怎麼快速消除黑眼圈

❶ 怎樣去除黑眼圈小竅門

1、經常對眼睛進行按摩

如果黑眼圈比較嚴重的話，可以經常的用手指肚對眼睛周圍的皮膚進行按摩，這樣可以有效的促進眼部周圍的血液循環，減少黑眼圈的出現。因此，為了減輕黑眼圈的情況，可以每天早上起來用手熱敷，按順時針方向按摩眼角，每次按摩的時間在三到五分鍾就可以了，堅持使用，可以有效地去除黑圈。

2、飲食療法去除黑眼圈

想要有效的去除黑眼圈也一定重視平時的飲食搭配。一些對身體有利的食物，不但可以給身體提供所需要的營養，還可以有效的淡化黑眼圈。如黃芪、紅花、當歸、雞湯、粳米、馬蹄鐵等。

3、睡覺前用濕熱的毛巾敷黑眼圈

如果有明顯黑眼圈的人，可以每天在睡覺之前將臉浸泡在熱水中，或者用熱毛巾在眼角周圍熱敷，可以有效緩解睡眠不足和眼周血跡不好造成的黑眼圈，如果想取得更好的效果，可以在眼角周圍換冷水和熱水交替，幾分鍾後黑圈會明顯改善。

4、牛奶去除黑眼圈

不管是牛奶還是酸奶，對於黑眼圈都有很好的緩解作用。可以選擇適量的新鮮牛奶或酸奶和冰水混合在一起，然後用棉球浸泡，敷在黑眼圈周圍，當棉球快要乾的時候，把它取下來，不僅可以去除黑眼圈，還可以有效改善眼袋、細紋等問題。

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1、遺傳體質及生理構

當眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會出現藍黑色的眼暈，就稱為黑眼圈。

2、卸妝不徹底

每位女性都應該有化眼影的經驗，但你知道嗎？眼影中的色素粉垢沒有及時卸除干凈，久而久之就會在眼睛形成色素沉著型黑眼圈。所以護理眼睛第一關鍵就是卸妝。

3、電腦輻射

整日面對電腦的肌膚，呈現一片黯淡的景象。這是因為電腦射中含有游離電子，會影響細胞的正常分裂，使肌膚變得脆弱，易疲勞，就會形成電腦輻射型黑眼圈。

4、睡眠不足

疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處於緊張收縮狀態，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影。

❷ 怎樣快速消除黑眼圈

不少上班族都會有黑眼圈的症狀，尤其是一到周末，好不容易周末了，不少人又開始熬夜，黑眼圈自然是日復一日，越來越重。那麼我們該如何去除黑眼圈呢?讓我們一起來學習一下吧!

一、熱毛巾熱敷去黑眼圈
大多數人有黑眼圈都是因為睡眠不足才引起的，因此大家可以在睡醒後最好立刻用和自己體溫差不多的熱毛巾敷眼，再用冷毛巾交替敷面，大概10分鍾左右，堅持每天這樣，就可以消除大半了。
二、按摩去黑眼圈
起床之後是去黑眼圈的好時機。起床後用雙手做順時針方向的打圈，按摩周圍眼部的肌膚，5分鍾左右就可以。這種方法可以促進眼部周圍的血液循環，消除黑眼圈。
三、酸奶去黑眼圈
將准備好的紗布放進酸奶里浸濕，敷在眼部周圍大概10分鍾左右，讓眼部放鬆，吸收裡面的水分和營養。這個方法還可以去除眼袋哦
四、去除黑眼圈8個天然手段
1、把覺睡足
充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。
睡眠不足是導致黑眼圈的頭號原因，晚上應盡量早睡，睡前半小時關掉所有電子設備，包括手機、電視、電腦等，放鬆身體，做好入睡准備。
2、戴太陽鏡
太陽光里的紫外線會破壞眼部毛細血管的膠原蛋白，導致毛細血管容易破裂，釋放出的血液進入皮下組織，會令皮膚黯淡無光，其外在表現就是黑眼圈。
因此，晴天出門一定要戴有防紫外線效果的太陽鏡。
3、按摩眼眶
過敏也是引發黑眼圈的一大原因。當你身體接觸過敏原，可能會誘發各種炎症，黑眼圈就是其中之一。
經常輕柔地按摩眼眶、面頰、頭頸，以促進眼周的淋巴循環，有助消除炎症，淡化黑眼圈。
4、低糖飲食
黑眼圈在某種程度上是皮膚炎症的表現。富含抗氧化劑以及低糖的飲食能對抗身體各部位的炎症，包括皮膚。
因此，減少飲食中糖的攝入，避免酒精飲料，多吃各種漿果、豆類、豆芽以及綠葉蔬菜。
5、茶包敷眼
將兩個紅茶包浸泡在溫水中片刻，然後取出，擠干水分，敷在眼眶上，躺下閉眼放鬆一會兒。紅茶中所含的單寧有收縮血管的作用，可有效緩解黑眼圈。
你還可以使用綠茶包，把浸泡過的綠茶包放在冰箱里冷凍片刻後取出敷眼，冷凍過的茶包可以消腫，被皮膚吸收後有助修復受損細胞。
6、敷牛奶面膜
牛奶富含乳脂肪和乳酸，是對抗黑眼圈的最佳「天然葯物」，用牛奶敷臉能美白滋潤皮膚。做法很簡單，用牛奶浸泡毛巾，擠出毛巾多餘水分，用其敷臉或眼部數分鍾，然後用清水洗凈即可。
7、溫和熱敷
熱敷有助促進血液循環，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰干後鋪在上眼皮上，反復2--3次;水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚鬆弛、起皺。

❸ 黑眼圈怎麼樣消除

黑眼圈怎麼樣消除

黑眼圈怎麼樣消除，很多人熬夜之後都會有黑眼圈，眾所周知黑眼圈一旦形成是很難去掉的，在日常生活中，去黑眼圈的方法是有很多的，但是不同的人用的方法是不一樣的，下面我分享黑眼圈怎麼樣消除，一起來了解一下吧。

黑眼圈怎麼樣消除1

黑眼圈很重的原因

1、化妝品的殘留會導致嚴重的黑眼圈

有些美眉眼部皮膚的黑眼圈的出現，是因為化妝而造成的。長期的化妝品的殘留、卸妝卸不幹凈，會令色素沉積到脆弱的眼皮內部，最終導致黑眼圈加重。經常化妝又卸妝卸不幹凈的美眉們，就容易形成嚴重的黑眼圈。因此，仔細卸妝是必須要做到的，尤其是卸眼妝，更要仔細認真。卸妝時採用卸妝棉，將卸妝油倒在卸妝棉上，然後用卸妝棉擦拭眼部的殘妝，直到卸妝棉上沒有彩妝的痕跡為止。在卸妝徹底干凈的同時，還需要多去除黑眼圈的眼膜和眼霜，黑眼圈問題會很快解決掉。

2、長期熬夜導致嚴重的黑眼圈

經常熬夜晚睡的美眉們，更容易出現黑眼圈，睡眠不足、太疲憊，就會導致身體內新陳代謝受到影響，從而令靜脈血流淤塞，從而形成黑眼圈。因為長期熬夜晚睡所導致的黑眼圈問題，最好的解決方法就是保證充足的睡眠，睡前可以敷一敷滋潤的眼膜和保濕眼霜，加速眼部肌膚的血液循環，從而淡化黑眼圈。

3、電磁輻射導致嚴重的黑眼圈

除以上幾點之外，電磁的輻射也成為了黑眼圈形成的主要原因。如今，隨著科技的日益發展，電腦已經成為了美眉們每天工作的必備用品，那麼，整天面對著電腦，面部皮膚會呈現暗淡發黃的狀態，黑眼圈也會更加嚴重，為什麼電磁輻射會導致嚴重的黑眼圈滋生呢?這是因為電磁輻射的游離電子，會影響到細胞的正常分裂，從而就導致脆弱的眼部肌膚出現損傷。美眉們在電腦面前工作時一定要讓眼部肌膚與電腦保持一定的距離，並且每天要塗抹具有隔離效果的眼霜，並且這種空閑的時候給眼部肌膚做做眼保健操，可以舒緩眼部肌膚，淡化黑眼圈。

4、鼻塞會導致嚴重的黑眼圈

鼻塞也會導致嚴重的黑眼圈嗎?沒錯，黑眼圈的形成與鼻子呼吸是否通暢也大有關系，因為我們鼻塞的時候，會導致眼部下方的血流受阻，從而導致黑眼圈的形成。如果你有嚴重的鼻塞，就請先治癒鼻塞，黑眼圈就會慢慢淡化和消失的。

如何消除黑眼圈

1、不要熬夜。

熬夜的危害就不用我多說了吧，長痘痘、黑眼圈、眼袋、內分泌失調會接踵而至。

2、冷敷促進血液循環。

用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。

3、多做眼保健操。

多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環，讓眼部周圍血細胞活躍，對減淡黑眼圈有好處。

4、早晚要使用眼霜。

塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲。可以在短時間內補充水份，消除疲勞，快速的消除浮腫及黑眼圈現象。

消除黑眼圈的食療小妙招

據了解，黑眼圈大致可分為兩種，一種是血管型黑眼圈，是由於眼眶周圍的皮膚特別薄，而皮下的組織又少，一旦血液循環不佳或血管擴張，就形成了黑眼圈;另一種是色素型黑眼圈，是指因色素沉澱在眼眶周圍而產生的黑眼圈。

形成上述兩種黑眼圈的成因很多，除了體質遺傳導致眼睛周圍的皮膚天生黑色素較深外，吸煙飲酒、情緒低沉、思考過度或是熬夜引起睡眠不足等都會引起黑眼圈。此外，過敏性鼻炎等病患或眼部卸妝不徹底的色素沉澱和缺乏體育鍛煉，使血液循環不良等日常生活上的其他因素，也會使人不知不覺產生「熊貓眼」。而，要將「熊貓眼」扼殺在萌芽狀態之中，除了保證充足的睡眠、進行適量的有氧運動之外，均衡合理的飲食也是有效良方。

由於雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的.形成是有一定功效的。但因人體每日最多隻能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋極不易消化，還含有細菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質，經常食用此類食物也有助於減少黑眼圈的形成，但由於雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。

消除黑眼圈小竅門

1、保持充足的睡眠及正確的仰卧睡姿，勝過多種護理方法。

2、改正不良的飲食習慣，勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。

3、及時治療所存在的慢性疾病，加強營養，適當補充維他命C、A、E。

4、穴位按摩：

黑眼圈是因為血液循環不佳而造成的，穴位按摩有助於打通血脈;在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。

用無名指按壓瞳子髎(在眼尾處)、球後(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3--5秒後放鬆，連續做10次。

用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3—5圈。

5、溫和熱敷：

熱敷有助促進血液循環，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰干後鋪在上眼皮上，反復2—3次;水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚鬆弛、起皺。

6、徹底卸妝：

如果你經常化妝，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛部位，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈，平時應使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代。

黑眼圈怎麼樣消除2

黑眼圈怎麼快速消除

按摩原理：黑眼圈的形成大多是由於眼周局部微循環障礙所致。眼周皮膚中缺乏淋巴系統，毛細血管又非常細弱，因此血液和淋巴循環很容易不暢，導致黑眼圈的出現。中醫認為，經絡不通、脾胃失調、肝腎不通、氣血不行無法榮養眼睛，才會致使黑眼圈的出現。獅傲康足浴盆專家認為，刺激特定的穴位和反射區，可調理臟腑，促進血液、淋巴循環和新陳代謝，有效改善黑眼圈症狀，達到消除黑眼圈的目的。

一、手部按摩

1、一指禪推合谷穴3-5分鍾，以感覺酸脹為宜。此法可調理腸胃，促進血液循環，使人一身血氣充盈，消除黑眼圈。

2、拇指推按少府穴1-3分鍾，以感覺酸脹為宜。按摩少府穴可調理心腎，清心瀉火，還可以活血潤膚，消除黑眼圈。

3、拇指點掐手部頭頸淋巴結反射區1-3分鍾，以感覺酸痛為宜。此法可促進頭頸部淋巴循環，加速新陳代謝，促進黑眼圈的消除。

4、拇指按揉手部腎反射區1-3分鍾，以感覺酸脹為宜。此法可直接不一身臟，疏通經絡，促進眼部血液循環，消除黑眼圈。

二、足部按摩

1、拇指按揉湧泉穴3-5分鍾，以足心發熱為宜。每天三次。此法能改善整個人體氣血循環，長期堅持按摩可以有效預防黑眼圈的產生。

2、拇指點按足三里穴1-3分鍾，以感覺酸脹為宜。按摩足三里穴能疏通經絡、消積化滯、健脾和胃、補氣養血、強壯身體，有效消除黑眼圈。

3、拇指按揉三陰交穴3-5分鍾，以感覺脹痛為宜。按摩此穴可有效調節人體消化系統、泌尿系統和生殖系統的功能，提升氣血，消除黑眼圈。

4、拇指按揉太沖穴1-3分鍾，以感覺酸脹為宜。太沖穴是足厥陰肝經上的要穴，按摩此穴可清瀉肝火，調理氣血，有效消除黑眼圈。

5、拇指按壓足部腎反射區3-5分鍾，以皮膚發熱為宜。此法可調節腎臟機能，使肌肉的血液循環良好，促進新陳代謝，加速代謝廢物的排泄，消除黑眼圈。

6、拇指按揉足部肝反射區1-3分鍾。此法可直接調節肝，經常按摩可起到疏通經絡的功效，進而促進眼部血液循環，消除黑眼圈。

另外，歐雅泊思眼霜建議大家在日常生活中還要注意以下細節：

1、黑眼圈較重者一定要佩戴合適的眼鏡，那種鏡框重又大的眼鏡容易壓迫眼周血管，使其循環不暢。

2、洗臉或卸妝時不要用力揉搓眼周皮膚。不但達不到去除黑眼圈的效果，還容易導致眼角細紋。

3、均衡飲食，多吃一些富含維生素C的水果。

4、做適量的有氧運動，以增強心肺功能，促進血液循環，消除黑眼圈。