『壹』 來月經肚子很痛怎麼辦
首先，最重要的就是不能吃涼的東西，比如冷飲因為吃了涼的東西你的肚子會更加的疼，而且自己陸神以後生孩子了，對自己的孩子也有影響。
其次，當月經來的時候可以買一些香蕉和蘋果吃，這些東西吃了對月經來時的疼痛有緩解的作用，尤其是敬悉租香蕉對肚子痛有非常好的緩解。
然後還可以買一些紅棗來吃，紅棗可以補血，例假之後女生會失血，嚴重的還會導致貧血，所以多吃一些紅棗補補血也是很重要的。
或者服用金巢安，早晚亮兆各一袋，堅持服用一段時間，對緩解月經的疼痛作用明顯。
『貳』 大姨媽來了痛的厲害，怎麼辦
如果你每次都是這么的痛的話,建議你去醫院婦科檢查一下是不是後位子宮,因為一般情況下痛經是不會影響學習和工作的,但是後位子宮經血不容易流出,易更痛.如果你在來月經的時候在發生這種情況,你可以嘗試著用熱水袋熱敷腹部,也可以適當的吃一些止痛葯比如:去痛片,布洛芬等等,也可以嘗試用中醫治療.還有就是月經期盡量的不要吃辛辣,冰涼的東西,注意保暖,不要穿過少的衣服,保持一個良好的心態.
『叄』 姨媽痛怎麼緩解
姨媽痛怎麼緩解
姨媽痛怎麼緩解，人們的生活中往往不只是有快樂和悲傷等其他情緒心情，還會有疾病，特別時感冒、發燒、咳嗽都非常的常見，但是，女生的姨媽痛也是非常常見的，不僅痛就算了，心情還會非常的不好，所以下面分享姨媽痛怎麼辦怎麼緩解。
姨媽痛怎麼辦怎麼緩解
1、去葯房或者醫院買幾根艾條，用火點著，平躺著在肚子上方約5厘米處，以不感覺到燙為准，圍繞肚臍四周進行熏。大約熏10分鍾左右疼痛就會緩解，注意不要離的太近，以防被燙傷。在月經那幾天可以多熏幾次。
2、用暖水袋或者冬天用的暖手寶。放在肚子上進行捂捂，此方法也能緩解疼經，還可以適度的在肚子周圍做一些輕輕的按摩。
3、熬點紅糖生薑水喝，可以促進血液循環，放鬆身體肌肉。可以非常效的緩解大姨媽來時肚子抽筋似的疼痛。還要加強保暖，尤其是腹部。多喝點熱水。
4、疼的厲害可以服用一定量芬必得、阿托品片及安定片等止疼葯。效果好的止疼葯在二三十分鍾之後就會有反應，並且能保持12小時不痛。但是，止疼葯治標不治本，而且容易造成依賴。所以提醒各位女性朋友，能不用就盡量不要用。畢竟是葯三分毒。
大姨媽來了要注意什麼
1、注意保暖：那幾天一定要注意保暖哦，尤其是天氣寒冷的時候切記不可受涼，雨雪天氣更是要注意，如果在來老朋友的時候出現黑色的塊狀，那就表示你可能在不經意間受涼了，要注意保暖和調養。
2、不宜過度勞累：如果沒有什麼特別重要的事情，盡量讓自己放鬆下來，尤其是不要勞累過度，因為那幾天機體抵抗力和免疫力明顯下降，過度勞累的話，可能會產生別的問題，甚至會引發腰痛或者腹痛。
3、注意禁食：在經期要注意不要食用一些食物，除了涼食冷盤之外，還要注意不要吃巧克力，不要和咖啡，茶 ，可樂等，這些食物會加重疼痛哦。
怎麼安慰姨媽痛的女友
1、提前對她關心下。在她來例假前，提醒她說：親愛的，你的親戚要來了，這幾天要注意飲食啊，不要吃生冷辛辣的東西哈。可以的話，為她買好她平時喜歡用的品牌的衛生棉什麼的。再買包紅糖給她，提醒她每天喝一點熱乎乎的紅糖水。
2、如果你不在她身邊的話，可以透過她的朋友來關心她。可以拜託她的好友幫你多照顧她點。
3、她來的時候，多給她溫暖啊。叫她多休息，多穿衣，不要著涼，不要碰冷水，可以的話替她洗衣服什麼的啊。叫她少吃生冷的水果，蘋果梨啊什麼的都不要吃多，叫她多吃紅棗冬棗等補血的水果。叫她不要喝冷開水，叫她要記得喝紅糖水。不要讓她吃酸辣的東西。
4、不要讓她生氣，這個很重要此迅，本來人家心情不好，你不要火上澆油啊。一定不要讓她哭。和女人坐月子一樣，女人來一次例假是一次小月子，哭了傷眼。記住哇。
女友姨媽期脾氣暴躁怎麼辦
1、轉移注意力法，讓女朋友去逛逛網上的商城，購購物。或者讓她做一些自己平常喜歡的有興趣的事，分散在疼痛和你身上的`注意力。
2、陪伴法，在她身邊最好一直坐著躺著，抱住她讓她躺在你懷里，這樣很溫卜侍馨，她也不會去破壞這溫馨的一幕。
3、牢記她來大姨媽的日期，知道她來大姨媽了，一定要用哄著她，要不然她要是火起來就一發不可收拾。
4、防範於未然，在大姨媽快來的幾天，不要讓她碰涼水和吃涼的東西，總之會導致她肚子疼的事情或者食物一律避免。
5、在大姨媽期間，記得給她准備暖水袋，以便讓她痛的時候，可以有東西敷著肚子，熱水袋會讓她們好受好多，脾氣也不會那麼暴躁了。
女友姨媽期男生應該怎麼辦
像生理期這種，男生其實解決不了問題本身的，但是你能為她做的事情很多，首先我覺得你們應該能夠了解到女孩子生理期有一些人會疼，就是很真實的物理疼痛，這東西來不了假的，就算有些女生不疼，但是生理期期間有諸多不便，也忌口，我覺得幾乎沒有女孩子會喜歡這個時期，甚至她會在此期間覺得特別煩躁，坐立難安。你可以給她打視頻，陪著她做一些她想做的，比如微信小程序的小游戲？或者其他的一些能聯機的小游戲？或者陪她看電影看劇陪她聊聊天，跟她講今天的趣事。你可以在平時給她准備一些針對生理期的喝的吃的。你可以頻繁留意一下她今天的所有細微狀態，嘗嘗問候覺得難受嗎，之類的關心。你可以特地用極其寵溺的語氣跟她說話，哄小孩子的語氣陪她幼稚。這些不是我作為一個女生的角度憑空想出來的，這是我男朋友為我做的。我男朋友森弊此情商不高，但是他掏心掏肺地對我，真誠的對待是所有套路都比不上的感動。她雖然脾氣不好，但是我相信，她還是需要你的關心和照顧。細心照顧她吧，以後會更好的。
女生姨媽期男生應該知道的事情
1、不能吃涼的食物：女生在經期間，若是吃涼性的寒性的食物，就會影響到體內的血液循環，影響到月經的正常，可能會加重腹痛，但有很多女生會「明知故犯」，這時候男朋友最好能做好監督工作，盡量不要讓她吃涼的食物，也不要讓她碰涼水。
2、別穿緊身褲：穿緊身褲可以更好地展現自己的身材，自己也會更加有自信，但是女生在經期間最好別穿緊身褲。因為緊身褲的臀圍比較小，容易使得局部的血管受到壓力，影響到正常的血液循環，進而也就會影響到月經的正常，身體還可能會出現水腫的情況，不利健康。
3、不要生氣：因為體內激素水平的影響，女生在那幾天，會鬧點小脾氣，這也是正常的，但不能一個勁的發脾氣、生氣，這就容易影響到內分泌的正常了，對身體健康不利。作為男朋友，這期間最好要記住別惹她生氣，應該要照顧她的小脾氣，多安撫她的情緒，有利於保證月經的正常。