❶ 怎麼改善抬頭紋
抬頭紋，一般可以在家中通過一些簡單的方法進行處理，雖然不能說完全清除，但可以有效抑制抬頭紋的加重，甚至減輕。對於有求美要求的抬頭紋者，可以咨詢專業的醫療美容科、整形外科，醫生綜合評定抬頭紋的輕重程度，選擇適宜的治療方案。
家庭處理
日常在家中，可以選擇以下介紹的兩種手法按摩進行處理。
牽拉法
兩根手指根部按住左右太陽穴，手指並攏放在前額上壓住，然後試著先從前額向發際牽拉，之後再向眼部牽拉，每一次可以保持10秒鍾，如此反復5次，最後再用力將眉間部位的肌肉滲槐向著左右兩邊太陽穴進行伸展，此動作反復進行5次即可。
擊打前額法
坐著，將兩肘部放在平整的桌面上，前額先用熱汽蒸10分鍾，也可以用熱毛巾直接敷幾次，讓毛孔打開，然後塗抹按摩油，接著左手從右側的發際開始，做環形的按摩動作，同樣的，再用右手做同樣的動作，這樣反復10左右。直到整個前額部位都開始感覺發熱為止。緊接著，使用手掌的掌心快速的拍擊前額，從眉間開始，向上、向外進行。按摩完，用溫水洗干凈，在使用熱毛巾敷5分鍾就可以。
這些方法貴在堅持，在加上平時去掉一些常有的抬眉、皺眉的壞習慣，才能起到良好的效果。
專業治療
手術療法
小切口額顳部除皺術
對於有輕中度額顳部位皺紋和鬆弛下垂，可分別在額部的骨膜下和顳肌筋膜的上層進行鈍性分離開到眶緣部位及顴弓，然後用齒狀的器械來分離、斷開降眉肌、額肌和皺眉肌，最後分別懸吊切口部位下方的帽狀腱膜和顳頂部的筋膜，並縫合固定。
內窺鏡額部除皺術
主要通過切除部分的額部肌肉，從而減少額部皺紋。
注射療法
愛貝芙注射
注射在真皮和皮下脂肪相交接的位置，其作用是利用愛貝芙中不會發生降解的30~42um的PMMA微球（也不會被巨噬細胞吞噬）來填充皺紋和組織缺陷的部位，從而達到理想的除皺作用。
通常需注射2~4次，中間間隔1個月，不影響正常的工作，術後反應一般可在1周內消失。偶有出現注射後出現皮下大型肉芽腫，故過敏體質者禁用。
A型肉毒毒素注射
注射消除肌肉對皮膚的牽拉動力作用，是通過對乙醯膽鹼釋放所必須的蛋白質的裂解而抑制釋放，從而阻斷神經肌肉傳導，可使肌肉出現麻痹，從而可以有效的抑制肌肉收縮，達到去除皺紋的目的。
掌握好適宜的劑量，可取得良好的效果。
玻尿酸注射
注射到皮下後，可以將膠原和彈力纖維及其他細胞一起鏈接於一體，共同形成具有彈性又有黏性雙重特點的結構基質，而達到去除抬頭紋的效果。
由於玻璃酸可吸收，一般需6~12個月反復注射，術後不需要恢復期。
光學療法
射頻祛皺
射頻祛額紋是一種非侵入的除皺方法，射頻能量是屬於高頻的電磁波，一旦抵達皮膚，由於其熱傳導作用，可促進膠原收縮再生重組，達到緊致皮膚的效果。
治療大概需要2個療程，每個療程2~3周一個療程。其安全較高，療效肯定，不過費用較高，治療當天可達到較好的效果，連續2個療程後效果明顯。
但對年紀較大者效果欠佳。
激光去紋
主要是對輕度抬頭紋，皮膚沒有鬆弛嚴重的患者，對細小皺紋效果很好，並且術後無需休息。其作用是採用激光的光熱作用，針對表皮皮膚及凝固變性層等組織進行改變，達到去皺的效果。皺術
對於有輕中度額顳部位皺紋和鬆弛下垂，可分別在額部的骨膜下和顳肌筋膜的上層進行鈍性分離開叢告友到眶緣部位及顴弓，然後用齒狀的器械來分離、斷開降眉肌、額肌和皺眉肌，最後分別懸吊切口部位下方的帽狀腱膜和顳頂部的筋膜，並縫合固定。
內窺鏡額部除皺術
主要通過切除部分的額部肌肉，從而減少額部皺紋。
注射療法
愛貝芙注射
注射在真皮和皮下脂肪相交接的位置，其作用是利用愛貝芙中不會發生降解的30~42um的PMMA微球（也不會被巨噬細胞吞噬）來填充皺紋和組織缺陷的部位，從而達到理想的除皺作用。
通常需注射2~4次，中間友局間隔1個月，不影響正常的工作，術後反應一般可在1周內消失。偶有出現注射後出現皮下大型肉芽腫，故過敏體質者禁用。
A型肉毒毒素注射
注射消除肌肉對皮膚的牽拉動力作用，是通過對乙醯膽鹼釋放所必須的蛋白質的裂解而抑制釋放，從而阻斷神經肌肉傳導，可使肌肉出現麻痹，從而可以有效的抑制肌肉收縮，達到去除皺紋的目的。
掌握好適宜的劑量，可取得良好的效果。
玻尿酸注射
注射到皮下後，可以將膠原和彈力纖維及其他細胞一起鏈接於一體，共同形成具有彈性又有黏性雙重特點的結構基質，而達到去除抬頭紋的效果。
由於玻璃酸可吸收，一般需6~12個月反復注射，術後不需要恢復期。
光學療法
射頻祛皺
射頻祛額紋是一種非侵入的除皺方法，射頻能量是屬於高頻的電磁波，一旦抵達皮膚，由於其熱傳導作用，可促進膠原收縮再生重組，達到緊致皮膚的效果。
治療大概需要2個療程，每個療程2~3周一個療程。其安全較高，療效肯定，不過費用較高，治療當天可達到較好的效果，連續2個療程後效果明顯。
但對年紀較大者效果欠佳。
激光去紋
主要是對輕度抬頭紋，皮膚沒有鬆弛嚴重的患者，對細小皺紋效果很好，並且術後無需休息。其作用是採用激光的光熱作用，針對表皮皮膚及凝固變性層等組織進行改變，達到去皺的效果。
❷ 怎麼去除抬頭紋最快又有效
抬頭紋指額部的皺紋、抬頭紋的出現，因人而異，一般都是天生的，多為橫紋，豎紋較少見。大量缺水、營養不良、用手摸的壞習慣、強烈日光刺激、皺眉等都可以導致抬頭紋的發生。平時會不由自主的將雙眉揚起，長期以往就會降低和損傷額部肌肉的恢復能力，皮下纖維攔清悶組織的彈性也會正祥逐漸降低，而揚眉擠壓到額部皮膚則會習慣性的留下痕跡，次數多了以後便成為頑固的真性皺紋。抬頭紋可以通過手術或者皮下注射玻尿酸、肉毒素或者簡彎點陣激光治療，通過上述辦法是可以淡化抬頭紋的。另外，避免平時過度皺眉也是很有必要的。
❸ 改善抬頭紋的方法
現在很多年輕人在生活中，由於一些生活中不良的習慣，導致抬頭紋的出現，使得面部的肌膚變得暗淡粗糙,對於一些愛美的女性來講，這會嚴重女性的心情和形象。改善抬頭紋的方法有什麼?怎麼預防抬頭紋呢?是不是此時的你也有這個困惑，接下來，由我帶你一起來了解一下。
抬頭紋朝桐悔上叫雁字紋，有這樣抬頭紋的人，代表一生辛勞，不得安閑。去除抬頭紋的方法是有非常多的昌拍。去除抬頭紋可以選擇使用電波拉皮手術的方式來達到拒收的效果，也可以選擇使用注射膠原蛋白的方式，要根據個人的情況來進行選擇，在去除抬頭紋之後要注意做好護理，不能讓傷口感染。
1、飲食：晚上10點至第二天凌晨兩點是皮膚細胞新陳代謝最旺盛的時候，防皺品中的營養成分會得到最好的吸收;飲食方面，多吃一些含膠原質多的食物，比如可食的肉皮類食品。在日常生活中可以多吃一些維生素E高的食物，維生素E對延緩皮膚的衰老有重要作用，可緩解皮下脂肪減少所引起的面部小皺紋。
2、激光去除：激光祛抬頭紋的效果是非常明顯的，同時由於激光作用，我們肌膚中的膠原蛋白的大量的產生和膠原蛋白的重新有序的排列可以使得我們的肌膚恢復自己原有的彈性，這樣我們的肌膚就會像是自己年輕的時候一樣的緊致。激光祛抬頭紋是通過激光深入肌膚的原理進行的。
3、電波拉皮去抬頭紋：這種去除抬頭紋的方法是非侵入式的，在治療的時候，是不會造成任何傷口的，而且還不用動刀或打針。因此，它是有抬頭紋怎麼辦最佳的解決方法了。那麼，在去抬頭紋的時候只需一次治療，就可以緊致原有的膠原蛋白並且刺激生成新的膠原蛋白的。
4、按摩治療抬頭紋：去抬頭紋可以每天按摩前額，首先，用雙手指腹從前額中部向兩側按摩前額。按太陽穴時，可以按摩1分鍾左右，然後用雙手的指腹輕輕地拍打到前額。穴位按摩，不同穴位對人體有不同的影響。如果想去除頭上的皺紋，可以按摩透胃和陰湯的穴位，每個穴位按摩一分鍾左右。強度適中。最好是畫圈按摩。
抬頭紋的發生與面部表情有著極大的聯系。在我們一般的面部表情中，會情不自禁的將雙眉揚起，久而久之，就會下降和損害額部肌肉的恢復能力，皮下纖維組織的彈性也會逐步下降，而揚眉擠壓到額部皮膚則會習慣性的留下痕跡，次數多了以後便成為頑固的真性皺紋。
1.我們產生抬頭紋的主要原因就是我們的肌肉功能下降，讓我們得皮膚太發達所以額頭的紋路就會比較明顯。如果你是先天性上瞼下垂，長時間這樣就會導致你的抬頭紋特別的明顯，你可以通過眼部整形美耐輪羨容來解決，這樣才能祛除抬頭紋。
2.抬頭紋的產生原因還和惡劣的環境有關系，如果我們每天都生活在風吹日曬下，就會導致皮膚過早的老化，讓20歲的我們就滿面皺紋，年齡看上去像40歲。由於環境的影響，也會使抬頭紋在年輕時就比較明顯。
3.抬頭紋還可以由於黑素細胞的改變引起的，隨著我們年齡的增大黑色素雖然變少了，但是它的儲備能力也在下降，所以我們的皮膚就會受到破壞，就會讓皺紋加深加重，抬頭紋的情況也會隨著變多變深。
❹ 怎樣有效永久去抬頭紋（最簡單最快的方法）
首先將雙手的中指放在眉毛弓形部位的上面，然後用打轉動作的方法，從前額中心向上同時也要向外按摩到發際為止。循環10次。
按摩擊打消除戚旁漏抬頭紋
首先將食指和中指的指端按住額頭的中間部位，然後順著紋路慢慢向兩側高爛滑動並按摩，輕輕按壓太陽穴2分鍾，再用指腹從額頭中間向兩邊輕輕拍打。之後，用手腕輕柔的擊打前額，從兩個眉毛之間開始，向上同時向外擴散。
特別提示：按摩時可配合抗衰老產品一起使用，效果更好。
怎麼有效去除抬頭紋：啟梁外用去除法
甘油+薄荷消除抬頭紋
准備約7厘米寬的彈力綳帶備用，1/4茶匙瀉鹽(硫酸鎂)，2茶匙甘油，1茶匙10%薄荷溶液，加在一起，放進一湯匙熱水中溶化配製成內含葯品的洗液。
棉花球將此液塗在前額上平整潤滑，再用彈力綳帶綁緊，約1小時，每天1次，對抬頭紋是很有效果的。
❺ 怎樣消除抬頭紋
怎樣消除抬頭紋
怎樣消除抬頭紋，隨著年齡的增加，皮膚細胞的活性也大不如出現，這時候眼角會出現眼角紋，額頭會出現抬頭紋，抬頭紋就是皺紋的前身。那麼，究竟怎樣消除抬頭紋呢？
消除抬頭紋的方法
1、按摩法
日常我們做完面部清潔工作後，可以用毛巾將發際線以上的位置箍緊，讓前額肌膚旅枯保持緊綳狀態。
之後在前額肌膚上塗抹適量的抗衰老精華素或者是橄欖油等護膚產品，並用雙手指腹部位輕輕按摩前額肌膚部位，促進肌膚吸收精華成分。
長期保持這樣的一個按摩習慣，就可以有淡化抬頭紋的效果。
2、瀉鹽清洗法
自製一些有平整潤滑肌膚功效的溶液，塗抹在前額的肌膚上，也可以有去除抬頭紋的作用。
具體操作方法：在容器中放入四分之一茶匙的瀉鹽後，用熱水將其沖泡融化。
之後往容器中添入兩茶匙的甘油和一茶匙10%薄荷溶液，用棉花球蘸取自製的混合溶液，塗抹在前額有抬頭紋的地方，可以有淡化皺紋的效果。
3、敷蛋清法
隨著年齡的增長，肌膚會慢慢地鬆弛老化，這樣在前額的部位也會慢慢地出現一些抬頭紋。
針對這一狀況而引發的抬頭紋，我們可以在額頭的部豎旦位塗抹上一些純凈的蛋清溶液，這樣做可以有緊致肌膚的作用。
抬頭紋也就會慢慢地消失不見了。
4、使用去角質產品
角質層的堆積也可以誘發出皺紋的問題。定期地使用去角質產品，清潔肌膚廢舊的角質層，肌膚也可以變得更加細膩光滑，抬頭紋也可以得到緩解。
5、敷保濕面膜法
肌膚因缺水會失去彈性與張力，表現在額頭的部位就會出現許多皺紋。因而定期地給面部肌膚敷上補水效果好的的面膜，及時地為額頭肌膚補水水分後，也可以有效減少抬頭紋的產生。
女生產生抬頭紋的原因
1、身體缺水
不注意皮膚的清潔保濕、日常飲水量小或者是出現發燒等特殊狀況，都可令身體的大量脫水，導致皮膚缺少水分。
在這樣的一種狀況下，皮膚會因而張力以及彈性的喪失，而產生出許多細小的紋理。
2、營養不良
日常偏食等飲食習慣，造成身體營養的缺失可引發皮下脂肪的減少，繼而產生出皮屑、皺紋等肌膚問題。
3、不良習慣
思考問題時習慣性皺眉或者是喜歡用手杵著額頭等不良習慣，都可對前額的部位產生壓迫，引發出皺紋問題。此外，不良的煙酒嗜好，也可加速皮膚的蒼老。
4、強烈日曬
夏季的陽光強烈，肌膚遭受長時間的暴曬，導致肌膚水分在短時間內大量蒸發流失，也可以導致肌膚喪失彈性與張力，產生出皺紋。
怎樣消除抬頭紋
當你的額頭不再光滑，也就意味著時間在你身上留下了太多的痕跡，這時候如果不重視，聽之任之不管，那你出門馬上就會從阿姨變成「婆婆」。
抬頭紋的形成不只是因為時間的過去，年紀的增加。還有可能是通過你的一些壞習慣而造成的'，抬頭紋是一個人衰老的象徵，也是一個人看起來衰老的象徵。
抬頭紋的產生與面部表情有著莫大的關系，在我們普通的面部表情中，會不由自主的將雙眉揚起。
長此以往，就會降低和損傷額部肌肉的恢復能力，皮下纖維組織的彈性也會逐漸降低，而揚眉擠壓到額部皮膚則會習慣性的留下痕跡，次數多了以後便成為頑固的真性皺紋。
抬頭紋較多，其原因是多方面的：
一、大量失水
當人們發高燒、嘔吐、腹瀉或禁食水，在身體大量的脫水的情況下，皮膚張力失去彈性，前額會出現抬頭紋；
二、營養不良
人缺乏營養，身體過於消瘦時，皮下脂肪大減少，皮膚凹陷、乾燥、脫屑余鎮擾、粗糙、皮膚鬆弛，前額出現皺紋；
三、手摸的壞習慣
經常用手摸額前部，久而久之，皮膚拉長，還有的人愛皺眉頭，久之抬頭紋增多；
四、強烈日光刺激
在陽光下曝曬，皮膚水分大量蒸發，皮膚乾燥，彈力纖維下降，引起皺紋。
治療方法
注射肉毒（Botox)去除抬頭紋
肉毒注入產生皺紋的肌肉內，會阻斷神經遞質乙醯膽鹼的釋放，從而使肌肉張力下降，皺紋也隨之而逐漸消失，皺紋去除效果頗佳。
特別是對額部除皺、去眉間皺紋、去魚尾紋，且操作簡單，幾乎無痛苦，無腫脹瘀血，見效快，不發生過敏反應等。
不過，毒素除皺的維持時間比較短，一般可維持4—8個月，之後需要再次注射。
怎樣消除抬頭紋
微創手術去除抬頭紋
通過眉毛或者發際小切口，將額部組織做一個分離，達到祛除皺紋的目的。
手術消除抬頭紋後48小時內宜多加冰敷，48小時後改為熱敷以利消腫；
手術消除抬頭紋後一周內睡覺宜抬高頭部，後初期宜減少水份攝取量，以免眼睛周圍腫脹；
手後一周內大部份時間宜以頭壓迫前額部以增加固定性。
愛貝芙去抬頭紋
愛貝芙去抬頭紋的效果是非常的理想的一種去抬頭紋的方法，因為這個愛貝芙是一種被80%的膠原承載的20%的PMMA（聚甲基烯酸甲酯)小微球。
這種神奇的小微球表面光滑，可以刺激人體自身的成纖維細胞的增生及對小微球的包裹，從而起到永久性填充去抬頭紋的作用。
激光去除抬頭紋
激光除皺是通過激光照射後對皮膚組織產生光熱效應、光化學效應、壓強效應、電磁場效應和生物刺激效應。
其中最主要的是光熱效應，熱能使皮膚病變組織迅速地熱解、氣化，或碎裂成微小的碎片，被體內吞噬細胞吞噬排出體外，從而達到祛除皮膚病變的目的。
光子去抬頭紋
光子去除抬頭紋時，將無色的專用冷卻膠直接塗在皮膚上，也可塗在治療頭上（濾光晶體表面)。
將濾光晶體離開皮膚表面1-2 mm，對於濾光晶體與皮膚的間距要特別注意。去抬頭紋過程中自耳旁區域開始並均勻向周圍擴展，依次照射面部皮膚。
注意改變濾光晶體的方向，隨時使其表面始終與皮膚表面平行，從而使去除抬頭紋效果均勻，這樣也就能更好的解決抬頭紋的問題。
預防抬頭紋
改掉壞習慣。減少手與臉的接觸。戒除撐臉、扶臉和摸額頭等小動作。
你看人的方式必須要改，或許因為不太自信，胸不挺，頭不昂，看人只從眉眼抬高的角度仰視，說話喜歡動眉毛，都會不知不覺刻下了抬頭紋。所以必須戒掉這些不良姿勢和不自信的心態。
目前，你可以在市場上選購一瓶營養防皺乳液或者是精華素，用毛巾將發際以上箍緊，使額頭皮膚緊綳。
然後塗防皺品（注意，忌用超強防皺的產品）於指腹，用中指、食指、無名指輕輕來回按摩， 20分鍾左右即可，如此每天早晚各一次，堅持1個月，就能減輕甚至消除皺紋。
另外，平時注意多吃膠凍類的食品如肉皮，魚肝油等，能使皮膚富有彈性。
夏季瓜果較多，可以在吃過之後利用其汁水、果皮擦濕皮膚。
此外，用一隻蛋清，放一點陳醋、半小匙蜂蜜調勻後作額頭的營養面膜。
寫張字條放在你的筆盒或書中，時刻提醒自己要自信做人，昂首挺胸，正視生活中每一處細節，快樂是根本的良葯。遇到事情的時候冷靜一點，別為那哪些不值得的糟心事破壞了自己的心情，不劃算。
❻ 去抬頭紋最有效的方法
去抬頭紋最有效的方法
去抬頭紋最有效的方法，抬頭紋其實很多人都會有的，抬頭紋這個是一種常見的皺紋，但跟其他皺紋不一樣的是，抬頭紋是會在年輕的時候就會有的。下面看看去抬頭紋最有效的方法及相關資料。
去除抬頭紋有多種方法，抬頭紋主要由於隨年齡增加，皮膚衰老，皮膚中水分、膠原蛋白丟失形成。額部肌肉長期收縮也可以引起抬頭紋明顯，可以採取局部按摩，或者熱敷等方式緩解，具體處理方法如下：
1、動態抬頭紋：在皺眉表情動作時，抬頭紋比較明顯，可以採取肉毒毒素進行注射去皺，這種毒素可以使局部的肌肉鬆弛，這樣就能使動態的抬頭紋減緩、減輕；
2、靜態抬頭紋：可能採取注射填充的方式，比如注射玻尿酸、點陣激光、射頻治療等刺激局部膠原增生、重塑，使抬頭紋淡化；
3、嚴重抬頭紋：可以採取去皺的整形美容手術進行治療，效果比較肯定，但存在一定的創傷和風險。
可以通過肉-毒素注射可以將抬頭紋去除，而且對於面部表現的影響相對來說微乎其微。隨著年齡的增長，面部老化加重之後，在沒有挑眉的情況下可能也會出現抬頭紋。
這時候如果單獨進行中毒素注射，雖然能夠將抬頭紋去除大部分，但是可能還不能達到銀棚完全去除的效果。如果要求比較高，一般會建議患者增加玻尿酸注射充填，或者自體脂肪移植式來達到更好的效果。
當然隨著年齡增長，面部老化進一步加重，會出現額部的皮膚的鬆弛下垂，額紋會更加的明顯。一般會通過面部提升手術，比如做額部除皺手術，或者額部小切口除皺手術，可以達到比較好的去除多餘的鬆弛下垂的皮膚，同時將額紋進行處理之後讓額紋得到明顯的改善效果。
去抬頭紋的方法有很多，可以考慮以下幾種方式：
第一、可以選擇用黃瓜蛋清去除，黃瓜裡面還有大量的水分，能夠為肌膚補充水，維持細胞的活力，將黃瓜打成汁後加入蛋清攪拌均勻，然後再塗抹到抬頭紋的部位，同時進行輕微的按摩。
第二、可以選擇用胡蘿卜蜂蜜去除，將胡蘿卜榨成汁，然後和蜂蜜混合，之後塗抹於抬頭紋位置，15分鍾後清洗干凈即可。
1、手術去除。這種方法適合用於抬頭紋比較深的人，選擇微創手術、注射、激光去這三種方法可以去除掉，效果相對來說是比較好的，但是因為對手術要求高，需要在選擇醫院時找正規醫院，有技術的專業醫生才行。
2、補足水分。如果是身體長期處於缺水的狀態下，皮膚的張力非常容易失去彈性，額頭上就會有大量的抬頭紋出現。在身體內水分不缺失以後，可以保障皮膚有彈性。
同時減少抬頭紋的形成。尤其高燒、嘔吐、腹瀉等這些症狀出現的時候，更要及時補充水分。另外也可以使用具有補水保濕效果的護膚品來幫助補充皮膚水分。
3、補充營養。當身體內沒有充分營養，太過於消瘦的時候，皮下脂肪減少程度會越來越大，皮膚各種問題會出現，當然也少不了抬褲喚頭紋。為身體補充足夠的營養，可以淡化皺紋，同時也可以讓皮膚彈性一直在。
4、注意防曬。強烈的陽光會導致皮膚嚴重缺水，長期處於缺水狀態，自然乾燥、彈性纖維下降，而難看的抬頭紋就會鑽空子，輕易爬到臉上。所以出門的時候要避免陽光強烈照射皮膚，做好防曬工作，出門戴帽子、抹防曬霜等等。
5、堅持按摩。想要去除掉影響形象抬頭紋，對紋部按進行按摩，可以起到幫助增強皮膚血液循環的作用，而從讓額頭上的細紋皮膚得到舒緩，對於去除有一定的效果，而且合理的按摩還會緊致皮膚，但是需要長期堅持。
1、面部表情要自然
減少手與臉的接觸。戒除撐臉、扶臉和摸額頭等小動作。要自信一些，抬頭挺胸，看人只從眉眼抬高的角度仰視，說話喜歡動眉毛，都會不知不覺刻下了抬頭紋。所以必須戒掉這些不良姿勢和不自信的心態。
同時，可以用營養防皺乳液或者是精華素，用毛巾將發際以上箍緊，使額頭皮膚緊綳，然後塗防皺品，但是，忌用超強防皺的護膚產品，於指腹，用中指、食指、無名指輕輕來回按摩， 20分鍾左右即可，如此每天早晚各一次，堅持1個月，就能減輕甚至消除皺紋。
2、皮膚水分要充足
當我們皮膚出現缺水狀況的時候，則會引起皮膚乾燥，而且皮膚還會變的粗糙，而出現皺紋。因此我們平時生活的時候要給皮膚充足的水分。
鋒純則 3、洗臉水溫度不宜過高
用微溫的清水洗臉，洗後以毛巾輕輕按干。 此外，用一隻蛋清，放一點陳醋、半小匙蜂蜜調勻後作額頭的DIY面膜。
4、化妝品使用要得當
選擇一些深度補水並含膠原蛋白，加速皮膚的新陳代謝，促進細胞更新的功能性護膚產品。
5、防止過度曝曬
過度曝曬可以造成皮膚損傷，皮膚失去彈性，不但容易形成曬斑，更會讓皮膚鬆弛，形成細紋、皺紋，因此一定要全年使用防曬霜。注意， 曬後舒緩、曬後修復、曬後補水等，曬後肌膚急救方法。
6、營養狀況要均衡
如果我們皮膚營養充足的話，則是不容易起皺紋的。因此我們可以多吃一些增加皮膚彈性的食品，如堅果類、膠凍類以及肉皮，魚肝油等。
抬頭紋去除辦法
一、按摩法
1、指腹從額頭中間向兩邊滑動按摩。
2、輕按太陽穴2分鍾左右。
3、指腹從額頭中間向兩邊輕輕拍打。
用毛巾將用毛巾將發際以上箍緊，使額頭皮膚緊綳，然後塗上抗衰老精華素或橄欖油，以中指、食指、無名指指腹輕輕來回按摩額頭20分鍾，每天一次，堅持1個月，就能去除抬頭紋。
二、站著洗頭
平時很多人都是彎腰洗頭，但彎腰洗頭必須向上聚緊額頭，以免水進入眼睛，這樣很容易長出抬頭紋。所以站著洗頭是最好的方式。
三、潔面徹底
早晚要用溫和洗面奶清除臉上的污垢，洗臉時額頭部分要用手指豎向揉搓，眼睛周圍要從內向外打圈一直到眼角，鼻子兩側要豎向，臉蛋從中間到耳的下面，及嘴的周圍都是橫向揉搓。
四、保濕面膜
缺乏水分是肌膚老化的催化劑，所以每周做一到兩次的保濕補水面膜，可以讓肌膚提高含水度，以減輕皺紋的紋路。此外，用適量白醋和蜂蜜調勻後製成營養面膜敷於額頭上，每晚一次，也可以消除抬頭紋。
五、蜂蜜黃瓜面膜
取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜10克，風油精數滴調勻後塗面，20-30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
六、蜂蜜敷面
蜂蜜能供給皮膚養分並能保持肌膚彈性，因此也被稱為是「營養敷面」。將蜂蜜加在麵粉或麥粉之中，攪拌成糊狀，在洗完臉後敷在臉部，約過30分鍾後用溫水洗掉便可以了。因蜂蜜中有異味，可適當加入幾滴檸檬汁以減少味道。
抬頭紋是常見的皺紋之一，抬頭紋的.出現使人的面貌顯得衰竭很多，隨著年齡的增長，抬頭紋只會越來越重，不僅是老年人會有此問題，很多年青人因各種原因也過早的出現了抬頭紋，真可謂未老先衰。以上介紹的4種祛除抬頭紋的方法，各位mm，可以在家進行嘗試，但要堅持效果才會更好。
抬頭紋術後護理
1、想要解決抬頭紋怎麼去的問題，在手術前要多做臉部放鬆運動，例如閉上眼睛靜坐冥想，將注意力放在下巴上。
2、每星期使用1-2次保濕面膜，讓肌膚提高含水度，以減輕皺紋的紋路。
3、在鍛煉身體時，以室內有氧運動取代戶外運動，減少日曬的機會。
4、多喝水，養成規律正常的飲食、睡眠習慣，是保證解決抬頭紋怎麼去問題的一個前提條件。
六個方法去除抬頭紋
1、使用抗老化產品
如果你的抬頭紋從小就開始了，那需要藉助一些抗衰老和抗氧化的護膚品，經常使用這類產品能減少細紋，增加皮膚彈性，並且抑制細紋再生。
2、補充膠原蛋白
膠原蛋白能夠讓肌膚恢復如初彈性，並能持續保持。平時可以多食用一些含有膠原蛋白的食物，比如肉皮，魚肝油等，這些都富有膠原蛋白，能使皮膚變得彈性，抵禦細紋。
3、每周敷一至兩次保濕面膜
肌膚缺水乾裂脫皮都能引起皺紋，想要肌膚富有彈性補水也是很重要的一個步驟，所以除了平時的經常用的保濕補水霜乳之外，每周敷一到兩次的保濕補水面膜是很有必要的，可以讓肌膚提高含水度，以減輕皺紋的紋路。
4、潔面徹底
清潔面部時一款好的洗面奶是很重要的，一定要選用之地溫和的，洗臉時額頭部分可以採用按摩的手法用手指豎向揉搓，能緩解細紋。
5、按摩法
用毛巾將發際以上盡量扎緊，讓額頭出現緊綳狀態，然後塗上抗衰老、抗氧化的精華夜或者橄欖油等，輕輕按摩額頭20分鍾，每天一次，堅持1個月，就能去除額頭紋。
6、改掉不良習慣
其實很多人會出現額頭紋，大多數來自生活中的不良習慣，這也是一個需要重視的問題，想要徹底消除額頭紋，必須要改掉不良生活習慣。平時的面部表情不要太過豐富，平時不要總抬額頭、皺眉頭，盡量避免出現表情紋。