曬傷後怎麼處理

㈠ 皮膚曬傷了怎麼快速修復

皮膚曬傷了怎麼快速修復

皮膚曬傷了怎麼快速修復，很多人對於溫度高是相愛相殺的一種關系，出門在外，最害怕的就是肌膚被曬。雖氏純然我們的防曬意識越來越高，但是也是抵不過強烈的紫外線。以下分享皮膚曬傷了怎麼快速修復

皮膚曬傷了怎麼快速修復1

1、茶水熱敷。用棉簽把茶水擦在皮膚曬傷的地方，這樣可以減輕皮膚曬傷帶來的灼痛感，還可以很好地滋養皮膚。茶葉里的鞣酸有很好的收斂作用，它能減少腫脹，對輕微的曬傷有很好的修復作用。如果曬傷的皮膚面積較大，可以把茶水放在洗臉盆里，再把曬傷的皮膚在茶水中浸泡幾分鍾，效果會更顯著。

2、美容黃瓜汁。把黃瓜切片後搗碎，再把它敷在曬傷的皮膚上，會感覺特別清涼，曬傷後的灼痛感也會自然減輕。黃瓜汁里含有豐富的殲行咐.維生素c，維生素c有很好的再生能力，同時還可以快速補充皮膚流失的水分，減輕皮膚曬傷後脫皮的症狀，敷十分鍾後，一定要記得用清水將皮膚表面清洗干凈。

3、冷敷。把干凈的毛巾放在冰箱或是冷水中，輕輕擰一下水後，敷在皮膚曬傷處，可以瞬間減輕曬傷帶來的疼痛感。每天敷3次~4次，一次在半個小時左右。

4、塗抹蘆薈汁。取一小段兒蘆薈切開，把裡面的蘆薈肉取出並搗碎，敷在曬傷的皮膚上。

5、乳液護理。市場上有賣曬傷後的修復乳液，可將修復乳液外塗於曬傷的皮膚表面。

6、西瓜皮塗抹。西瓜皮里的維生素C有消炎和美白的帶虛作用，可以改善皮膚曬傷。具體使用方法：把西瓜皮敷在曬傷處，也可以用西瓜皮反復擦拭曬傷的皮膚表面，可減輕曬傷的症狀。

7、牛奶冰敷。取適量的牛奶、冰塊兒、水放在一起，把干凈的毛巾浸泡在裡面，再把毛巾敷在曬傷處，五分鍾左右即可。牛奶對皮膚有抗炎症的效果，而溫度低的牛奶，還可以促使血管收縮，緩解曬傷後帶來的浮腫症狀。

8、曬傷後一定要注意補水，可以隨身攜帶補水噴霧。

為了減少曬傷，出門前一定要做好防護工作。具體方法如下：

1、塗抹防曬霜。在出門前三十分鍾就要擦上防曬霜，根據暴露在戶外的時間，選擇防曬指數30~50的防曬霜，這樣才能達到好的防曬效果，且需每隔2~3小時就補塗一次。

2、自備防曬傘、遮陽帽、太陽鏡等。

皮膚曬傷了怎麼快速修復2

一、皮膚曬傷後可用冷水沖洗曬傷的皮膚，沖過後取一塊干凈的布，用冷水浸濕後把它覆蓋在曬傷的皮膚上進行濕敷，可以減輕肌膚疼痛感，不過要注意，冷水的溫度不宜太低，不可直接用冰袋敷受損的肌膚。

二、加強保濕。皮膚曬傷後除採取緊急處理外，之後也應做好護理工作，尤其是要注意皮膚的保濕，可在洗澡後馬上塗上凡士林或是一些保濕護膚品，以讓肌膚更快恢復。

三、塗蘆薈汁。蘆薈有很好的降溫作用，同時還有修復曬傷肌膚的神奇效果。用蘆薈汁塗過後不要洗掉，讓肌膚慢慢將其吸收就好。除蘆薈汁外，也可用黃瓜榨成汁後外敷在曬傷的皮膚上，十分鍾後洗去。敷完後疼痛感會降低不少。因黃瓜水分足且含豐富的維生素C，有利於受損的肌膚快速恢復，還能補充肌膚流失的水分。

四、茶水熱敷。曬傷後可取一個棉球，放泡好的熱茶水裡浸濕，然後用它輕輕的拍打曬傷的部位，這樣不僅可以減輕皮膚的灼痛感，且有利於促進皮膚收斂，加速修復。

皮膚曬傷了怎麼快速修復3

1、冰鎮絲瓜水補水

如果你的肌膚被曬傷後，變得格外的乾裂，那麼，這說明你的肌膚水分早已被曬干，此時，就要及時補水了，細心的美眉都會發現，用單純的冷水擦拭效果並不大

因此，我們加入了一種天然鎖水物質--絲瓜。將絲瓜去皮去瓤，放入榨汁機內，倒入適量的清水，榨汁，取絲瓜水，然後放入冰箱內進行冰鎮，待幾個小時之後取出，分幾次塗抹於被曬傷的肌膚處，可有效幫助肌膚鎖住水分，去除乾裂。

2、冷敷護理

冷敷有助於中和曬傷，冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍擰一下(不滴水就行)，然後敷在皮膚上。當水分逐漸蒸發時，就會有冷卻作用，這有助於控制曬傷和疼痛。一天敷3-4次，每次約半小時即可。還可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水，置於冷藏室待冰涼後，敷於刺痛部位，約20分鍾後取下，可以消除灼熱感並有助於減輕皮膚紅腫症狀。

二、皮膚曬傷修復方法

1、黃瓜汁塗抹

用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鍾，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後身體要用水沖洗干凈。

2、茶水熱敷

用棉球蘸茶水輕輕拍打曬傷處，這樣可以滋養皮膚，減輕灼痛感。因為茶葉里含有鞣酸，具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。如果曬傷的面積太大，您也可以在臉盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鍾，效果會更顯著。

3、冰鎮菊花茶消腫

如果你的肌膚被曬後，變得腫腫的，像個饅頭臉，那該怎麼辦呢?別急，有辦法。取適量的菊花，泡茶，然後放入冰箱內進行冰鎮，擱置幾小時後取出，塗抹於被曬傷的肌膚處，可有效幫助被曬肌膚消除紅腫，常常會被曬傷的美眉可以嘗試哦!

㈡ 曬傷後如何處理曬傷後的皮膚如何修復

即使是立秋後的中國，多數地區的太陽還是那麼毒，如果長時間在外面與太陽接觸是很大可能出現曬傷的情況的，所以平時外出時一定要做好基本的防曬工作，一旦出現曬傷後面頸手背等處發生皮疹、紅腫、紅斑，更為嚴重的還會出現水皰等，所以出現上述情況的時候一定要盡早處理，那麼，如果被曬傷後應該如何處理呢？曬傷之後怎麼樣才能將受損的皮膚修復好呢？

皮膚曬傷的症狀

當皮膚受到強烈日光照射數小時至十數小時後，於暴露的部位如面頸手背等處發生皮疹，根據皮膚反應輕重分為一度曬傷和二度曬傷：

一度曬傷：表現為局部皮膚經日曬後出現彌漫性紅斑，邊界清楚，24～36小時高峰。

二度曬傷：表現為局部皮膚紅腫後繼而發生水皰甚至大皰，皰壁緊張，皰液為淡黃色，自覺症狀有灼痛或刺癢感，水皰破裂後呈糜爛面，不久乾燥結痂遺留色素沉著或色素減退，日曬後第二天病情到達高峰，可伴有發熱、頭痛、心悸、乏力、惡心、嘔吐等全身症狀，一周後可恢復。

曬傷後緊急措施

第一：首先檢視自己曬傷的程度。如果只是變紅，沒有疼痛的感覺，那麼只要敷幾貼補水的面膜就好了。可是如果你已經到了紅腫疼痛的程度，那麼回家後立刻擦上一些香油。香油有消炎去腫痛的作用，還能滋潤皮膚。

第二：冷敷。根據自己的曬傷情況，進行冷敷。如果只是輕度曬傷，最好的辦法是用化妝棉沾化妝水，輪替著敷，就好。如果已經是嚴重曬傷了，就最好放到冰箱涼一下，再敷，效果更好。冷敷最好，每次半個小時，一天兩到三次。

第三：西瓜治曬傷。西瓜可以清熱解暑，而西瓜皮則在治療曬傷上有妙用。將西瓜皮輕輕塗抹在曬傷處，就會發現西瓜皮的水分很快被皮膚吸收了。而最好的方法就是將西瓜皮切成小 薄片，敷在曬傷處，每五到十分鍾更換一次西瓜皮，如果是嚴重曬傷的話最好選擇冰鎮後的西瓜皮，堅持一周左右，效果明顯。

第四：美白保濕。在曬傷期間不要進行任何的美白動作。尤其是成品的美白面膜多少對皮膚都有一定的刺激，在曬傷虧簡型期間最好是做補水保濕的面膜。美白要到皮膚完全恢復以後再開始做。

總之，防曬最重要，我們一定要做好防曬，盡量不要曬傷，不然皮膚會好好的懲罰你的。

曬傷後注意事項

一、避免化妝：曬傷後的皮膚已發炎，塗上化妝品會使它再受到刺激，康復速度反而會減慢。

二、1.9%鹽水急救法：使用濃度為1.9%的鹽水(將一湯勺食鹽溶解在一升水中)敷在傷處，效果驚人。

三、新鮮酸奶敷在傷口處也比較有效。

四、阿司匹林能有效促進皮膚的修復過程。

五、注意洗澡：清潔時應使用冷水和低過敏香皂，不要刮傷皮膚，如果是淋浴，則要避免讓水柱直接噴到受傷皮膚上。

六、穿輕松衣服：不要穿任何會刺激皮膚的衣服，毛料和合成衣料應暫時避免，直到痊癒為止。

七、用冰水作冷濕敷或用非凝結性冷漠作應急性皮膚護理;外搽爐甘石洗劑、氧化鋅劑或膚輕松乳膏;必要時同時口服撲爾敏、強的松及相應對症治療。一般治療兩三天後症狀開始消退而痊癒。

曬傷後修復工作

一、使用止痛葯，如阿司匹林可緩輕度至中度曬傷的紅腫、癢痛

二、預防曬傷可在皮膚泛紅前，服用阿司匹林

三、濕敷，以冷水、脫脂牛奶、醋酸鋁、燕麥片、金縷梅溶液來濕敷皮膚，可防止過癢或皮膚乾燥

四、泡冷水澡，以醋、碳酸氫鈉等浸泡，再以干凈的毛巾輕拍皮膚，擦乾患部，以免刺激皮膚

五、使用溫和的香皂，並徹底的沖洗干凈

六、在洗澡之後塗上滋潤皮膚的乳液

5、出門要記得防曬

一、外出時一定要盡量避免暴曬。避免在銷猜正午出門：UVB在正午時要比早、晚的高100倍左右。 所以大家一定要避免在上午10點至下午3點外出，因為這段時間紫外線最強烈，另外還要盡量避免去沙灘和山頂等地方。

二、隨身攜帶防紫外線傘、帽子、太陽鏡、穿著棉麻制長袖衣服。但這些只能阻擋一部分紫外線，而且遮陽傘，太咐首陽帽無法阻擋來自地面反射的紫外線.

三、重復塗抹防曬霜：流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果，重復塗抹並不是得到新的防護，而是保持防曬效果 任何保養品，甚至只是水，只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能，因此游泳或流汗後必須補塗防曬。

㈢ 太陽曬傷如何處理

太陽曬傷如何處理

太陽曬傷如何處理，夏天的時候，烈日炎炎的，這個時候皮膚是很容易被曬傷的，夏天的時候，天氣異常的炎熱，最害怕的一件事就是被曬傷。下面看看太陽曬傷如何處理及相關資料。

太陽曬傷如何處理1

曬傷又稱日光性皮炎，是正常皮膚暴曬後產生的一種急性炎症反應，表現為紅斑、水腫、水皰和脫屑。曬傷後主要採用以下方法進行處理：

一、冷敷，用溫度比較低的3%硼酸溶液或生理鹽水進行冷敷，一天數次，主要降低局部溫度，減輕炎症反應。

二、皮質類固醇激素，如果瘙癢感比較明顯，可外用皮質類固醇激素。

三、內用葯物，早期可口服抗組織胺類葯物，比如氯雷他定片，嚴重患者可以口服皮質類固醇激素，比如醋酸潑尼松片。

太陽曬傷醫學上叫做日光性皮炎，是由於皮膚對紫外線不耐受造成的皮膚損傷，是常見的夏季皮膚損傷，正確的處理方法包括口服葯、濕敷以及飲食忌口，具體如下：

1、口服抗組胺的葯物：如撲爾敏、咪唑斯汀、依巴斯汀等，都會起到很好的效果；

2、濕敷：如3%的硼酸溶液、冰鎮的純凈水、冰牛奶，倒在小毛巾或者是紗布上敷在患處，都能夠起到減少滲出、緩解紅斑、降低皮溫、減輕炎症的作用；

3、飲食忌口：太陽曬傷之後皮膚會非常敏感，如牛羊肉、魚蝦、海鮮，辛辣食物以及酒等刺激性食物，暫時禁食，等病損痊癒之後，才可以恢復正常飲食。

處理方法一：發紅疼痛

可以使用硫磺皂來洗澡去癢殺菌，可塗抹新鮮蘆薈，也可以擦抹一些硅霜或魚肝油軟膏，起到潤滑和保護新生長的表皮的作用。

處理方法二：當肌膚脫皮起水泡時，就屬於嚴重曬傷

建議：避免摩擦肌膚，以免水泡破裂。肌膚嚴重曬傷時，應當找正規的醫療機構尋求醫生幫助，由醫生診治後，根據醫囑正確處理曬傷肌膚。此外還要注意，在痊癒之前避免使用護膚品、化妝品。

纖寬 處理方法三：冰敷法

皮膚曬傷後趕緊回到室內，使用冰水敷在曬傷部位15分鍾左右,最好是不斷交替敷面,直至皮膚感到冰涼恢復原來的顏色和溫度為止。

處理方法四：當皮膚泛紅發燙則說明此時皮膚已經輕微曬傷

建議：用涼水清潔曬傷部位後，用冰鎮過的曬後修復面膜/蘆薈膠在曬傷部位敷15-20分鍾。此外還要停用功效類產品，只用基礎的補水保濕類護膚品即可，以免給脆弱的肌膚帶來傷害。

在炎熱的夏季曬傷是很常見的事 ，但一定要注意處理方法的正確性，不要盲目的治療，注意曬後補水等，嚴重的建議就醫治療，在醫生的指導下慢慢的修復皮膚。

太陽曬傷如何處理2

1、西瓜皮富含維生素C，對治療皮膚曬傷很有效果，所以當我們被太陽曬傷後，可以用西瓜皮在曬傷的皮膚上輕輕反復擦拭，這樣不但可以及時補充皮膚缺失的水份。

還能夠有效減輕皮膚曬傷後帶來的疼痛感。或者是把西瓜皮切成薄薄的一片，敷在曬紅的皮膚上，這樣更有利於皮膚吸收瓜液，加快病情恢復。

2、因為茶葉里的鞣酸具有很好的促進收斂作用，不但能夠減少組織腫脹，減少細胞滲出，而且對治療輕微曬傷的皮膚也非常有效果。所以我們還可以煮一些茶水待涼後。

用干凈棉球蘸取輕輕拍打在曬傷的`皮膚上，每天多進行幾次，可以有效安撫皮膚，減輕灼痛感。如果曬傷的面積比較大，還可以煮一些濃茶倒進臉盆中做洞放涼，然後把曬傷的皮膚浸在水中泡幾分鍾， 這樣效果會更顯著。

3、還有在洗澡時，可以在洗澡水中加入一杯糊狀的燕麥粥，然後把曬傷的皮膚放進洗澡水浸泡15分鍾純豎枯，再用清水洗干凈，這樣可以起到止癢、消腫的作用。

或者是家裡面種有蘆薈的話，可以摘一片蘆薈葉子下來擠出裡面的凝膠，然後加入一兩滴薰衣草精油，把它們攪拌均勻，塗抹在曬傷的皮膚上，每天塗抹兩到三次，堅持塗抹幾天，對皮膚恢復非常有幫助。

皮膚被太陽曬傷是很常見的一件事，因此大家也不用太擔心，只要選擇正確的方式進行處理，一般是不會出現什麼大問題的。記住不要隨意使用葯物塗抹。

以免葯不對症，加重病情，如真的需要使用葯物來治療，一定要在醫生的指導下進行使用。平時也要多喝水，注意休息，飲食清淡一些，避免攝入辛辣刺激的食物。適當進行一些活動，鍛煉身體。提高身體免疫力。

太陽曬傷後處理方法根據損傷輕重不同而不同，具體如下：

1、輕度曬傷可以濕敷，如果在外面旅遊沒有條件，直接用涼開水，用毛巾浸透，稍微擰一下後敷在局部，10分鍾換一下，敷半個小時，炎症就會消退，有條件可以用硼酸濕敷。

如果損傷部位很紅，可以用些燒傷膏，比如濕潤燒傷膏或綠葯膏，對日曬傷引起的皮膚發紅、疼痛有很好的治療效果，尤其是綠葯膏含有利多卡因，止疼效果較好，但注意有麻葯過敏的患者不能用；

2、嚴重日曬傷引起皮膚起大皰要到醫院就診，醫院把水皰液抽出來，然後局部濕敷，外塗燒傷膏。起大皰的皮膚要注意不能沾水，避免繼發感染。

太陽曬傷如何處理3

皮膚被曬傷一般是指在日曬後4到6小時之內開始出現反應，到了12到24小時後達到高峰，主要表現為日曬部位的皮膚出現明顯的紅斑、水腫，重者發生水皰、

大皰，水皰內為淡黃色的漿液，同時有瘙癢、灼痛或刺痛感，如果曬傷部位太廣，曬的太厲害，可形成水皰，並出現全身症狀，如發燒、心慌、頭痛、惡心、嘔吐等。

輕度的曬傷一般於一到二日內逐漸消退，並出現褪皮，色素沉著，有水泡糜爛的嚴重患者恢復需要一周左右，可以對皮膚曬傷後進行修復工作。

第一，使用止痛葯，如阿司匹林，可緩解輕度至重度曬傷的紅腫、癢痛。

第二，預防曬傷可在皮膚泛紅前，服用阿司匹林。

第三，濕敷，以冷水、脫脂牛奶、燕麥片來濕敷皮膚，可防止過癢和皮膚乾燥。

第四，泡冷水澡，以醋、碳酸氫鈉等浸泡，再以干凈的毛巾輕拍皮膚，擦乾患處，以免刺激皮膚。

第五，使用溫和的香皂，並徹底的沖洗干凈。

第六，使用新鮮蘆薈直接塗在患處可幫助傷口復原，但應先測試是否有過敏反應。

第七，多喝水。

第八，飲食均衡且應清淡。

第九，若腿被曬傷，且腳呈現浮腫，最好將腿抬高於心臟的位置，可減少不適感，若想曬黑皮膚，最好循序漸進，慢慢延長暴曬的時間。

㈣ 曬太陽曬傷了怎麼辦

曬太陽曬傷了怎麼辦

曬太陽曬傷了怎麼辦，一般皮膚長期處在陽光照射之後，大概率都會出現脫皮或者紅斑等情況，這就是曬傷，當然當皮膚曬傷之後一定要及時的處理，以下了解曬太陽曬傷了怎麼辦。

曬太陽曬傷了怎麼辦1

一、皮膚被太陽曬傷了怎麼辦

1、皮膚呈現紅色，但並無其他異樣時，屬於較輕程度的曬傷，可以使用淡鹽水進行冷敷，一般都可以恢復。

2、皮膚紅色，伴有灼熱感時，用淡鹽水消毒，同時多吃些新鮮的蔬菜和水果，可用新鮮的黃瓜片敷在患處，增加皮膚的水分、彈性和恢復能力。

3、皮膚紅色，且有疼痛感時，使用硫磺皂來洗澡去癢殺菌，可塗抹新鮮蘆薈，也可以擦抹一些硅霜或魚肝油軟膏，起到潤滑和保護新生長的表皮的作用，注雀虛意休息,多喝開水,多吃水果和蔬菜補充維生素。

4、皮膚紅腫，伴有灼熱和疼痛感，使用燙傷膏敷於患處，不要再曬太陽了。這就一定要用一些曬後修復的產品，否則色素沉著會有點嚴重。

5、皮膚出現紅斑、水皰等，火燒般癢痛難忍，屬於重度曬傷，需要塗抹濕潤燒傷膏，且口服脫敏葯物，水泡可將其刺破，但勿將表皮剝除，病情變化加劇是應及時就醫。

6、服用布洛芬、阿司匹林等消炎葯

一旦發現自己被曬傷，盡快服用這類葯物。它們能消腫、消炎，及減輕曬傷引起的疼痛。服用葯物時，必須遵循制亂歲敬葯商印在瓶子上的說明。

7、多喝水

過度曬太陽後，這些液體能幫助補充身體水分，減輕曬傷引起的疲勞。

8、土豆片冷敷

切成薄片的土豆敷在曬傷的皮膚。土豆含有天然澱粉，能幫助吸走皮膚里的熱氣。

9、蘆薈植物的汁液

把蘆薈擦在被太陽曬傷的皮膚部位。這些產品能減輕皮膚發紅的現象，並舒緩發炎的皮膚。

10、把含有活性乳酸菌的原味酸奶擦在曬傷的部位。直接把酸奶塗在皮膚上，等待至少5分鍾，才徹底洗掉皮膚上的酸奶。

11、只用溫水淋浴。水溫應比室溫稍微熱一些，但不要太熱。淋浴能促進皮膚血液循環，使皮膚更快康復。 盡量讓皮膚風干，幫助皮膚吸收更多水分。

12、攝取維生素E和C。它們的作用和防曬霜不同，是治療曬傷的抗氧化劑，經常使用才能發揮最大的效用。所以在夏天更容易曬到太陽時，你可以補充這兩種維生素。

二、注意事項

1、不要敷冰塊。如果直接把冰塊敷在曬傷的部位，皮膚會有「凍傷」的感覺，反而增加了疼痛程度。

2、曬傷後切忌不要再去曬太陽了，這時候曬傷加倍啊。

3、曬傷之後，處理完幾天內繼以脫屑、蛻皮，並留下暫時性的色素沉著，這是屬於正常，不要用手去扯皮屑。

4、當肌膚產生紅腫、乾燥及輕微脫皮等初期曬傷症狀時不適合再使用一般的清潔用品，清潔肌膚時最好使用弱酸性符合肌膚PH值的清潔品。

5、盡量使用植物切下來時流出的新鮮蘆薈汁，它被證實比預包裝的蘆薈汁更有效。

6、曬傷後只可冷敷，用涼開水洗面，不要用熱水，會加劇疼痛感。

7、背部曬傷，上床睡覺時在床上灑上爽身粉，可以減少與床與皮膚的摩擦。

曬太陽曬傷了怎麼辦2

曬傷了怎麼辦通紅疼痛如何緩解呢？

1、冷敷護理

皮膚曬傷是因為皮膚接觸陽光溫度過高，時間較長而導致的，所以及時的對皮膚進行冷敷，可以很好的鎮靜皮膚，控制曬傷的程度，以及很好的緩解疼痛。可以將毛巾放入冷水或冰水中浸泡後稍稍擰干，然後敷在曬傷的皮膚部位，嘩慎這樣每天敷三次左右，每次敷半個小時。

2、蘆薈汁修復

可以採用蘆薈汁對皮膚曬傷進行緩解和治療。蘆薈汁含有豐富的天然蒽醌甙，可以有效的吸收紫外線，對皮膚曬傷，出現紅腫疼痛的症狀，有著很好的緩解功效，而且還具有一定的抗炎殺菌的作用。用蘆薈的汁液塗在曬傷的部位，就可以達到促進皮膚癒合的作用。

3、西瓜皮修復

用西瓜皮可以起到快速降溫，鎖水保濕和補充水分的作用。可以將西瓜皮切成小片後，放入冰箱中冷藏幾個小時，然後取出，直接將西瓜薄片敷在曬傷的部位即可。

皮膚曬傷後，一定要注意正確的護理方法，如果出現了大面積的曬傷，那麼需要通過葯物來進行治療。在治療的過程中不能直接使用冰塊，因為冰塊的直接使用，很容易導致皮膚再次出現凍傷。在護理當中不要摩擦肌膚，不要用去角質的產品，這樣很容易導致皮膚受傷。

曬太陽曬傷了怎麼辦3

被曬傷了應該怎麼辦

第一步：冷處理抑制炎症

這是最重要和關鍵的一步，曬傷後皮膚是不是痛得感覺快要裂開了！如果發現皮膚紅通通的話，小心了，這是炎症發生的症狀。這個時候最重要的就是要做冷處理。可以用冷水淋浴或者泡個冷水浴，或者冰枕或者保冷劑用毛巾包起來冷敷曬傷的部位。

第二步：判斷曬傷類型，想應對方法

1、皮膚劇痛：這個已經是發生了相當嚴重的炎症症狀了，可以用冷藏的蘆薈，或者皮膚炎用的葯膏塗抹在曬傷的部位進行消炎止痛。

2、長出水泡：有水泡的同時還伴有作嘔、頭痛的症狀，必須馬上去醫院接受醫療處理。

另外，就算沒有曬傷的症狀，皮膚經過一天的暴曬之後，也是處於極度乾燥的狀態哦，建議用葯用保濕的.化妝水先進行補水。另外，此時的肌膚是相當敏感的，強烈建議要使用不含美白成分和酒精成分的敏感肌專用化妝水。

第三步：美白

雖然美白非常重要，但我還是建議大家不要急著用美白護膚品，一定要等皮膚痛感消失、發紅消失再進行美白。

1、用面膜修復美白

我們可以選擇面膜作為修復的產品之一，有很多面膜裡面的水分，具有很好的對肌膚有重要的補充和修復的作用，，因為面膜不僅能夠提供豐富的水，而且還具有很多不錯的美白成分，但是值得注意的是，此時具有去角質功能的面膜，並不適宜在曬後使用。

2、多吃維生素食物美白

平時多吃一些含有維生素比較高的食物，比如檸檬和黃瓜對女性皮膚美白祛斑都有突出的功效，除此之外，少女性要禁忌一些有具有光敏感的蔬菜，這樣也可以減輕曬斑的形成。

3、精華液美白

精華液對受損的皮膚也有很強的修復作用，在皮膚的修復過程中是一個重要的環節，曬後雖然美白很重要的，但是修復受損更為重要，所以選擇具有皮膚修復，增強細胞活性的成分很重要，EGF、金盞花、百合、尿囊素等都具有修復效果。

㈤ 曬傷之後簡單的處理方法

1、對於輕微的曬傷：

嘗試冷敷皮膚，用濕的冷毛巾大約半小時敷一次，持續四到五個小時。或進行冷水浴，然後再塗上滋潤保濕且有舒緩效果的韻姿曬後舒緩滋潤霜，它能馬上補充肌膚水分，降紅降敏，令火辣發紅的肌膚得到鎮靜及舒緩。

2、對於中度的曬傷：

可以塗上蘆薈汁液於曬傷部位，蘆薈有立即降熱、清涼的功效。也可以盡快服用阿司匹林，這種消炎葯可以減輕皮膚腫脹的情形並且幫助緩和疼痛。漏指

3、對於嚴重的曬傷：

如果你的曬傷情形出現返余配疼痛、腫脹、起水泡，甚至在暴曬後十二個小時內出現了發燒毀衡、發冷、頭昏眼花、反胃等症狀，就要盡快去找醫生了。

注意事項：無論你用哪種曬後修復的方法，都要根據自己肌膚的實際情況選擇適合自己的產品。不過，我認為最根本的曬後治療還是以「預防」為主，減少一些戶外活動量，注意防曬霜的塗抹。

(5)曬傷後怎麼處理擴展閱讀：

與其做修復，不如提前做好預防。下面講幾點防曬知識，如下：

1、塗抹防曬霜

2、自備防曬傘、遮陽帽

3、自帶保濕噴霧

4、用綠茶安撫肌膚

5、避開陽光直射的地方

參考資料：

網路經驗：曬後處理

㈥ 皮膚曬傷了該怎麼辦

皮膚曬傷了該怎麼辦

皮膚曬傷了該怎麼辦，你知道嗎？在生活中，當紫外線比較的強大的時候，特別是子啊海邊，我們就很容易會有皮膚曬傷的可能，當皮膚曬傷的時候，我們要做好相應的對策，下面為大家解答皮膚曬傷了該怎麼辦。

皮膚曬傷了該怎麼辦1

一、皮膚曬紅急救法寶

1、化妝水冰敷

現用蘸了化妝水的化妝棉不斷交替敷面，30分鍾後再用經冰箱冷過的化妝水敷臉，直到肌膚冰涼為止。

2、溫水洗臉

等皮膚降至正常溫度後用溫水洗握亮運臉，且最好用含有牛奶、蜂蜜等滋潤、保濕成分的洗面奶。

3、西瓜皮祛紅

西瓜皮含豐富的維他命C，具有消炎、美白的功效，能改善曬傷皮膚．若用西瓜皮在曬傷部位反復擦拭，或用刮刀刮成薄片敷在曬紅皮膚上，可有效減輕症狀。

鍵棚 4、祛斑美白面膜

將一小匙蜂蜜、適量麵粉或珍珠粉、一粒維他命E丸和一片維他命B3的粉末混合攪拌均勻，敷在臉上和脖頸等處，15～20分鍾後用清水洗凈，再塗上含水量較多的護膚品。

二、皮膚灼傷急救法寶

1、避免化妝

曬傷後的皮膚已發炎，塗上化妝品會使它再受到刺激，康復速度反而會減慢。

2、1.9％鹽水急救法

使用濃度為1.9％的鹽水（將一湯勺食鹽溶解在一升水中）敷在傷處，效果驚人。

3、新鮮酸奶

敷在傷口處也比較有效。

4、阿司匹林

能有效促進皮膚的修復過程。

5、注意洗澡

清潔時應使用冷水和低過敏香皂，不要刮傷皮膚，如果是淋浴，則要避免讓水柱直接噴到受傷皮膚上。

6、穿輕松衣服

不要穿任何會刺激皮膚的衣服，毛料和合成衣料應暫時避免，直到痊癒為止。

三、皮膚疼段梁痛急救法寶

1、氫化可的松鎮痛

1％氫化可的`松乳液對減輕曬傷疼痛有所幫助，疼痛部位每天塗3～4次，不要洗掉，不要連續使用超過三天。第一次塗抹時配合冷敷效果會更好。

2、蘆薈止痛

當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈汁可立即收到降熱、清涼之效。

3、薰衣草香熏油

准備熏衣草香薰油5滴、15毫升底油，先把熏衣草香薰油及底油混合，然後早晚各一次將之塗在受傷皮膚上．此香薰療法不但可以舒緩曬傷痛楚，加速受損肌膚康復，更可滋潤皮膚。

4、茶水治曬傷

茶水最適合用來做緊急曬傷處理，用棉球蘸茶水輕拍在被曬紅處，如此可安撫皮膚，減輕灼痛感．如果曬傷面積太大，也可讓曬傷處浸在茶水中，效果會更顯著！

皮膚曬傷了該怎麼辦2

皮膚曬傷後怎麼辦

1、蘆薈膠

說起蘆薈膠，大家應該都不會感覺到陌生，因為蘆薈膠是曬傷後對皮膚修復的好物，曬傷後使用蘆薈膠，可以鎮定皮膚，緩解曬傷後的痛感。

2、保持皮膚低溫

曬傷後，最好讓皮膚處於一種低溫的狀態，可以到一些陰涼的地方，或者是打開空調讓室溫降下來，都是可以的。

3、清潔

曬傷後，一般不要馬上清洗皮膚，等皮膚降至正常溫度後再徹底清潔皮膚。清洗時，應選用有滋潤保濕作用的洗面奶或沐浴露;盡量使用冷水或溫水，避免用燙水。

4、用化妝水冰敷

先用蘸了化妝水的化妝棉敷面，要不斷交替敷面。30分鍾過後，如果還要採用冰敷，您可以在化妝水中加冰塊，或把化妝水放入冰箱冷卻，然後取出已凍結的冰塊，用毛巾包裹敷在臉上。

5、綠茶水熱敷

皮膚被輕微曬傷後，可以使用綠茶水處理曬傷皮膚。用棉球蘸取適量茶水，然後輕輕拍打被曬傷的皮膚，這樣能夠有效滋養皮膚，還能減輕皮膚的不適感。

6、冰牛奶

在一個干凈的容器中讓入牛奶、冰塊以及適量的水，製作成冰牛奶。然後用干凈的棉布將其浸透，然後將面部敷在被曬傷的皮膚上5分鍾，如此反復做3次，即可緩解皮膚被曬傷的情況。

7、西瓜皮敷

西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎美白的功效。把西瓜皮在曬傷的胳膊上反復擦拭。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在曬紅的皮膚上更有利於充分吸收瓜液。

8、醋

用化妝棉浸泡在食用醋裡面，敷在曬傷的地方，幹了之後重復使用，直至曬傷皮膚緩解。

9、黃瓜

新鮮黃瓜切片敷於臉上，可以為曬傷的皮膚鎮定補水，助於修護。