1. 牙齒黃有什麼辦法解決
牙齒黃有什麼辦法解決
牙齒黃有什麼辦法解決，有黃牙問題存在的人往往特別怕露出笑容或者是在重要場合開口說話，因為他們覺得這樣會讓自己丟了面子，不自信是自然的。下面來看看牙齒黃有什麼辦法解決？
一、白醋去黃牙
取出少量的白醋來含在嘴裡面，含一分鍾就可以。要注意讓白醋和牙齒能夠大面積接觸，如果感覺刺激比較大，這時候就可以加入一點清水在裡面稀釋，然後再含在嘴裡面。一分鍾以後把白醋吐出來用清水漱口即可。白醋能夠讓牙齒表面的污漬被除去，但是不能經常使用，否則就會給自己的牙齒造成一定傷害。
二、香蕉皮去黃牙
拿出一塊新鮮的香蕉皮，用它的內側來對牙齒的表面進行擦拭，讓它在每一顆牙齒那裡都保留一段時間。等到牙齒擦完以後用牙膏把牙齒刷干凈就可以。如果能夠堅持用這個方法刷牙，可以達到很不錯的美白牙齒效果。
三、喝綠茶
綠茶屬於沒有經過發酵的茶，所以裡面有很多天然的物質。在其中的兒茶素可以讓口腔裡面的細菌群得到調節，也能夠幫助去除口氣。而且在綠茶當中有很多氟，它跟牙齒的磷灰石結合在一起有著抗酸和對抗蛀牙的效果。
四、吃深綠色蔬菜
在平時可以多吃像菠菜、西蘭花之類的深綠色蔬菜，在這些蔬菜裡面含有的礦物質很豐富，可以讓牙齒的表面有保護膜，也能夠預防牙齒變色情況出現。除此以外，像蘋果、胡蘿卜之類的'食物，咀嚼的過程當中有豐富的唾液分泌出來，這樣也能夠幫助減少口腔細菌，在美白牙齒上效果也很不錯。
五、檸檬汁去黃牙
取出一杯清水，然後放入新鮮的檸檬汁在清水裡面，將其搖均勻以後直接刷牙，當然，也可以用干凈的紗布蘸上新鮮的檸檬汁來清潔牙齒表面，這樣可以讓牙齒表面的污漬被處理掉，在亮白牙齒方面效果也是很不錯的，不過它並不適合敏感牙齒使用。
六、用吸管喝飲料
如果大口喝碳酸飲料很容易導致牙釉質被損傷，牙齒也會因為這樣而出現變色或者是蛀牙情況，所以想要避免被黃牙困擾，建議最好在喝碳酸飲料的時候用吸管喝，避免牙齒直接跟飲料接觸，從而降低牙齒跟飲料接觸的傷害。
七、嚼芹菜
可能有的人會認為嚼芹菜這個方法有點荒謬，但這確實是一個很不錯的改善黃牙的方法，做法是大口咀嚼生的芹菜，在芹菜裡面有豐富的粗纖維成分，用它來擦拭牙齒的表面可以降低色素在牙齒上沉著的可能性。
一、檸檬去除黃牙
每天早晚刷牙時，可以在牙膏里加入適量的檸檬汁，長久堅持使用可以使牙齒變得光亮潔白。因為檸檬中含有煙酸成分，可以有效的去除牙垢，使牙齒潔白如初，不再受黃牙困擾。
二、使用軟毛牙刷
很多人認為牙刷毛越硬對牙齒的清潔作用越大，這種想法是錯誤的。硬毛牙刷對牙齒的傷害很大，經常會導致牙齦出血等症狀出血，也會引發一系列口腔疾病。在選用牙刷時，建議選用 軟毛牙刷，堅持每天早晚刷牙，更好的保護牙齒健康。
三、小蘇打去除黃牙
刷牙時，在牙膏上加一點小蘇打，它的顆粒可以幫助清除污垢，有很好的美白效果。需要注意的是，小蘇打有輕微的腐蝕性，不建議長期使用。
四、橘子皮去除黃牙
將橘子皮曬干後磨成粉末狀，每次刷牙時放入少許在牙膏上，混合使用，可以有效的去除牙齒污垢，達到美白的效果。
五、飯後清潔牙齒
牙齒變黃多是由於不注意口腔衛生導致的，因此養成飯後漱口的習慣是非常重要的。飯後漱口可以快速的清除口腔內的食物殘渣，防止細菌的滋生，保持清新的口氣，有效的阻止牙垢的出現。
六、花生去除黃牙
將花生嚼碎含在嘴裡，然後刷牙，可以起到美白牙齒的效果。當然也可以經常食用花生，花生中含有豐富的維生素和鈣、鐵等微量元素只要堅持食用，可以起到強固牙齒的功效。
一口黃牙和口臭該如何解決呢？
1、解決消化系統問題
消化系統出現了問題，也會導致口臭的發生，這是很多人口臭的一個非常重要的原因。如果消化不良會引發胃氣的反流，就會使嘴變得非常的臭，另外如果便秘也會引發口臭的產生。所以想要解決口臭，就要先解決消化系統問題。不過口臭有很多原因，知道原因才能更好地解決。
2、少抽煙
很多人之所以擁有一口黃牙，完全是因為長期吸煙導致的，因為煙草中的尼古丁和焦油非常容易使牙齒變黃，而且還會造成口臭。並且吸煙非常影響人身體健康，吸煙的危害在此不必多說，每個人都知道。所以少抽煙，不僅對身體健康有好處，而且還會解決牙黃和口臭，給人良好的第一印象。
3、盡量不要經常喝濃茶
有一些人是喜歡喝濃茶的，這是個人的喜好，但是想要擁有一口白牙還是少喝濃茶比較好。濃茶會產生茶垢，如果喝完茶之後不進行清理就會使茶垢存在於牙齒表面，久而久之就會使我們擁有一口黃牙。所以盡量少喝濃茶，如果必須要喝，就在喝完茶以後刷牙，可以在一定程度上避免出現牙黃問題。
4、一定要注意口腔衛生
口腔衛生對於解決牙黃口臭問題是非常重要的，比如說一天兩次刷牙，飯後用牙線剔牙用口，用清水漱口，這些都是常生活中必須做到的事。另外也要定期的去醫院進行牙科檢查，及時發現口腔疾病，定期洗牙也是維持牙齒健康預防口臭牙黃的一個好習慣。
5、飲食清淡為主
在日常生活中的飲食一定要注意，因為辛辣等油膩的食物會導致消化不良，產生口臭的問題，另外如果經常吃這些油膩的食物，而不愛刷牙，也會導致牙黃的產生。