⑴ 尿很黃是怎麼回事
我的小便正常情況下是沒有顏色的，但是當身體出現問題的時候，小便就經常會出現黃色。那麼尿液出現黃色是怎麼回事呢？下面就給大家來介紹下這是怎麼回事。
1.原因一：某些疾病的原因引起的，如尿道炎、腎氣不固、腎虛、腎炎也可以引起尿黃。
2.原因二：飲食的原因、喝水少、經常熬夜、過度用眼、飲酒過量都有可能使小便發黃。
3.原因三：長期尿黃可能是身體出現了問題，最好到醫院檢查一下比較保險。
注意事項
在生活中要多鍛煉身體增加體質，飲食要要盡量保持清淡，不要經常吃一些容易上火的東西，不要喝酒，不要熬夜。
⑵ 尿液發黃是怎麼回事 尿液發黃的原因
尿液的顏色，預示著我們的健康狀態。許多人發現尿液發黃，非常擔心。那麼尿液發黃是怎麼回事？下面和我看看吧！
尿液發黃，如果只是發黃，而沒有其它不適，這多是人體的正常情況，人體的尿液的正常顏色，本來就是淡黃色的；尤其是早上起來每一次排尿，發黃的機率非常大；
有些人在吃維生素B，或者胡蘿卜等食物，或者其它的葯物如痢特靈等，也會出現尿液發黃等情況；停吃後會消失，這個不用理會；
若是小黃非常黃，甚至如濃茶狀，即使無其它明顯症狀，也要考慮肝膽病變，趕緊去看醫生。
若是小便黃，同時伴有尿道發熱，這是輕微的尿道炎症，也就是大家俗稱的上火，尤其是早上第一次排尿時會出現，第二次排尿就沒有發熱的感覺的；這多由於頭一天沒休息好，或者吃了易上火的食物如辣椒，酒等；這個不用治，每個人一生中會出現無數次這樣的情況的；
若是感覺小便黃，尿道發熱疼痛，並且排尿頻繁，嚴重的會伴有血色，或者尿道分泌物，這才是真正的尿道炎表現，醫學上的描述是尿頻尿急尿痛；此類需要服抗生素來治療，建議去看醫生；
注意嚴重的尿道炎還有每次尿量少的表現，中醫上有一個症狀叫小便短赤，指的就是尿道炎尿頻時，每次都尿得少——因為炎症刺激，所以尿得頻，尿得少；這一點不可不知；女性尿道炎時多伴有白帶變化；
尿液發黃，其實並無多大事，但若是尿液是其它顏色，如綠色，黑色，棕色或醬油顏色，這才是嚴重情況，必須及時去看醫生，並做檢查以確診疾病；
關於成人每天需要喝多少水，有不同的說法，但是大致在1.8L升左右，也就是大約4瓶礦泉水。當我們騎行或者出去遊玩飲水過少時，我們肯定會出現尿液發黃的情況，所以，此時你需要大量補充水分。
壓力過大很多的研究已經說明過，當人過度緊張以及生氣時，身體就會產生大量毒素，通過腎臟過濾，會產生黃色尿液，對肝腎都有損傷。所以一定要學會調節。
飲食不合理有時候由於我們偏愛一種口味，喜歡辛辣，就經常的選擇這樣的食物，並且有些人也經常選擇肉食，而很少食用水果蔬菜，這些不合理飲食的結果，用中醫來說，就會導致體內陰陽不平衡，最終就會導致體內上火，表現之一就是尿液發黃。
疾病因素很多時候之所以會出現尿液發黃的情況，與腎臟功能受損有著密切的關系，如果我們患有腎炎、腎氣不固、腎虛等症狀的話，就會因此而導致腎臟等方面疾病的出現。或者是有急性發燒或上吐下瀉的病人，這個時候由於體內水分的大量流失，如果不注意進行及時補水的話，同樣會因此而導致出現小便發黃的情況，因此對於這部分人群而言，在平時生活中應該注意，必須要注意多喝水。
除了腎臟方面的疾病之外，患有肝或膽方面病症的患者同樣會因此而導致出現小便發黃的情況。一旦肝膽病變，就會導致膽汁從尿道排出，這個時候尿液就出現黃色以及深黃色的情況。還有就是一些患有肝炎的患者，這部分患者的尿液也會呈現濃茶狀的顏色。
上火進入秋季後天氣變得逐漸的乾燥，因此很容易因此而導致出現上火的症狀，尤其是一些平時沒有喝水習慣的人群，這個時候上火的症狀更加明顯。一旦出現有上火的症狀，人體的尿液就會出現顏色變黃的情況，這是由於尿液里含有一種黃的尿色素的緣故。如果在平時生活中或者是在上火期間喝水量少的話，尿里的尿色素比例大，因此就會導致顏色顯得比較黃了。
對於這種情況所導致的尿液發黃問題，在平時生活中只需要多注意喝水就好了。同時還要注意，在日長生湖中應該盡量的不要熬夜、過度用眼或者是過量飲酒，這些都是導致小便發黃的主要原因。
葯物原因還有很多時候葯物方面的因素也會導致我們的尿液出現偏黃的情況，除了葯物之外還有很多食物同樣會導致小便偏黃。比如像過量
高燒發熱在感冒期間有發燒症狀的人其小便多半都存在有發黃的現象，這是由於這部分患者水分隨汗液或糞便排出所致，這個時候尿就會濃縮減少，但這個時候尿液中的色素並沒有改變，因此就會出現我們所看到的尿液發黃的情況了。
病理性發炎當我們由於感冒或者一些其他病例原因導致上火時，我們會出現嘴角生泡，牙齦疼痛出血、牙疼等症狀，還有一個症狀，就是，尿液變黃，這也是我們判斷是否上火的一個很明顯的症狀，如果連續幾天都出現上面這些伴隨症狀，就可以判斷為發炎上火了，這就需要藉助葯物了。
不要在感到口渴的時候才喝。這是維持合理代謝的需要，缺水導致的尿液發黃只是一個表現。對於200ml左右的水杯，可以這樣進行規范飲水：早晨起床一杯水，上午兩杯水，中午一杯水，下午兩杯水，晚上兩杯水，讓合理飲水成為一種習慣。
多吃蔬菜蔬果多食用一些當季的蔬菜水果，例如夏天到了，就多吃西瓜、桃子等。蔬菜類，多吃苦瓜，生菜，苦菜等等。
學會調節自己的情緒合理釋放壓力，長時間處在壓抑的狀態，對身體損害很大！在周末運動一下，或者打打球，跑跑步，可以十分有助於緩解壓力，釋放身心。