涕時應採用正確的一吸一擤的方法；還要及早治療鄰近器官的病灶。治療上是以控制感染為主。

H. 坐飛機耳朵為什麼會不舒服，如果出現了不舒服我們該怎麼辦

第一、原因

1.乘坐飛機耳朵痛是由於飛機在爬升和降落的過程余睜中氣壓變化過大過快，而耳膜內外的氣壓變化不均等造成對耳膜的擠壓造成的。

2.每個人的畢飢身體條件不同，對於氣壓的反應也不同，因此有人可能沒什麼感覺，有人可能感覺強烈，需要就醫治療。

第二、五大應對方法

1.吞咽

不停的吞咽有利於保持耳朵內外氣壓的平衡。在飛機爬升和降落的過程中，要不手毀返停的吞咽口水，以保住耳內氣壓變化跟上耳膜外的變化。

2.咀嚼

咀嚼可以刺激產生更多的口水，可以嚼塊口香糖，飛機上也會提供糖塊，供乘客使用，一遍客服身體不適。

坐飛機耳朵疼怎麼辦教五大應對方法

3.耳塞

上飛機後就用專業耳塞、有用耳塞或是更簡單，用手紙捲成一個小紙筒，塞在耳朵里，這樣外部氣壓變化就會減慢，使耳朵能夠逐漸的適應氣壓變化。

4.按摩

用手指伸進耳孔內，輕輕的晃動手指，或用手掌按住耳朵，再松開，如此反復，就能幫助耳朵實現內外氣壓的平衡。

坐飛機耳朵疼怎麼辦教五大應對方法

5.打哈欠、打噴嚏、擤鼻涕

這些動作都能幫助咽鼓管運動，從而促進壓力的平衡。

6.適當飲食。

在乘坐飛機之前，玩避免空腹和吃的過飽，特別要避免飲酒。飢餓、腹脹、飲酒都會引起腸胃不適。