❶ 生完孩子陰會鬆弛怎麼辦
產後陰道鬆弛怎麼辦：
陰道鬆弛是女性隨著年齡的增長出現的一種生理狀況，主要人群為產後簡前女性。產後媽媽可能會遇到的比較嚴重的問題，即生育後發現陰道的松緊度沒有原來那麼好，這是生理的正常現象。不管是順產，剖腹產，有沒有陰道撕裂傷，都會導致產後陰道有一定程度的鬆弛，是肯定不會像生育前那麼緊致。
而產後陰道鬆弛，根據鬆弛的嚴重程度，可以由保守的運動治療，光電治療，再加上嚴重的有手術治療這幾種方式來改善。如果出現了產後陰道鬆弛的現象，及時就醫，醫生會根據鬆弛程度給予適當的幫助手段。
生完孩子後下面鬆弛可以進行手術治療，也就是陰道緊縮術，術後效果非常明顯。平時可以做一些使陰道緊致的運動，來改善症狀，比如，中斷排尿、提肛運動等。但這些運動，必須每天持之以恆的堅持，才能看到效果。或者也可以通過一些使陰道緊致的葯物來改善症狀。
女性在順產的時候，由於產程時間長或者是胎兒過大，以及骨盆偏小的時候，就可能會導致產後出現陰部鬆弛的表現。所以在惡露干凈以後，建議每個順產的女性都要做縮肛運動來鍛煉收縮盆底肌，以促進鬆弛的陰部慢慢恢復緊致。但如果在產後42天復查盆底肌力的時候，提示還是有陰部的鬆弛，以及子宮下垂等異常情況，那就需要考慮做盆底肌康復治療。如果是在生孩子後半年以上都還有陰部鬆弛，那就可以考慮做縮陰手術處理。
生孩子的過程中，由於胎兒壓迫陰道導致陰道擴張，所以這個階段生完孩子以後大多會出現陰道鬆弛的現象，這是一種正常的情況，一般經過2~3個月的時間，可以慢慢的恢復，但是由於陰道已經經過了壓迫和擴張，一般很難恢復到未分娩前的狀態，但一般不會影響到正常的生活，因此這種情況就屬於正常現象，是不需要治療的，可以在產後6周做健康檢查，判斷身體的恢復情況，如果有陰道明顯的鬆弛現象，比如襲昌出現了陰道前壁膨出的情況，可以通過做肌肉功能恢復以及產後的保健攔禪清操，有助於恢復。
❷ 產後陰道鬆弛怎麼辦
要在產後盡快開始做骨盆底肌肉練習。先躺下或坐下，想著將會陰周圍的所有肌肉向上向內牽拉。想像你在拉一個衛生棉條，同時盡量收緊骨盆底肌肉夾住棉條。注意保持呼吸通暢，同時腹部、臀部和大腿不要用力。看一看你能重復做多少次，每次收縮你能堅持多長時間；比如，重復5次，每次保持5秒鍾。然後看看在肌肉疲勞之前，你可...以做幾次真正短而強的收縮，比如說你能做7次。把這種持續收緊和用力快速收放相結合作為你的「起始標准」，能夠鍛煉持久性和力量。;
❸ 產後陰道鬆弛，怎麼辦
你好，一般陰道鬆弛服用葯物治療效果是不理想的,可以練一練骨盆體操有助於鍛煉陰道、肛門括約肌力量。建議1、 卧式鍛煉：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持...伸直。然後，慢慢地放下，雙腿恢復原來姿勢。如此反復六次，每天一回，可常年不輟。2.立式鍛煉：站立，雙腿微分開，收縮兩側臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉，然後收縮括約肌，使陰道往上提的方向動。經過耐心鍛煉，即可學會分清陰道和肛門括約肌舒縮，改善陰道鬆弛狀態，提高陰道的挾縮機能，藉以掌握夫妻同房時的舒縮能力，使性生活和諧、美滿。
❹ 順產後陰道鬆弛怎麼辦
指導意見： 產後陰道鬆弛這是常見的一種情況。改善陰道的鬆弛你可以採取以下方法改善：每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣後閉氣.同時如忍大,小便狀收縮肛門,如此反復100次以上,平時生活中都可以進行,不在於次數的多少,有時間就可以進行上述鍛練.經過一定時間的訓練,盆腔肌肉的張力就會大大改善,陰道周圍肌肉也...就變得豐實,有力,陰道松馳的情況就會消失了。
❺ 產後陰道鬆弛怎麼辦呀
指導意見： 1、首先要調整自己的心態，生產後陰道都不會像以前那樣緊； 2、每天做提臀縮肛運動有助增強陰道及其周圍組織的彈性 ； 3、實在認為這個對自己很重要，可到當地大醫院咨詢手術幫助，經過全面衡量後決定是否通過手術解決 。
❻ 產後陰道鬆弛怎麼恢復
一般是需要通過手術的方法治療的。建議均衡營養多吃新鮮蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息保持情緒穩定，補充多種維生素增強抵抗力早康復。