眼睛高度近視怎麼辦

❶ 高度近視怎麼辦

高度近視眼的患者遠視力很差，多數伴有飛蚊症，眼睛查體多伴有視網膜脈絡膜萎縮、周邊部視網膜變性等。首先要給予驗光，選配度數合適的框架眼鏡，用高折射率率的鏡片是光學效果更好。其次不做劇烈的運動和重體力勞動，籃球、足球、蹦極、拳擊等都不適合參加。再次做好營養的均衡，多吃富含維生素A、維生素E以及葉黃素的食品，對視網膜有一定的好處。平時生活中要注意對眼睛的保健，定期眼科復查隨訪。

❷ 高度近視怎麼辦

一旦超過600度就是高度近視。

而高度近視的眼軸在伸長的過程中，眼睛最外層的膜——鞏膜（眼白）就會受到拉伸，從而牽拉內部的視網膜和脈絡膜，導致變薄及缺血，因此，諸多眼底問題便出現了——視網膜裂孔、脫落和脈絡膜異常新生血管形成、出血、滲漏、黃斑水腫，導致視力下降，嚴重損害眼健康。即演變為「病理性近視」。

▲眼底照片呈現豹紋狀

病理性近視並非是一個靜止的疾病。

眼底的黃斑（視覺最敏銳的地方）會緩慢地逐漸退化，導致視力喪失；更嚴重的是，約5%-10%的人群可能會得脈絡膜新生血管的並發症，最終會引起視網膜脫離，從光明墜入黑暗，只要一瞬間。

所以，高度近視人群一旦有以下這些情況，立馬去醫院，掛眼科檢查！

近視度數增長快，視力急劇下降。

比一般人更容易疲勞，不能持久視物，可伴有眼痛、頭痛、惡心。

眼前有黑影飄動，黑影的形狀繁多，如塵狀、線狀、環形等，偶爾伴有眼前閃光等感覺。

如果沒有不適的感受，高度近視的人群也需要每半年去做個眼底檢查。

如何防範？老生常談了，就是有人很難做到！

1）避免近距離用眼，特別是要減少電子設備的過度使用，注意眼部的休息，會使眼疲勞的情況得以減輕改善。

2）平時可多食用維生素A,B,C,D,E含量較多的新鮮蔬菜水果，適當補充葉黃素，增強黃斑功能。

3）戶外鍛煉，不宜進行劇烈的運動如足球、籃球、跳水等，可以選擇慢跑、爬山等緩和的方式，防止劇烈的撞擊，避免提過重的物品。

4）高度近視應加強防治意識，定期去醫院進行眼底檢查。

❸ 高度近視眼怎麼恢復視力

越來越多的小孩喜歡熬夜玩手機、看電視、玩電腦，長期以往很容易造成近視，12歲小孩眼睛近視已經不是一件罕見的事情了。為了幫助小孩更好地恢復視力，需要在生活和學習上養成良好的習慣，包括控制用眼時間、保持正確的坐姿、多進行戶外活動、保持足夠的營養等等。

?接下來就說一下通過哪種方式可以控制以及恢復視力。

第一種，要保持眼部干凈。用眼光線不要太暗或者太亮，多曬曬太陽，長時間閱讀後向遠處眺望幾分鍾緩解眼睛疲勞。注意勞逸結合，不要用眼過度，以及定期檢查眼睛度數。

第二種，多食用對眼睛有好處的食物。比如枸杞，枸杞含有豐富的維生素，對於眼睛有很大的好處，能夠起到恢復視力的作用。藍莓也是不錯的選擇之一，可以減輕閱讀帶來的視力疲勞。食用動物內臟也可以防止視力疲勞，眼睛干澀。少吃辛辣刺激，甜膩的食物。

患者可以配戴眼鏡來治療的,這樣就可以得到很好效果的,這樣不會造成視力的繼續下降的,同時眼睛的不適也是可以得到緩解的,同時除了配鏡之外,最好做眼睛保健操,外用珍珠明目來點眼,這樣就可以得到很好效果的.

加強飲食方面的調養，多吃一些有利於眼睛營養的食物，比如說魚肝油，深海魚類，高蛋白的食物等等，都有很好的預防視力進一步下降的保健功效，每天要堅持做眼保健操，經常向遠處眺望，多看一些綠色的植物，都是很好的預防近視眼的辦法。

青少年在日常生活中注意飲食，以及用眼衛生，患近視的幾率就會大大降低，眼睛是我們心靈的窗戶，我們要讓我們的窗戶更加明亮。平時就應該注意保護我們的眼睛。這樣我們的眼睛才能夠又明又亮，遠離近視眼的困擾。