怎麼讓頭發濃密

『壹』 有什麼方法可以讓頭發長得濃密一些

1、巧用生薑生發

生薑對於頭發變的濃密很有好處的，蜜友們可以先把生薑洗干凈，然後用刀切去表層的皮，隨後直接塗抹在頭上並來回的搓。或者蜜友也可以把生薑先攪拌好，然後放在頭上進行揉搓。堅持一段時間後，你會發現你的頭發變得越來越濃密。

2、改變現有的洗頭方式

改變自己的生活方式，有的人可能感覺自己的頭發屬於油性的，所以一兩天就洗一次頭。其實這樣頻繁的洗頭方式反而會讓你脫輪瞎碰神扒發現象更加嚴重。

3、茶水也可以讓頭發濃密

早上起來的時候，利用茶葉水，在洗頭的時候，把茶葉水混到洗頭膏里，然後等一會兒再用清水洗掉就ok了，這樣的好習慣一定要養成。

4、平時的飲食要注意

頭發的營養最終是來源於食物的，那麼你吃的東西是非常重要的，你可以經常的吃一些以下的食物的。例如：菠菜、胡蘿卜、黑芝麻、淮山葯、枸杞、何首烏、黑大豆等。經常的去補充一下頭發需要生長的維生素和、硫、蛋白質等物質，頭發變濃密指日可待。

5、臘談啤酒生發是妙招

啤酒是對於頭發生長很有好處，那麼要怎麼去利用啤酒來洗頭呢？在我們洗頭的時候，要加一些啤酒放在頭發上，然後等一小會用清水把頭發洗干凈即可。

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可以護發的食物：

1、雞蛋

雞蛋富含生物素。缺乏這種元素頭發會變的很脆弱。其他富含生物素的食物還包括花生、杏仁、三文魚、低脂奶咯。

2、瘦紅肉

身體缺鐵會引起禿頭，按照鐵缺乏來進行治療可能有助頭發生長，脫發或有頭發生長問題的人通常身體都是缺鐵的。尤其是女性。

3、香蕉、啤酒、燕麥、葡萄乾

些食物都含有礦物質二氧化硅。這種物質能提高頭發的濃密度，而且多吃富含這類物質的食物能讓頭發變得更強韌。

4、深綠色蔬菜

多吃菠菜，西蘭花。以及瑞士甜菜，它們富含維生素A和C。這些營養素有助於皮脂分泌。皮脂是頭皮分泌的油脂。是一種天然的護發素。

『貳』 有哪八個方法可以讓頭發變濃密

讓頭發變濃密的方法：

1、改變梳頭方向

一般情況下大家都是習慣順這發路梳頭的，即從發根往發梢梳，但如果換一種方式，從發尾向發根進行梳理，可以讓頭發看上去更加彭松。

2、科學作息

在生活中能合理地安排作息，做到不熬夜、睡眠充足，並輔以適量的運動，能讓我們的內分泌、甲狀腺功能處於平穩的狀態，也能防止脫發問題的出現。

3、選擇合適的發型

一個合適的發型也胡空能有效地掩蓋發量稀少的問題，男性朋友，最好留短發，女性的話，可以選擇將頭發紮起來。

4、補充營養

頭發的生長只要人體提供足夠的營養，所以在日常飲運哪食中要保證充足的蛋白質和微量元素的攝入，同時要少吃高油脂、辛辣等刺激性較強的食物。特別是因脫發導致發量稀少的人要少吃這些食物，不然會造成內分泌失調，脫發更加嚴重。

5、正確護理

發量少的人，一般多是頭發比較細軟，發質較差的，如果護理不當就更容易脫發。首先，不要洗頭太頻繁，其次應選擇溫和無旁做碼刺激的洗發水。此外，洗頭發時應該使用指腹輕輕按摩，聚堆不要用指甲猛抓，這很傷害毛囊的。

『叄』 5種方法來讓頭發更濃密

讓頭發更濃密的方法：生薑塗抹生發、洗頭別太頻繁、虛塵塵茶水讓頭發更濃密、多吃可助頭發生長的食物、洗發時加點啤酒

1、生薑塗抹生發。生薑對於頭發變得濃密很有好處。可以先把生薑洗干凈，然後用刀切去表層的皮，直接塗抹在頭上並來回搓。或者也可以把生薑先攪拌好，然兄納後放在頭上進行揉搓。堅持一段時間後，你會發現頭發變得越來越濃密。

2、洗頭別太頻繁。有的人可能感覺自己頭發屬於油性，所以一兩天就洗一次頭。其實這樣頻繁的洗頭方式反而會讓你脫發現象更加嚴重。

3、茶水讓頭發更濃密。在洗頭的時候，把差禪茶葉水混到洗頭水裡，等一會兒再用清水洗掉，這樣的好習慣有助於讓你頭發更濃密。

4、多吃可助頭發生長的食物。頭發的營養最終是來源於食物的，那麼你吃的東西就非常重要。你可以經常吃一些有益養發的食物，如：菠菜、胡蘿卜、黑芝麻、淮山葯、枸杞、何首烏、黑大豆等，頭發變濃密就指日可待。

5、洗發時加點啤酒。啤酒對於頭發生長很有好處，洗頭的時候，不妨加一些啤酒放在頭發上，等一會兒再用清水把頭發洗干凈即可。

『肆』 如何讓頭發濃密

大多數女性朋友都希望能擁有一頭烏黑又濃密的頭發，這樣看起來會顯示有氣質。但在現實生活中，很多人都被頭發稀少的問題所困擾，這對大家的生活造成一定的影響。所以對於那些頭發稀少的朋友來說，如何讓頭發濃密是非常急迫的一件事。

如何讓頭發濃密

不是每個人都能天生長出一頭像范冰冰那樣濃密閃亮的秀發。隨著年齡的增長,頭發會漸漸變得稀薄。那麼如何讓頭發濃密呢？

1、要讓頭發濃密，可以採用生薑療法。用生薑洗頭可以使頭皮更健康。取一塊生薑，將生薑切片，在頭皮上反復揉搓，可以促進頭發的生長，讓頭發變濃密，也可以在洗頭的時候，放入少量薑汁，長期堅持使用很有效哦。

2、每天早上起床，用木梳多梳頭發，按按摩，可以促進血液循環，促進頭發的生長。

3、可在洗頭發的時候在水中放入少量醋，能夠使頭發更柔順，也可以健康頭皮，促進生發。

4、將喝剩下的茶葉水，隔夜的不要扔掉，洗頭的時候，先按照正常的程序把頭發清洗干凈之後，把茶葉水敷在頭上，過一會再用清水洗凈。怎麼讓頭發變濃密?

5、啤酒有利於生發，可以在洗頭的時候，先把頭發洗干凈，然後加一碗啤酒在頭發上，一段時間後將頭發洗凈。

怎麼讓頭發長得快

很多女性都想擁有一頭漆黑的長發，瀟灑又誘人，可是由於平時的保養不到位，致使頭發飢物頻頻的掉落或許頭發長得格外的慢，那麼，怎樣能讓頭發長得快？

勤整理法

頭發每天要記住長期的整理，由於整理頭發可以推進頭部的血液的循環，一起也可以增強頭皮細胞的生機，可以使頭發到達疾速成長的功用，最佳是用木梳子整理頭發哦，不要用逗圓尼龍梳子整理，尼龍梳子易產生靜電，會給頭皮帶來不良影響。

淘米水洗發

用淘米水洗頭聽說也可以讓頭發長的快，傣族女子即是用這樣的方法的。每天將淘米後的水留下，參加適當的熱水，將其調溫即可，長期運用可以推進頭發的成長。

堅持傑出的飲食習氣

頭發主要成份是角蛋白，富含多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭發會發干、無光澤及簡單折斷。缺維生素B群時會呈現脂漏性皮炎及頭發掉落現象，所以要多吸取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類成品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物。

啤酒護發

將頭發洗凈、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部。15分鍾後用清水洗凈頭發，再用木梳或牛角梳梳順頭發。啤酒中有用的營養成分對防止頭發乾燥掉落有傑出的醫治效果，還可以使頭發亮光。

如何保養頭發

一頭順滑迷人的頭發可以給女人加不少分，如果頭發毛毛躁躁，又是分叉，又是枯黃，也會使你給人的印象不好，那麼如何保養頭發呢？

1.頭發最好每兩天洗一次，每次洗的時候，都要使用護發素。洗頭的時候，記得用溫水，水溫不宜過高。

2.勤換洗發水。一直盯著一個牌子的洗發水用，時間長了，再好的洗發水也沒有效果了，因此建議大家買小瓶裝的洗發水。如果不知道你心儀的洗發水是否好用之前，去買小樣來試一試吧。

3.多用山肢塌梳子梳頭。這個動作看起來非常簡單，但是對頭發非常好，能夠使頭發變得順滑有光澤。

4.選擇質量好一些的吹風機。洗完頭發之後，用毛巾擦乾，然後再等著它自然風干，或者用恆溫的吹風機。

『伍』 怎麼才能讓頭發長得更濃密

1.豆類。豆類中含有一種叫異黃酮的特殊成分，與女性雌激素結構相似，所以有「植物雌激素」的美譽。異黃酮可以影響激素分泌、蛋白質合成、生長因子活性，對脂溢性脫發(雄激素源性脫發)，可起到輔助治療的作用。對營養性脫發、精神性脫發都有很好的改善作用。男女都適合吃。

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1、急性脂溢性脫發的症狀：頭皮油質增多、癢，有頭屑或丘疹，毛發在短時間內成撮脫落甚至全部脫光，頭皮可有小丘疹，多發生在青春期，以男 性較多見，治癒後易復發。

2、慢性脂溢性脫發的症狀：本病多發於青壯年男女，男性脂溢性脫發的基本症狀是患者頭皮脂肪過分溢出，導致頭皮油膩潮濕，加上塵埃和皮屑混雜，幾天不洗頭就會很臟，尤其在高溫天氣，有時候還會伴有頭發瘙癢症的出現。

男性脂溢性脫發一般是由兩 額角、前額和頭頂中間部位開始，繼而蔓延到整個頭頂，但是四周的頭發卻不會脫落。脫發症狀嚴重的患者，脫發區域就會變得油光發亮，剩餘的頭發也會細軟枯黃。

患者一般是在20歲左右出現持續性脫發，嚴重的患者在 三十多歲，可能就會出現禿頂情況，所以發友在發現自己脂溢性脫發的時候，一定要及時去醫院進行治療。

而女性脂溢性脫發則是表現為——頭發稀少乾枯，毛發也是慢慢的、散在的脫落，露出頭皮，但很少有形成禿頂的可能

『陸』 如何使自己的頭發變得濃密

自己的頭發變多變密方法：

1、改變現有的洗頭方式

改變自己的生活方式，有的人可能感覺自己的頭發屬於油性的，所以一兩天就洗一次頭。其實這樣頻繁的洗頭方式反而會讓你脫發現象更加嚴重。

2、身體健康最重要

我們平時生活起居也要注意，如果今天你沒有睡好或者你精神緊張，那麼就會影響到你頭發的發質，平時的上班族不要讓自己太累，一定要注意勞逸結合才好。爭取每天培養一個好的習慣，多多參加一些健身運動，讓自己的身體健康才關鍵。

3、茶水也可以讓頭發濃密

早上起來的時候，利用茶葉水，在洗頭的時候，把茶葉水混到洗頭膏里，然後等一會兒再用清水洗掉就ok了，這樣的好習慣一定要養成。

4、平時的飲食要注意

頭發的營養最終是來源於食物的，那麼你吃的東西是非常重要的，你可以經常的吃一些以下的食物的。例如：菠菜、胡蘿卜、黑芝麻、淮山葯、枸杞、何首烏、黑大豆等。經常的去補充一下頭發需要生長的維生素和、硫、蛋白質等物質，頭發變濃密指日可待。

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脫發大致分為以下幾種：

1、腎虛脫發：腎氣充實，頭發就濃密，腎氣虛，頭發就容易脫落。此種脫發應該以補腎為主。

2、血虛脫發：《諸病源候論》說：「沖任之脈，謂之血海……,若血氣衰弱，經脈虛竭，不能榮潤，故須發毛落」。

3、血熱脫發：很多少年白發、頭屑過多、脫發屬於這種類型。由於肝火太旺而陰液滋養不及，風勝則燥，燥傷陰血，陰血不足不能養發，毛根乾涸而發焦脫落。

4、濕熱脫發：現代多見的脂溢性脫發。由秉賦脾虛濕盛之體，恣食肥甘，脾失健運，致使濕熱上蒸巔頂，侵蝕發根，引起毛發脫落。

5、血瘀脫發：由於氣血瘀滯，阻塞運行的通路，新血不能養發，而出現脫發。

6、情志不暢脫發：因憂思情志不遂，出現情緒波動、煩躁、過勞、失眠、驚嚇等因素發根氣血失養，故而發落；或思慮過度損及心脾，氣血化生無源而脫落。

7、脫發還可能由其它因素引起，應予以重視：如斑禿、葯物性脫發、真菌性脫發等，應該盡早明確診斷，以免貽誤病情。

『柒』 怎樣讓頭發變得濃密

問題一：怎麼讓頭發變濃密 1，吃新鮮胡蘿卜（曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿卜，長了1，2cm）
大S在《娛樂百分百》里講過，促進頭發生長的有效洗發成分是：海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭發會比較干，所以一定要用護發素。
其實有這三個成分的洗發水在我看來是不多啦。我知道露華濃有一個含生薑成分的洗發水，但是一直沒找到。回到澳洲以後，我用過兩款促進頭發生長的洗發品：
第一個是澳洲本土品牌perfect potion的rosemary shampoo，現在還在用。
還有就是LUSH的小紅帽new。這個我之前連續的用了兩塊。泡沫很豐富，不過不經用。
每天空閑的時候，用十個指腹 *** 頭皮，到發熱為止，可以促進頭發健康而且快速的生長。
2，把避孕葯搗碎加入洗發精洗頭。
3，用啤酒洗頭。 再次補充：好象有很多MM對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.我以前是有看到壇子上有MM說用生力這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位了解的嗎?
4，搗碎生薑加入洗發精洗頭。
5，充足的睡眠。（這個是我在澳洲聽說的）
6, 多扎頭發多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭發真的沒覺得有什麼效果)
7, 多梳頭
給你介紹一下還有一些養發護發的小方法
(1)健發的食物
以含維生素A的鐵質的食物為主，還有維生素B1、維生素B6、維生素B 、維生素F，以及碘、銅等礦物質都是必需的，含有這類成分的食物有奶製品，黃綠色的蔬菜(特別是紅蘿卜、菠菜)、肝臟、蛋黃、海帶等。
(2)為使軟發轉硬而有彈力的食物
可以多攝取含有鈣質的食物，如小魚、紫菜、菠菜、捲心菜等
(3)發質不良而發黃或發灰的
是因為頭發黑色素不足而導致的，可以從食物中攝取此種色素，而使頭發色澤變好。例如多吃一些含碘的食物，如海帶等，這些可使發質增加色澤。
(4)防止頭皮屑的食物
頭皮屑有乾性與油性之分。乾性頭發，是皮脂分泌不足的結果，以營養不足的人和中年女性為多，宜吃含有維生素A、維生素B之類及脂肪性食物，如動物肝臟、麥芽、海藻類、豬肉、水果等；油性頭皮，主要是由於缺乏維生素B群(特別是維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B6)而引起的居多，宜多吃豆類、芋類、綠色蔬菜、麵食等。
(5)防止脫發的食物
以含有硫磺的亞米諾酸最為有效。這種亞米諾酸，以動物性蛋白質，特別是牛奶、蛋黃、肉類所含量最多。
讓秀發飄起來的食物
你知道嗎？一個人頭發的好壞，在一定程度上反映出人體的營養狀況。除去生理性衰老引起頭發的變化之外，一般認為頭發濃密、烏黑、有光澤，說明營養狀況良好。反之，頭發稀疏、枯黃、無光澤，且大量脫落、折斷，則是營養欠佳的表現。這自然離不開均衡的飲食結構，看看吧，你需要承┦澄錮床鉤淠愕男惴。
蛋白質
頭發的主體是一種角化的蛋白質，每天攝取足量的蛋白質對頭發生長大有好處。魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等，這些富含蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收可形成各種氨基酸，進入血液後，由頭發根部的毛 *** 吸收並且合成角蛋白，再經角質化後，就是我們的頭發。
維他命B、C
維C可以活化微血管壁，使頭發能夠順利地吸收血液中的營養，而維B則具有促進頭發生長，使頭發呈現自然光澤的功效。平常多食用如麥芽等富含維B及維C的新鮮蔬菜和水果，對頭發恢復健康亮澤有事半功倍的效果。
膠質食物
含有膠質的食物不僅對皮膚有好處，還可以增加頭發的韌度，使頭發看起來更濃密。富含膠質的食物有肉皮、肉凍、豬蹄湯、魚湯......>>

問題二：怎樣才能讓頭發變得濃密 這個和基因有一定的關系，不過休息不好，也是會導致脫發嚴重的，還是好好保護好頭皮，注意休息，保持好心情，平時可以多吃些黑芝麻之類的，如果是內分泌的問題，應先調節內分泌

問題三：5種方法來讓頭發更濃密 怎麼能讓頭發變密變多：
1、用醋和橄欖油洗頭
洗澡的時候先用洗發水把頭發洗一遍，把灰塵洗凈，然後再洗發水裡面滴上幾滴橄欖油， *** 一會，也可以多 *** 幾分鍾或者讓橄欖油在頭上保持幾分鍾，然後洗凈頭發。把洗臉盆接上水倒上適量的醋，水變顏色就可以，也可以多放點。用此醋水把頭發打濕， *** ，讓醋水再頭發上保持20分鍾，然後洗凈，堅持一段時間頭發就會又黑又亮，橄欖油可以促進毛發生長，還可以防止脫發。
醋和橄欖油可以分開用。
2、新鮮蔬菜
如果蔬菜攝入減少，影響頭發質量，加速頭頂部的脫發。所以要吃蔬菜類的也可以多吃些黑芝麻、花生、核桃堅果，為頭發補充營養。
3、吃有利於頭發生長的食物
綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化皮膚，有助於黑色素的運動，使頭發永葆黑色，並且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭發的數量。
豆類：大豆可起到增加頭發的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白發。
4、舒緩頭皮 ***
在早晚沐浴的時候，在最睏倦的時候，在渴望為敏感頭皮解困的時刻，來做做頭部皮膚舒緩 *** 操吧，簡單的輕柔按壓，讓頭部神經系統舒緩與鬆弛。
5、將喝剩下的茶葉水，隔夜的不要扔掉，洗頭的時候，先按照正常的程序把頭發清洗干凈之後，把茶葉水敷在頭上，過一會再用清水洗凈。

問題四：怎麼才能讓頭發張的濃密旺盛？ 頭發對於我們每個人的儀表來說都是極其重要的，我們正常人從出生開始頭部就長有頭發，一直到成年，一般可生長100萬根毛發。正常情況下，每人每日可脫落60～80根頭發，梳頭和洗頭時常出現較多的脫發，這是因為已處於休止期尚未脫落的毛發受牽拉而脫落，但是如果一個人每天脫落的毛發超過100根，從而引起頭發稀疏，就是一種病態了，稱為脫發。 隨著社會的發展和人們生活、工作和學習節奏的加快，人們承受的心理壓力日益加重，人群中脫發的發病率也越來越高。引起脫發的原因很多，包括脂溢性脫發、神經性脫發和其它原因引起的脫發等。導致脫發的直接誘因有以下幾方面： 1.精神因素。精神緊張、憂郁、恐懼等均能導致神經功能紊亂，毛細血管持續處於收縮狀態，毛囊得不到相應的血液供應，最終導致頭發的脫落。 2.飲食因素。動物類食品為人體合成過量的雄性激素提供了條件。而雄性激素分泌過多，能促使人的皮脂腺分泌旺盛，此時正常人的頭皮上存在的一種噬脂性真菌就會大量繁殖，該真菌在獲取營養和排放代謝產物過程中可 *** 頭皮和毛囊，形成慢性炎症，使毛囊逐漸萎縮，生成功能逐漸衰退。 3.洗滌不當。對於脂溢性脫發患者來說，頭皮皮脂的積聚可對皮脂分泌形成一種負壓，從而減慢其分泌速度。如果此時還頻繁洗頭，加上洗滌用品的 *** ，在一定程度上會導致或加重脫發的發生。 4.其它原因。脫發往往在秋冬季節發病率較高，可能與氣候乾燥影響到人們的心理狀態，或者直接影響皮脂腺的分泌有關。 對於脫發患者，應當做到以下幾點： 1.要保持心情舒暢，精神愉悅。患者要積極面對生活，主動適應快節奏的生活環境，正確對待生活、工作和學習壓力。對所患的脫發病情不要耿耿於懷，要樹立治癒疾病的信心。 2.要合理膳食。不要過多食用動物類食物，做到犖素搭配，營養豐富。 3.控制洗頭次數。一般1周1次即可，夏秋季節最多1周2次。同時要選擇洗滌效果好而 *** 性小的洗發劑，不要使用劣質產品。 4.對頭部皮膚病要積極治療。對於頭部所患的脫發症狀，要及時到皮膚科就診，請皮膚科醫生給予正確診斷、對症治療。 5.要有耐心。毛發生長是一個緩慢的過程，千萬不要著急，一般需要3～6個月或更長的時間才能治好。因此患者一定要配合醫生的治療，持之以恆，才能達到滿意的療效。

問題五：怎麼才能讓頭發稀少的人長出濃密的頭發 醫生說：用生薑片經常擦就可以加速很多的，原理是它可以促進血液的循環。 營養學家說：頭發主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭發會發干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象。 所以應多食下列食物： 多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。 多食蔬菜、水果：內含有許多構成發質所必需的微量元素。 多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白發和促進頭發生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。 網路上流傳的說法: 1、兩種不同牌子的洗發精交替使用、經常洗頭，保持良好的清潔習慣、經常梳頭發，頭發可倒著梳，對頭皮的血液循環和生長有幫助、 *** 頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速循環至頭部，促進頭發的成長。 2、游泳時水能滋潤 *** 頭部，經常游泳頭發會長得特別快速且濃密。 06.避孕葯洗頭(不推薦使用，長期使用有害健康)、用生薑加高梁酒洗頭、用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。 3、保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物、在洗發精中加入迷迭香＋天竺葵/快樂鼠尾草＋薄荷、使用含有海藻成分的洗發精。

問題六：如何使頭發變得濃密 1、不用尼龍梳子。
尼龍梳子易產生靜電，會給頭皮帶來不良 *** 。最好選用黃楊木梳或豬鬃頭刷。另外，用力梳頭的時候，不要用容易傷頭皮的尖齒梳子，最好用圓齒。針對女性脫發部位大多集中在前額及兩側，建議在梳頭時不要用力將梳子向後方拉扯。
2、不要早上洗頭，選擇晚上洗。
中醫強調「天人相應」，早晨人的陽氣慢慢上升，此時洗頭不利健康。 不要洗完後，頭發濕著就睡覺，吹乾再睡。洗發會 *** 大腦，不利睡眠，也影響頭發的生長。
3、燙發吹風要慎重。
吹風機吹出的高溫會破壞毛發組織，因此不要經常吹。燙發次數也不宜過多，因為燙發液對頭發的影響較大，次數多了會使發絲大傷元氣。
4、多吃蔬菜防止便秘。
如蔬菜攝入減少，易引起便秘而「弄臟血液」，影響頭發質量，加速頭頂部的脫發。可以多吃些黑芝麻、花生、核桃堅果，為頭發補充營養。
5、.注意帽子、頭盔通風。
戴帽子、頭盔容易悶壞頭發，尤其是發際處受帽子或頭盔壓迫的毛孔肌肉容易鬆弛引起脫發。所以應做好帽子、頭盔的通風，如墊上空心帽襯或增加小孔等。
6、空調要適宜。
空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因，空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭發都不利。
7、不用脫脂性強的或鹼性的洗發露。
這類洗發露易使頭發乾燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無 *** 性的無酸性天然洗發劑。
具體詳情可咨詢合肥麗人醫療美容中心

問題七：怎樣使稀少的頭發變濃密 1、生薑促生發：將生薑切成片，在斑禿的地方反復擦拭，每天堅持2-3次， *** 毛發生長。
2、蜜蛋油使稀發變軟，如果頭發變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1個生雞蛋黃，1茶匙主烏有或蓖麻油，與兩茶匙洗發水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，塗抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之後，再用洗發水洗干凈頭發。堅持一段時間，頭發稀疏的情況就會有所改善。
3、每天早上梳頭100下，不但能 *** 毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因為頭發最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫發及頭皮屑。
4、頭發長得快，就要保持頭皮的健康，缺維B會起皮屑，而啤酒酵母含有大量維B，所以喝剩下的啤酒可以用來洗頭。先用水把頭發浸濕，然後淋上啤酒，用毛巾包起來，過十分種再按正常程序洗頭就好了。以前用奧尼啤酒香波覺得挺好用的，現在找不到了。
5、 *** 頭皮能促進血液循環，幫助頭皮的角質代謝和死皮細胞的脫落，也能加快頭發的生長速度。
6、黑芝麻富含生物素，對身體虛弱、早衰而導致的脫胎換骨發效果最好，對葯物性脫發、某些疾病引起的脫發也會有一定療效，讓秀發再顯光彩。具有養血、潤燥、補肝腎、烏須發之功。將洗凈曬乾的黑芝麻文火炒熟，碾成粉，配等量白糖，每日早晚各食兩湯匙，用溫開水沖服，也可與牛奶、豆漿、稀飯、饅頭等同食，其味香甜可口。
7、何首烏對頭發生長很有功效，用首烏粉，放在你平時吃的食物當中，天天去吃，注意一定要長期的堅持服用。才會有效果的。
8、多吃含碘的食物：海帶，只要能讓發根部的蛋白質營養成分供給充足,頭發就容易生長得快一些,所以要多食用含蛋白質較高的食品,比如雞蛋、叟肉等。
9、但是還少有人知道，頭發的生長還與心情、睡眠和鍛煉有關呢，心情和睡眠好的人，頭發會比一般人要長得快一些。
10、很多人生活中的實踐證明，茶葉可以促進生發，我們可以把隔夜或者是喝剩下的茶葉水，在洗頭的時候，倒在頭發里， *** 片刻，然後用頭套包起來，20分鍾後洗凈，對頭發生長也是有好處的。

問題八：如何讓頭發變得濃密起來 ？一頭烏黑濃密的秀發，是男人、女人年輕健康和精力充沛的標志，而頭發稀少或禿頂則使男人、女人失去容貌上的光彩。面對稀疏的頭發，很多人都不知所措，只能自己暗暗傷神。那麼，呢？看看專家的介紹。 隨著現代醫療技術的發展，頭發種植能夠解決脫發憂愁，相較於葯物治療，植發治療脫發的效果更加明顯、更加好。葯物治療脫發沒有效果主要是因為，脫發是因為毛囊受到損害而引起的，一般的葯物治療不論是中葯還是西葯都不能改變毛囊已經損壞的事實，葯物治療也只能從根本上控制脫發的產生而已。不過長時間的用葯會讓頭發產生一定的依賴作用，如果突然停葯可能脫發現象會更加嚴重。植發效果圖 讓頭發變濃密的方法 現在人們越來越注重自己的形象，頭發稀少無疑是讓自己的形象受到嚴重的影響，怎樣讓頭發變濃密也就成為亟待解決的問題。大家熟知的植發手術就是讓頭發變濃密的最好的方法，通過移植後枕部的毛囊，讓起重新得到合理分布，毛囊成活後就會長出新的毛發，從根本上解決頭發少的問題。與一些治療產品相比，植發沒有任何副作用，手術無痛苦，見效快，最重要的是毛發永久不脫落。 頭發種植（植發）治療脫發的效果好，從其原理就能看出來。頭發種植採用自體毛發移植的方式，運用顯微外科技術，從人體後枕部提取部分健康的毛囊組織，在特殊的器皿中經過分離、活化後按照頭發的生長方向種植到脫發區域。脫發就是因為毛囊的損壞，頭發種植正是運用毛囊移植的這一原理，從根本上解決脫發問題的。 新發現毛發移植中心的專家表示：植發手術是很安全的，脫發患者並不需要過於擔心，因為種植的毛囊是從患者自身後枕部或者顳部提取毛囊，所以植發手術安全無排異性，無不良反應，手術時間短，過程輕松舒適，可以聽音樂、聊天。 ？以上就是相關的介紹，更多詳情，可咨詢我們的在線專家，他們會很好的為您解答疑惑。

問題九：怎麼使頭發變得烏黑濃密 1)營養不良性黃發： 主要是高度營養不良引起的，應注意調配飲食，改善機體的營養狀態。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構成頭發主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養發護的最佳食品。 (2)酸性體質黃發： 與血液中酸性毒素增多，也與過度勞累及過食甜食、脂肪有關。應多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。此外，多食用新鮮蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利於中和體內酸性毒素，改善發黃狀態。 (3)缺銅性黃發： 在頭發生成黑色素過程中缺乏一種重要的含有銅的「酪氨酸酶」。體內銅缺乏會影響這種酶的活性，使頭發變黃。含銅元素豐富的食物有動物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。 (4)輻射性黃發： 長期受射線輻射，如從事電腦、雷達以及X光等工作而出現頭發發黃，應注意補充富含維生素A的食物，如豬肝、蛋黃、奶類、胡蘿卜等；多吃能抗輻射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多飲綠茶。 (5)功能性黃發： 主要原因是精神創傷、勞累、季節性內分泌失調、葯物和化學物品 *** 等導致機體內黑色素原和黑色素細胞生成障礙。此種黃發要多食海魚、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能復制黑色素細胞，有再生黑色素的功能；黑芝麻能生化黑色素原；海魚中的煙酸可擴張毛細血管，增強微循環，使氣血暢達，消除黑色素生成障礙，使頭發祛黃健美。 (6)病原性黃發： 因患有某些疾病，如缺鐵性貧血和大病初癒時，都能使頭發由黑變黃。此種情況應多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助於將黑色素原轉變為黑色素細胞，從而使頭發變黑亮澤。 (1)健發的食物 以含維生素A的鐵質的食物為主，還有維生素B1、維生素B6、維生素B 、維生素F，以及碘、銅等礦物質都是必需的，含有這類成分的食物有奶製品，黃綠色的蔬菜(特別是紅蘿卜、菠菜)、肝臟、蛋黃、海帶等。 (2)為使軟發轉硬而有彈力的食物 可以多攝取含有鈣質的食物，如小魚、紫菜、菠菜、捲心菜等 (3)發質不良而發黃或發灰的 是因為頭發黑色素不足而導致的，可以從食物中攝取此種色素，而使頭發色澤變好。例如多吃一些含碘的食物，如海帶等，這些可使發質增加色澤。 經典食療方 1.側柏桑椹膏：側柏葉50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸側柏葉20分鍾後去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小時後去渣，加蜂蜜成膏。 2.桑椹生發膏：桑椹200g，何首烏150g，熟地黃300g，蜂蜜適量，將桑椹、何首烏、熟地加水煎3次，取汁濃縮，加蜂蜜後熬成膏。 3.枸杞燒海參：海參300g，枸杞子15g，桑椹10g。先將海參切條，熱油加調料翻炒，湯沸後小火煨烤，至熱時加入蒸熟的枸杞子、桑椹，澱粉勾汁即可。 4.紅棗杞子煲雞蛋：紅棗10個，枸杞子30g，雞蛋2個，加水同煎，蛋熟後去殼再煮數分鍾，吃蛋飲湯。 5. 豬腎核桃湯：豬腎1對，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，將以上三葯和豬腎加適量水，在旺火上煮30分鍾後，改文火燉至豬腎熟爛。食豬腎及核桃肉，飲湯。每日1劑，連服7~10日。治療腎陰虛所致的白發，出現頭昏健忘，腰膝酸軟，耳鳴耳聾，五心煩熱，失眠多夢，舌苔少，脈細數者。 6.黑豆雪梨湯： 黑豆30g，雪梨1~2個。將梨切片，加適量水與黑豆一起放鍋內旺火煮開後，改微火燉至爛熟。吃梨喝湯。每日2次，連用15~30日。治療肺陰虧損所致的毛發柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者。 將黑豆淘洗干凈並經反復蒸、曬後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1......>>

問題十：怎樣讓頭發變粗變密 天然點的方法的話，可以考慮多吃芝麻，像是買芝麻糊來吃，我寢室的同學吃了一個月，發質很有改善~

『捌』 如何讓頭發變多變濃密小妙招

如何讓頭發變多變濃密小妙招

如何讓頭發變多變濃密小妙招。很多經常熬夜作息不規律的人頭發都是比較稀疏的，頭發稀少就沒有那麼美觀。下面一起來看看如何讓頭發變多變濃密小妙招及相關內容。

如何讓頭發變多變濃密小妙招1

啤酒塗搽頭發

用啤酒塗搽頭發，不僅可以保護頭發，還能促進頭發的生長，在使用之時，先將頭發洗凈擦乾，再將整瓶啤酒的八分之一均勻地搽在頭發上，適當按摩，15分鍾用清水洗凈頭發，啤酒中的有效的營養成分可以有效防止頭發脫落，可使頭發變得濃密。

按摩頭皮

每天用指腹按摩頭部10-15分鍾，改善血液循環，促進皮脂腺，汗腺的分泌，貯備一把質量好的木梳或牛角梳，每天早晚按照從前向後的順序各梳頭100次，能夠刺激頭皮，改善發質，防止頭發和頭皮屑的產生。

自製發膜

將1匙蜂蜜，1個生雞蛋，1匙植物油，2匙洗發水和適量蔥頭汁攪勻後塗抹在頭皮上，戴上塑料帽，並在帽子上不斷用濕熱毛巾敷，1-2小時後用洗發水洗凈，每天1次，一段時間後頭發稀疏的情況會有好轉。

多吃生發食物

常吃核桃，黑芝麻，芝麻，大麥，黑大豆，瓜子等食物，海帶，紫菜等含碘豐富的食物，以及一些綠色蔬菜，能夠促進積極血液循環，讓頭發烏黑濃密，柔順亮澤。

一頭烏黑油亮的頭發是諸多愛美女性所追求的，但是這滿頭黑發也有不給力的時候，精神壓力大，內分泌失調，疾病等因素會導致頭發掉的頻繁，而嚴重的則會有頭發變稀疏的趨勢，接下來告訴大家如何讓頭發濃密。

洗頭生發小偏方

1、洗頭時，除了用適量洗發液外，水中加一湯勺豆漿，清洗時加適量米醋，每兩天洗一次，一段時間後，頭發會變得濃密黑亮，米醋中的酸性物質有促進新陳代謝的作用，可以有效加速頭發的生長。

2、用洗發液洗完頭後，再用茶水沖洗，可以去除頭發上多餘的油垢，使頭發烏黑油亮。

3、在2斤水中放入4錢桑樹根皮，燒開，然後用此水洗頭，一日一次，洗完後不需要用清水洗，連用5天，能促進頭皮血液循環，防止脫發，促進頭發再生，使頭發變得濃密。

4、取生薑二塊，洗凈後切碎，放在熱水中熬上一個小時。待水熬成淡黃色時，可以將生薑撈出扔掉。用此水洗頭，可以生發護發。

如何讓頭發變多變濃密小妙招2

1、生薑護發

生薑護發是現在比較熱門的話題，在許多護發產品中也有很多含生薑提取物的，而想要頭發變得濃密，直接用去皮的生薑在頭皮上來回塗抹，或者將生薑煮水，熬出淡黃色的生薑水用來洗頭發，這樣的效果也是很不錯的，不過都需要堅持使用，一次兩次想要好效果那是不太可能的。

2、隔夜茶洗頭發

可以用隔夜茶來洗頭發，如果不想洗頭，也可以將茶葉水放在頭上，或用茶葉水將毛巾打濕，再用打濕的毛巾捂住頭發緊貼頭皮，等一會再清洗干凈即可，也是八個方法讓頭發變濃密之一，效果也是不錯的。

3、啤酒洗頭

很多人認為啤酒是沒有營養的，這樣的想法並不對，啤酒雖然並不太好，但畢竟是穀物發酵得到的，也擁有豐富的營養物質，而在洗頭的時候，倒一些啤酒進去，對頭發也有護理作用。

4、勤梳頭

有研究表明，每天早晚各梳頭發上百次能夠有效刺激頭皮，改善頭皮環境，促進頭發生長。當然同時要做好頭皮衛生清潔，勤洗頭。

5、頭部按摩

頭上是有很多穴位的，所以現在市面上也有很多按摩梳出現，按摩頭部不僅可以起到提神明目的效果，而且能夠促進血液循環，使毛囊獲得充足的營養，頭發自然就能長得更好更濃密，所以這也是八個方法讓頭發變濃密之一。

6、種植頭發

以前頭發掉完都沒有任何辦法，而現在有高科技種植頭發，屬於整形手術的一種，種植頭發可以達到很好的效果，而且跟自己長出來的效果也差不多，也是當下比較流行的'一種方式，就是需要多花錢，不過現在掉發不嚴重的話，可以局部進行種植，也是不錯的選擇。

7、保證睡眠充足

睡眠不足對身體的影響是非常大的，同時也會影響脫發，所以生活要有規律，保證充足的睡眠，保持良好的心理狀態，整個人的心態會完全不同，也會減少掉發的情況，頭發就能慢慢變好了變濃密了。

8、通過食療養發

對於頭發稀少泛黃的朋友來說，其實還可以通過食療來進行養發，比如補充一些鐵質和高植物蛋白，能夠促進頭發的生長，使頭發變得更加濃密，比如多吃黑頭、黑芝麻、帶魚、菠菜、胡蘿卜、大豆等這些，都有很好的食補效果，也是八個方法讓頭發變濃密中比較推薦的。

如何讓頭發變多變濃密小妙招3

小孩頭發少怎麼變濃密

第一，多剃頭。

多剃頭，刺激毛囊，促進頭發生長，能長的更黑更粗。

第二，按摩頭部。

頭部按摩可以促進頭部的血液循環，有利於頭發的生長。可以在每天晚上睡覺前給寶寶按摩，還可以讓他睡個好覺。

第三，用生薑擦頭。

洗頭的時候可以切一片生薑，在頭皮處擦拭，擦拭完再用清水洗凈。一個星期洗一到兩次頭就可以。

第四，補鈣，曬太陽。

頭發少可能是缺少鈣質或一些微量元素，可以適當的補充鈣質。而且一定要多曬太陽，幫助鈣的吸收。

第五，吃核桃和黑芝麻等。

黑芝麻和核桃等堅果類有利於頭發的生長。可以把它們放在一起打成粉，用水沖服。

寶寶出生的時候因為身體的狀況，所以頭發一般比較少，所以在出生後，可以經常幫寶寶補充鈣質，經常的按摩頭部，這樣不僅促進了頭發的生長，而且還能讓寶寶更加的聰明哦。