黑眼圈很嚴重怎麼辦

㈠ 黑眼圈嚴重該怎麼辦

你好，想要快速的去除黑眼圈，首先需要先明確引起黑眼圈的原因再進行針對性的治療，常見的引起黑眼圈的原因大體上可以分為兩種，第一種，是首空由於經常熬夜疲勞或者是精神過於緊張等因素引起的眼周靜脈血液流動緩慢，從而導致局部的顏色變暗，可以通過培養良好的睡眠習慣、充足的休息，做一下局部的按摩等方法能夠有效改善。第二種，是由於天天性因素導致的局滾芹伍部色大或素沉著引起的，可以考慮通過促進脫色素的葯膏外塗，比較常用的葯物是氫醌霜，也可以考慮通過激光治療改善。

㈡ 黑眼圈嚴重怎麼辦

黑眼圈一般都是由熬夜導致的，除了補充睡眠，我們還可以用以下方法去除黑眼圈陸腔爛。

①勺子去黑眼圈：

將兩只洗凈的勺子放於冰箱冷水中冷藏，直至勺子完全冷卻，將勺子凸起的一面輕輕按壓眼睛部位，維持大約5分鍾左右即可，堅持使用一段時間，會發現黑眼圈和眼袋有消除的現象。

②冰牛奶眼膜：

將冰水及冷的全脂牛奶一比一的比例混合調。將棉花球浸在混合液中。然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鍾即可，也可以用棉花球代替化妝棉。

③熱毛巾熱敷：

多數黑眼圈圓旦的產生都是因為睡眠不足導致眼部周圍血液循環不通常，所以出現黑色素沉澱的現象。睡醒後最好立刻用和自己體溫產不多的熱毛巾敷眼，然後在用冷卻的毛巾交換敷眼，10分鍾左右就可以讓你的黑眼圈淡化一半哦。

④按摩：

起床之後是去黑眼圈的好時機。起床後用雙手做順時針方向的打圈，按摩周圍眼部的肌膚，5分鍾左右就可早漏以。這種方法可以促進眼部周圍的血液循環，消除黑眼圈。

㈢ 黑眼圈很重怎麼辦

通常情況下，黑眼圈很嚴重可以通過適當休息、局部按摩、熱敷等方法來消除，具體情況分析如下：

1、適當休息：出現黑眼圈可能是因為長時前槐間熬夜導致的，一般情況下，患者可以合理作息，注意休息，保證充足蠢罩的睡眠時間和良好的睡眠質量，有利於消除黑眼圈慢慢。

2、局部按慧檔友摩：如果黑眼圈是由長時間用眼過度所造成的眼部血液循環障礙導致的，一般可以通過按摩的方法來改善，適當按摩能夠疏通經絡，促進眼部血液循環，可以有效改善黑眼圈很嚴重的情況。

3、熱敷：患者可以用熱毛巾敷在黑眼圈處，能促進眼部血液循環，減輕黑眼圈很嚴重的情況。患者要注意，毛巾溫度不宜過高，以免燙傷皮膚。

㈣ 長期黑眼圈很重怎麼去除

長期黑眼圈很重怎麼去除

眼睛是心靈的窗口，但是不少人都有黑眼圈的困擾，黑眼圈很重是什麼原因呢?有什麼好辦法可以有效地去除呢?我告訴你黑眼圈的原因很可能是你腎虛，不過別擔心，我下面教你怎樣去除黑眼圈。

長期黑眼圈很重怎麼去除1

1、精神壓力

工作壓力過大、精神緊張也可出現黑眼圈。

2、婦科疾病導致

婦女月經不調、功能性出血、寒濕所致的帶下病可造成黑眼圈。

3、不良生活習慣

長期熬夜、喝過量咖啡、煙酒過量、過度用眼、性生活過度等均可造成眼眶周圍發黑。

4、慢性病患者

一些慢性病，如長期消化、吸收功能不良的慢性胃炎患者，或肝功能長期不正常的患者往往存在黑眼圈。

怎樣去除黑眼圈

1、健康、均衡的飲食

這對於所有健康問題和面子問題都是一個最佳答案。缺乏維生素會對我們的皮膚造成傷害，缺乏維生素K或者維生素B2會引發黑眼圈。

為了你的美麗和健康，多吃些水果和蔬菜，當然，要選擇那些最新鮮的。

2、大量喝水

你一定早就聽說過這一清兆歲點，但不得不說，這對我們的身體真的極為重要。如果你獲取的水份不夠，你的身體一定會給出很多信號。其中一個，就是黑眼圈。

長期黑眼圈很重怎麼去除2

去除嚴重黑眼圈眼袋的方法

堅持按摩

每天晚上臨睡前，堅持用無名指在眼肚的中央位置上輕輕的按壓10次，如果眼睛有浮腫問題還可以在一杯熱水中加入一茶匙的食鹽，然後閉上雙眼，將浸泡鹽水的化妝棉敷在眼袋上。化妝棉幹了之後，可以再浸泡一下鹽水，如此反復數次，堅持一段時間之後眼袋會逐漸的縮小直到消失。

除此之外，還可以按照上圖的穴位，堅持按摩，早晚按摩，按上去感覺到有點酸酸的感覺即可。按摩眼睛可以促進眼周的血液循環，排出眼睛的毒素，從而可以改善眼睛的眼袋問題。其實只要眼睛的循環變好，黑眼圈問題也可以得到緩解。按摩好之後還可以敷眼膜，這個時候吸收效果最好，內調外養，眼睛自然變得明亮。

開水熱氣蒸眼睛

當感覺眼睛很乾燥的時候，最簡單的一個方法，盛一杯開水，閉上眼睛靠近杯口，用熱水的`蒸汽來蒸眼睛，自己注意距離，不要燙傷就好。蒸一段時間之後，可以塗抹上眼霜，或者做個眼膜，這個時候吸收的效果是非常棒的。

注意睡姿

睡姿也會影響眼袋、黑眼圈問題?那是當然的，長期一個方向側卧的話，眼周很容易被擠壓出皺紋，因此睡覺一定要注意睡姿，更不要將臉完全的埋在枕頭裡面。每天保證有充足的睡眠時間，至少8個小時。每天多喝水，促進良好的新陳代謝，黑眼圈問題自然也會得到良猜脊好的預防。

每天一杯紅棗水

大多女性都有貧血、氣血不足等的問題，每天喝一杯紅棗水有助於加速血氣的運行，減少淤血的積聚，同時還可以減低因為貧血而患上黑眼圈的問題。紅棗水的製作很簡單，白領女性將清洗干凈的紅棗放進杯子中，加入熱水浸泡之後即可飲用。時間充足的話，還可以煮開，加入紅糖，調成紅糖紅棗水飲用。

冰敷

將干凈的毛巾放入冰水中，扭干多餘的水分，直接敷在眼睛上;或者將毛經敷在眼答睜睛上，然後用保鮮膜包裹好冰塊，放在毛巾上即可。冰敷可以讓眼睛周圍的血管收縮，幫助眼睛周圍肌膚消腫，抑制充血。另外，如果有喝過的茶葉，也可以放進冰箱中冰一下，然後敷在眼睛上，茶葉敷眼睛去眼袋的效果非常好。

熱敷

熱敷可以促進眼睛局部血液的循環，適當的熱敷也是去眼袋的好方法。干凈的毛巾浸泡到溫熱的水中，扭干多餘的水分，敷在眼睛上即可，注意溫度不能太高，以免導致眼睛皮膚鬆弛起皺，得不償失。

㈤ 黑眼圈太重怎麼辦

去掉黑眼圈的方法一：把覺睡足

充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施，睡眠不足是導致黑眼圈的頭號原因，晚上應盡量早睡，睡前半小時關掉所有電子設備，包括手機、電視、電腦等，放鬆身體，做好入睡准備。

去掉黑眼圈的方法二：戴太陽鏡

太陽光里的紫外線會破壞眼部毛細血管的膠原蛋白，導致毛細血管容易破裂，釋放出的血液進入皮下組織，會令皮膚黯淡無光，其外在表現就是黑眼圈。因此，晴天出門一定要戴有防紫外線效果的太陽鏡。

去掉黑眼圈的方法三：按摩眼眶

過敏也是引發黑眼圈的一大原因。當你身體接觸過敏原，可能會誘發各種炎症，黑眼圈就是其中之一。經常輕柔地按摩眼眶、面頰、頭頸，以促進眼周的淋巴循環，有助消除炎症，淡化黑眼圈。

去掉黑眼圈的方法四：低糖飲食

黑眼圈在某種程度上是皮膚炎症的表現。富含抗氧化劑以及低糖的飲食能對抗身體各部位的炎症，包括皮膚。因此，專家建議減少飲食中糖的攝入，避免酒精飲料，多吃各種漿果、豆類、豆芽以及綠葉蔬菜。

去掉黑眼圈的方法五：溫和熱敷

熱敷有助促進血液循環，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰干後鋪在上眼皮上，反復2--3次;水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚鬆弛、起皺。