1. 怎麼挽回愛情
首先要確定產生矛盾分手的原因。分手的原因會很多，有的是來自雙方的家庭，或者雙方之間自身存在的問題，以及其它因素。只有努力的解決和改善這些問題，才能讓雙方和好如初。挽回愛情的技巧：
1、不要暗自較勁。很多時候，戀愛的男女只是因為一些小事情鬧別扭，結果把事態發展到嚴重化，而多數造成的原因是雙方都不肯低頭，不肯認錯，為了一時的灑脫，和顧及自己的尊嚴，結果導致失去了自己的真愛。放下面子，舍棄尊嚴，只要你肯主動的說一句話，可能就會挽回一生的幸福，戀人之間不存在著尊嚴，愛情沒有誰對誰錯。
4、讓對方感受到愛。每個人都有自己的憂愁和快樂，時刻關注自己的愛人，就會了解到對方的快樂和憂愁。當知道自己心愛的人遇到麻煩的時候，努力用自己的愛心去幫助自己心愛的人，為對方排憂解愁，用實際行動讓對方明白感受到，只有愛對方的人才可以付出的愛。
5、創造愛的機會。對方的生日，特殊的紀念日，都不要忘記送去一份祝福，但是一定要把握好度，不要做得過分讓對方反感，只要讓對方感覺到你的愛就可以。
2. 如何挽留愛情
結束一件事或一段感情，有時比開始要難。我能夠理解日久生情和戀戀不舍，但我不能理解的是，為什麼明知道錯了，還不去改，不是你的，為什麼還不放棄？知錯就改，是一個人有力量、有決心的標志，更是一個人有希望，有成就的根本。其實生活很簡單：東西丟了，找一下，實在找不到，就忘了它，去找下一個；摔倒了，爬起來，繼續走。不能盡快結束，就不能盡快開始；不很好的結束，就不能更好的開始。
3. 怎麼挽回愛情
很多情侶或夫妻，相處時間久了，似乎就開始懷疑一個問題：我是不是不喜歡TA了，為什麼找不到一開始在一起的甜蜜的感覺了。
所以常常聽到一個詞：七年之癢，也是這樣的問題，似乎到了一個階段，彼此的關系就開始變淡變膩，沒有新鮮感了。
之前就有網友向我咨詢：老師，我和我女朋友本來很好，現在關系越來越淡，我知道我們是互相喜歡的，但就是沒有新鮮感了，怎麼辦？
這樣的問題，一般兩種結局，一種是以為自己膩了不喜歡了選擇分手，事後也許後悔當時那麼輕易分手；一種是找到新的相處方式，重新找回甜蜜感。
No.4
另外，學會經常表達對對方的欣賞。
伴侶之間相處久了，就會去糾結對方的一些缺點，感覺這時候看對方怎麼看怎麼不滿意，總能挑出一些問題。
這邊可以建議伴侶雙方玩一個游戲，就是你說對方一個優點，對方還你一個優點，這樣的游戲會讓對方有一種感覺「原來我的優點都是被TA看到的，自己的付出並不是白費的」，自己也會反思「原來TA不是我說的一無是處，其實他有很多優點」，既積極地認識對方，也能積極地認識自己。
找到方法，維持新鮮感其實並不那麼難！
如果你還有疑問歡迎隨時私信我。
4. 如何挽留愛情
1、分手後記得給對方時間空間
在分手後很容易犯的一個錯誤就是纏著對方不放，分手很痛苦，特別是對方提出分手，我們會不斷亂想，也會不斷的想聯系對方解釋挽回對方，可是對方既然提出分手就說明當前對方已經厭倦了這段感情，所以你說的越多對方就會越反感，所以剛分手的朋友。
一定記得不要著急，要沉住氣，要提醒自己，這時候聯系只會讓對方討厭你。給彼此一個時間，可以是一周也可以是半個月，限制自己主動聯系的次數。
2、分析分手的原因
聽起來簡單可是很少有人會真的去思考分手的原因，就算思考了也只有少部分人會考慮這個問題能不能解決，怎麼解決。我以前就是這樣，分手了就拚命找對方，毫無理由的希望對方和我和好，但大家要清楚，分手說明你們之間的問題他不想解決了。
或者說已經受不了了，這個時候如果你們的問題不解決，那麼和好了下次還是會吵，相信這種情況是大家都不願意看到的，所以在斷聯的這個時候大家可以好好思考下你們之間存在的問題。
3、擺正心態
分手挽回的時間是不定的，有些可能一周一個月就和好了，有些可能要兩個月甚至有些挽回不了，這個時候建議大家一定要擺正心態，這個心態包括兩方面，一方面是對於挽回上遇到的困難的堅定，另一方面是做好挽回不了的准備。
因為挽回不是一蹴而就的，很可能是一個持久戰，也可能遭到對方的無視，甚至會聽到對方一些傷人的話，這時候要有心理准備不要玻璃心，另一方面就是也要做好挽回不了的准備，給自己一個時間點，挽回是為了不給自己留遺憾，但也不是要在一棵樹上弔死，要學會有自己的新生活。
分手後冷靜期
我們每一個人都要經歷失戀的經過，而且有一段的時期是兩個人的冷靜期，有些人不知道冷靜期是什麼時候，一般是兩個人激烈的爭吵之後，跟冷戰可不一樣，也是有區別的，有一些人會著急的和自己的另一半和好，承認錯誤，就會糾纏不休，這樣的話，會讓另一半對你很是反感，很是厭煩，就這樣，錯過了挽回的最關鍵時間了。
失戀後，我們每個人都會感覺很是痛苦，有的人都是因為對方而痛苦，所以會找一些的安慰，給對方打電話，發微信，想讓對方來對自己進行安慰，因為有些人是接受不了的，特別是女方，如果男方打理自己了，回應自己了，自己會感到很是開心。
5. 如何挽留愛情
愛情 如果不屬於你 不管怎麼挽留都得不到
但是 如果她屬於你 那麼不用挽留它也會回來你身邊。
所以 愛情不是說挽留就可以挽留的 一切取決於你自己。
好好想想吧
6. 怎樣可以挽留愛情！
感性挽回法，找到對方的情緒點，彌補情緒缺失，適當情緒刺激。理想主義者，偏感性重感情的一群人，在進行判斷和選擇的時候，主要依靠直覺和情感。
跟他們溝通的時候要注意四件事：
1. 不要忽視對方任何的情緒宣洩，認同對方並盡量產生共情。
2. 在溝通過程中，先培養良好輕松的氛圍，建立信任感，再逐漸深入。
3. 不要浮於表面地聊表面問題，可以試著聊聊對方的深層情緒，原生家庭、情感經歷的影響等等。
4. 先順後逆：在挽回前期先安撫和接納對方，在後期帶領情緒節奏，樹立框架。
當你嘗試跟對方溝通的時候，他們通常會表現出三種狀態：說服你、指責你、反抗你。這種情緒狀態表面上是在攻擊你，打敗你。其實是對你的一種廢物測試。為的是能夠得到認同和接納。
7. 一句話挽留愛情如何挽留愛情
1、曾經我想在滿天繁星、燭光綽綽的夜裡，為我們的愛情獻上一份永久的承諾，但是由於我的失誤導致我們愛情凋零，能不能再給我一個這樣的夜晚聽聽我內心想你的聲音？
2、失去你之後，夏花失去了顏色、風失去了爽意、一切失去了色彩，我在黑白的世界裡呆者，寂寞、孤單、無滋無味。你可知我的痛苦，你還願意回來我嗎？賜我的世界一點點色彩。
挽回愛情金句：10句觸動心靈的情話
8、不知道你還記不記得，你說我胃不好，吃飯要多嚼，你說我體寒，要多注意保暖，我說我怕我會忘記，你要一直提醒我，你說你會永遠監督我的，可是現在呢，再也沒有人跟我說要我注意飲食了，只有你的話獨自縈繞在我的耳邊。
9、你曾經跟我一起規劃過我們的未來，說幾年之內我們會結婚，會有自己的孩子。我們要怎麼樣教育小孩子，要怎麼樣的去生活。這些我一直都記得，只是現在沒有了你在我的身旁，那些對於未來的規劃也都成了天方夜譚。
10、經歷過那麼多的酸甜苦辣，我相信這一次的難過，我們也會一起度過。分手並不是解決問題的最好辦法，所以我選擇等待你想開的剎那。
8. 怎樣挽留愛情
1、首先冷靜思考原因
當兩個人分手的時候，一定是對方覺得跟我們無法溝通，她反復說過的不喜歡的地方，我們會一直那麼去做。
所以，這個時候非常強烈的祈求挽回是沒有任何意義的，因為她會選擇堅決的分手，馬上開始新的生活，是她覺得我們不可能變好，變成她喜歡的樣子，或者我們就完全是她不喜歡的樣子了無法改變。那麼乞求也不會讓她繼續喜歡的。
那麼，我們需要冷靜的思考她之前所說過的自己所有的缺點，或者以冷靜的態度問對方：你討厭的到底是什麼，我不是為了挽回，我只是想要知道自己都有什麼缺點，防止以後再戀愛的時候重蹈覆轍。
2、測試對方對自己的態度
當我們斷開聯系一段時間之後，就可以通過點贊，或者朋友的的打聽來測試她到了怎樣的階段，如果對方的回應是相對積極的，或者已經不反感了，我們就可以開始下一步的互動了。
如果通過朋友圈的展示，給對方的朋友圈評論，對方沒有任何反應的，我們就需要通過朋友打聽她對自己是一個態度，但是千萬不要讓對方知道。
3、引導對方繼續投入
在改變做得非常好，可以完全引起對方好奇的基礎上，我們就可以通過繼續的聊天，朋友圈展示，來引導對方更加願意跟我們聊天，然後在聊天當中鞏固自己新的形象，讓對方徹底喜歡上一個新的自己。
想要挽回一段愛情，不要死纏爛打
當然也不要過多的主動去聯系對方，如果總是打擾對方的話，或者是去黏著他，對方會越來越討厭你，只會把它推得越來越遠，最後會弄得得不償失，所以這個時候要給彼此一些冷靜的空間。
雙方都冷靜之後，然後考慮了個人出現矛盾的原因，找到原因之後再慢慢去解決，其實有時候兩個人發生矛盾之後並不是一個人的錯，自己多少也有錯誤，所以要做出改變。
這個時候就要做出大的改變了，把生活的重心放在自己的身上，不要過多的去關注對方，這個時候先要改變自己，不管是內在還是外在，都要有一個新的改變。
