玫瑰精油怎麼用

1. 玫瑰精油怎麼用

玫瑰精油對女性有非常不錯的作用，女性可以經常使用玫瑰精油。那麼玫瑰精油怎麼用呢？玫瑰精油的使用方法有哪些呢？

玫瑰精油的使用方法？

（1）與護膚品配合使用：可將玫瑰精油直接滴到爽膚水、面膜、擦臉油等護膚品中，然後直接用滴過玫瑰精油的護膚品護膚就可以了，不僅氣味芳香，而且還有美容養塵仿顏、抗衰老等一系列的作用。

（2）洗澡的時候使用：在洗澡，盆浴的時候，在放滿溫水的浴盆中滴入幾滴玫瑰精油，然後使身體浸泡其中，一刻鍾。這樣能是身體的毛孔張開，得到玫瑰精油的滋養，同時還能聞到玫瑰的香氣，讓人覺得身心放鬆。用玫瑰精油沐浴每周可進行一輛次，長期使用，能使肌膚光滑靚麗，而且還能幫助模兄螞減肥。還可以在洗腳的時候，放上玫瑰精油，和水一起泡腳。

（3）按摩的時候使用：在做按摩的時候，可在熱水中滴入幾滴玫瑰精油，並按著身體的部位，如面部，能促進面部肌膚的血壓循環，使肌膚富有活力。還可以在來月經有痛經的時候，放上玫瑰精油以順時針的方向按摩下腹部，能緩解痛經。另外還可以按摩腳部、旦埋背部等部位，減輕疲勞，美化肌膚。

（4）熏香的時候使用：可將精油滴到熏香器或是熏香燈里，然後和溫水一起加熱，能散發到空氣中，增加室內空氣的清香。還可以將玫瑰精油滴到加濕器中，也能起到同樣的功效。

（5）洗頭發的時候使用：將玫瑰精油滴到洗發露或是護發素能，然後在洗頭的時候使用，注意要進行頭部按摩，這樣更能充分發揮玫瑰精油護發的作用。

2. 玫瑰精油怎麼用

1.玫瑰精油混合護膚品使用。可以將精油融入面霜、爽膚水等的護膚品中使用，每次1-2滴即可，充分混合後塗抹喚伏使用在臉上，並使用指腹進行輕柔的按摩。

2.玫瑰精油滴在蒸臉器中使用。在蒸臉器的水中滴入1-2滴玫瑰精油，然後使用蒸臉器蒸臉，可以幫助臉部肌膚補水，並幫助臉部肌膚吸收玫瑰精油。

3.玫瑰精油配合熱毛巾敷臉。將熱毛巾擰到半乾的狀態，然後滴入3-5滴玫瑰精油在熱毛巾上，再將熱毛巾敷在臉部，可以打開臉部肌膚的毛孔，幫助發揮玫瑰精油的作用。

玫瑰精油每天擦臉可以嗎

玫瑰精油是不可以每天擦臉的，經常使用會產生依賴性。另外，與大部分的單方精油一樣，純的玫瑰精油是不可以直接擦在臉上的，因為精油濃度太高會灼傷皮膚，如果是用基礎油稀釋後，則可以用於擦臉，但仍要注意使用頻率。

比如在5ml的基礎侍差油中滴入1-2滴純玫瑰精油和談攜就可以調配成1%-2%的臉部按摩油，也可以在純天然的護膚乳液中滴入玫瑰精油，混勻後塗抹皮膚。還可以將玫瑰精油滴入到純凈水中，搖勻自製爽膚水。

3. 玫瑰精油怎麼用

1、美容護膚

（1）將精油滴入溫水的虛桐盆中，水溫在15℃以上，最佳是25℃，攪均勻，不要讓精油浮在水面上，然後把雙手浸泡在溫水中。（2）、也可以洗臉，直接把水拍打在臉上，約10分鍾即可。（3）、泡腳也可，水溫40℃左右，把雙腳浸泡在水中約20分鍾，可以有效殺菌、消毒，滋潤腳部肌膚，使肌膚細致滑膩，治療腳部疾患。

2、熏香在熏香爐的容器或薰香燈中滴入幾滴玫瑰精油到水中，然後加熱水溫到40℃左右，使精油分子散發在空氣中。可以清新空氣、消除異味、安定煩躁情緒。也可以按比例配製溶液，充分搖均勻後倒入噴灑器中，噴灑房間每個角落。可以達到驅蚊、除蟲、消毒、殺菌的作用，有效預防蚊蟲滋生。

3、去紅血絲玫瑰精油除了有良好的護膚功效，還能有效收縮微血管，對於毛細血管突顯的紅血絲皮膚，可以通過玫瑰精油來達到消除紅血絲的效果，讓敏感輕薄的皮膚得到舒緩和鎮靜，皮膚看起來更加健康，健美的圓譽則膚質讓你看起來美麗動人。

4、按摩是一種讓精油有效接觸和進入人體的方式，皮膚可以很容易吸收精油的營養成分。按摩時需將精油稀釋，可用基礎油橘棚來稀釋，但不可用水，精油是不溶於水的。按摩可以緩解疲勞，放鬆肌肉，滋潤肌膚，促進血液循環，減輕精神壓力。按摩全身還可以製造浪漫激情。

5、可用滴4滴玫瑰精油到一盆熱水中，配合天竺葵使用，用浸濕的毛巾熱敷下腹部半小時，可治療經痛。或滴玫瑰精油5滴到5毫升按摩底油中，以順時針方向輕輕地按摩下腹部，可解除經痛。

6、吸入玫瑰精油，使精油分子通過呼吸道進入人體，發揮精油功效，是一種有效使用精油的方式。做法是把熱水倒入碗中，再滴入精油，用毛巾或透氣的布包裹碗和頭，在距離水面25厘米的地方用鼻子深深吸氣。

4. 玫瑰精油用在臉上的使用方法

玫瑰精油用在臉上的使用方法

玫瑰精油作為一種香韻十足的護膚亮租品，是很熱門的抗皺神器。但是玫瑰精油用在臉上的使用步驟與方法卻不是每個人都清楚的，因此，我為大家羅列以下玫瑰精油用在臉上的使用方法給大家指點一下。

玫瑰精油用在臉上的使用方法1

玫瑰精油可以直接作用在臉上嗎

玫瑰精油可以直接作用在臉上，也可以混合在日常護膚品中使用。

玫瑰精油是由單方精油、基礎油和復方精油合制而成的，所以精油本身的濃度是比較高的。

因此，敏感肌膚在使用玫瑰精油的時候，最好不要直接塗抹在肌膚上，可以在進行處理稀釋後再使用。

玫瑰精油用在臉上的使用步驟

1、在使用玫瑰精油之前，要深度清潔肌膚，保證肌膚沒有污垢和化妝品的殘留物，在清洗的時候，建議您使用溫水來清潔，適當的水溫可以打開毛孔，讓玫瑰精油更好的吸收。

2、滴幾滴玫瑰精油在手心，通過體溫加熱，然後均勻拍塗在臉部。

3、由下而上提拉臉部肌膚，重復幾次，讓精油精華更快吸收，同時緊致臉部肌膚，為肌膚減壓，恢復肌膚的彈性。

4、輕輕用手指按壓，揉搓肌膚，尤其是在皺紋較多的部位，長期堅持，皺紋就會有明顯的減少。

玫瑰精油用在臉上的使用方法

1、玫瑰精油混合護膚品使用。可以將精油融入面霜、爽膚水等的護膚品中使用，每次1-2滴即可，充分混合後塗抹使用在臉上，並使用指腹進行輕柔的按摩。

2、玫瑰精油滴在蒸臉器中使用。在蒸臉器的水中滴入1-2滴玫瑰精油，然後使用蒸臉器蒸臉，可以幫助臉部肌膚補水，並幫助臉部肌膚吸收玫瑰精油。

3、玫瑰精油配合熱毛巾敷臉。將熱毛巾擰到半乾的狀態，然後滴入3-5滴玫瑰精油在熱毛巾上，再將熱毛巾敷在臉部，可以打開臉部肌膚的毛孔，幫助發揮玫瑰精油的作用。

你可以將玫瑰精油直接塗抹在臉上後用化妝棉塗抹均勻，再將熱毛巾敷在臉上直至玫瑰精油完全吸收即可。在使用乳液、面霜等護膚品的時候，也可以將玫瑰精油混合在護膚品中再塗抹上臉。

玫瑰精油用在臉上的使用方法2

一、護膚精油的使用方法

● 步驟一：

在手掌中倒入2～3滴調好的按摩精油，自下至上在臉上塗抹，而額頭處則是以由內而外的方式塗抹。

● 步驟二：

用指腹以畫螺旋紋方式從額頭到太陽穴位置方向按摩。

● 步驟三：

在兩眼周圍用指腹以點的方式輕柔按壓。

● 步驟四：

用四指指腹以螺旋紋的'方式，從下往上按摩臉頰。

● 步驟五：

用四指指腹從下往上推，按摩下巴。

如果在按摩過程中感覺按摩起來沒有很滋潤，也就是有澀的感覺，可以隨時加上少量按摩油，但千萬不要一次使用過多精油。

二、使用精油護膚的注意事項

1、稀釋後再使用

精油分為稀釋過的復方精油和未經稀釋的單方精油，以及用來稀釋精油的基礎油，沒有經過稀釋的精油是不可以在皮膚上直接敬敗兆使用的，濃度過高會讓我們的皮膚受傷，所以在使用前一定要確認自己的精油是否稀釋，是否是可以直接使用在皮膚上的。

2、避免陽光直射

有些精油是有光敏性的，比如檸檬精油、甜橙精油等，所以在使用的時候要小心防曬，避免陽光直射，如果沒有注意的話，可能會導致皮膚變黑，沒有護膚保養的好效果，反而起到反枯答作用哦!所以精油最好在晚上使用，而且白天也要做好防曬工作。

3、皮膚傷口處要慎用

如果發現自己皮膚上有傷口的話，要慎重使用精油，因為精油的滲透性還是比較好的，如果在有傷口的時候盲目使用精油，風險性比較大，所以最好先停一下，當然如果是很細微的傷口，那適當塗抹一些修復功能的精油也不是不可以。

4、皮膚測試

精油雖然是天然植物提取的物質，但是也不是完全沒有過敏性，所以在使用之前，小夥伴們最好先在耳後或者手腕處試用，確定沒有過敏症狀再繼續使用。

5、孕婦和哺乳期女性慎用

精油的滲透性比較好，會參與血液循壞，部分精油還有通經作用，而且很多精油有芬芳的香味，所以並不適合孕婦和哺乳期女性，尤其是哺乳期女性，要餵奶和照顧小孩，最好使用安全無味的護膚品。

5. 玫瑰精油怎麼用

玫瑰精油的功效 玫瑰精油具有抗菌、抗痙攣、殺菌、催情、凈化、鎮靜、補身等功效。適用所有膚質猶其是成熟乾燥或敏感，任何敏感紅腫和發炎皮膚。玫瑰有強壯和收縮微血管的效果，對老化皮膚有極佳的回春作用。撫平情緒，沮喪、哀傷、妒忌和憎惡的時候，提振心情，舒緩神經緊張和壓力，能使女人對自我產生積極正面的感受。玫瑰精油為天然植物精油之王,廣泛用於美容、美體、食品、煙草及香水及化妝品的調香劑。玫瑰精油可預防傳染病，治療皮膚、調節內分泌，促進人體生理和心理活動。其天然芬芳經嗅覺神經進入人體後，能使人精神舒適、碰攔愉悅、愜意慶察，緩解焦慮、抑鬱、壓力，幫助睡眠，促進新陳代謝、細胞再生、血液循環，可使人體健康、美麗，生命更美好。 玫瑰精油的作用 一、分解色素，加速養份與水份的平衡，強化細胞毒素的排出，從而達到對皮膚內外環境的整體調節與控制，成為新一代身體幫助型美容護膚品; 二、玫瑰精油適合用作護膚保養，具有抗老、防皺及保濕功效，適用於各種肌膚都具有很好的療效。 三、在泡腳的熱水中滴入幾滴玫瑰精油，可以達到活血經絡的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。 玫瑰精油怎麼用 一、直接塗在臉上 如果臉上有痘痘或者痘印，可以將1~2滴薰衣草精油點塗在痘痘或痘印上，不需要抹開，點一下就好了。薰衣草精油是可以直接點塗在皮膚上的精油，但是在直接點塗時要注意薰衣草精油的濃度，濃度過高會刺激臉上的皮膚。同時還要注意，薰衣草精油不能大面積使用，同樣會刺激皮膚。 二、調和基礎油 皮膚容易敏感，或者不敢直接把薰衣草精油塗在臉上的朋友，可以按照10ml的基礎油中加入4、5滴純精油的比例進行調和，稀釋薰衣草精油之後再塗在臉上，可以消腫、消炎、癒合痘痘。 三、按摩 按之前說的方法調和基礎油，將調好的`混合油滴2~3滴在掌心，在臉上從下往上塗抹均勻，然後額頭部分從內到外按摩，眼睛周圍用指腹輕輕地點壓，最後從下往上按摩臉部和下巴，按摩2分鍾左右即可，可以起到非常好的消炎祛痘作譽吵茄用。 四、調和護膚品 把薰衣草精油和護膚品調和使用，調配的比例需要根據個人的症狀來定，一般50ml的乳液/面霜中不能滴入超過10滴薰衣草精油。將5~8滴薰衣草精油滴入50g爽膚水/乳液/面霜中，混合均勻，每天早晚取適量塗抹於面部即可。將2~3滴薰衣草精油混合著面膜中，可改善痘痘肌、預防痘痘復發，甚至淡化痘印。 五、冷敷 在100ml冷水中滴入3~5滴薰衣草精油，調和之後將折好的敷步浸入調好的水中，然後稍微擰干，敷在臉上可以止血、消腫、止痛，敷在額頭上可以降溫、治療頭痛和偏頭痛。 使用玫瑰精油要注意什麼 一、頻繁用玫瑰精油按摩對皮膚不好，每2周做一次較為合適。 二、哺乳期和孕婦期間體質比常人更敏感，所以要慎用玫瑰精油，一定要在專業芳療師的指導下低劑量使用。 三、玫瑰精油雖然是天然精油，但是敏感肌膚在使用之前還是要進行皮膚過敏測試。 四、每個人的皮膚狀況都不一樣，疤痕深淺不同，皮膚細胞更新代謝的快慢也不同，所以每個人的使用後效果也是不一樣的。 玫瑰精油怎麼用2 精油原料 1、美白 適用精油：馬郁蘭、鼠尾草、薰衣草、檸檬、橙花、玫瑰 馬郁蘭1滴+鼠尾草1滴+玫瑰1滴+小麥胚牙油10ml 2、抗衰老 適用精油：肉桂、香茅、香橙、乳香、絲柏、茉莉、玫瑰 玫瑰2滴+肉桂1滴+橄欖油10ml 乳香1滴+肉桂1滴+玫瑰1滴+橄欖油10ml 3、收斂毛孔 適用精油：肉桂、佛手柑、絲柏、天竺葵、杜松、檸檬、廣藿香、玫瑰、鼠尾草 絲柏2滴+天竺葵2滴+依蘭1+荷荷芭油10ml 佛手柑1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+荷荷芭油10ml 4、淡化、驅逐細紋 適用精油：乳香、玫瑰、紫檀木、伊蘭 乳香1滴+玫瑰3滴+伊蘭1滴+小麥胚芽油10ml 檀香2滴+玫瑰2滴+葡萄籽油10ml 5、淡斑去痕 適用精油：乳香、鼠尾草、茉莉、檸檬、橙花、玫瑰、廣藿香 茶樹精油 乳香5滴+鼠尾草10滴+橙花5滴+檸檬10滴+葡萄籽油30ml 橙花4滴+玫瑰3滴+葡萄籽油30ml

6. 玫瑰精油的正確用法

玫瑰精油的正確用法如下：

洗臉法：首先將精油滴入洗臉盆中，要保證盆中的洗臉水是溫水才可以，一般水溫應該要在十五度以上最好是25度左右，將滴進去的精油攪拌均勻不要讓精油漂浮在水面上，讓後把雙手浸泡在溫水中；洗臉的時候可以多洗一會兒直接把水拍打在臉上，大約洗十分鍾左右的時間就可以了。

噴霧法：在一個小噴霧瓶里大約裝30ml左右的清水，再將玫瑰精油滴進去3-5滴左右，然後將玫瑰精油和清水進行充分的攪拌均勻，就可以當作日常小噴霧使用了。製作出這種玫瑰精油小噴霧不僅能夠幫助肌膚進行保濕滋潤，還能夠噴到衣服上去除異味效果非常好。

玫瑰精油使用注意事項

1、玫粗敗瑰精油要嚴格按照說明書使用，需要稀釋的玫瑰精油必須稀釋之後再接觸皮膚。

2、皮膚有破損的情況時不能使用玫瑰精油，以免影響局部恢復。

3、建議控制好使用量，過量使用可能會導致反效果。

4、存放時要緊閉岩洞顫瓶蓋，放置於通風、陰涼、避光處。

5、避顫慎免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀釋精油時要使用精油瓶、玻璃、不銹鋼或陶瓷器。

6、如果是在白天塗抹的話，盡量使用對光不那麼敏感的玫瑰精油。

以上內容參考：網路-玫瑰精油

7. 玫瑰精油使用方法

玫瑰精油使用方法

玫瑰精油使用方法，讓肌膚重回少女時代的光滑，肌膚的美白依賴於我們正確使用護膚品，而玫瑰精油作為女性最為經常用到的護膚產品，到底玫瑰精油使用方法是怎麼樣的呢？下面一起來了解看看吧！

玫瑰精油使用方法1

1、玫瑰精油洗臉

玫瑰精油具有十分強大的護膚功效，讓皮膚更加健美，幫助去除面部的色斑，還可以延緩衰老，讓肌膚更加有彈性，所以在日常的洗臉過程中，可以在溫水中加入一些玫瑰精油，然後用來清洗按摩面部，讓肌膚呈現更加紅潤健康的光澤。

2、玫瑰精油按摩

玫瑰精油對皮膚進行按摩能夠達到很好的美膚效果，讓全身肌膚享受水潤的滋養，而且香氣還能愉悅心情，讓身體護理來得更加舒適。把玫瑰精油與薰衣草精油和乳香精油搭配起來，對身體進行輕撫和按摩，讓肌膚更具活力。

3、玫瑰精油去紅血絲

玫瑰精油除了有良好的護膚功效，還能有效收縮微血管，對於毛細血管突顯的紅血絲皮膚，可以通過玫瑰精油來達到消除紅血絲的效果，讓敏感輕薄的皮膚得到舒緩和鎮靜，皮膚看起來更加健康，健美的膚質讓你看起來美麗動人。

4、玫瑰精油泡腳

由於腳部皮膚長期處於乾燥粗糙的狀態，想讓腳部皮膚也能享受更好的.呵護，就可以用玫瑰精油來泡腳，約40度的水溫加入態尺襲一些玫瑰精油，可以幫助緩解足部疲帆兄勞，還能起到治療腳氣的功效。

5、玫瑰精油熏香

玫瑰精油是一種聞到十分雅緻的精油，可以用作香氛，在房間中點一個熏香燈，滴入幾滴玫瑰精油，香氣散發在空氣中，能夠讓疲勞的你瞬間感覺輕松不少，而且還有催情的作用呢！

玫瑰精油使用方法2

1、熏香

做法：利用薰香燈或薰香器，將數滴玫瑰精油加入水中，再利用薰香器具加熱水溫，使精油散發於空氣中，從而讓人身心舒暢!

2、沐浴

做法：將玫瑰精油數滴或50-100ml玫瑰原液(香水)加入熱水池中，先充分攪拌後再進入池內，盡量將水溫控制在39℃ 左右，無須太熱，由於玫瑰精油不易溶解於水中，亦可先將精油加入基礎油、牛奶、蜂蜜，以便與水混合。

3、皮膚保養

做法：每天早上洗臉時，把一滴玫瑰精油滴於溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，長期可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。

4、皮膚按摩

做法：把玫瑰精油2滴、檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1-2次作臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，年輕更有活力。如果用作全身按摩，也可令全身肌膚滋潤水嫩，輕鬆柔軟。

注意：由於精油可以使肌膚變得柔軟，所以按摩的時候最好先從下至上地按摩，讓肌膚漸漸得到放鬆。順便提示大家，在晚上精油按摩後用熱毛巾敷臉30秒，能讓精油更好吸收。

5、治療痛經

做法：用玫瑰花、天竺葵各4滴滴於一盆熱水中，浸濕毛困森巾後熱敷下腹部半小時，可治療經痛。

8. 玫瑰精油的使用方法

方法1：每天早上洗臉時，把一滴玫瑰精油滴於溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。

方法2：每天一次，每次一滴，凳臘每次先將一茶匙蜂蜜倒入杯中，再滴入玫瑰祛斑精油攪勻，最後加入500ml溫開水攪勻。

效果：玫瑰精油含有多種天然排毒、養顏成分，祛除色斑、養護皮膚，使皮膚避免外界污染因素之侵害棗耐滑。能令皮膚更加白皙水潤，免除色斑困擾。

玫瑰精油蘊含十多種種天然植物多重美白成分，能於不同階段防止細胞黑色素的形成，同時促進老化細胞更新，保持肌膚色澤保持清畝毀新明亮，用玫瑰精油洗臉可以達到美白祛斑的效果。

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生理療效

1、玫瑰是好的子宮補品，能鎮定經前緊張症狀，促進陰道分泌，調節月經周期。對不孕症、性冷感與性無能相當有幫助。

2、活化停滯的血液循環，降低心臟充血現象，強化微血管。情緒低落時，可平衡並強化胃部。抗菌與輕瀉的功能，能凈化消化道，也能改善反胃、嘔吐和便秘。

3、緩解月經痛:玫瑰精油和天竺葵精油各 4滴，滴於一盆熱水中，浸濕毛巾熱敷下腹部半個小時，可治療痛經。

4、玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴+基礎油5毫升，以順時針方向輕柔地按摩下腹部，可解除痛經。

9. 玫瑰精油使用方法有哪些

最近，越來越多的人開始關注玫瑰精油的使用方法和功效。作為一種天然的護膚品，玫瑰精油不僅能夠滋潤肌膚，還可以緩解焦慮和壓力，讓人心情愉悅。那麼橋余，玫瑰精油該如何使用呢？
首先，我們可以將玫瑰精油直接塗抹在臉上。在潔面後，將一滴玫瑰精油滴在手心，輕輕按摩後塗抹在臉部，這樣可以讓肌膚更加滋潤。但是需要注意的是，如果你的皮膚比較敏感，建議先在手腕內側做個試驗，看是否會過敏。
其次，我們可以將玫瑰精油加入到基礎護膚品中。比如，將幾滴玫瑰精油加入到面霜或者乳液中，這樣可以讓護膚品更加滋潤，同時也能夠讓玫瑰精油的功效更好地發揮。
另外，我們還可以將玫瑰精油用來泡澡。在放好熱水後，將幾滴玫瑰精油滴入浴缸中，這樣可以讓整個浴室充滿玫瑰的香氣，同時也能夠緩解身體的疲勞和壓力。
當然，以上只是玫瑰精油使用方法的一部分，你還可以根據自己的蔽消陸需求和喜好來宏頃使用。但是無論如何，建議選擇品質優良的玫瑰精油產品，這樣才能夠保證其效果和安全性。
最後，推薦一款品質優良的玫瑰精華水——鮮水生花玫瑰精華水。這款化妝品採用天然的玫瑰花瓣提取物，不僅能夠滋潤肌膚，還能夠舒緩肌膚，讓肌膚更加有彈性和光澤。而且，這款產品也受到了非常多的消費者喜愛，可以說是最值得推薦的一款玫瑰精華水產品。
除此之外，還需要注意的是，使用玫瑰精油時不要過量，避免出現不良反應。同時，也需要注意產品的質量和來源，選擇正規的品牌和銷售渠道，這樣才能夠保證產品的安全和有效性。

10. 玫瑰精油使用方法

玫瑰精油使用方法

玫瑰精油是世界上最昂貴的精油，被稱為 “精油之後”。能調整女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷感和更年期不適。尤其是具有很好的美容護膚作用，讓女性擁有白皙、充滿彈信雀性的健康肌膚，是最適宜女性保健的芳香精油。

1、薰香：

利用薰香燈或薰香器，將玫瑰精油數滴加入水中，利用薰香器具加熱水溫，使精油散發於空氣中;

2、沐浴：

將玫瑰精油數滴或50-100ml玫瑰原液(花水)——加入熱水池中，先充分攪拌後再進入池內，水溫控制在 39 ℃ 左右，無須太熱，由於玫瑰精油不易溶解於水中，可先將精油加入基礎油、牛奶、蜂蜜、浴鹽中，以便與水混合;

3、泡腳：

在盆子中加入熱水(水溫約為 40 ℃ 左右)約至腳踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中;

4、皮膚保養;

5、皮膚按摩：

把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1- 2次作臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，年輕有活力。如作全身按摩，可製造浪漫激情，令全身肌膚滋潤水嫩，輕鬆柔軟。其香氣具有催情作用;更可延緩衰老;

6、月經痛：

用玫瑰花、天竺葵各4滴滴於一盆熱水中，浸濕毛巾熱敷下腹部半小時，可治療經痛。用玫瑰花 2滴、天竺葵2滴於5毫升按摩底油中，以順時針方向輕柔地按摩下腹部，可解除經痛;

7、浪漫玫瑰香花浴：

倒一浴缸溫水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15 - 20分鍾，使全身每一個細胞都得到玫瑰的滋養，鼻子吸入玫瑰的香氣，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴後先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身體，靜坐15分鍾做深呼吸，使身體得到更好放鬆，可延緩壽命，提升個人氣質，玫瑰花浴可每周1-2次。

玫瑰精油洗臉

方法1：每天早上洗臉時，把一滴玫瑰精油滴於溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。

方法2：每天一次，每次一滴，每次先將一茶匙蜂蜜倒入杯中，再滴入玫瑰祛斑精油攪勻，最後加入500ml溫開水攪勻。

效果：玫瑰精油含有多種天然排毒、養顏成分，祛除色斑、養護皮膚，使皮膚避免外界污染因素之喊飢侵害。能令皮膚更加白皙水潤滑滲早，免除色斑困擾。玫瑰精油蘊含十多種種天然植物多重美白成分，能於不同階段防止細胞黑色素的形成，同時促進老化細胞更新，保持肌膚色澤保持清新明亮，用玫瑰精油洗臉可以達到美白祛斑的效果。

玫瑰精油美白效果

人們把玫瑰精油稱為 “精油皇後”。能調整女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷感和更年期不適。尤其是具有很好的美容護膚作用，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚，是最適宜女性保健的芳香精油。

玫瑰精油美白效果好取決於精油的3大特性：超強的滲透性，完美的吸收率和100%的.安全性。玫瑰精油是天地間唯一能深入肌膚和人體內循環卻不留化學殘留的天然保養元素的精油，是一種萃取天然植物的花、葉、種子等部位的芳香液態物質。精油的分子結構很小，更為皮膚所接受，吸收率近乎完美，最重要的是自然、純凈、無副作用。

精油3-5秒穿透皮膚真皮、皮下組織;5-8分鍾進入人體的血液及淋巴系統4-12小時圍繞人體一周，攜帶毒素自由排出體外。

玫瑰精油美白使用方法：潔面乳潔面(熱水35度)，噴少量純露於面部，手指輕拍至吸收。使用精油瓶中的吸管，滴兩滴全臉或患處。指畫圈按摩10分鍾，至完全吸收。

注意：不需要稀釋，直接使用。晚間睡前使用，白天不可使用。避免接觸眼部，不得口服，孕婦禁用，勿讓兒童接觸。

其他功效：玫瑰的養顏功效眾所周知，對乾性、敏感性、老化肌膚效果尤其明顯。它能增強肌膚免疫機能，改善肌膚天然保濕系統能力;能增強彈力纖維、膠原纖維活性;舒緩、鎮靜、消炎，逐步調理和收斂微細血管，對微血管擴張造成的臉頰發紅症有一定療效;能有效調節內分泌系統平衡，以內養外淡化斑點，促進分解及代謝黑色素，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚。