超高度近視怎麼辦

A. 高度近視眼怎麼恢復視力

越來越多的小孩喜歡熬夜玩手機、看電視、玩電腦，長期以往很容易造成近視，12歲小孩眼睛近視已經不是一件罕見的事情了。為了幫助小孩更好地恢復視力，需要在生活和學習上養成良好的習慣，包括控制用眼時間、保持正確的坐姿、多進行戶外活動、保持足夠的營養等等。

?接下來就說一下通過哪種方式可以控制以及恢復視力。

第一種，要保持眼部干凈。用眼光線不要太暗或者太亮，多曬曬太陽，長時間閱讀後向遠處眺望幾分鍾緩解眼睛疲勞。注意勞逸結合，不要用眼過度，以及定期檢查眼睛度數。

第二種，多食用對眼睛有好處的食物。比如枸杞，枸杞含有豐富的維生素，對於眼睛有很大的好處，能夠起到恢復視力的作用。藍莓也是不錯的選擇之一，可以減輕閱讀帶來的視力疲勞。食用動物內臟也可以防止視力疲勞，眼睛干澀。少吃辛辣刺激，甜膩的食物。

患者可以配戴眼鏡來治療的,這樣就可以得到很好效果的,這樣不會造成視力的繼續下降的,同時眼睛的不適也是可以得到緩解的,同時除了配鏡之外,最好做眼睛保健操,外用珍珠明目來點眼,這樣就可以得到很好效果的.

加強飲食方面的調養，多吃一些有利於眼睛營養的食物，比如說魚肝油，深海魚類，高蛋白的食物等等，都有很好的預防視力進一步下降的保健功效，每天要堅持做眼保健操，經常向遠處眺望，多看一些綠色的植物，都是很好的預防近視眼的辦法。

青少年在日常生活中注意飲食，以及用眼衛生，患近視的幾率就會大大降低，眼睛是我們心靈的窗戶，我們要讓我們的窗戶更加明亮。平時就應該注意保護我們的眼睛。這樣我們的眼睛才能夠又明又亮，遠離近視眼的困擾。