睡覺打鼾怎麼辦

① 睡覺打呼嚕怎麼辦

當前社會比較富足，肥胖的人比較多，在加上很多人缺乏鍛煉，睡覺打呼嚕對很多人來說是習以平常的事。我本人就有睡覺打呼嚕現象，尤其勞累、喝酒後比較明顯！

6、另外如果有鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉等斗兄這些鼻部的疾病也要及時治療和控制，這些疾病也可引起咽喉氣道的阻塞和狹窄。

總之，打鼾是常見現象，要正確對待。對於生理性打鼾不必驚慌，但病理性打鼾要特別重視，這並不是睡得特別香。因為這些病理性打鼾可引起人體的慢性缺氧，從而會誘發高血壓，冠心病、腦血栓、糖尿病等疾病，當然，也有可能會影響夫妻關系哦。