如何提高英語聽力

A. 怎麼提高英語聽力

怎麼提高英語聽力呢，英語聽力提高並非僅僅「聽力」提高，它代表著英語發音、詞彙、片語、習語、文化思維等綜合能力的全面提高。聽力是決定英文水平的要件，它反映了一個人的英語交流能力。

然而，它卻常常是學英語的同學們在考試和實際應用中最害怕的一部分。很多同學為此「費盡心機」，但效果卻始終不佳。到底如何提高聽力呢？ 推薦我們的阿卡索外教網，外教一對一固定教學，一對一的機構無論是在課堂互動上還是在教學效果上都是更好一些的，一般正規的機構都可以試聽，這里也找到一家阿卡索外教機構的免費試聽資源，可以實際體驗看看：【試課地址】，所以高性價比的網課還是令大家安心的，不用挑來挑去。

B. 如何提高大學英語聽力水平

1、整體聽：找最近的VOA或BBC (附文字)，先聽1-2次，了解大致內容。

5、英語思維：「聽力-口述」的一環可以培養自己的英語思維；

6、領先：聽力和領先有聯動效果。 在聽力中學習的詞彙表達，在閱讀中有時會遇到。 閱讀中學到的詞彙表達有時會出現在聽力中。 聽力和閱讀是相互促進的過程。

C. 如何提高英語聽力水平

需要將閱讀和聽力結合到一起，然後共同練習。英語聽力的水平不是一天兩天就可以提高的，如果你確實想要提升自己的英語聽力水平，就需要堅持，多聽多練習。

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D. 怎樣提高英語聽力

學習英語口語的六大技巧

很多人有個誤解，認為只要托福、GRE考好了就行了。其實不是這么回事。當你的飛機降落在美國那塊土地上的時候，你有沒有機會在美國生存、發展下去，關鍵是要看你有沒有機會去表達自己，和別人交流。如果你學的是啞巴英語，到了美國你將暗無天日。而我們目前的大學英語的教育是有缺陷的。現存的各個大學的英語角就我個人認為，也是有問題的，雖然大家都很有熱情，往往談到半夜12點。由於大家都是同胞，彼此能相互理解各自的中國英語，你點頭，我也點頭。但一碰到一個native american（地道的美國人） 時，交流同樣的東西，就聽不懂對方在說什麼了。其實我們學一種語言，最重要的就是利用這種語言的某些部分來進行交流。communication is our purpose（交流是目的），而不是語言本身。

我們的英語教育就是恨不得把語言的大海完全籠罩在自己的懷抱里。其實知識是無涯的。我們往往把英語僅僅當作一門知識在學，從小學到大學，到最後，還是不會說英語。為什麼我們花了十幾年、二十年的時間學了一大堆我們在實際生活中根本永不上的東西。我們究竟應該用什麼方法能使我們在最短的時間內掌握英語的交流呢？語言的交流與掌握大量的詞彙、句型、語法是兩回事。舉兩個例子：有一次，有一個中國學生陪一個美國人去長城，在長城上，老外突然對哪個學生說：excuse me,may I go someway（請問洗手間在哪兒）.中國學生在學校里英語的句法學得相當不錯，聽力也挺棒的，馬上聽明白了老外的話，心想，長城都來了，哪兒不能去啊！於是說：yes ,you can go anyway（請隨意）（笑聲） 。這一句話，差點把老外嚇暈了。其實在這個特定的語言環境中，老外的「someway」指的是廁所，而英語「嫻熟」的中國學生卻讓老外隨地大小便（全場鬨堂大笑）。另一個例子：在大學校園里，流行「五講、四美、三熱愛」，中國人把其翻譯成：「five talks ,four beauty ,three lovers」.美國人一聽迷惑了「five talks」敢情是談了五個，「four beauty」敢情是談了五個，其中有四個是美人，那麼「three lovers」一定是愛上了四個美人中的三個（笑聲不斷）。

其實，就語言本身的知識來說，我們已經過關了，而且我們所學的英語知識全是標準的英語。我們缺少的就是在交流中來運用英語，只有在交流中我們才能與對方進行思維密碼的相互破譯。同樣的話在不同的語言交流環境中所表達的意思是不一樣的。要想真正領悟對方的意思，必須與對方進行心與心的交流。作為一個中國學生，如果不根本改變自己的思維結構，從而迎合美國人的思維結構和習慣，依然保持自己中國式的思維習慣，那麼他學的英語就毫無價值。那麼我們該怎麼辦呢？我建議要把我們學習的目標收縮，把追求大而廣的英語知識轉化為追求一種定量性的技巧，我認為有六種技巧，是美國人和美國人之間交流的關鍵性東西，如果我們能掌握這六種技巧，就可以更好地理解美國人的思維，從而學好口語。

第一，如何用英文簡單界定一個東西的技巧。

美國人和美國人交談80％是想告訴對方what is a book 。我們中國人從小學到大學的課本盡管詞彙難度不斷加深，但思維邏輯結構卻只停留在一個水平上。中國人常說Where is the book?很少有人說What is a book?而美國的小學生就開始問：What is the book?這種Where is the book?只是描述階段，連啞巴也能做到。但是我想連大學生也很難回答What is a book?因為中國傳統英語教學模式沒有教會學生表達思想的技巧。

第二，如果已經學會界定，但理解還有偏差，那就要訓練how to explain things in different ways.

一種表達方式對方不懂，美國人會尋找另一種表達方式最終讓對方明白。因為事物就一個，但表達它的語言符號可能會很多。比如水，世界上就這一個事物，但卻有多種符號來表達它。如果一個人懂8種語言，那他在世界上被別人理解的機會就會大得多。用漢語說"水"別人不懂，用德語說別人也不懂，但用英語說water，別人可能就懂了。這就要多做替換練習。傳統的教學方法也做替換練習，但這種替換不是真替換，只是語言層面的替換，而不是思維層面的替換。比如，I love you,按中國的替換方法就把you換成her,my mother,them等，這種替換和小學生練描紅沒有什麼區別。這種替換沒有對智力構成挑戰，沒有啟動思維。換到最後也不知道到底在love 誰，現實生活中也不能這么隨便love（笑聲）。這種替換句子的基本結構沒變，我聽不懂I love you,肯定也聽不懂I love her。如果替換為I want to kiss you.I want to hug you.I've a crush on you.I will show my heart to you等，或者給對方講電影《泰坦尼克》，告訴對方that is love，這樣一來對方可能就明白了。這才叫真正的替換。

也就是說用一種不同的方式表達同一個意思，或者對方聽不清楚，舉一個簡單易懂的例子來表達，直到對方明白。

對，比如愛因斯坦講相對論，他用科學術語講，除了科學家之外是沒人聽得懂的，所以愛因斯坦就用一個通俗的例子把相對論講了出來。他說，什麼叫相對論呢？兩個lovers在一起，一小時相當於一分鍾，而兩個仇人呆在一起，一分鍾相當於一小時，就這是相對論。他這樣一講，我想沒有人不會明白相對論的。

第三，我們必須學會美國人怎樣描述東西。

從描述上來講，由於中美的文化不同會產生很大的差異。我們描述東西無外乎把它放在時間和空間兩個坐標上去描述。但美國人對空間的描述總是由我及外，由里及表。而中國人正好相反。美國人說"我向雪山走去"，中國人就會說"我從雪山走來"。時間上來說，中國人是按自然的時間順序來描述。我們描述一個東西突然停住時，住往最後說的那個地方是最重要的。我們聽評書常說，欲知後事好何，請聽下回分解，中國人很認可這種壓軸戲、抖包袱式的方式，而美國人聽到這里可能會把收音機砸了：我聽的就是what happened,但發生了什麼我不知道，還要讓我下回再聽（笑聲），豈有此理！因為美國人在時間上描述時先把最重要的東西說出來，然後再說陪襯的東西。只有發生悲劇性的事件，美國人才在前面加上鋪墊。這就是中國人和美國人在時間描述上的巨大差別。

第四，要學會使用重要的美國習語。

因為任何語言除了標准化的東西以外，不容易學、易造成理解困惑的東西就是"習語"。比如北京人說「蓋了帽了」，老外永遠也理解不了，這就是習語。所以和美國人交流時，能適當地運用美國習語，他馬上就會覺得很親切，也很愛和你交流。那麼什麼是習語，我認為就是每個單詞你都認識，但把它們組合在一起，你就不知道是什麼意思了。

第五，學會兩種語言的傳譯能力。

這是衡量口語水平的一個最重要標准。因為英語不是我們的母語，我們天生就有自己的母語。很多人都想學好外語必須丟掉自己的母語，這是不對的。因為我就是一個例子，我不僅漢語沒有說得越來越糟，而且英語也沒有說得越來越糟。

第六，要有猜測能力。

為什麼美國人和美國人、中國人和中國人之間交流很少產生岐義？就是因為他們之間能"猜測"。我們的教學不提倡"猜測"。但我覺得猜測對學好美國口語很重要。在交流中，有一個詞你沒有聽懂，你不可能馬上去查字典，這時候就需要猜測來架起一座橋梁來彌補這個缺口，否則交流就會中斷。

中國人學習口語講究背誦，背句型、背語調，這樣導致的結果就是很多人講口語的時候講著講著眼就開始向上翻（笑聲），實際上是在記憶中尋找曾經背過的東西。如果他要是能猜測的話，我想也就不會出現這種現象。

以上就是我所說的學會用美國人思維的六個技巧。中國學生如果能做到這六點，再去一些專門的英語網站例如ESL港灣 http://www.ESLbay.com 多多練習，相信用很短的時間肯定能學好口語。

再說說英語語音的問題吧。我們中國人不需要鑽牛角尖，一定追求發音象一個native(本地人)，只要我們的發音不至於讓對方產生誤解，其實就可以了。我們在平時，不需要迷信什麼科學方法，只需要記住一點：模仿。但一定要模仿標準的英語或美語。在模仿的基礎上，每天，我們每天保持1個小時的自我口語練習，這個練習必須假想一個雙向交流的場合，即彷彿有人與你交流一樣。

最後，講講英語的用氣問題。我們在發音時，盡量氣運丹田，而避免用肺發音，這樣的結果將使得你的英語發音洪亮圓潤。

E. 如何提高英語聽力

將閱讀和聽力結合到一起，然後共同練習。英語聽力的水平不是一天兩天就可以提高的，如果你確實想要提升自己的英語聽力水平，就需要堅持，多聽多練習。

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F. 怎樣提高英語聽力

聽力不好的原因及提高聽力的方法

很多學生對自己的聽力不是很滿意，很想提高，但又不知道應該採用何種方法。本文旨在幫助學生分析聽力不好的原因，並提出相應的建議。 聽力不好是結果，想提高聽力，首先要分析自己聽力不好的原因，找到原因後再對症下葯，才能做到標本兼治，收到良好的效果。 根據我個人的學習和教學經驗，聽力不好主要是由於以下幾個原因造成的：

1. 自己的發音不夠准確。 假設我們的發音能做到和標准音完全一樣，那麼只要你能聽懂自己的發音，就一定能夠聽懂錄音材料的標准音。我們發音不準確主要有以下幾個原因： 第一、一些同學音標基礎不是很好，所以導致單詞發音不準確。 試想如果我們錯把單詞A讀成B，那麼聽到正確的A單詞的發音時，我們是不可能反應出來別人所說的是A的。 第二、不良的學習習慣造成發音不準確。 有很多同學音標基礎很好，但是由於養成了不良的學習習慣，導致發音不準確，進而導致聽力障礙。例如，有些同學養成了發音跟著感覺走的習慣，看見生詞很少查音標。英語單詞的拼寫和讀音是有規律可循的，但不是所有的單詞都符合規律。如果這個單詞的發音符合規律，那麼萬事大吉，如果不符合規律，就會造成發音不準，進而導致聽力障礙。 第三、對連讀、弱讀、失去爆破、音的同化等知識缺少了解和練習。 單詞在句子中由於受到其它單詞的影響，發音會發生變化。如果不了解這種變化，我們也會感到聽力困難。常見的變化形式有： 連讀：前面的單詞以輔音結尾，後面的單詞以母音開頭，在講話時通常會發生連讀。如：an apple, 讀成a napple。 弱讀：指的是母音的弱化。為了加快語速，或者由於單詞在句子中處於次要地位，我們在講話時往往不發字典里標的強讀音，而發弱讀音。如am 讀成/ әm,m/ Can讀成 /kәn/ 失去爆破：兩個爆破音相遇，前一個爆破音只按照其發音部位形成阻礙，但不爆破，稍作間息後立刻過渡到後一個音的發音部位並爆破。如：sit down, 「t 」就失去爆破，我們聽不到這個音，只能感到中間有些間息而已。 同化：同化是指在快速講話時，某兩個音相遇後因互相影響，而發生音變。如：d + j = dз; t + j= t∫; s + j = ∫ z + j =З Would you //last year /this year/because you 等。更多例子請看我課上所發資料。 由於我們對連讀、弱讀、失去爆破、音的同化缺少了解，平時也缺乏這方面的訓練，所以無論是聽還是說都會遇到問題，都會帶來障礙。 第四、漢語和英語發音方式有很大差異。 母語是英語的人多用口腔後部發音，聲音渾厚，而我們中國人說外語時因受母語發音的影響多用口腔前部發音，聲音相對單薄，所以我們說出來的話味道差別很大。

2. 詞彙量太少，語法知識缺乏。
我們聽不懂有時是因個別生詞造成的，有時是由於對語言結構的不了解造成的。如果我們聽到的單詞都認識，用法都了解，對句子結構也清楚，我們理解起來就不會有太大困難。

3. 大腦反應速度太慢。
反應速度慢主要有以下幾個原因： 第一、對單詞讀音不敏感，對句子結構不熟練。 如果我們對單詞的讀音和句子結構都熟悉到像 「good bye」 「how are you？」 「 thank you！」一樣，那聽力反應速度肯定會大為提高。 第二、不會用英語思維，邊聽邊翻譯成漢語。 很多同學不會用英語思維，邊聽邊翻譯成漢語，甚至不翻譯成漢語就聽不下去。如果養成邊聽邊翻譯的習慣，必然會導致反應速度慢。理由很簡單，因為翻譯成漢語需要時間。 第三、邏輯思維能力較低，預測能力較低。 我的一些學生，邏輯思維能力和預測能力較強，他們在聽上句時就能預測到下句的大概內容，在聽前一段時往往能預測到下面幾段的大概內容。但有的學生就做不到，反應就相對慢一些。邏輯思維能力和預測能力與人的知識和經驗等因素有關，是可以通過後天努力力學習和訓練得到提高的。

4. 不了解英語不同的口音。
英語國家如美國、英國、澳大利亞、加拿大等等，口音有一定差別。一個國家的不同地區也存在不同的口音。例如，都是倫敦來的，但不同的人也有不同的口音。另外，英語作為外語的國家，例如中國，日本，韓國等，每個國家也都有不同的口音。在發音和句法上比較難懂的有印度英語，日本英語等。不了解他們的口音有時會造成聽力障礙。

5. 不會合理利用時間，不積極尋找機會練習
聽力練習越多，進步越大。但是並不是每個人都能找到時間練習。雖然我們每個人一天都是24小時，但是並不是每個人都會合理利用時間。有的人時間利用的很好，做事效率很高；有的人時間利用很差，做事效率很低。如果一個人自我約束差，經常浪費時間做不重要的事情，那麼他肯定沒有時間學習。時間是海綿里的水，要擠總是有的。其實，我們每個人的時間管理還有很大的提高餘地的，我們一定要提高做事的效率，盡量在最短的時間內做最多的事情。在做好本職工作的同時，盡量多擠時間，多找機會練習聽力。
6. 心理原因
對自己信心不夠。信心不夠在聽時就會產生過度緊張等消極情緒。我們在比較放鬆狀態下能聽懂的內容，在過度緊張的狀態下大腦可能一片空白，什麼也聽不懂。

7. 聽時養成了不良習慣，如閉眼，走神，翻譯，過於放鬆或緊張等。
閉眼容易使人犯困，走神會遺漏重要信息，翻譯會耽誤時間，過於放鬆和過於緊張也會導致效果不佳。英語是外語，在聽力時我們不能象母語一樣放鬆，需要更多的注意力。如果不能集中注意力就很難聽懂別人的話。

8. 對講話人文化背景，教育水平，思維方式，生活經驗缺乏了解。
如果雙方文化背景，教育水平，思維方式，生活經驗相差很大，在聽對方說話時，即使每個單詞和句法都聽清了，有時還是沒有完全聽懂意思。例如，當聽到waterloo時，說話人可能是在談論大失敗，但不了解歷史的人可能只是認為在談論橋。再如，當人們在談論亞當和夏娃時，可能在談論人的原罪，而不是簡單的兩個人。再如，如果對方談的是專業領域的知識或我們沒有任何經驗的事情，我們也有可能聽不懂。

9. 訓練內容太難或太易，不夠實用有趣，訓練方法不得當，太想速成，缺乏耐心和毅力。 訓練內容、方法和時間長短對聽力提高起著至關重要的作用。如果選擇的訓練內容太易，則太缺乏挑戰性，我們不會取得太大進步；相反，太難的話，會使人產生很大的挫敗感，使人灰心喪氣。如果平時學習的內容和工作關系不大，實用性和趣味性很低，也容易使人失去興趣。另外，訓練方法不得當，只選擇上下班路上練聽力，以泛聽為主，效果也不會很明顯。還有，很多人耐心不夠，總想速成，短期看不到明顯的效果就放棄努力。這些都是影響聽力提高的重要因素。

以上主要分析了聽力不好的原因，那麼如何提高聽力理解能力呢？下面是關於提高聽力方法的一些建議。

1. 勤於查字典，多模仿標準的語音語調，注意連讀、弱讀、失去爆破、音的同化等語音現象；多朗讀以幫助鞏固發音，最終使自己克服錯誤的發音習慣。
如果你的發音和磁帶的發音一樣，就不會聽不懂。所以，正確的發音很重要。 在學習新的單詞時，可以根據規律和經驗推測發音，但是，一定要查字典檢驗自己的推測，因為並不是所有的單詞都符合發音規律。一定要保證第一次就學對發音。平時沒有人糾正你的發音，一旦讀錯，養成了習慣很難改掉。學對發音只需幾分鍾，但是改掉錯誤發音習慣至少需要21天，這個代價是很大的。所以，平時養成手勤口勤多查多練的習慣對英語學習還是很有幫助的。 另外，要提醒大家注意的是音標本身也是有局限性的，它只能描述單詞大體的發音，很多音標和實際標准音略有出入。所以建議同學查完字典後聽聽真人發音，認真模仿，爭取接近標准音。 平時也可以找些喜歡的材料朗讀，朗讀有助於鞏固發音，有助於體會連讀、弱讀、失去爆破、音的同化等語音現象，提高流利度。

在模仿和朗讀時要注意：
模仿和朗讀要有選擇，要模仿標準的發音，模仿標準的發音有助於克服交流時語音障礙，因為大家都熟悉標准音。可以模仿磁帶、廣播，電影中自己喜歡的聲音。男的模仿男的發音，女的模仿女的發音。另外，模仿的材料要實用，要能滿足自己的學習需求。 模仿和朗讀要大聲，只有大聲才能使口腔肌肉得到最充分的鍛煉，從而改變錯誤的發音習慣，養成正確的發音習慣。 模仿和朗讀要循序漸進，要遵守先慢後快原則，口齒要清楚。 模仿和朗讀要長期，發音是一種習慣，克服舊的發音習慣，養成新的發音習慣不是一朝一夕的事，必須做好長期作戰的准備。 模仿和朗讀要用心，給自己錄音，然後對比標准音，找到自己的錯誤所在，要有意識的糾正自己的不標準的發音。

2. 擴大詞彙量，多了解語法知識，多了解英語的表達習慣。

單詞是語言的血肉，語法是骨架，要想實現溝通，必須掌握一定數量的單詞和一些語法知識。如果連單詞和語法都弄不明白是不可能聽懂的。

3. 多聽、多說、多讀、多思考、以提高反應速度和理解能力。

很多人總是認為磁帶的速度太快，還沒有反應過來，就過去了。如果你講話的速度和磁帶的速度一樣，甚至比磁帶還快，你就不會認為磁帶的語速難以接受。 要想提高反應速度，我們必須： 第一、多聽多說。 只有多聽多說才能提高對語音的敏感度，才能在聽的過程中迅速識別單詞和語法結構，從而提高反應速度。 第二、盡量有意識的克服翻譯習慣，學會用英語思維。 從背單詞開始就要有意識培養自己用英語思維的習慣。建議初期用英漢雙解的詞典，建議多看英語解釋，少看漢語解釋（因為很多漢語的翻譯不是很准確）。背單詞時，多找這個單詞給你的感覺，抽象的也好，具體的也好，關鍵是聽到英語單詞時有和聽漢語單詞一樣的感覺。如果我們能做到聽到happiness時就有一種幸福感，而不是先翻譯成幸福然後才產生幸福感，在聽到flower時頭腦迅速浮現花的畫面，而不是漢語的花，然後才是花的畫面，那才算是做到了英語思維。只有多看英語解釋，才能學會用英語來解釋英語，用英語來學英語，用英語來想英語，才能克服翻譯習慣，真正學會英語思維。 第三、多交流，多閱讀，多思考，以提高邏輯思維能力、理解能力。 語言是思想的載體。交流的實質是思想。只有多交流，多閱讀，多思考才能擴大知識面，提高邏輯思維和理解能力。在聽時要積極利用已有知識和經驗推測別人所表達的意思。

4. 在聽過標準的聽力材料後，可以聽一下不同口音的材料，以了解來自不同國家的人的發音。

每個人說英語都帶有自己的口音，要想聽懂別人的話必須了解他的口音。所以一定要多聽，多總結不同人的發音習慣。例如，印度人說英語時習慣把t讀成d。如果不了解他們的發音習慣我們就很難交流。
5. 學會合理利用時間，多找機會練習聽力。

我的學員大多數是成人，每天他們要忙工作和生活，壓力很大，很難找到整塊的時間來練習聽力。所以，成人要想學好外語，必須學會時間管理。管理好時間是一門學問。與其浪費時間抱怨工作忙，壓力大，到不如多思考我們是否可以更加有效地利用現有時間，是否可以擠出來更多的時間，是否可以找到更多的機會練習英語。其實，我們目前的時間管理還是有很大的提高空間的。如果把每次學習英語的機會多當成人生最後一次機會，你就會自然而然產生緊迫感。這種緊迫感有助於你抓緊一切機會練習。我有一些學員無論課上還是課下都很會利用時間，很會尋找機會。他們把我講的重點記在小便箋本上，上下班路上擠時間看，上班時間也擠時間看，哪怕是三五分也不放過。公司同事有老外的，他們也抽空找機會練練口語等。
6. 幫助自己樹立信心

我們任何人都不是天生就能聽懂外語，都經歷了一個從不懂到懂的過程。有很多人聽了幾遍發現不能完全聽懂後就放棄，拒絕再聽。有的人即使不能完全聽懂也會堅持聽下去，實在聽不懂會想辦法找聽不懂的原因，總結經驗，爭取下次聽懂。很多時候我們不是真的聽不懂，而是自己沒有信心去聽，或者因為自己太緊張大腦一片空白。我們在練習聽力時，要越挫越勇，自己多鼓勵自己，也可以找家人、老師和朋友來鼓勵自己，幫助自己樹立信心。最後，你就會發現，越練習越熟練，越熟練就越自信，越自信就越不怕練習，從而 進 - 入 良性循環。記住：沒有人阻止我們練習，最大的阻力在於我們自己。只要我們堅持不懈，就會取得進步！
7. 改變不良的聽力習慣，提高注意力，積極預測。

有的人在練習聽力時，經常閉眼，走神。這些都是影響聽力的不良習慣。在平時訓練聽力時，我們要盡量集中注意力。英語畢竟是外語，和聽母語相比，要求更多的注意力。如果注意力分散很容易遺漏重要信息，導致誤解。另外，稍微緊張一點是有好處的。研究結果表明，有一點緊張感有助於提高聽力的效果。 另外，我們要在聽力時，不要被動的聽錄音，要調動已有的知識和經驗去積極預測下面內容。例如，我們在聽到not only時，要迅速猜到下面可能會出現but also。這樣會大大減少聽下面內容的壓力，提高我們的聽力效果。
8. 事先了解講話人的文化背景，思維方式，學習和工作經歷等有助於我們理解對方的話；有時通過觀察講話人的面部表情，眼神等，也能猜測到講話人的態度。

如果我們了解講話人的文化背景、思維方式、學習和工作經歷等，我們就有可能知道講話人的出發點和立場；另外，通過觀察別人反應，如面部表情，眼神等，也可以猜出講話人的態度。所以我們前期要爭取多了解對方情況，在交流中要多觀察對方的反應。
9. 盡量選擇難度適中，實用又有趣的聽力材料

做聽力練習時要盡量選擇難度適中、自己感興趣的材料。這樣不但能學到新知識，獲得樂趣，也更容易堅持下去。我比較喜歡的聽力材料有新聞廣播、故事、歌曲、散文和詩歌等。

10. 建議精聽和泛聽相結合，要對自己有耐心，貴在堅持。

我發現很多學生在訓練聽力時，經常採用泛聽方式。表現為無論走到哪裡，耳朵里都塞著耳機。他們之所以不採用精聽是因為認為精聽浪費時間，一個材料要反復聽，很難堅持。根據我的經驗，精聽雖然有些費時，但其進步是加速的。而泛聽對聽力也有作用，但主要起到鞏固作用，大多數聽力問題是必須經過精聽才能解決。所以，建議同學前期為了習慣英語發音，盡量以精聽為主，泛聽為輔。精聽時，對反復聽也聽不懂的內容，要認真分析聽不懂的原因，是發音問題、單詞問題還是語法問題。可以把聽到的內容邊復述邊寫出來。這樣，聽力、記憶力、口語和閱讀能力都可以得到提高，一舉多得。泛聽通常是以掌握大意為目，細節的掌握不太重要。所以我經常在做不太要緊的事情或需要放鬆時選擇泛聽，以此來鞏固我的聽力水平。聽力提高不是一朝一夕的事情，要有足夠的耐心，貴在堅持。相信天道酬勤，只要多聽，多說，多讀，多寫，善於學習、善於總結我們就一定能提高聽力能力。

11. 克服面子和害羞，我們要以不懂就問為榮，以不懂裝懂為恥。

溝通障礙似乎無時不有，無處不在。其實這是很普遍的現象，即使我們用母語交流，在某些時候也是有障礙的。我們中國人受傳統文化影響，很愛面子，很擔心聽不懂會很沒有面子。其實，在交流時，我們每個人都希望對方能理解自己的話，不懂就問不但不會讓人笑話，反而給人留下一個積極溝通的好印象。 記住：面子不重要，達到交流的目的最重要。

G. 怎麼提升英語聽力

持續聽是關鍵

。

首先評估一下自己目前的英語水平。然後根據現有的英語水平，選擇適當難度的音頻材料每天堅持聽。磨耳朵！

注意：周六日休息，完全不聽英語。

這樣，大腦會對聽過的音頻做自然加工處理。這個過程很像揉面的過程。通常，剛揉好的面團，都要放到一邊醒一醒，以便讓水跟麵粉之間充分滲透，更好的粘合在一起。把面放一段時間，再去揉的時候，會發現面團變得更加的柔滑且有韌性。

學習語言也是一樣道理。

我當時練聽力，選用的是慢速VOA的音頻，一個音頻重復聽了將近2個月呢。聽到什麼程度呢？直到音頻里的每一個句子及單詞都能輕松的聽清楚。

注意：聽音頻的時候，要側重於聽清楚。聽清楚的意思是要聽到人家說了什麼單詞。不懂單詞的意思也沒關系。關鍵訓練自己專注的去聽，訓練語感的熟悉程度。

後來我聽力有了一定基礎後，又選了很多美劇作為音頻材料，繼續提升。至今我最喜歡的一部美劇還是《Ugly Betty》.每次有重大翻譯項目時，我都會持續沉浸在英語環境中，提升自己的語感及反應能力。

H. 如何提高英語聽力

第一、 自身准確的發音。自身准確地道的英語發音不能讓你在聽力上面無往不利，但是不準確不地道的發音絕對不能有效的解決聽力問題。而准確地道的發音往往又得之於在聽力中糾正自己的發音。兩者是互相進行的。 第二、 閱讀應與聽力練習同時，同比重的進行。很多人為提高聽力把所有時間都集中在聽力材料的練習上。我肯定的說，這是個錯誤。我們不是生活在國外，你無論怎樣營造，都不能有一個真正的外國的文化氛圍在你身邊，這一個已經可以說明只注重單一的聽力練習是錯誤的。其次，聽力練習中，你接觸到多少信息呢？這個信息包括詞彙、語法、習慣用法、文化等等在接觸材料時能夠遇到的所有東西。我敢說你聽十盒磁帶不及我讀一本原著的信息量。如果別人的說話內容超出了你那聽得滾瓜爛熟的磁帶內容，你是否有信心聽懂？這可是十分自然的事情，你自己日常的說話內容，是否可以用十盒磁帶來裝得下來。只要你發音正確，你在閱讀時接觸到的詞，如果讓你在聽的時候遇到，很多都有可能聽懂。倘若你的聽力目標是想聽什麼就能聽懂什麼的話，閱讀起到的作用更是舉足輕重。同時，如果你連在閱讀中都無法讀懂的句子，你在聽力中能夠聽懂嗎？我想來個總結：詞彙量和語法是閱讀的關鍵，閱讀量的多少以及閱讀能力的好壞決定聽說能力的高低，而我們學習語言，又必須從聽說開始。 第三、 VOA Special English是很好的聽力材料，但是你已經聽夠了，給點信心自己，聽一些外國人正常語速的東西。你不可能要求外國人用Special English的語速說話給你聽。事實上Special English和正常的說話之間的差別並不是大家想的那麼小，而語速對聽力的影響更不是想像中那麼微弱，往往是起了決定性的影響的。因為正常語速跟慢速之間不同的地方實在太多，譬如連讀、省略、輕讀、模糊等等，這些都是影響聽懂與否的關鍵要素。Special English里全是完整的句子，可是實際上正常的說話表達才不需要那麼正兒八經呢？你是否有信心聽懂？況且Special English里更遇不到豐富的詞彙，復雜的結構。聽了幾個月或半年的特別英語，別想自己還是特別的了，聽聽正常的東西吧。但是，我還認為，VOA Special English應該不間斷的聽，只是不能把重點放在上面了。因為VOA Special English不但是入門英語中不可多得的聽力材料，也是糾正發音的絕佳材料。無論你英語學習到達了什麼程度，我到希望你能夠不斷聽Special English。 第四、 專心聽懂一盒磁帶比你囫圇吞棗的聽了十盒磁帶的效果要好得多。我們記憶單詞平時是用眼看心記，雖然你是認識了這個單詞，但很可能你還是聽不懂這個單詞，聽力練習時是用耳朵對單詞的再熟悉。精聽了一盒磁帶你用耳朵記憶了這盒磁帶里所有的單詞和句子、發音、語調等等。泛聽十盒磁帶，你記不了多少東西的。 第五、 精聽的同時，泛聽十分重要。好像跟上面自相矛盾的樣子。請聽我解釋。泛聽有精聽得不到的東西，我說的卻不是很多人認為在泛聽中得到的信息量。其實泛聽聽懂的實在不多，哪來什麼信息量？泛聽中我想強調的是：語速、語調。讓你習慣正常的語速。我們在精聽時都是不斷反復聽同一句話的，可是實際上別人只會說一次給你聽。請在泛聽中讓自己習慣別人用正常語速，只說一次的情況。你不會要求預報天氣的說一句後又重復一次吧。 第六、 如何精聽？我不贊成無論聽什麼都在聽懂了後再根據錄音默寫一遍。至少不贊成聽每一篇聽力材料都聽寫。原因之一是聽力有時候更多注重「量」。你沒有聽過的東西即使是漢語你也大概不會懂吧。我的建議是：挑選認為典型的材料再聽寫。那麼精聽要精到什麼程度呢？聽一句復述一句，或者就跟著錄音一起讀。（當然是不能看著文本啦。）這樣效果不比聽寫查，所費時間要省得多。 第七、 如何泛聽？看電影是泛聽。聽實時廣播是泛聽，看電視是泛聽，盡可能接觸更多正常的原始音頻。你可以反反復復聽同一盒磁帶，直到興味索然。只要不停頓就是泛聽。泛聽過程中，你也可以將錄音就轉為精聽。並沒有嚴格的界限。只是要記得，泛聽的目的是讓自己習慣正常的語速，或者說，習慣外國人的正常的交流是怎樣的。關注的是語速、連讀、略音等等只有連續說話才會有的東西。 第八、 別理會什麼聽力技巧。那些技巧只能在考試時幫你的忙。以前讀高中的時候，老師教了許多的閱讀技巧，說看文章可以找主題句，主題句可以找關鍵詞，單詞不懂可以猜。這些閱讀技巧在考試時大概有用吧，至少我沒有用過。因為我的詞彙量大，語感好，別人還沒有找到主題句我已經讀完整篇文章了。你相信整篇文章還是相信僅僅一句主題句？在閱讀原著時，這些技巧更加一點作用也沒有。又如聽力技巧，聽關鍵詞，遇到不懂的單詞先別理會，繼續聽可能就明白了它的意思了。我們中國人說話有沒有聽關鍵詞的？如果你在口譯中只聽關鍵詞，你膽敢就此口譯出來？只聽關鍵詞你能夠弄懂一部電影中多少東西？更重要的是，在正常的語速當中，你能夠找到多少個關鍵詞？你還有時間回頭想剛才沒有聽出來的那個單詞？恐怕你早就忘了。 第九、 關注一下常用的單詞。外國人說話不是每一句都用你不懂的單詞說的。你聽不懂的往往就是最常用的，而且是你已經掌握了的單詞。只是它們在常速、連讀、略音下使你以為是生詞而已。相信大家已經深有體會了。那些是常用的單詞？在聽力中譬如have，go，you，where，when，him，them等等就是（當然還有其他啦）。在這里，VOA Special English有好與不好的地方。它能讓你清楚這些常用單詞的發音，它不能讓你知道正常的交際中這些單詞怎樣發音。 第十、 英語學習是終身的事情，聽力練習也是一樣。別想著我強化練習半年，終於聽懂手頭上幾十盒磁帶了，以後再也不會遇到問題了。幾十盒磁帶以外的東西你是否能夠聽懂？信息瞬息萬變，今天的新聞你聽懂，明天的你也十拿九穩聽懂？我自己不敢說。 第十一、 別急，聽不懂是很自然的事情。不是你的錯，不是別人比你聰明，只是別人練習得比你多而已。慢慢練習，把自己融入英語的世界裡，隨著時間的流逝，你會看到成績的。