『壹』 晚上睡覺磨牙是什麼原因
晚上睡覺中常發出咯咯咯咯的咬牙聲，早晨起來問他卻不知道，醫學上把這種磨牙稱為夜磨牙。 磨牙症是指人在睡眠或醒著時有無意識的上下牙齒彼此磨動或緊咬的行為。由於牙齒磨動時常伴有「咯吱咯吱」的聲音，通常也叫「咬牙」。又因為它多發生在夜間睡眠時，又叫「睡覺磨牙」。 醫學專家指出：由於磨牙導致使牙齒強烈的叩擊在一起，又沒有食物緩和，造成牙齒表面的保護物質過分磨損，使保護物質下面的牙本質暴露出來。輕者對冷、熱、酸、甜等刺激食物過敏；重者可導致牙床經常出血、發炎、牙齒松動甚至脫落。 此外，長期磨牙還會引發一系列的並發症。如：長期磨牙導致咀嚼肌得不到休息，造成咀嚼肌的疲勞和疼痛、腮幫疼痛；嚴重時引發頭痛、頸背部陣痛等；還會導致睡眠質量下降、記憶力減退、引發口臭或口腔異味、損傷聽力和味覺，導致心理抑鬱而悲觀厭世甚至產生輕生等可怕後果。 人在6歲至13歲都處於換牙期，為適應上下牙齒磨合都會有磨牙現象。但是，過了換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現象發生那就是一種病態。 磨牙不僅影響牙齒的美觀，還會破壞牙齒的質量以及損傷牙齦導致牙齦出血或造成牙齒脫落。 對於青少年的磨牙不僅會造成牙頜畸形，還會影響到他們的身體發育,甚至導致自閉症等心理障礙。 另外，磨牙還會影響親人和自己的睡眠質量，使患者精神緊張，嚴重者甚至會導致心理抑鬱而產生輕生等可怕的後果。 夜磨牙的防治應從病因入手，方能收到好的效果。 （1）消除緊張情緒 解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作，必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。 （2）養成良好的生活習慣 起居有規律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運動，特別是小孩應養成講衛生的習慣。 （3）懷疑有腸道寄生蟲者 在醫師指導下進行驅蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。 （4）糾正牙頜系統不良習慣： 如單側咀嚼、咬鉛筆、錯
『貳』 晚上睡覺磨牙是怎麼回事
晚上睡覺磨牙是怎麼回事
晚上睡覺磨牙是怎麼回事？很多人在睡覺的時候都特別的不安穩，有很多人會出現說夢話磨牙的症狀，對於晚上睡覺出現磨牙該怎麼辦呢？下面我分享關於晚上睡覺磨牙是怎麼回事的相關文章，一起來看下吧。
磨牙的原因有哪些呢？
1、肚子里有蟲
磨牙在兒童和大人身上都比較常見，如果兒童晚上一直磨牙磨個不停，大約是因為肚子上長了寄生蟲所致。不過，隨著人們的生活水平質量提高，孩子肚子里長寄生蟲的事比較少見了，但是並沒有絕跡。如果孩子體內有寄生蟲，在孩子熟睡以後，因為寄生蟲是活的，它一直處於活動之中，寄生蟲活動分泌的毒素會刺激大腦，從而就會引發口腔咀嚼肌的痙攣，表現在外部就是不停的磨牙。所以如果發現兒童在生長發育時期晚上磨牙磨得非常厲害，最好能去帶孩子檢查一下寄生蟲，因為寄生蟲對於孩子的生長發育影響是很大的。
2、精神問題導致磨牙
還有一些精神上面的因素會使我們晚上不自覺的發出磨牙聲，大多是分泌多巴胺系統不協調導致的。我們可以觀察得出，如果孩子在白天的時候玩得過於興奮，或者剛到一個地方新鮮感還完全沒有過去，感到非常的開心和激動，在晚上睡覺的時候就容易磨牙。而大人磨牙在精神因素方面的展現主要是壓力過大導致的，如果一直被焦慮情緒所包圍，工作壓力非常的大無處排解，表現在睡覺方面就是喜歡磨牙。這種因為精神因素導致的磨牙，在精神方面得到放鬆之後就會有所緩解。
3、牙齒咬合出現問題
牙齒畸形、咀嚼方式不正確、缺牙等都有可能會引發人的牙齒咬合障礙。而得了牙齒咬合障礙的成人和兒童，在夜晚的時候就容易出現磨牙的問題。這是因為夜晚大腦在不自覺地對牙齒咬合障礙進行調整，就會出現磨牙的情況。所以出現牙齒咬合障礙的人應該盡快的解決，只有這樣才有可能使晚上不在磨牙。
怎麼解決睡覺磨牙的問題
確實有精神心理因素的作用，使頜骨睡前休息放鬆、做適當的體操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境等有利於減輕大腦的興奮狀態。調動患者的自我意識自我控制的`心理作用來減輕磨牙的發生。作用很小。
肌肉鬆弛療法： 頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉鬆弛儀的應用；體療，進行咀嚼肌的生理功能訓練；按摩；視聽暗示等方法。作用很小。 睡眠中喚醒刺激的治療通過生物反饋、使患者在磨牙發生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙。有學者對嘴唇進行暫時性的傳入電刺激、結果對控制磨牙症有效。
腸道驅蟲治療： 殺蛔蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。因為衛生而導致蛔蟲引發的夜磨牙在兒童時期可能會發生，但是在青春期和成年人中因蛔蟲引發的夜磨牙發生的幾率幾乎不存在。所以，驅蟲治療方法對於青少年和成人來說沒有效果。 咬合板治療製作一個牙墊，晚上睡前戴在牙頜上，早晨取下，緩解肌肉緊張。
『叄』 晚上睡覺老是磨牙是怎麼回事
很多人在熟睡之後都會不自覺的磨牙，而且聲音很響，但是，白天有很少有這樣的現象發生，那晚上睡覺老是磨牙一定有原因，到底是怎麼回事呢?
1、精神因素。
口腔可以表現人的情緒，而人的情緒緊張、恐懼、焦慮等，就希望通過磨牙來釋放這些情緒，這種磨牙一般持續的時間會比較長。
2、牙合不符。
很多人會因為牙合不符而出現磨牙，磨牙的患者的牙合因素多為牙齒咬合不對稱;上牙和下牙的不對稱是導致磨牙的一個因素，因為牙合不符，就會導致造成咀爵肌運動發生紊亂，發生痙攣和收縮。
3、中樞神經機制。
和夢游很相似，是睡眠的.一部分，是一種下意識的動作，是一種睡眠後的大腦部分喚醒，也可能與白天的某些情緒有關，可以因為內部或外部，心理或生理的因素刺激觸發磨牙的發生。
4、全身其他因素。
可能跟某些疾病有關聯，研究發現尿酸增多症、甲亢、過敏、膀胱應激症等可能與磨牙症有關系。
5、職業關系。
一些經常開車的駕駛員、運動員多會發生磨牙，還有一些做精密儀器工作人員也會出現磨牙。
磨牙主要是以上5個方面的原因造成，長時間的磨牙會導致牙齒表面的保護物質過分磨損，牙齒造成破壞，甚至還可能引起其他的一些並發症，因此，如果磨牙比較厲害的人還是要去看醫生找到原因，進行適當的治療，以減少磨牙的發生。
『肆』 晚上睡覺老是磨牙是什麼原因
夜磨牙的發生，主要和三類因素有關
1.心理因素：當大腦長時間處於高度興奮和緊張狀態,患者的各種情緒在睡眠狀態可下意識地表現出來,夜磨牙就是這種表現形式之一。
2.牙頜因素：包括牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過長、單側咀嚼等，可引起咬合障礙。所以在深睡眠時，機體就會增加潛意識的下頜運動，通過摩擦牙齒這個自糾性動作，以求達到咬合平衡。
3.其他因素：寄生蟲、血壓波動、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等，都有可能引起夜磨牙。
指導意見：嚴重的夜磨牙患者要採取積極的治療措施，首先從病因入手，注意調節心理、減緩壓力。最好休息放鬆，避免興奮性食品，改善睡眠環境。