Ⅰ 如何治白發
白發一般分為少白頭和老年性白發，少白頭往往一出生就有白頭發，或頭發比別人白得早。
少白頭症狀
在青少年或青年時發病。最初頭發有稀疏散在的少數白發，大多數首先出現在頭皮的後部或頂部，夾雜在黑發中呈花白狀。隨後，白發可逐漸或突然增多，驟然發生者，與營養障礙有關。
少白頭分類：
先天性少白頭，最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史，往往一出生就有白頭發，或頭發比別人白得早，此外，無其他異常表現;
後天性少白頭，引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素(如銅)等，都會使頭發變白;某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏，頭發也比一鬧銀敏般人的要白得早些;一些長期發搏滑熱的病人，頭發會黃脆甚至變白脫落;有的內分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭發過早變白;有些年青人在短時間內，頭發大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關。
老年性白發
兩鬢出現白發，頭頂白發相繼出現。
其白發常從兩鬢角開始，慢性向頭頂發展。數年後胡須、鼻毛等也變灰 白發白，但胸毛、陰毛和腋毛即使到老年也不變白。黑素細胞中酪氨酸酶活性進行性喪失而使毛干中色素消失所致。灰發中黑素細胞數目正常，但黑素減少，而白發中黑素細胞也減少。
少年白發的原因解析
少年白發多數與精神、緊張壓力過大有關，營養不良也是導致白發的原因，其次遺傳也具有一定影響。
1、精神緊張，壓力過大，憂傷不止
精神緊張、憂愁傷感、焦慮不安、恐慌驚嚇等都是造成少白頭的原因。現代醫學認為，不良的精神因素，會造成供應毛發營養的血管發生痙攣，使毛乳頭、毛球部的色素細胞分泌黑色素的功能發生障礙，影響黑色素顆粒的形成和運送。
2、白發跟缺少營養有直接關系
實驗證明，黑鼠如果一直進食缺乏葉酸、泛酸、維生素等的食物，鼠毛便會變成灰白色。另外，頭發色素顆粒的顏色，往往和它含的金液枝屬有關。黑頭發中的色素顆粒含有銅、鈷、鐵等元素，假如缺少這些元素，往往出現白發。此外。缺少蛋白質、嚴重營養不良等，也可長白發。
此外，體內微量元素的不足，也是另一個形成白發的原因。通過食用地下塊根，如何首烏、熟地，甚至是常吃的馬鈴薯和芋頭等，都可以從中吸收大量的微量元素，刺激發根，長出黝黑的頭發。
3、患慢性疾病
一些人患有植物神經功能失調、甲狀腺功能亢進、肺結核、傷寒、內分泌障礙等，也會出現白發。這是因為疾病破壞或干擾了毛乳頭、毛球色素細胞的生長發育，使它失去分泌黑色素的能力，阻礙黑色素顆粒的形成。
4、遺傳因素
少年白發也有一定的先天因素，在父母或家族血統中有類似的情況發生。
白發的治療
白發患者應避免精神緊張，保持樂觀態度，平時按摩頭皮，勤於梳頭，針對性的治療引起白發的疾病。
1、保持樂觀
對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭發烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因為這樣不啻於是拿別人的錯誤來懲罰自己，不但於事無補，還會適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白發的步伐。
2、加強營養
頭發失去維持正常色素的營養供應也會變白。許多科學研究證明，維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿卜素、枸櫞酸等，都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。
3、治療疾病
某些傳染病和慢性局部病灶性炎症。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過細菌作用和神經反射，也能引起白發。在內分泌方面，腦垂體、腎上腺和植物神經系統都與分泌促進形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關。內分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭發顏色也就較深；反之，白發就隨之叢生。此外，性機能發育不全也能引起白發。
4、按摩頭皮
為了防治白發，可堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮：先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鍾，每分鍾來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鍾。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環，使毛乳頭得到充足的血液供應，這樣，毛球部的色素細胞營養得到改善，細胞活性增強，分裂加快，將有利於分泌黑色素和使頭發變黑。
5、勤於梳頭
勤梳頭也是一種物理按摩法，出自於隋代醫學家巢元方之手。他在《諸病源候論》和《白發候》中認為，白發的根源是身體虛弱，營養不良，故有千過梳頭，發不白」的設想，意即勤梳頭可防止頭發變白。這是很合乎科學道理的：勤於梳頭，既能保持頭皮和頭發的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養，從而達到防止頭發變白的效果 。
6、保證優質的睡眠質量
人的一生有1/3的時間是在睡眠中度過的，睡眠的好壞直接關繫到身體健康。長期睡眠不足，對健康的危害很大，首先表現在神經系統過度疲勞，出現精神衰弱，精力不濟，記憶力減退，頭暈，腦脹，眼花，耳鳴，全身乏力，嚴重時候還會影響到全身各個系統，出現器質性病變和早衰。睡眠正常，大腦得到充分休息，緊張的神經得到放鬆，身心疲勞得到緩解，使肌體氣血調和，頭發得到滋養，從而可防治白發過早產生。
7、利用穴位及指壓法治療白發
能使毛發具有光澤，是治療白發的穴位在腳底的湧泉」。湧泉代表腎經，它位於腳底中央窪處（將腳趾用力向內彎曲時產生窪槽，然後用指壓，感到會痛之處即是），按摩時雙腳每15次為一個療程，每天做2個療程。這種指壓法治療白發並非立即見效，必須堅持練習。
對抗白發的飲食療法
白發患者主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。
水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
總之，凡具有深色(綠、紅、黃、紫)的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭發色澤的保健有益。另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴重白發，要及時治療，保持心情舒暢，不要過度緊張、勞累。
1、蜂王漿能夠有防治白發
蜂王漿含有高營養成分，尤其是它能夠提供給黑色素分泌和合成所需物質，並將黑色素顆粒運輸到毛囊血管中，使其變得更加通常和活躍，增強了黑色素顆粒的功能，這樣黑色素就能源源不斷的產生和秘密，頭發會變得烏黑起來。
2、芝麻糊：
黑芝麻、粳米的比例為1∶1.5。先將黑芝麻洗凈，曬干，將其炒出香味，但勿炒焦，然後將已浸1小時的米取出，與黑芝麻混合，一起磨碎，磨過2～3次後，再用紗布加水過濾，反復過濾多次，去渣，再加適量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。具有益腸胃，防治白發功效，並可保持肌膚細嫩。
3、枸杞子
作用：補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭發早白有治療效果。
食用方法：內服煎湯、燉食，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。
4、仙人粥何首烏
先將何首烏放入小砂鍋內,煎取汁液,去渣後放入淘洗干凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟後加入紅糖即成。此粥有養血益肝、固精補腎、烏須發之功,適用於須發早白和頭發枯黃的人。每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進行下一療程。大便溏泄者不宜食用。
5、核桃蘸
核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出後去掉皮尖。然後將適量白糖放入鍋中 ，待溶化後倒入核桃仁攪勻，冷後即可食用。每日吃2次，每次10粒。
白發的預防
白發的預防需要從身體鍛煉，到情緒調節，再到科學飲食，全方面加強預防。
1、保持精神樂觀，避免過強的精神刺激。現代社會環境，青年人應該學會心理保健和調節方法。既要會工作會學習，也要學會調節，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機。心理上相對平衡對於防止早生白發至關重要。
2、講究飲食：多吃些富含優質蛋白、微量元素和維生素食物選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水等
3、醫生指導下酌情使用維生素、葉酸葯何首烏、枸杞子、桑椹子等葯物有助於防止或延緩白發生成和發展。
4、堅持體育鍛煉增強體質，能促進全身血液循環，增強毛發里製造黑色素細胞的功能。
5、對慢性病(特別是腎虛患者)積極的治療，爭取早日康復。
6、採用梳頭法或按摩法：用梳子梳頭，用手掌或手指揉搓頭發，每日早晚各1次，每次1-2分鍾，每分鍾梳或揉搓30-40次。
白發的檢查
白發的檢查一般根據臨床症狀來判斷，醫生會通過觀察頭發狀態，詢問病史來確診。部分情況還要進行血常規和毛發檢查。
頭發變白的原因有很多，如工作學習緊張、精神壓力大以及某些營養缺乏。
1、根據臨床症狀：根據臨床表現，毛發全部或部分變白的特徵性即可診斷。
2、詢問家族病史：少年白發可能是遺傳引起的額，所以醫生通過詢問家族中是否有白發病人。、
3、檢查項目：
血常規檢查：血常規檢查一般取用末梢血檢查，如指尖、耳垂部位的血。在經過血液細胞分析儀器，電腦報告結果，此項目已成為檢查病人的一個慣例，所以稱之為血常規。
毛發檢查：毛發是皮膚的附屬器，為一種長圓形柱狀角質結構。其露出皮面的部分稱為「毛干」;埋在皮膚內的部分稱為「毛根」;毛根末端膨大呈蔥頭狀，稱為「毛球」。 毛發通常可分為硬毛與毳毛兩種。硬毛粗硬，顏色較深，還可分為兩種：一種叫長毛，如頭發、胡須、腋毛、陰毛等;另一種叫短毛，如眉毛、睫毛、耳毛等。毳毛細軟，顏色淡，主要見於面部，四肢與軀干。
Ⅱ 有白頭發怎麼治療最有效
長白頭發一般出現在老人當中，但是現在年輕人也有長白頭發的，如何治療白頭發?下面就是我給大家整理的白頭發的治療方法，希望對你有用!
白頭發的治療方法
(1)頭上有白發的人平時應該多吃富含蛋白質、維生素的食物，如奶蛋類、魚、豆制類、新鮮蔬果。多吃含碘豐富的海藻類，吃時適當加點油，有助於碘的吸收，對頭發益處也大。另外，適當吃些治療白發的葯材以及，如黑芝麻、桑椹、何首烏、枸杞子、山葯、大棗等，這些食物能提供毛發充足的營養。
(2)定期洗頭。正常都是每周洗兩次頭，用溫水洗，盡量用含礦物質不多，對毛發無刺激的軟溫水。洗頭後要及時吹乾，濕著頭發睡覺不好，易受風寒，從而導致早生白發。避免強烈的日光或乾燥多風使毛發變性。不要讓頭發過多地曬太陽，在秋冬乾燥的季節，特別要注意頭的保濕，防紫外線的護發品會有一定的作用。
(3)精神盡量放鬆。如果精神上長期過於緊張、焦慮，會導致大腦中兒茶酚胺釋放增加，使酪氨酸酶活性減少，黑色素的代謝受到影響，使導致頭發中的黑色素合成減少，出現白發。所以我們要保持愉悅的心情。
白發吃什麼食物好
1、三文魚
紐約營養師莉莎·德雷耶博士表示，三文魚中的蛋白質和維生素D都有益增強發質，三文魚中的歐米伽3脂肪酸對頭發的重要性猶如水對人體的重要性。該脂肪酸有益頭皮細胞健康，防止頭皮、頭發乾燥。
2、核桃
核桃不但富含歐米伽3脂肪酸，而且還富含生物素和維生素E，它們能在一定程度上幫助頭發抵禦陽光照射。另外，核桃中還含有銅，有助頭發保持光澤。
3、牡蠣
牡蠣富含鋅，如果缺鋅則導致脫發、頭皮發乾和物，並易生頭皮屑，甚至睫毛也會脫落。此外，牡蠣還富含蛋白質。德雷耶表示，頭發最主要的成分是蛋白質。如果體內缺少足夠的蛋白質，則脫落的頭發無法及時補充，還會讓新生的頭發乾枯、脆弱。
4、蛋類
除了富含優質蛋白質外，蛋類還富含有益頭發健康的四種礦物質：鋅、硒、硫和鐵。德雷耶表示，鐵對頭發健康尤其重要，因為它有助於細胞給發囊輸送氧氣，而且缺乏鐵是導致掉發的主要原因。
5、菠菜
菠菜中的鐵、β胡蘿卜素、葉酸和維生素C等營養素有助陸棚閉發囊保持健康，而且使頭發有光澤。
長白頭發的原因
正常情況下，毛乳頭內有豐富的血管，為毛乳頭、毛球部提供充足的營養，黑色素顆粒便順利合成。當黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發生障礙，或雖然形成但因某種因素，不能運送到毛發中去，從而使毛發髓質、皮質部分的黑色素顆粒減少、消失時，就會出現白發。
白發指頭發全部或部分變白，可分為先天性和後天性兩種。先天性白發往往有家族史，以局限性白發較常見，多見於前頭發際部。後天性白發有老年性白發和少年白發兩種。有的年邁體弱而白發很少。少年白發發生於兒童及青少年，常有家族史，除白發增多外，不影響身體健康。青春時期驟然發生的白發，有的與營養障礙有關。
總的來說，營養缺乏，長期精神緊張和陽光不早裂足也可以使頭發變白。中醫認為白頭發是腎陰虛造成，腎功能衰弱導致身體代謝功能減慢，因此白頭發的治療應先補足腎陰，從根本上調治。另外，一些皮膚病如白癜風等也會造成白頭發。正常人一般是35歲開始生白頭發，如果提早出現的話，就最好前去治療。先天遺傳造成的白頭發難以醫治，但後天原因生成的白頭發經過治療，情況是可以改善的。
另外，現在有很多疾病都會導致白頭發早出現的情況，所以如果白發早生一定不要忽視，現在導致白發的病症有腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭發由黑變白有關的疾病。
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Ⅲ 如何治白頭發
怎樣減少和預防白頭發？
頭發需要的營養非常多，消除過度緊張也很重要 頭發的營養分不足，無法遍及發根，就會造成頭發的毛病。如年老時，頭發黑色素漸漸消失，故而毛發成灰白色。 頭發的成因是含有硫磺的蛋白質，想要維持漂亮的頭發，蛋白質是不能缺少的，鈣也能增加頭發的光澤。此外，不可忘記攝取促進頭發新陳代謝的維他命B群和幫助頭發生長及黑色素合成必需的碘與亞鉛等礦物質。 血液會將這些養分運送至發根，若血液無法遍布頭部皮膚，就會產生問題。不過，通往頭部皮膚的血管，貫穿極硬又綳緊的帽狀腱膜，血流並不會很順暢。因此，有必要充分攝取可使血流順暢的亞麻油酸及維他命E。 最近，年輕人長白發的情況愈來愈多了，精神上的過度緊張是主要因素。為此煩惱者，首先要努力解除緊張。 保護頭發的要點 保持頭發健康，頭部皮膚的血流要暢通，頭皮常保清潔。 骯臟的頭皮是細菌的溫床，會造成頭發的毛病。因此，洗發是必要的。不過，不能傷害頭發，洗發最好選擇來自天譽賣然植物樹脂的弱酸性的洗發用品。 早晨洗頭的女性愈來愈多，如果可以的話，還是避免早上洗頭。在早晨匆忙的時間里洗頭，大都是隨便洗洗，反而會傷害頭發。徹底洗頭還是要在晚上較好。 梳頭發也很重要。梳頭發是要 *** 頭皮，使血流順暢，平常要花點時間仔細梳理才是，質地差的梳子會傷害頭發，理想的梳子是用動物毛製成，稍為帶點硬的較好用。 要使血流順暢，也可 *** 頭皮。勿用指尖抓頭皮，應用指腹慢慢 *** 。 預防脫發、白發的黑芝麻 黑芝麻和梅藻都是對頭發有益的食品。因為它們含豐富的蛋白質及維他命E的亞麻油酸、鈣、維他命B1、B2、鐵、磷等。這些營養分可促進新陳代謝，使毛血管的血流順暢，將必要的營養素送到發根。想要保持頭發的美麗、健康，可大量食用黑芝麻。 黑芝麻飲料也很有效果。 黑芝麻汁粉也有效。米50公克泡一夜的水，黑芝麻80公克泡一小時溫水。瀝干水份，放進果汁機攪拌，加入1／2杯黑砂糖，煮至沸騰。芝麻的外皮較不易消化，須削皮使用。下痢時宜避免食用。 黑芝麻飲料的作法 材料（一天3次飲用） 黑芝麻：40公克（1／3杯） 黑豆：40公克（1／3杯） 海帶：10公克（14公分寬一塊） 水：400公克（2杯） 1、海帶泡在水中一夜。 2、干炒黑芝麻。 3、干炒黑豆至外皮破掉。 4、將所有材料放進果汁機攪成粉末。但果汁機中沒有水分，很難完全磨成粉末。有時須暫時關掉果汁機，均勻攪拌。 5、1／3份量的粉末溶入1／3的海帶漬汁，即可飲用。 中國有名的預防白發葯：何首烏 中葯名為何首烏，是一個人的名字，據說何首烏服用了此種植物的根之後，到130歲時，依然頭發黑、身體健康，故命之。 以下為烏發糖作法： ·烏發糖 1、鍋中加入200公克的何首烏和4杯水，煎至半量後，用紗布過濾。 2、核桃200公克去掉澀皮，用油炒。再煮200公克黑芝麻，與核桃混合攪拌。 3、1和2加入蜂蜜100公克混合，倒入有蓋的容器。 4、每天喝2～3大匙，連續喝40天以上。 可治療脫發的桑根 桑根的煎汁對於治療脫發有效。 桑根的皮（中葯名為桑皮）約15公克加20公克的水，煎至半量，用其擦頭發，再包上熱毛巾，套上聚乙烯袋子，過10～20分後再洗凈頭發。 其他推薦食品 雞肉湯含有對頭發有益的蛋白質，將切成塊的雞肉，用水洗凈，簡虛叢加入生薑，煮出味道，不攪拌，邊去澀味邊用小火煮。 海帶也含有益於頭發的成份。將海帶切成2公分寬浸在1杯水中一晚，隔天早晨喝漬汁。 一天吃3個核桃，持續數月，有預防白頭發的效果。每天吃2大匙的枸杞的子，配上枸杞酒，或者加入沙拉中，效果都不錯。 每天吃蛋，避免攝取 *** 物 蛋白質是頭發不可缺少的養分，但過分攝......
白頭發如何治癒 20分
*** 者早期感受為身體乏力，精神疲乏，懶散
逐步開始出現白發。初期先出現在頭頂後腦漩渦處，而後逐步向四周擴散。（通常習慣性 *** 5年內就會有白發顯現，但個別 *** 者現象不明顯）同時頭皮油脂分泌旺盛，頭屑增厚。長期發展逐步轉變為脫發，同樣先從頭頂開始。（通常習慣性 *** 10年內就會有所顯現，個別 *** 者現象不明顯。）
早.泄，通常表現為 *** 時間越來越短，從開始 *** 到完成 *** 很快結束。（一般情況下 *** 習慣5年左右就會有所顯現。）
前列腺出現異樣。攔櫻通常 *** 有10年左右就能體會到明顯表現，比如尿分叉（不能說所有尿分叉都與 *** 以及前列腺有關，但長期 *** 習慣者普遍有此症狀）
生殖器部位長期潮汗。 *** 中長期潮汗粘膩，並且滋生污泥豆渣狀的污垢，汗為臊臭氣味。
隨之亦有口臭出現，而且牙齒污黃不白。常年習慣性 *** 者甚至出現齲齒，而且多現於上牙。
極易口腔潰瘍，基本口舌略有創痕便會演變為口腔潰瘍，甚至自生。
容易出汗，盛夏或高溫環境中汗液分泌明顯多於其他人。另外長期 *** 者稍有運動，如登樓等就會有喘息勞乏狀態。
大便間隔周期變長。
另外，長期 *** 者面色不正常。或是蒼白，或是灰暗。身材同樣不正常，要麼消瘦，要麼虛胖。
再有個別現象。若是幼年便開示習慣性 *** ，那麼青年時便會出現兩耳生長緩慢的情況，表現為兩耳較正常人而言與頭的比例相差略大。兩耳明顯偏小。
以上僅是生理上的表現，除此之外 *** 還會導致性格上的變化。
長期習慣性 *** 導致腎精虧空，由此性格逐漸轉變為內向，缺乏活力，甚至孤僻，有社交恐懼等。心理狀態和性格其實與體內臟腑情況相關，憑空調節性格是很難的。讓一個腎虛者勇敢起來是不容易的。
再有，習慣性. *** 者往往自身的場會很差，這也許與自身精氣耗散有關。所謂「場」是指一種潛在的魅力。打個比方：一個漂亮而且真正健康的女孩子，僅僅是站在她身邊都會感到很舒服。場好的人即便相貌並不出眾與其接觸也會感到很輕松。而一個長期習慣性 *** 者，別人與其接近時都會有一種不自然的感覺，與其交往會有尷尬感。在社交場合中往往被邊緣化。這一點只有經歷了長期 *** .者會有感觸。
由此，由習慣性 *** 長期發展，進入青年時期，相貌上年紀輕輕滿頭白發甚至脫發，張嘴口臭齒黃。體能上虛乏無能。性格上低落孤僻，不善交際，懦弱甚至猥瑣。就此狀態，若想獨立在社幷會上立足，其壓力是很大的。甚至連正常的婚戀都會受到很大的阻礙。所以 *** 者雖然有很強的 *** ，非常好色，心目中很愛戀漂亮女子。但現實中卻很難得到心儀女性的青睞。其自身素質決定幾乎沒有機會。甚至 *** 者自身根本缺乏與心儀女性接觸的信心和勇氣。而且性格以及體能狀況導致事業自然不會順利，所以 *** 者是在依靠父母生活的時期開示 *** ，但卻會在離開父母獨撐世面時見到苦果。
除以上這些之外還有一種現象，其依據道理尚不明確，但現象是存在的。在經常發生 *** 的環境里，比如家中，注意觀察家人的狀態，比如健康程度，事業狀況，和睦程度等等。在經常發生 *** 的環境里往往充滿了不和諧的氣氛。這或許就是所謂的「風水」變壞了。對此有過長期 *** 經歷的人可以自去體會，這里不說此現象有無依據，總之以事實感受來說話。
由此可見 *** 的危害是真實不虛的，但年輕人最致命的缺點就是缺乏經歷。沒有經歷的人或許不會完全相信，但後果現前時是無論願不願意都必須承受的。 建議戒除 *** 惡習 可以來戒色吧看看...
怎麼能有效的治理白頭發。
去正規的大醫院咨詢醫生,干萬不要聽網友或廣告亂服葯,因為大家不是醫生,即就是網路裡面有人是醫生也不專業,遇到需要用葯的問題一定要去醫院咨詢醫生,亂服葯傷害臟器傷身體.希望我的回答能夠對你有用.
如何治療白頭發？
建議：生白頭發的原因分先天和後天兩種。 後天中又有幾個原因：營養缺乏，長期精神緊張和陽光不足。腎功能衰弱。另外，一些皮膚病如白癜風等也會造成白頭發。1.應該學會心理保健和調節方法。既要會工作、會學習，也要會調節、會娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心裡上的相對平衡對於早生白發至關重要。2.堅持體育鍛煉，增強體質。特別是經常對穴位進行 *** ，能有效的防治白發。葯方網介紹一種防治白發的指壓法。治療白發的穴位在腳底的湧泉穴。湧泉代表腎經，它位於腳底中央窪處（將腳趾用力向內彎曲時產生窪槽，然後用指壓，感到痛之處既是）， *** 時雙腳每按壓15次為一個療程，每天做2個療程。這種指壓法治療少白頭並非立即見效，必須堅持練習。3.講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。4.在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，中葯何首烏、枸杞子、桑椹等葯物，有助於防止或延緩白發的生成和發展。
怎樣才能治好白頭發，謝謝
天天熱水泡腳，這個我外婆用過，挺好！口服幹細胞，補骨髓，修復皮膚受損細胞，再生新細胞，排除毒素，徹底去除疾病，這個全身調理，我媽吃了，頭發逐漸變黑，黑眼圈淡了，蚊子咬過不那麼怕癢了。我妹妹吃了不脫發了，
什麼泡水喝可以治白頭發 40分
制何首烏，但還得辯證施治，畢竟單味葯的效果遠不及一個組方的效果。
長白頭發能治好嗎？
如何治療少白頭 美發護發：如何治療少白頭 如果提早出現白發，如在20來歲就有較多的白發稱為少白頭。 病因： 1.少白頭，常有家族性發病因素。 2.恐慌、憂慮，精神過度疲勞等精神因素可使毛發供應營養的血管發生痙攣收縮，致使毛 *** 制 造色素的功能發生障礙，或是雖然產生了色素，但輸入毛乾的渠道受阻，亦可在短時間內出現大量白 發。 3.營養障礙造成白發，據動物試驗證實，如果食物里缺乏銅，維生素B1、B2、B6,泛酸，葉酸 等，均可引起動物毛發灰白，某些重病，如腦炎、傷寒等亦可引起白發。結核病造成營養缺乏，頭發 亦較一般人要白得早些。 治療與預防： 1.患者要精神愉快，不可憂慮過度，不要太緊張，要勞逸結合，俗話說「笑一笑，十年少；愁一 愁，白了頭」。 2.調整飲食結構，不要偏食，要多食豆類和蔬菜，各種動物的內臟含銅比較多，柿子，蕃茄，馬 鈴薯，菠菜亦含有一定量的銅、鐵等微量元素，對合成黑色素是必不可少的原料，有條件的話可以多 吃一些。 3.中葯首烏片、七寶美發髯丹對治療白發有一定作用。 4.頭皮 *** 有助於治療少白發。 目前對白發的治療效果還不太滿意。實踐證明，白發不是不可逆的，只要毛 *** 里的毛色素細胞正常存在，去除某些障礙因素，頭發仍然可以變黑。 老年人白發是自然規律的，一般不必治療。中青年白發患者，經長期觀察，不少人體質良好，壽命也很長，對身體健康也並無多大影響。如與慢性疾患有關，可治療有關慢性疾病；與精神因素有關的，首先要保持精神愉快，注意勞逸結合，不要太緊張，憂心忡忡。
有白頭發怎麼才能快速治好？吃什麼葯呢？
請試試每天吃一碗：你的白頭發不見了！ 分享導讀：你還在為自己的白頭發煩惱嗎?現在我教你一個方法，吃出來一頭黑頭發！~！ 每天都堅持喝一碗，現在已經連續喝了三個多星期了，以前有好些白發的地方居然沒有復發，而且現在一根也沒有啊，我真的很開心。不僅白頭發不見了，而且皮膚變白皙和光滑了好多，氣色也比原來好了！好東西要大家分享，於是我把這個方子告訴了好些朋友，可是大多數人剛聽到白發能變黑皮膚能變好時都很感興趣，但是再一聽都連忙搖頭，覺得每天下班都好累了，怎麼還有精力去熬粥呢，呵呵。其實熬這個粥很簡單啊，愛惜自己的身體就算多花點時間和精力又有什麼不好呢，所以我把這個方子寫在這里吧，希望能給有緣的朋友帶來好處。你開心，我也會開心的，呵呵。 黑豆（1小把） 黑米（2把） 黑芝麻（1小把） 百合（10片） 薏仁（3把） 核桃（2個） 大米（2把） 紅糖 另外核桃也可以換成花生米。 以上是兩個人的量。 我是每天中午就把這些放碗里泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鍾水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鍾就ok了！ 另外我也觀察了下，喝了這個粥三周多以後，我的指甲的小月牙由原來的兩個（大拇指）變七個了，好高興！另外孩子喝粥以後，這個冬天臉上開始變紅潤了（以前就是白白的），身體變結實了好多。
Ⅳ 怎麼根治白發
我要說白發以目前的醫療和美容水平就根治不了你信不？被白發困擾的朋友們四處尋找能夠真正解決白發的良方，但是收效甚微讓人煩惱不已。
問答的每一個人都會搜集各種白發變黑的食療方法、洗頭方法以及各種各樣的土辦法，但答題的人沒用過，因為題都是搜索來的，沒有親身體驗不能襲宏夫人！
本人做美發28年，在5年前接觸了白發變黑的一個項目，到目前為止已經接觸了不下5種很改善白發有關的項目，最終也沒有達到想要的效果。每一種都有效，但效果甚微，還是那句話「有效不等於治癒」。
有人通過使用黑色食物來改善，因為中醫上講的黑色食物具有補腎益氣的功效，而且白發脫發等都和腎氣不足有關。但通過食物攝入，再到激活毛囊中的色素這個過程是漫長的，對有些人有點用，但大部分人看不到什麼效果。從中醫的角度，大致可以判斷長白發的部位和身體是有一些關聯性。也不是所有的白發都很腎有關，劉海和頂部白發多，和脾胃有關。鬢角耳後白發多，和肝膽有關。後腦白發多，才和腎有關。因此不要亂用葯或者實用口服的葯物。
外來葯物的使用，當時也會有一些改善，但停葯後白發依然是野火燒不盡、春風吹又生啊！效果甚微！！！少白頭相對容易改善，而年紀大的幾乎沒啥效果！所以上了年紀的人就別費心了，因為根本就沒有效果。
各種治療白發的方法多如牛毛，沒有一款能夠讓你徹底告別白發的！能讓你的白發數量減少已經相當不錯了，所以就別再幻想根治白發，最起碼現在還沒有能做到根治的方法，是全世界都沒有攻克這個難題。
因此，也不要輕信那些根本就不靠譜的偏方，只要祈禱 科技 的進步，早日研發出來能夠徹底根治白發的辦法吧！
拿著剛剛發下來的工資，阿華在不停地計算。同事湊進去一看，發現阿華正在計算每月的開銷花費。見到前往美發店的花銷竟達到了4位數，同事打趣阿華，是不是在美發店遇到了心儀的姑娘？
面對同事的打趣，阿華不斷苦笑。只有阿華心裡明白，自己頭上的黑發到底是怎麼來的。
半年之前，阿華發現自己的頭發越來越白，氣色也非常的差。雖說40歲已不再年輕，但也不至於出現這種老態。
阿華只好前往美發店將頭發染黑，而每次染黑頭發之後沒多久，發根部位又會冒出白發。不得已，阿華只好頻繁出入美發店，這才出現了每月前往美發店的花銷達到4位數的情況。
得知這種情況之後，同事便告知阿華，不要頻繁染發。染發劑當中的重金屬以及化學物質不但很容易引起過敏反應，還會使得肝臟、腎臟受損，甚至增加患癌的概率。
而後，同事介紹了一位老中醫給阿華。通過檢查之後，阿華才得知自己這種情況出現的原因與腎虛有關。
【中年男性腎虛症狀】
1、須發早白
腎藏先天之精，為臟腑陰陽之本，所以腎被稱為先天之本。而從中醫學上來講，腎藏精，主骨生髓，其華在發。一旦腎氣虛弱，便使得須發早白、黑發不生。
2、體能下降
腎藏先天之精，可滋養五臟組織，並促使正常功能。一旦腎氣虛弱，無法滋養五臟，從而使得臟腑功能失調。體能快速下降，便經常出現身體乏力之症狀。
3、失眠頭暈
《內經》有言：肝腎同源。肝藏血，而腎藏精，精血同生，才能滋養氣血。一旦腎虛，腎氣虛弱則肝血不足。故而導致氣血不暢，形成失眠頭暈症狀。
針對腎虛導致的白發現象，中醫認為，需先調養五臟。只有五臟得到滋潤，腎氣才能充足，肝血充盈，才能使得烏發變黑。而腎虛又分腎陽虛與腎陰虛，如果一味葯物調養會傷及五臟。只有採取食療方法，方可從根本上解決問題。
【調養腎虛改善烏發良方】
1、黑豆——清熱解毒、健脾益腎。用於腎虛引起的腰膝酸軟、五心煩熱、頭發早白。
2、黑枸杞——養肝護肝、生精補髓，益氣滋陰。用於腎氣不足引起的手腳冰涼、精神萎靡、頭暈失眠。
3、黑桑葚——滋養肝腎、益隱段氣補血，用於肝氣虛弱，肝血不足引起的頭發早白、頭暈目眩、體能下降。
4、黑芝麻——潤五臟、益氣血、補肝腎。用於腎精不足、氣血不暢引起的體能降低、烏發早白。
如果你也有類似的情灶禪譽況，但覺得這個方子麻煩，那麼也可以直接選擇【貝烏達素】代替。它已經包括以上這些成分，並且還被製成了片狀，食用也非常方便，只需飯後服用2粒即可。
頭發是一個人的第一感官，尤其是東方黃色人種，一頭秀黑的頭發代表著 健康 ，更擁有好的形象；但是現實中很多人都因為白頭發而困擾，特別是少白頭。
最近幾年少白頭人群越來越多，十幾歲的學生，小小年齡就白發；二三十的職場人士更是苦惱，在結婚生子的年齡，白發減分不少，更有甚者因此找不到男女朋友；還影響到自身心態，容易被周圍人嘲笑，甚至起一些外號！不得已很多年輕人去焗油染發，但是染發只能是治標不治本，而且長期的染發對發質不好，一些廉價的焗油產品還會帶來很大的副作用，引發細胞突變等，所以我建議還是盡量不要染發，需要找對少白頭的原因，對症下葯進行調理。
關於少白頭的原因，相信很多少白頭的人已經查證了很多，也去一些醫院看過，從西醫角度多是與缺乏一些微量元素，身體內分泌失調等，但是人體是一個復雜的系統，很難確定到底是哪裡的問題，所以西醫針對這類問題還是缺乏針對性；中醫角度主要是人體氣血，熱、腎氣虛弱、氣血衰弱；頭發的營養來源於血，頭發變白或脫落多是因為肝血不足、腎氣虛弱。中醫上講究是補肝血、補腎氣來調至人體毛發；而且古代很多醫學上也有這方面的記載，老祖宗的智慧還是靠譜的！那麼日常生活中我們應該怎麼調理呢？
黑豆雪梨粥
將黑豆50克，雪梨1-2個，雪梨切片切碎與黑豆放入粥鍋，大火煮開，改小火燉熟，每天食用2-3次
對減少一半的白發有作用，黑豆含有豐富的維生素、蛋黃素、黑色素及卵磷脂等物質
七黑味茶
來自《本草救世》的名方，取黑豆10g、桑葉5g、桑葚8g、肉桂5g、茯苓4g、枸杞5g放入砂袋，用煎鍋熬制5分鍾煮開，每天飲用2次，《本草救世》記載這幾種成分搭配的七元茶調理少白頭、脫發禿頂等問題，是有名的調理補氣之方，可以自製也可以去網找制好的茶袋泡，每天泡2杯效果都是一樣的。
《本草救世》記載，黑豆能「明目鎮心，溫補。好顏色，變白不老。」黑豆含有豐富的蛋黃素、黑色素及卵磷脂等物質；桑葉《本草綱目》：治長發，烏黑；促進毛發生長；桑椹含有烏發素，能使頭發變的黑而亮澤；改善頭皮血液供應；肉桂下行而補腎，能導火歸原以通其氣；茯苓其性上行，生津液補腎；枸杞補腎益氣佳品
少白頭的人群須積極調理 養生 ，人的體質及氣血色素變化需要一段時間，不要貪快，持之以恆的調理保養
白發怎麼治療才好？
對於白發目前尚無有效的治療方法。
白發的原因尚不完全清楚，一般認為與年齡、遺傳因素、營養不良、葯物、白癜風、白化病和某些代謝性疾病有關，情緒和心理活動的突然變化也可出現白發。所以對於白發的預防和治療主要是針對上述因素，平時要養成良好的生活習慣，作息規律，保證充足的睡眠，科學飲食，營養均衡，飲食多樣化。同時要學會調整情緒，控制情緒，緩解精神壓力。不要經常染發、燙發。平時可多梳頭，多按摩頭皮，促進頭皮的血液循環。中醫認為白頭發是腎陰虛所致，可服用一些滋陰補腎的中葯，不建議自行服用「何首烏」，「何首烏」有明顯的肝毒性，服用時務必定期檢查肝功。
本內容由天津市中醫葯研究院附屬醫院 皮膚科 副主任醫師 高琴審核
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白發變黑，要看是什麼情況造成的，要是遺傳性的，是很難治療的，要是生活中工作壓力大，熬夜等造成的，就用食療的方法，常食一些黑豆，黑米，黑芝麻，木耳，黑色的東西能補肝腎，益氣血，且含有豐富的蛋白質，及頭發所需要的微量元素。
多吃些海帶，豬肝，大豆，核桃，來改善白發變黑，也可以用何首烏泡水喝，(一次30克)。
也可以煮粥，何首烏30一60克，紅棗5個，粳米60克，連用IO天。
此粥有養血，益肝，固精補腎，烏發之功效，所以對治療白發有良好的作用。
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說實話，不管你用什麼方法，也不管你付出多大代價，白發依然在，妙招偏方都白搭。那麼多有錢人，那麼多居廟堂權貴，誰不想一頭青絲，可是誰又真正能改變現實呢？
自然規律誰也改變不了，沒有任何保健品、葯物、食材可以根治白發。曾經聽說過很多人在用很多方法，如黑豆、黑米、黑芝麻、何首烏、核桃等，都沒有效果。也曾請教過老中醫，聽他們講了半天，抬眼看見他們的一頭銀絲，簡單應付幾句，落荒而逃。
我始終相信，如果白發可以治療，醫生首先是試驗成功的受益者。醫生如果連自己及家人的白發都治不好，你相信他們可以為你治白發？
剃光頭
Ⅳ 怎樣治白頭發
1、保持好心情
憂愁煩惱、焦急不安等負面情緒會導致供應毛囊的血管發生痙攣，影響發根的正常營養，使黑色素無法順利運輸到頭發上，從而導致白發。所以要保持一個好心情，多想想開心的事，多笑笑。
2、保證充足的睡眠時間
經常熬夜的人以及經常上夜班的人容易出現白頭發，這是因為傷了氣血。要盡量減少熬夜，規劃好時間，不要貪圖手機電腦等電子產品的使用。
3、飲食營養均衡
一些人之所以有白發，是因為平時經常吃外賣、零食等垃圾食品，又喜歡挑食，從而導致身體缺乏足夠的營養。減少垃圾食品的攝取，多吃蔬果。
4、吃黑密丹
白發最最根本的原因還是毛球中黑素細胞酪氨酸酶活性進行性喪失，使毛干中的色素逐漸消失。黑密丹促進頭發黑素細胞酪氨酸酶活性，提升黑色素細胞數量，實現以黑養黑，解決白發枯發問題。