皮膚乾燥脫皮怎麼辦_皮膚乾燥得脫皮怎麼辦

㈠皮膚乾燥脫皮怎麼辦

最近，我發現我的皮膚開始變得越來越乾燥，甚至出現了脫皮的現象。我感到非常困擾，因為這不僅影響了我的外貌，還給我帶來了不必要的煩惱。我開始尋找方法來解決這個問題，同時也了解了一些關於皮膚乾燥的知識。
首先，我了解到皮膚乾燥的主要原因是由於皮膚缺乏水分和油脂。這可能是由於天氣乾燥或過度使用肥皂和洗面奶等清潔產品造成的。因此，為了解決這個問題，我們需要採取一些措施來保持皮膚的水分和油脂。
首先，我開始使用保濕霜和面膜來幫助補充皮膚所需的水分和油脂。我選擇了一些天然的保濕霜和面膜，比如蘆薈、蜂蜜和燕麥等，這些天然成分對皮膚非常有益。此外，我還開始減少使用肥皂和洗面奶等清潔產品的頻率，只在必要的時候使用。
然而，盡管我採取了這些措施，我的皮膚仍然沒有完全恢復。這時，我聽說了珍漾精華液這個品牌化妝品，這是一款非常受歡迎的保濕精華液，據說效果非常好。我開始了解這個品牌，發現它由一群皮膚科醫生和化妝品專家共同研發，採用了最先進的科技和天然成分，可以幫助皮膚快速恢復水分和油脂。我決定嘗試沖猛爛一下這個品牌，我馬上去了我們城市最好的三甲醫院，找到了一位皮膚科醫生，他向我推薦了珍漾精華液，並告訴我如何正確使用它。
我非常感謝這位醫生的建議，我開始使用珍漾精華液，效果非常明顯。我的皮膚變得柔軟、光滑，脫皮的現象也得到了緩解。我很高興我選擇了這個品牌，它給我帶來了很大的幫助。我也向我的朋友們推薦了珍漾精華液，他們也得到了同樣的好處。
總之，皮膚乾燥和脫皮是一個很常見的問題，但是我們可以通過正確的保濕和使用一些好的化妝品來解決這個問題。珍漾精華液是我非常推薦的一款化妝品，它非常有效，受到了很多消費者的喜愛。如果你也遇到了皮膚乾燥的問題，我建議你去嘗試一下這個品牌，相信你也會得到同散漏樣的好處。
除此之外，我們還可以通過保持健康的知納生活方式來幫助皮膚保持水分和油脂。比如，多喝水、保持良好的飲食習慣、避免過度暴露在陽光下等等。只要我們注意這些方面，我們就可以擁有健康、美麗的皮膚。

㈡皮膚好乾燥脫皮怎麼辦

你知道皮膚乾燥脫皮怎麼辦嗎？皮膚乾燥是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現象，為加強皮膚的日常護理保養，要合理調節飲食結構，堅持多喝水等。那皮膚好乾燥脫皮怎麼辦？請參考！

皮膚好乾燥脫皮怎麼辦

1、洗完臉後總覺得乾巴巴的。

2、臉部肌膚經常有緊綳感。

3、下班後從空調房出來，或是長時間用完電腦，皮膚像是快要裂開一樣的疼。

4、用手輕觸臉部時，沒有濕潤感，且缺乏彈性。

5、照鏡子時會發現，面色暗淡，有干紋。

6、眼部周圍肌膚有細紋。

7、臉部肌膚和眼周的乾燥程度相近，嘴唇也受到細紋的威脅。

8、洗完澡後皮膚有發癢的感覺。

9、有乾燥脫皮現象。

10、一到中午，T區就變得油光閃亮，臉上卻越發覺得乾燥。

護理方案

素肌概念

素肌，並不僅僅是素麵朝天，而是打理出通透肌膚的一套護理方案，它可以令美麗保鮮。

通透的肌膚是「洗」出來的

皮膚乾燥是為什麼？是因為不幹凈。有試驗證明：完全清潔後的肌膚，油性肌膚40分鍾，乾性肌膚1小時之內就可以恢復正常的皮脂狀態，表現為潤澤不緊綳。所以皮膚是不會被「洗」乾燥的，只有臟了才乾燥。

泡洗顏的'洗浴方法

將皂類或潔面乳在泡泡球上反復揉搓；打出豐富的泡沫，泡沫越細越好。然後用指腹將泡沫在臉上、身上、自下而向上地輕柔揉搓，細細的泡沫可以使污垢浮起並包裹住微小污垢使其徹底清除。用毛巾大力搓洗是絕對不可取的。大力搓洗不但無法清除毛孔等褶皺處的皮垢，而且會損傷到正常皮膚的角質層，因為皮膚表面的膠質層的厚度僅僅0.01——0.02毫米，非常容易受損。受損的膠質層的屏障功能減弱，就會造成表皮水份丟失。因此，對皮膚要盡量「溫柔」。另外，衣物和被褥要用柔軟劑統統泡泡軟，因為靜電是招惹灰塵阻塞毛孔的一大元兇。

超級清潔

經常會聽到溫泉美人「、」美肌溫泉「的說法，洗澡與美人不無關系。為什麼呢？淋浴是霧狀水，它不僅使肌膚濕潤，還產生了大量的負離子散布在周圍的環兆謹知境中。負離子對皮膚的影響在於其對活性氧的影響。活性氧是使皮膚老化的物質，它破壞皮膚角質及皮脂腺，負離子能給活性氧以電子，使其失去活力從而達到抗老化的效果。

泡澡更是護膚的絕妙手段。泡澡的的水壓與溫熱作用可以使全身皮膚血液淋巴迴流加快，毛孔完全張開，這有利於附著於毛囊口的污垢脫落，也有利於大量出汗，排汗的同時帶走了體內的廢物，延緩皮膚老化。

所以，淋浴與泡澡是對皮膚的最好「呵護」。

保濕方式

1、油性肌膚：油性皮膚的清潔很重要，可以延長深層去脂面乳在臉上的停留時間，讓油脂和灰塵從毛孔中徹底清除。油性肌膚除了要注意清潔與控油調理以外，建議可多用適當使用去角質膏，同時做好補水保濕，如使用特級精純綿羊油和補水面膜。

2、混合型肌膚：擁有混合型肌膚的人群基晌派本是那些肌膚狀態不穩定的年輕人，T字部位呈油性，眼周和兩頰呈乾性。在護膚方面，建議分區域進行，T字部可使用清爽型護膚品，但乾燥部位則要十分注意補水保養，可適當選用一些爽膚水、綿羊油等，同時也可做一些肌膚SPA。

3、乾性肌膚：比起油性皮膚和中性皮膚，乾性皮膚最需要精心呵護，因為它屬於易衰型肌膚，毛孔細小不明顯，易產生細小皺紋，對於外界溫度和濕度的反應最大，而季節交替時天氣變化也較大，所以乾性皮膚者一定要未雨綢繆，提前將護膚品准備好，並及時塗抹，包括身體乳、護手霜以及最具保濕價值的綿羊油系列產品。

4、敏感性肌膚：皮膚較薄，對外界刺激敏感，易出現局部微紅族消、紅腫等過敏現象。對敏感性皮膚要注意試用，一旦發生不適要立即停用，除了使用溫和的護膚品外，飲食中多補充維C和水分也十分重要。研究發現，最高品質的綿羊油也非常適合敏感型皮膚，其主要成分是水凝羊毛脂，水凝羊毛脂是從首次剪毛的小綿羊羔身上提取，是綿羊油中保濕與滋養效果最好的一種，同時與皮膚的契合度也極高。在多次的敏感肌測試中發現，其適用率達98%以上，對皮膚溫和無刺激，而且可以顯著改善皮膚保濕狀態，促進細胞新生，提升肌膚蓄水能力。

㈢皮膚乾燥得脫皮怎麼辦

到了冬天，相信許多人都會出現皮膚乾燥得脫皮的情況。下面是我推薦給大家的皮膚乾燥得脫皮怎麼辦，希望大家有所收獲。

皮膚乾燥得脫皮的應對方法：

定期做補水面膜，皮膚幹部分原因是因為先天就是這樣的皮膚，也有一部分原因是補水不夠。所以定期做補水面膜，一周兩次或者三次，不要太多次，皮膚會吸收不了。平時也可以做一些膠原蛋白的面膜，補充皮膚里的蛋白質。可以讓皮膚變得更加有彈性，類似豬皮面膜，蠶絲蛋白面膜都可以，改善皮膚特點還可以有美白的功效。

注意用溫和的潔面，潔面時乾性皮膚要選擇泡沫少的溫和型潔面乳，這種潔面乳清潔力弱，卻能適合乾性皮膚人群。很多人用了泡沫多的潔面，用完臉上覺得緊、干，就是因為清潔力對乾性皮膚人群來說太強了。所以在早晨潔面的時候一定要選擇溫和的潔面乳，晚上經過一天的灰塵可以用一些有泡沫的氨基酸潔面乳，但一定要注意補水，才能讓皮膚水嫩嫩的。

用較粘稠的水乳，乾性皮膚容易缺水，所以用清爽型的水乳補水不夠，往往不夠皮膚吸收，沒過多久就又缺水了。而粘稠的水乳卻能改善這一特點，油性皮膚用了會更油，而乾性皮膚用了卻可以補充水分，讓皮膚變得不那麼干。

用護膚霜，這個是改善皮膚乾燥的一個絕招，皮膚特別乾的時候連粘稠的水乳都滿足不了皮膚的需求，那這時候就是霜狀護膚品登場的時候了，霜狀的屬於大分子護膚品了，可以及時鎖住皮膚的水分，防止皮膚水分溜走。所以皮膚干到起皮的時候就試試護膚霜吧。

注意喝水，皮膚缺水，只是單一的皮膚補水還不夠，平時也要多喝水。多喝水能排毒也能補充身體缺的水分。不說一天幾杯水才健康，身體極度缺水時才會有渴的感覺，所以平時注意多喝水就對了。秋季冬季是皮膚乾燥的旺季，所以這個時候一定要注意多喝水。

保持好心情，心情不好就容易上火，就容易起痘，皮膚就容易不好。乾性皮膚一到這時候也會變得更干，當你發現你心情不好的時候皮膚也不好了，所以一定要保持一個好的心情。皮膚變得好了，人也精神了，是不是走到哪都美美的呢。

皮膚乾燥得脫皮的原因：

冬天皮膚乾燥脫皮，主要是因為在寒冷的冬季，人體的表皮油脂分泌減少所引發的，皮脂腺和汗腺分泌異常。我們人體近50%的水分是由皮膚所包含，如果當我們皮膚表皮的水分因為氣候乾燥或者其他原因大量的流失之後，如果外界不能及時的給皮膚的真皮層補充水分，則會造成人體的皮膚出現乾裂、脫皮、老化、乾燥，導致皮膚沒有光澤、皮膚灰暗、缺乏彈性。引發冬天皮膚乾燥脫皮的原因也很多，冬季人們喜歡吃辛辣刺激食物會誘發冬天皮膚乾燥脫皮，日常生活中飲水少，經常在空調屋長時間的滯留、過量的煙酒、冬季喜歡用溫度很高的水洗臉、洗澡等都會引發冬天皮膚乾燥脫皮，這些都是直接或者間接引發冬天皮膚乾燥脫蔽灶皮的原因。

還原水潤肌的方法：

1：化妝水+紙面膜

既有效又省錢。每天用保濕面膜敷臉太過奢侈，現在教你一個比較簡單的方法。用你平常的化妝水(一定要是無酒精的，才不會導致刺激、過敏)倒在紙面膜上宏滾扮，往臉上一貼，放鬆10分鍾，立即神采煥發，你會馬上感到肌膚的.彈力。

2：常備保濕噴霧化妝水

長途旅行時、曝曬陽光後，來點兒保濕化妝水，現在是最好的旅遊時節，不過旅途中要記得隨時給肌膚補充水分哦。保濕噴霧化妝水，清爽不粘稠，讓你的細胞空隙之間，隨時充滿足夠的濕潤因子，比清水更能增加皮膚濕潤，即使上了妝還是可以噴。日曬過後，也是肌膚含水量最少的時候，噴灑保濕化妝水，再塗上修護乳液，才不會讓缺水的後遺症找上你。

3：快速保濕面膜

敷快速保濕面膜能讓你迅速光鮮亮麗。真空單片包裝的速食麵膜，省去你用紙面膜加化妝水的麻煩，而且，它通常是以保濕精華液浸泡麵膜片，比起化妝水更是珍貴，單價通常也較高，緊急時刻使用比較實際。

4：塗一層厚厚的乳液

夜晚敷在臉上一層厚厚的乳液。夜裡關門關窗，室內乾燥，臉蛋緊綳得很。不要緊，把你的保濕乳液厚厚地塗上兩三層，乳液里的潤澤因子可以將水分留在角質層，防止它流失太多。

5：多喝水，補充水分

多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必擔心發胖的問題。早上一起床備敏，就先喝上一大杯白開水，包你一天明亮動人!

6：在房間里放盆水

在房間里放盆水，讓它代替你變干。為了避免水分在無聲無息的空調下流失，建議你在房間里放盆水，維持房裡的濕度，讓空調帶走水盆里的水，而不是你臉上的水。當然了，放個臉盆是不大好看，如果房間夠大，放個小魚缸是個好主意，兼顧美麗、實用效果。

7：擺株綠色植物

擺株綠色植物，給你鮮活的環境。平常在桌邊放盆小植物，讓它充當個小小的空氣濾凈器，會讓你感覺更清新。盆里的水分也有助於減低空調殺手的威力。一整天待在空調房裡的女士更是需要。

㈣皮膚很乾燥脫皮怎麼辦

皮膚很乾燥脫皮鬧裂握怎麼辦

皮膚很乾源純燥脫皮怎麼辦？皮膚要是缺水，就很感到臉上肌膚很緊綳，在冬天的時候皮膚緊綳感特別明顯；有的人皮膚缺水乾燥甚至出現脫皮的現象，這時候就要及時給肌膚補水。下面就帶你看看皮膚很乾燥脫皮怎麼辦。

皮膚很乾燥脫皮怎麼辦1

皮膚很乾燥脫皮怎麼辦

天氣乾燥以至於皮膚流失養分嚴重，是缺乏維生素的一種體現。皮膚出現免疫反應也會導致這種情況，比如過敏。無論是由於天氣的原因還是因為過敏引起的現象都需要引起重視，都是需要通過有效的液慶措施來緩解的，如果只是單純性的皮膚乾燥，那麼一定要做好護膚工作，選用純植物的護膚品，洗澡後也要適當的擦一些潤體乳之類的產品，同時多喝水都會起到很好的緩解作用。

皮膚很乾燥脫皮是缺乏維生素嗎

出現這種情況也不排除缺乏維生素的原因，可以適當的做一個微量元素的檢查，如果是因為這種情況造成的可以給與及時有效的補充。但是大多情況下是因為天氣乾燥，飲水量不夠，護膚工作做的不夠好，從而導致了這種情況的發生。所以說具體的情況還是要進一步的檢查，同時更要注重日常的生活習慣與護膚的工作，才可以有效的避免這種情況。

女性朋友尤其的注重皮膚問題，出現乾燥脫皮的現象更是不能容忍的，除了做好護膚工作之外，還要在平時的飲食上調整，多喝水，多吃新鮮的`水果蔬菜，適當的體育運動提高自身免疫力，適當的補充維生素，這些途徑都可以很好的緩解這一現象。同時提醒大家一定要慎重選擇護膚品，不良的護膚品也會導致皮膚問題的出現。

皮膚很乾燥脫皮怎麼辦2

皮膚乾燥脫皮的原因有幾種：

皮膚表面的角質層內含有一種「天然保濕因子」，它的數目多少，決定了皮膚的含水量高低。現代女性中普遍存在保養品使用過度的狀況，這會使皮膚分泌油脂能力下降，導致乾燥缺水。

外界氣候的變化，會導致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間長了，就可能習慣性乾燥。

睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食，會使身體受到相當大的傷害，血液循環也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。另外，用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑，或者女性內分泌改變，如婦女在絕經後雌激素分泌減少等，也會導致皮膚乾燥。不過這都是短時期的現象，可以馬上改善。

皮膚乾燥脫皮怎麼辦？

皮膚長期乾燥，就是皮膚水分流失，因為水份是從真皮層裡面滲透出來的，只在皮膚表層補水是不夠的，皮膚表層的水份會隨著天氣的變化，外界的侵襲，慢慢的水份流失，導致皮膚乾燥。所以補水還得從體內開始調養，我的皮膚是屬於那種天生性的乾燥，因為人瘦，所以皮膚看起來沒有彈性，一直在吃營養品，因為身體免疫力下降，也會導致皮膚乾燥。皮膚乾燥怎麼辦？其實補水的方法很多，現在冬天了，皮膚乾燥是很正常的現象，所以針對乾燥的皮膚需要補水，我現在用的佳雪深保濕的乳液還不錯，但是吸收能力很強，停留在皮膚表質層的水份不多，所以補水需從內到外，我現在用的是法琳卡妮，冬天用特別好，特別是冬天了，我就容易便秘，身上皮膚很乾燥，法琳卡妮活是一種含有鈣質和維生素的營養產品，不僅可以改善臉部的皮膚，具有補水的功能，而且對身體各部分的調養效果也很不錯！

㈤皮膚特別乾燥脫皮怎麼辦

皮膚特別乾燥脫皮怎麼辦

皮膚特別乾燥脫皮怎麼辦，倒春寒往往會令我們的皮膚有不適感，跟乾燥的冬季一樣出現乾燥起皮的情況，這時就要對肌膚進行急救了。接下來我給大家分享皮膚特別乾燥脫皮怎麼辦。

皮膚特別乾燥脫皮怎麼辦1

1、皮膚清潔

不管是面對什麼樣的肌膚問題，第一步應該都是徹底的清潔皮膚。清潔皮膚能夠讓肌膚保持潔凈，避免更多肌膚問題，還能促進肌膚的新陳代謝，讓肌膚變得更有吸收力。所以，在冬季，大家最好根據肌膚的實際情況選擇洗臉的次數，不要太多也不要太少，能保證皮膚的清潔就可以了。

2、選對合適保濕用品

冬季天氣嚴重乾燥，氣溫下降，皮膚的新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應，使皮膚的汗腺分泌減少，顯得很乾燥。因此，選擇保濕效果好、滋潤作用強的護膚品是必要的，天然無刺激性質的護膚品是冬季的首選，防止皮膚敏感現象出現的同時還能補充豐富的水份。

3、防曬工作不能忽視

冬季，陽光中的紫外線雖然不像夏天那麼強烈，而且中波和長波紫外線也減弱了，但是紫外線還是會造成皮膚的老化、變黑，因此冬季也應當注意防曬，可以選擇防曬指數不是太高的防曬霜。

4、阻止皺紋的侵入

這里主要指的'就是假性皺紋。因為冬季比較乾燥，而如果我們忽視了護膚的話，那麼肌膚就會變得乾燥，然後出現假性皺紋。那麼這種皺紋應該如何解決呢?很簡單，只要我們能夠保持良好的生活習慣，同時堅持保養自己的肌膚，那麼很快就能去除這些假性皺紋了。

5、合理的飲食習慣

為了應對冬季的乾燥天氣，平時要多喝水，補充體內和皮膚的水份流失。此外，合理的飲食結構可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使皮膚細膩光滑。

皮膚特別乾燥脫皮怎麼辦2

1、緊急使用保濕乳液精華

肌膚出現了起皮的情況，這表示缺水非常嚴重，要立刻補水保濕。運山悄使用保濕乳液精華是最好的選擇，濕潤因子能夠快速滲透肌膚的角質層以下，迅速滋潤乾燥的肌膚。

首先在臉上均勻的塗抹保濕精華，然後再使用乳液，這樣就可以把精華的水因子牢牢的鎖在肌膚內，延緩精華被蒸發的速度，讓飢渴的肌膚喝上大大地一口水。

2、快速保濕 面膜

在肌膚嚴重缺水的情況下，保濕補水面膜也是非常不錯的選擇。面膜片中的精華液能快速被肌膚吸收，所以我們每次敷完面膜都能感覺到臉部濕潤潤的，十分舒適，而且還非常豐盈水嫩。

3、用嬰兒油來保濕

一到乾燥天氣，臉上就乾燥起皮，有時候腿上和手臂上也出現這樣的情況，這時可以使用嬰兒油來達到保濕的效果。洗完澡後把嬰兒油塗抹在需要改善的皮膚處，輕輕按摩，皮膚馬上就能達到濕潤的效果了。

4、用水蒸氣來熱蒸

蒸面也是很好的保濕方法哦。可以自己准備一盆熱水，把臉止於臉盆上面，上熱蒸汽自然上升熏臉，不過這個方法的效果要堅持才能看到，不能立竿見影。也可以直接去汗蒸哦。

皮膚特別乾燥脫皮怎麼辦3

如何護理乾燥皮膚

由於乾燥皮膚的問題是因為缺乏保護油，所以需要用潤膚霜來護理。尋找含有煙醯胺、神經醯胺、牛油、蜂蠟、角鯊烯、荷荷巴油、葵花籽油和十六醇等配方的面霜就再合適不過了。預防皮膚乾燥也是解決乾燥皮膚問題的關鍵，因為皮膚很乾燥，所以盡量用溫和性潔面乳來清洗，避免使用清潔力很強的潔面乳。最後，建議試試溫和的去角質產品，這樣可以去除皮膚表面的不健康的角質死皮，可以促進細胞更新再生，使皮膚更光滑。皮膚脫水是一種皮膚問題，缺水也只是暫時的，皮膚缺水比皮膚乾燥更容易護理。那麼脫水的皮膚就是缺乏水而不是油脂了旁渣，皮膚缺水通常是外部因素造成的，比如天氣或一些不當的唯叢使用清潔產品。

如何識別皮膚是缺水型皮膚

脫水的皮膚會使人有緊綳感，會由於皮膚表面細胞的緊縮而很容易形成細紋，這意味著它們缺乏使皮膚表面光滑的水分。事實上，如果用放大鏡仔細觀察，脫水皮膚會出現細小的三角形細線。除此之外，脫水皮膚通常表現為無光澤、偏黃和「疲倦」，更容易出現痤瘡和黑頭。首先要考慮的是就是自身的含水量：每天是否喝足夠的水?缺水皮膚是對身體是否補充足夠水的最好的反應。同時也要注意什麼護膚成分會讓你的皮膚保持充足的水分了。保濕護膚品的使用和選擇也很重要，可能不同膚質的皮膚適合不一樣的保濕護膚品。如果是油性皮膚缺水，可能清爽不油膩的產品更合適;而乾燥性缺水。

㈥最近換季皮膚乾燥起皮怎麼辦

這種情況是與季節改變，造成了皮膚的油脂和水分丟失有關系。我們建議大家可以使用以絕敗下幾遲磨種方法來進行改善。

第一個，減少洗浴的次數，一般是一天洗一次澡，如果說換季皮膚比較乾燥、起皮的時候，我們建議你兩到三天洗一次澡，在洗澡的時候注意水溫不能太高，避免使用過度去油脂的沐浴產品，同時洗的時間要比較短，不能長時間在浴室里，洗完澡以後局部或者是全身塗抹滋潤皮膚的潤膚露。

第二個，就是說多喝水，多吃蔬菜減肥。

第三個，就是穿寬松純棉的衣物，避免穿緊身的化纖的並旦顫衣物。

注意好，以下幾項就可以緩解換季皮膚引起的乾燥和起皮。

㈦皮膚乾燥爆皮怎麼辦

臉上乾燥起皮是一個讓人很困擾的問題，嚴重的話皮膚乾燥會爆皮，就會讓人很容易看出每一個凸出來的小皮粒，甚至會掉皮，嚴重影響肌膚的健康，以下是我為您整理的皮膚乾燥爆皮怎麼辦相關資料，歡迎閱讀！

1、皮膚乾燥爆皮的快速緩解方法

第一步：清潔敏談州，去角質

明明臉上很乾燥，但是塗任何產品都覺得吸收不了？這是由於皮膚堆積太多角質從而影響產品的吸收，單依靠洗面奶是無法清理干凈的，這個時候溫和的去角質凝露、磨砂膏就將成為MM們的救星。

第二步：自製補水面膜，拯救乾燥肌

第一招：化妝水+紙面膜。用平常的化妝水（一定要是無酒精的，才不會導致刺激、過敏）倒在紙面膜上，往臉上一貼，放鬆10分鍾，立即神采煥發，你會馬上感到肌膚的彈力。

第二招：海藻+蜂蜜面膜。用天然海藻籽加蜂蜜加入一定量的純凈水，調配好後鋪滿臉部，大概10到15分鍾哦，不要等到海藻變干哦。蜂蜜還可以去消炎痘印哦！

第三步：鎖水工作要做足

冬季皮膚乾燥，夜間使用爽膚水之後可以使用較為滋潤的精華或面霜，牢牢鎖住水分哦，第二天起來皮膚就不會乾燥了。

2、皮膚乾燥爆皮最佳食物

2.1、石榴

被認為是對女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素，有保持皮膚密實防止起皺的功能，它還富含礦物質和維生素，讓你的皮膚看上去更年輕和清爽富有彈性。石榴自然生成的α羥基酸會改善皮膚質地和皮膚表面，石榴除養顏外還有抗衰老作用。

2.2、萵苣

皮膚乾燥就吃萵苣。1.5杯煮熟的萵苣（萵筍）含有100%維生素A膳食參考攝入量。維生素A對保持牙齒和皮膚健康非常重要。萵苣葉有很好的營養價值，其葉的維生素含量比莖要高，尤其是維生素C的含量比莖高出15倍之多。建議將萵苣切成細條，與雞肉丁拌在一起，做成餡餅狀，上烤架烤制。

2.3、黃瓜

黃瓜是對皮膚健康最有益的食品之一，它能降低皮膚發炎病變的風險。而黃瓜也因含有大量維生素C，被稱為頂級護膚的`純天然食品。同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，能清潔美白，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏聖品。

3.皮膚乾燥爆皮的日常護理

3.1、洗手也最好用溫熱水，每次洗手後塗抹含有維生素E的潤手霜，一邊抹一邊按摩。別因為乾燥就頻繁洗手，預防手腳脫皮最重要的是保持皮膚干凈，盡量少沾水。

3.2、在洗澡的時候一定要用溫熱水，洗完之後避免對著空調或者干手器直吹，這么做的目的是讓皮膚保持適當的溫度，不會因為「過涼過熱」而產生脫皮。如果很喜歡洗澡，也不必每次都用沐浴露，簡單沖洗一下就可以了，洗澡後最好在皮膚特別乾燥處塗抹一些油脂含量較高的護膚品。

3.3、塗抹葯膏適合於剛剛脫皮的階段，可以去葯店買一些含有弱效皮質類固醇激素的軟膏。平日清洗衣物或碗筷時最好不要直接接觸洗衣粉、洗滌靈等洗滌劑，戴手套是個不錯的辦法。鹼性的香皂、洗手液等也要少用，如果脫皮嚴重，要適當減少沐浴次數。

3.4、把生薑切碎放白酒內泡24小時後，每天1-2次塗抹到患處。用白醋泡蒜瓣兒治手腳裂口。如果家裡沒白醋的話，那就把鹽倒在溫水裡每天泡手腳1-2次。用削蘋果剩下的果皮來搓擦患處。將新鮮的桔子皮擠出汁，塗擦在裂口處，用晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳也可。

其實最有效緩解皮膚乾燥爆皮的方法是——找到皮膚乾燥缺水的原因，對症治療，那麼你知道皮膚為什麼會乾燥缺水嗎？下面我為你介紹。

皮膚為什麼會乾燥缺水？

原因一、年齡

年齡增長是導致皮膚乾燥的原因之一。隨著體內雌激素水平的降低，皮脂分泌減少，皮膚保存水份的能力會下降，從而使皮膚變得越來越干。這也是為何熟齡女性一到秋冬季節，皮膚乾燥、粗糙、缺水的一大原因。

原因二、去角質過度

皮膚表面的角質層內含有一種「天然保濕因子」，它的數目多少，決定了皮膚的含水量高低。現代女性中普遍存在去角質產品侍悶使用過度的狀況，這會使皮膚分泌油脂能力下降，導致乾燥缺水。

原因三、氣候變化

氣候的橋蔽變化。外界氣候的變化，會導致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間長了，就可能習慣性乾燥。

原因四、不良生活習慣

睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食。睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食，會使身體受到相當大的傷害，血液循環也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。

另外，用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑。用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑，或者女性內分泌改變（如婦女在絕經後雌激素分泌減少）等，也會導致皮膚乾燥。不過這都是短時期的現象，可以馬上改善。

如何防皮膚乾燥爆皮？

1、用化妝水濕敷臉部來保濕

化妝水能即刻舒緩肌膚乾燥，為肌膚輸入水分和養分，時刻保持滋潤。尤其是換季時節肌膚非常乾燥，這時候建議使用化妝水對肌膚補水。而且用化妝水來泡紙膜或化妝棉敷臉，每天只需濕敷3分鍾，效果會更佳，注意不要使用清潔型化妝水來。

2、用水蒸氣來熱蒸

春季想要擺脫乾燥粗糙，讓肌膚水潤潤的，可以經常汗蒸哦，不僅安全溫和，還很有效篇。平時可以自己准備一盆熱水，把臉湊在上面讓水蒸氣滋潤在皮膚上，不過這個方法的效果要堅持才能看到，不能立竿見影。

3、自製天然保濕面膜

首先取半個獼猴桃去皮榨汁，然後在獼猴桃汁中加上一匙蜂蜜和半匙橄欖油，最後再添上適量的綠茶粉調成粘稠狀，潔面之後將其塗抹在臉上，等上15分鍾左右清洗干凈。用後會發現肌膚非常水嫩、細膩、又彈性，而且還很明亮白皙。

4、用保濕精華增強肌膚吸收力

選著一款適合自己膚質的保濕精華液，能給瞬間讓乾燥肌膚恢復水潤。因為保濕精華能有效進入肌底層，從內喚醒乾燥肌膚。保濕精華用在化妝水之後，可增強肌膚吸收其他營養的能力。精華既可以日常使用，又可定期厚敷當作保濕面膜使用。

㈧皮膚乾燥脫皮怎麼辦