吸煙有哪些危害

❶ 吸煙有哪些危害

雖然現在到處宣傳吸煙有害健康，可是目前中國還是有很多煙民仍然沒有擺脫香煙的依賴。平均每10個當中就有6個是吸煙者。由此看來，中國的煙民還是居多的，其中還有不少女性也在抽煙。吸煙是有害處，那麼吸煙有哪些危害?

吸煙增加流產危險：孕婦吸煙不僅危害自己的健康，同時還可能對肚子里胎兒造成傷害，香煙中所含的煙鹼和尼古丁會造成全身血管病變，子宮血管因此受累。吸煙使懷孕早期容易發生流產，到中期則容易發生懷孕期間最危險的並發症之—妊高症。

吸煙導致肺部疾病：吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。 吸煙可引起中央性及外周性氣道、肺泡及毛細血管結構及功能發生改變，同時對肺的免疫系統產生影響，從而導致肺部疾病的產生。

吸煙誘發心血管疾病：吸煙不僅會誘發肺部疾病，同時也會誘發心血管疾病。據研究表明吸煙者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發病率明顯高於不吸煙者，吸煙促發心血管疾病的發病機理則主要是吸煙會使血管內皮功能紊亂，血栓生成增加，炎症反應加強及氧化修飾。

❷ 抽煙會有什麼後果

1、對心腦血管的影響

吸煙是高血壓、冠心病等心腦血管疾病的重要誘因，統計資料表明，冠心病和高血壓病患者中75%有吸煙史。煙霧中的尼古丁和一氧化碳是公認的有害物，吸煙會對血管內皮細胞造成損傷，引起膽固醇的升高，從而導致周圍血管及冠狀動脈收縮，造成心肌缺氧。

2、對呼吸道的影響

吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一，吸煙者患慢性氣管炎較不吸煙者高2到4倍，患者往往有慢性咳嗽、咯痰和活動時呼吸困難，即使年輕的無症狀的吸煙者也會出現輕度的肺功能減退。

3、致癌作用

吸煙可降低自然殺傷細胞的活性，從而削弱機體對腫瘤細胞生長的監視、殺傷和清除功能。有研究表明，如果每日吸煙35支以上，則患肺癌的概率要比不吸煙者高45倍。

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戒煙者注意事項

1、管理好三餐，戒煙初期，最好經常量體重，及時了解體重變化，避免體重增長。

2、鍛煉身體：運動能促使人體釋放內啡肽，在中樞神經系統可與尼古丁競爭結合受體，使人產生欣快感，消除緊張情緒，抑制煙癮發作。

3、酪氨酸、歐米伽3系列多不飽和脂肪酸、維生素B6等營養素，一定程度上能刺激多巴胺分泌，讓人產生愉悅感，緩解戒斷症狀。榛子、核桃、黑芝麻、瘦肉、肝臟等食物富含上述營養素。但要注意堅果脂肪含量較高，每天最好只吃一小把，以免導致體重增加。

4、避免攝入過多糖分，否則不僅影響多巴胺分泌，還容易導致體重增加。

❸ 吸煙有什麼危害

據美國一位皮膚病專家傑弗里．史密斯，對該國58726名煙民的調查發現，吸煙不僅損害心臟和肺以及消耗體內維生素C，而且對皮膚也有危害。
1、皺紋
同陽光的曝曬一樣，煙能導致彈性硬蛋白和彈性纖維變粗或斷裂。另外，吸煙還會減少皮膚的氧氣供應，影響皮膚的主要組成部分膠原的形成並導致皮膚乾燥。這一切都加劇了皺紋的出現。對女煙民來說，還會影響雌性激素的循環。
2、皮膚癌
煙會誘發癌肉瘤。在出現黑瘤後，吸煙者黑瘤壞死的可能性比不吸煙者要高2倍。
3、其他癌症
煙民患唇癌、口腔癌、陰莖癌、肛門癌以及外陰癌的危險遠遠高於不吸煙者。
4、傷口癒合遲緩
吸煙的女性在進行腹部手術或面部整容後，其刀口癒合明顯慢於不吸煙者。煙民在進行皮膚移植時的失敗率也更高。
5、牛皮癬及皮膚病
煙民患牛皮癬的可能比不吸煙者高出2—3倍。手掌部和足部的某些膿瘡幾乎是煙民所獨有的。這類皮膚病很難治癒，即使將來停止吸煙也不會消失。
6、口腔病變
香煙中的焦油及煙霧的熱量會使唾液腺發炎，從而在舌頭及齶上形成膿瘡或出現粘膜白斑病。煙民患粘膜白斑病的可能性比不吸煙者高6倍，粘膜白斑病雖然是良性的，但也可能誘發癌症。
煙草中的尼古丁是一種劇毒生物鹼。如果給一位正常體重的男性通過靜脈注射50毫升生物鹼，那就會置他於死地。因此，專家們忠告煙民：為了你自己和他人的身體健康，請盡快戒煙。

❹ 吸煙有哪些危害

吸煙危害大:對自身的肝肺有危害，咳嗽，肺炎，肺癌。旁人受二手煙的危害。

❺ 吸煙的危害有哪些

吸煙的危害有：

1、各種心臟疾病

香煙中的一氧化碳會降低血液攜帶氧氣的能力。而尼古丁能使心跳加快、血壓升高，而心肌缺氧易引起冠狀動脈梗塞、心臟局部缺血或心膠痛，促使動脈粥樣化，引發多種心臟疾病。

2、腦部損傷

吸煙會降低腦部血液的含氧量，在一定程度上阻礙腦部血液循環，引起腦部血管出血及閉塞，從而導致麻痹、中風等疾病。通常，吸煙人士中風機率較非吸煙人士高出兩倍。

3、口腔損害

吸煙可導致口腔癌和喉癌。吸煙易使唾液腺發炎，味蕾受損，使味覺和嗅覺能力大大減弱。而煙草中的有害物質易侵蝕牙齦和牙周組織，容易引起牙周炎、牙齒松動、脫落、口臭等。

4、肺部損傷

吸煙是慢性阻塞性肺病的主要誘因之一。吸煙可引起中央性及外周性氣道、肺泡及毛細血管結構及功能發生改變，同時對肺的免疫系統產生影響，從而導致肺部疾病的產生。

5、消化系統損傷

吸煙會使胃部幽門括約肌功能失調，導致十二指腸中的膽汁反流入胃，高濃度的膽鹽對胃粘膜有很大的損害作用，日久即易生成膽汁返流性胃炎。

以上內容參考人民網—世界無煙日來了 抽煙的危害你了解多少？