男人出軌怎麼辦

1. 男人出軌怎麼辦最好的解決辦法

男人出軌最好的解決辦法：

一、妥善處理自己的情緒

一旦確認老公有外遇，正常人都會出現憤怒、羞辱、挫敗、焦慮、委屈等負性情緒。這些情緒的出現和所發生的事件相對應，是正常的。所以第一步要接納自己這些情緒。很多妻子在這個時候為了繼續斗爭，而勸慰自己：「我不難過，我不生氣，我是個理性的人」。結果導致更多的憤怒、羞辱、挫敗、焦慮、委屈的累積，在面對老公和外遇事件時更缺乏理性和智慧。

第二步需要有一個安全的情緒釋放，比如可以和閨蜜傾訴自己此刻的這些壞心情，或者寫日記控訴，或者摔打老公的枕頭。

二、在三個月內不要做任何大的決定

三個月屬於急性心理創傷期，此階段你做的任何決定都可能是一種情緒化的決定。這個決定不是用來處理問題，而是用來處理心情的。這個階段，你可以暫時迴避問題，回娘家住一段時間，或者出去旅遊。先為自己的情緒和內心騰出空間來。

三、為自己做一個決定

外遇已經發生了。你現在只有兩條路可以選：第一、離婚：如果你要保持自己唯美的愛情觀，要做一個完美主義者，從不允許自己或別人在婚姻中犯錯，那就選擇離婚。不孝敗存在對錯，你完全有資格和權力和選擇自告慎碼己要的生活方式和婚姻狀態。只是，這樣的你會比較辛苦，對老公和關系的苛刻可能會導致類似問題出現在以後的關系中。

第二、接受：接受老公確實是外遇襪哪了，更接受這只是對你們婚姻的一個挑戰，給自己一個反思的機會，給關系一個成長的機會.

四、和老公攤牌

如果經歷了以上三步。可以挑個時間和地方和老公好好的談談這個事。時間建議不要在白天，白天人的情緒也比較跳躍，地點建議不要在家，因為家很容易觸景生情，導致情緒化的溝通。最好是在晚上，在外面的茶室。告訴老公你的決定。如果你的決定是離婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的決定是接受，希望繼續這段婚姻關系。那這個問題就是「你們共同的問題」，需要共同去面對。

五、讓老公自己去處理他與第三者的關系

最穩定的關系就是三角關系。之所以出現外遇，是因為你和老公的關系不平衡了，為了避免更惡性的結果出現，比如沖動、暴力或者離婚，才選擇了另一個人做為關系的平衡點。如果此刻你又再捲入老公和第三者的關系中，就加固了這個三角關系的穩固化。

所以，這個時候，你們共同面對的意思是，你給老公信任、支持、時間去處理他與第三者的角色，而不是直接介入，與對方聯系或者是談判。

2. 老公出軌了怎麼辦最好的解決辦法

有位女士來找我做情感zi詢，她是這樣說的：「老師，我發現我簡尺老公出軌了，我真的好失望、好生氣啊，可我又不想和他離婚，我到底該怎麼辦啊？」

說實話腔咐鏈，我經常接手這類一方出軌、一方又不離婚的情感zi詢。以我的經驗來看，在發現男人出軌的時候，女人的反應和做法非常重要，這將直接決定這段婚姻的走向；所以我建議妻子們，一旦發現老公出軌，千萬不要沖動、不要盲目。

願你珍惜身邊所愛之人，學會愛，付出愛，收獲愛。

3. 男人出軌了，我應該怎麼辦

1、不要用冷暴力強迫男人承認他們的錯誤

許多女性認為，當丈夫出軌回家後，他們應該表現出承認錯誤的態度。不能有自己的臉面和尊嚴。尤其是有些女人，會變得很苛刻，到處反駁，讓男人無地自容

事實上，女人真的不必如此尷尬。如果你真的不愛他，那就離婚櫻信離開吧。如果你還愛著他，想要為孩子維持家庭，隱頌困不讓孩子成為單親家庭，女性首先應該放下偏見。

如果一個女人說要原諒一個男人，同時她又不斷地用冷酷的暴力來強迫一個男人承認他的錯誤。在這樣的壓力下，你不僅救不了一個人的心，還會把他推向更遠。

2、不要過度解讀男人的一舉一動

女人總是非常容易做白日夢，尤其是在男人不忠、背叛婚姻之後，女人對男人的信任會直接降到零。在女人看來，不管男人做什麼，他們都有不可告人的動機和目的。

事實上，這樣一個女人的妄想會使他左右為難。因為你過分解讀男人的言行，認為男人所做的事，都是不可信的，不能讓人放心。

女人思考和懷疑的越多，就越會把男人逼得更遠。他也更不樂意向你敞開心扉，說出自己想法和感受。

當然，如果你不再愛，你可以離開。如果你還愛著，就不要把那些思想不灶念堅定的男人推向其他女人。

4. 男人出軌了該怎麼辦

1、讓自己活的更加自信 不管是夫妻之間還是情侶之間，出軌在哪個社會都是讓人痛恨的事情。特別是對於弱勢的一方，我們往往會相信天長地久的愛情，可是現實往往卻是非常打臉的欺騙了你。既然發生了，就要敢於面對，敢於接受，然後活出自己的自信，難道沒了他，地球就不轉了嗎？我們女人要活的更自信升豎，更好給他們看。 2、看看是否可以挽回 很多時候，這種出軌一般是發生在婚後。夫妻雙方都有了一定的感情基礎，可能是由於某種原因，或者一些特殊場合，男人可能犯了錯誤，如果錯誤不大，是你可原諒的范圍，我們雖說不可睜一隻眼閉一隻眼，但也不要一棒打死。因為如果你愛他，就給他最後一次機會。因為感情的經營真的很不容易。 3、告訴家人朋友與親戚讓其幫忙 在一個家庭里，和諧忠誠最為重要。如果沒有相親相愛，那也請不要互相傷害。但是萬一男人真的出軌了，做了一些傷害你的事情，根據每個女人的性格不同，可能反應也會不同，有的人可能選擇原諒，但有的人完全接受不了。所以這個時候不妨找一下家人親戚朋友幫幫忙，給你出出主意。 4、問問自己是不是自己有錯 每一段愛情，我們說雖然不是什麼地動山搖，但起碼是一步一個腳印走過來的。在愛情的途中，也塌則許你會犯一些你自己也不知道的錯，或者他也會犯一些他自己也不知道的錯，感情一旦出現問題，不妨先從自己身上考慮，然後再來換位思考一下這樣可能會更有感覺。 5、如果沒有感情了，就分手吧 如果你已經知道另一半有出軌這種行為，那麼你們不妨檢視一下雙方的感情，看看是不是走到了盡頭，如果是，我想這樣的愛情繼續下去也沒有任何的.意義了。這種情況，就分手吧，去找一個深愛你的，不會背叛的男人。 6、用法律的武器保護自己 如果說愛情真的走到了盡頭，那麼兩個人之間也沒有什麼好說的了。好聚好散嘛，但是有的人可能就會涉及到一些婚前婚後財產等問題，這時我們就要爭取自己的利益，切不可便宜了那個負心人，所以勇敢的拿起法律武器保護自己吧。 男人出軌了該怎麼辦2 1、保持冷靜 得知昔日親密的愛人竟然背著自己和另一個異性上床，任誰都難以做到冷靜以待，但即便如此，還是要努力冷靜下來，不要急著行動，先冷靜了再說，找一個發泄的方式，把憤怒發出來，實在不行也可以去找心理咨詢師傾訴，不要盲目找朋友支招，這時候錯一步都可能全輸。尤其是不要在憤怒的情況下做出離婚的選擇。 2、莫打擊報復 有些女人發現老公出軌了，總是通過打擊報復來解決問題，比如自己也外遇出軌，背地裡對付老公或小三，這樣不但不能堅決問題，反而會雪上加霜，更加會讓男人招架不住，只想迅速逃離家庭。 3、分析出軌原因 縱然男人出軌是不對的，但是很多案例證實婚姻中出現問題兩個人都有份。如果你能自我反省，做出相應改變，那麼婚姻是可以挽救成功的，大多數男人的出軌都不是以離婚為目的。女人要客觀判斷，切莫急怒攻心。 當然，這並非要求妻子一味的去迎合男人，而是在客觀分析婚姻問題的前提下做出相應的改變，推團笑棚動婚姻進入一個良性的循環系統里。 4、應無視小三 發現老公出軌了，別瘋狂地尋找另外一個女人是誰，希望和她對質。她能愛上你丈夫，就能夠吵贏你。而且，她想要的就是你和她大吵特吵，這樣就達到她的目的了。所以，最好的方式是無視她，別把她當成是自己最大的勁敵，四兩撥千斤是最好的辦法。 5、重溫過去 老公出軌後，若沒太大過錯，作為女人第一考慮的絕對應該是如何挽救這段婚姻。可盡量讓他想起過去美好的時光，多製造一家人溫馨和諧的場面，最好制定一個需要全家人或是夫妻共同奮斗的目標，也可以圍繞孩子的教育展開。 6、做魅力女人 女人總結反思自己，不要讓自己和社會脫節，男人在進步而自己在退步，說是為家犧牲了，可是思想觀念不能落後，女人最重要的一點必須把自己打扮的干凈漂亮，注意提高自身修養，要有自己的事做，就算全職太太，看書，健身，美容，一樣也不能少。 7、讓家溫馨 用一個「家」字打敗第三者，你的如果夠溫馨、舒適和干凈嗎？每一次丈夫回來都有可口的飯菜、調好的洗澡水和他愛看的雜志嗎？經常改變一下家居，如窗簾，沙發罩，床罩溫馨舒適，家能讓男人休息，睡好，吃好，生病了有人照料，男人就像孩子累了餓了困了總要回家的。讓他放棄一個舒適的家，他會猶豫的。 8、好聚好散 實在不行就放開男人，好聚好散為宜，大哭大鬧是很難堪的。太把男人當回事、太想控制男人的女人，無形中產生的歇斯底里的情緒會帶給對方極大壓力，讓他逃到另一個情感圈，這常常是男人的補償式行為。放開男人，任他去折騰，而你也便從中得到解放，有機會審視自己的內心。

5. 男人出軌如何處理

男人出軌如何處理

男人出軌如何處理，眾所周知男人出軌比女人出軌多，婚後男性出軌無非是為了生理上的需求，出軌是一種攀比、一種虛榮、一種刺激的感覺。以下分享男人出軌如何處理。

男人出軌如何處理1

1.改變你的風格。

在男人面前改變自己的長期狀態，比如過去你總是溫柔的風，你可以切換成性感的風。這個時候，不管你有多忙，都要做指甲，燙發，戴首飾，買名牌，花他的錢，讓他沒錢給小三。

2.試著幫他花錢。

找一個情婦需要成本，沒有錢只看臉的情婦太少了改敬指。所以有了孩子，他們會拿父親的錢給孩子報名參加培訓班，買保險。沒有孩子，給父母買東西，買禮物借花獻佛。

3.不要讓對方知道你的固定狀態。

原來你的固定狀態是他回家你在家，他餓了就有飯吃，他打電話你就接，他吵架你就哭!

好吧，接下來切換。當他回家時，你不在家。當他餓的時候，你給他點外賣。當他打電話時，你假裝看不見。只有這些才能提高對方的好奇心。原來，他在控制你。脫離控制是你接下稿毀來要處理的事情。在這個階段，最好避免爭吵，不要太溫柔。最好保持自己。

4.為自己找點事做。

健身跳舞瑜伽，忙碌是最好的。有意義、有成長、有圈子的工作。

5.多組織家庭聚會。

小三戀情總是偷偷摸摸的兩個人，總是缺乏家庭的溫暖。組織父母吃飯，孩子和父親玩游戲或者家人野餐，都是很好的心理策略。男人會懷念感情，會被感動，會覺得賺錢不就是為了家庭和諧~。

6.製造他和小三無法控制的'小事故

例如，把他的手機調成靜音，這樣他就不會收到，或者在他的衣服上噴一些香水，每次都不一樣，這讓小三懷疑他有更多的女人。或者在購買奢侈品時，留下丈夫的電話，讓SA騷擾你給愛人的包已經拿走了。這種電話也會開始懷疑和猜測。

男人出軌如何處理2

第一:正視男人出軌這件事，同時快速去發泄負面情緒，讓情緒慢慢遠離自己，讓理性回歸到自己的頭腦中。

發現男人出軌，大多數人都是非常的憤怒和積累負面情緒。如果你的情緒不及時發泄，那你很長一段時間都會處於負面情緒下，那你所做的決定和事情都會受到「負面情緒」的核配控制，那對於你自己是相當不好的一種情況。男人出軌我們就要治，而且還要治得好好的。

讓負面情緒出來，不要壓抑情緒，找你的閨蜜、父母、或者（找我也可以）把壓在心裡的壓抑和負面情緒發泄出來。讓它快速地離開你，發泄完了之後就好好去休息和吃飯。讓自己的身體健康，讓自己的孩子不受太多的影響。記住身體是革命的本錢，孩子不應該受到這些傷害，盡量去減少影響。

第二:快速去整理你們家的財產，有步驟和有計劃地去掌握財權。

不要只想到去跟男人鬧，去跟男人吵，也不要去罵小三，先找到最重要的一點，就是控制財權，沒有物質怎麼去保證你的行動和你以後的生活，同時說個不好聽的，沒有錢，男人拿什麼給小三。

所以不要為了「情」，而不要財。這是不明智的，同時要去防止出軌的男人把財產給轉移了。

第三:判斷嚴重性，同時在離婚和挽回之間做出一個選擇。

判斷事情是否嚴重？男人出軌次數？男人是否只是玩玩？還是有真感情？你們之間有沒有什麼問題？

同時在判斷嚴重性過後，你應該給自己一個決定？是挽回還是離開？

因為這個決定，會影響你後面的操作和計劃。

第四:尊重自己的決定。

如果選擇離婚，那就去爭取自己的最大利益，保證自己以後的生活和未來。

如果要繼續挽回，那就自己思考，怎麼去分離？怎麼去重建感情？

不管你做什麼決定我都支持你，我都相信你是真正的考慮清楚的，我不希望你拖延、熬著和忍著。

第五:不管最後結果怎麼樣，都要去治癒自己，讓自己有希望去面對未來。

我相信在男人出軌的日子裡，你自己受到了很多的困難、無奈、悲傷、抑鬱、難過，等等，太多太多的傷害，那不管結果怎麼樣？你都不應該讓這些傷害持續下去，你已經受到了一次傷害，不影響去影響你一輩子。

好好地調整自己，治癒自己，讓自己能重新去面對婚姻，面對未來。

男人出軌如何處理3

男人出軌的原因：

男人出軌小三的原因有很多，有些是因為婚姻生活的不幸福，也有人是因為一時的寂寞跟沖動，有人跟小三隻是玩玩而已，膩了自然會回歸家庭的，也有人在婚外情中漸漸的較了真，對小三動了真感情，然後陷入無盡的糾結之中。

要說男人對小三有沒有感情，這個多多少少是有的，如果沒有感情那麼男人就不會冒著被老婆發現甚至有離婚的風險跟小三在外面搞婚外戀。

但是這個感情畢竟不深，激情大於長情，加上男人天生就不是感情專一的人，所以對小三也只是會出三分感情熱度，等他熱度退了自然會回歸家庭，遠離小三。

在大多數人的印象里已婚男人出軌無非是為了發泄私慾，走腎不走心，只是玩玩找刺激而已。

男人對小三動真情的後果

當然也有男人在跟小三的相處過程中漸漸的被對方吸引打動，無可救葯的愛上了對方，並且有一種相見恨晚的感覺。

但是男人愛上小三並不是件好事，這相當於在錯誤的時間愛上錯誤的人，兩個人要麼是註定沒有結果，就算是有結果也不會太幸福的那種。

男人愛上小三等待他的無非就是兩大選擇，一個是跟原配離婚，給小三一個圓滿的交待，要麼就是狠心割捨掉這份感情，然後帶著滿心的遺憾，心不在焉的回歸到正常的婚姻軌跡中來。

但是不管是哪種選擇，男人都不會太幸福。選擇離婚娶小三可能會讓他背上渣男的罵名，而且就算跟小三結婚了，小三也會終日疑心疑鬼，擔心身邊男人會背叛自己，畢竟偷來的感情是沒有安全感的。

男人真愛小三的表現

男人出軌小三會不會產生真愛呢，如果他對小三有感情的話那麼肯定會表現出來一些跡象，通過這些現象女人就可以斷定老公是不是對小三有感情了，心理學家研究表明，如果一個男人真正愛一個女人的時候，他通常會有以下4點表現，讓我們一起來看看。

6. 男人出軌怎麼辦

男方出軌的處理方式：一般由當事人自行處理，法律不予規范，但如果男方出軌行為可以認定為和櫻重婚或者與他人同居的，女方可以提起離婚訴，同時還可以請求男方支付離婚損害賠償。
【法律依據】
《中華人民共和國民法典》第一千零七十九條
夫妻一方要求離婚的，可以由有關組織進行調解或者直接向人民法院提起離婚訴訟。
人民法院審理離婚案件，應當進行調解；如果感情確已破裂，調解無效的，應當准予離婚。
有下列情形之一，調解無效知襪的，應當准予離婚：
（一）重婚或者與他人同居；
（二）實施家庭暴力或者虐待、遺棄家庭成員；
（三）有賭博、吸毒等惡習屢教不改；
（四）因感情不和分居搭棚激滿二年；
（五）其他導致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失蹤，另一方提起離婚訴訟的，應當准予離婚。
經人民法院判決不準離婚後，雙方又分居滿一年，一方再次提起離婚訴訟的，應當准予離婚。