『壹』 我好無聊怎麼辦
如果覺得生活很無聊的話，那麼最好是適當的讓自己放鬆一下，選擇出去走一走，去感受生喚返仔活的樂趣。可以選擇到世界各地去旅旅遊，看看外面五彩繽紛的世界，接觸不同的人群和感受不同的風土人情，這樣才能讓自己的心境的完全放鬆。
一、保持樂觀。
沒有什麼比從積極的一面看待生活更好的了。你可能在生活中經歷了很多掙扎，可能厭倦了世界的狀況和你周圍看到的不友善。毫無疑問，在困難時期保持積極的態度是很困難的。然而，變得樂觀可以讓你克服生活中的問題，爭取幸福。
二、找到一個可以分享你想法的人。
最好找到可以與您分享興趣，問題和您想到的任何想法的人。如果你想減輕你感受到的負擔，找和汪一個你可以交談的人。有時候，一個人唯一需要的就是一個可以爆發出你對生活的所有咆哮的人。
三、和朋友一起出去玩。
如果你對自己的生活感到孤獨和無聊，為什麼不試著走出家門，和你的朋友一起出去玩呢？這將有助於緩解你內心的孤獨和無聊。你只需要一點點的注意力，讓你的思想遠離所有負面的氛圍。此外，您不必花很多錢就可以簡單地與朋友一邊喝杯咖啡聊天，一次愉快地交談和餐桌上的簡單食物已經足以減輕您的負擔。
四、出去逛逛
這里說得出去逛逛，不是指的逛街買買買和吃吃吃，一個人逛街難免感覺有點孤單。建議在地圖軟體上找世敬找周圍的公園或者海邊、河邊的小道，一個人邊聽歌邊走走路散散心，還可以鍛煉身體。
五、成為一名志願者。
你有能力向所有你所接觸到的人提供慷慨的精神。善待陌生人並不尷尬，但是，擁有一顆善良的心仍然是你的選擇。專注於他人的需求可以讓你從所有消極和悲傷的想法中解脫出來。喂養街頭兒童和幫助不幸的人會讓你充滿無比的感激之情。
六、無聊這個詞，無的意思是「沒有」，聊的意思是「依賴」，合起來是心中沒有依賴的意思，無聊也可以看作「百無聊賴」這個成語的縮寫。
所以，人的心靈必須有所依賴，沒有的話就必然無聊。反過來，要消除無聊，就必須給心靈找到依賴。
『貳』 一個人特別無聊的時候應該怎麼辦
1、看看書睡一覺：
一個人感覺無聊，不妨找一本自己喜歡的書，躺在床上悠閑地懶洋洋地讀會書，陶冶一下性情，讓自己不再那麼的煩躁，同時看書的時候容易犯困，困了就睡一覺，這樣時間很快就會過去的。
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2、聽聽歌打打游戲：
如果周末一個人在家無聊的話，可以聽聽歌，也可以在手機上，電腦上KK歌，心情愉快了高興了，自然就不無聊壓抑了，還可以打打游戲，和好友聊聊天，很多的事情可以去做，來打發時間的，這樣就不會壓抑無聊了。
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3、看看電視：
找升腔找有沒有自己喜歡的電視劇，購買點零食，倒上一杯飲料或紅酒敏寬，吃著美味的零食，喝著醉人的紅酒，看著喜歡的電視劇，也是挺開心的事情，也可以解悶，能夠看進去的話，就會感覺很有意思的。
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4、種花喂魚養寵物：
一個人的周末，感覺無聊壓抑的話，可以在家裡種種花，喂喂魚，讓自己的生活豐富起來，忙碌起來，看著花開了，心情也會不一樣的，這樣就不壓抑了，養一個橋笑亮小寵物，逗逗它，也是不錯的。
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5、出去找朋友：
一個人如果在家裡就是心煩，壓抑，那就不要宅在家裡，出去透透氣，呼吸呼吸大自然的新鮮空氣，出去溜達溜達，逛逛街，購購物，可以打個電話，約上幾個朋友好好出去散散心，玩玩，有朋友的陪伴就不會無聊了。
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6、做做兼職：
一個人周末如果感覺無聊壓抑的話，說明自己沒有目標，不知道該做什麼，不妨在網路上做個兼職，現在網路兼職很多，也可以出去做做兼職，這樣有了目標，還可以掙幾個零花錢，就不會無聊，壓抑了。
『叄』 好無聊怎麼辦
很無聊，現在很無聊的時候，可以看手機，刷視頻，這樣時間就會過的很快。
如果沒有手機，那可以出去轉轉，到公園，超市，知啟鍵商場溜達溜達看看風景也不錯，還有一個辦法就是無聊的時候也可以找個人聊會天，或者在馬路邊，公園里看別人聊天。還可以自己搭巧在家裡自己做做運動。
無聊時去旅遊。因為旅遊可以放鬆壓力，轉移注意力，接觸到新的事情。沿途的風景可以使你快樂起來，也可以使你聯想起以往的美好回憶。
接觸到的人旁洞，可以和他們聊天，愉快的閑聊會使你獲得你未知的信息和知識，從而使你快樂充實起來，從而不再無聊。
『肆』 好無聊怎麼辦
心情不好，就是一種心理上的無聊。無聊就是一種心理上的孤獨，就是不快樂，要想使自己快樂，就是不要自己無聊，是心情不好。怎樣才能讓心情變好，聽聽歌，心情還煩，就是說你的煩悶還沒得到解決和改善，那就讓自己的情緒發泄出來，莫名的難受，莫過於心空，心空了，就什麼心情也沒有了！至於為什麼，那要看你自己的生活狀況和身邊事物的因素。郁悶和悶，有著不同的概念，郁悶有一種壓抑的憂傷，悶只是一種無所事事的心情。
你要只是悶，就可以找一些自己喜好的東西，或者出去看看走走，找個知心的朋友來說說心情，打發一些時間，就會讓自己寫的心情有攜謹所改變。
其實每個人都會有無聊的時候,因為沒有事情做啊!你想啊，要是每天都忙的什麼似的嗎還會空虛么？也許是沒有自己特喜歡和擅長的事情可做。其實你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活，還有每天都要保持好的心態，要活的開開心心的，快快樂樂的，心情最重要，是不是？心情好，一切都會好的，這樣，我想你想不開心都難。你可以聽音樂蘆配，隨著音樂釋放自己的壓力；看電視劇，讓自己感動的稀里嘩啦的；畫畫，畫那種感人的唯美的；上網聊天，找和自己興趣相投志同道合的；也可以玩游戲，玩的興奮的狂叫的那種；打麻將，要贏的眼睛發紅；看看書，看那種幼稚的；出去逛街，買一些打折的處理的東西瘋狂購物；找辯嘩基朋友訴苦，要他們都聽的能睡著。不是很好么？我覺得就很不錯，自己想做什麼就做什麼，無所顧忌，開心就好！偶爾覺得無聊寂寞是正常的，要讓自己不無聊，最重要的是找到自己真正感興趣的事，並投身於其中。每個人都有自己喜歡的事的，只是有些人發現了並認真去做好，而有些人並不清楚自己到底該干嗎。要發現自己的興趣最有效的就是認真對待平日看似無聊單調的生活，多聽多看多做，多交友，多交流，希望你快樂吧！
嘿嘿！
還有就是在你每天做的那件事情中找到適合自己的樂趣。實在無聊的時候，就對著鏡子唱歌，在沒人看見的情況下，唱那種跑調的歌曲，然後再想一些生活中逗樂子的事情，慢慢就會釋然。
還有就是你要好好想想，你到底為什麼而活著？這個問題想清楚了，也就沒有了無聊的概念，看來你的業余愛好很少，找個適合自己興趣的愛好吧，這樣會填補你所有的無聊的生活空間的！嘿嘿！就是我說的，很靈的，不信試試！
冬雁心理問答，希望給你帶來幫助和快樂！