如何練出雙眼皮

A. 如何才可以自然形成雙眼皮

自然形成雙眼皮是一個漫長的過程，只要堅持每天都做還是可以的，不用花錢又安全，只是需要時間和恆心。

抬頭，眼睛平視，眉毛頭時，挑起眉毛，眼睛看天花板，但是頭不可以抬起來,這樣眼皮會形成雙眼皮線,然後慢慢轉動眼睛，回到自然狀態，這一過程非常重要,你要足夠緩慢，確保褶皺保持，只是眼球轉動，雖然這看起來有點困難，但是練習多幾次就可以了，也可以對著鏡子練習。

堅持不眨眼,保持雙眼皮線,眨眼時它會返回到單眼皮狀態,但沒關系,你會覺得眉毛骨頭也是在頂部,觸覺是比平時突些。

有空的時候可以經常按照這個方法來練習，這樣可以收縮緊致眼睛周圍的皮膚，久而久之，能使眼睛慢慢變大，形成雙眼皮，只要堅持就有效。

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雙眼皮不做手術實現的方法

1、用指甲畫出雙眼皮

事實上，可以不用手術就可以達到雙眼皮的效果。首先，愛美的女孩可以把自己的手指甲留長，之後用一根食指和拇指捏自己的上眼瞼，捏出一個皺褶，然後捏住十分鍾，每天重復，慢慢的單眼皮會變成雙眼皮。

想要達到雙眼皮效果還有很多種方法。現在一種復式雙眼皮貼在非常的流行，這個方法也是比較好用的。單眼皮的女性朋友可以使用雙眼皮貼片粘貼在上眼瞼上，可以有比較自然的雙眼皮呈現。

2、雙眼皮貼的使用

此外，還有一種比較方便的方式，是女性朋友們可以買一瓶醫用的膠水，這類膠水是最不傷皮膚，然後拿起鏡子，在眼睛上眼瞼皺褶，然後用消毒筆貼膠，然後將摺痕黏起來，直到膠水干，一雙眼瞼會形成皺褶，雙眼皮會自然形成了。

3、用牙簽來形成雙眼皮

用牙簽畫眼瞼上的劃痕，晚上睡覺時用牙簽在眼瞼上劃痕。早上會有一些記號，隨著時間的推移會慢慢的變成雙眼皮。但是，這種方法會有點痛苦，並且力量不要過大，不然會劃傷了上眼瞼，可以輕輕畫出來。

參考資料來源：人民網-雙眼皮不做手術可以實現嗎？如何變出雙眼皮？

鳳凰網-怎樣讓單眼皮變成雙眼皮

鳳凰網-非手術！從單眼皮變永久雙眼皮

B. 怎麼從單眼皮自然變成雙眼皮

不手術就使單眼皮變雙眼皮最常見的方式就是使用雙眼皮貼，一點都不需要開刀，可以快速形成雙眼皮。缺點就是每天都需要進行眼部的粘貼，而且比較容易脫落，比較麻煩!長時間貼雙眼皮貼就會導致眼皮膚的鬆弛，為後期雙眼皮手術帶來非常大的困擾。

當然還有一個方式就是現在網傳的日本雙眼皮神器，從專業醫學角度來講，此法充其量只能在上瞼處形成較深的折皺，時間稍長，仍會隨著皮膚固有彈性機能而恢復如初：「就像一根橡皮筋在手腕上勒久了，始終會留下印跡，但絕對不會是永久的。」
買美目貼
不管是哪種美目貼，對原物不做一番修剪直接往單眼皮上一粘，肯定不對。雙眼皮與臉形不協調，戴了就等於白戴。

所以對著鏡子，先觀察一下自己的臉形，如果你有一張橢圓形臉蛋，就要把美目貼用剪刀修剪成「平行型的雙眼皮」(雙眼皮線與瞼緣線基本平行)，圓形臉蛋的以「新月型的雙眼皮」(中央處最寬)為佳，想要一雙丹鳳眼，也就是「開扇型的雙眼皮」，那得先確認你自己的臉蛋是不是類橢圓形的。

C. 有什麼辦法可以變成雙眼皮

要自然變成雙眼皮是一個漫長的過程，只要堅持每天都做還是可以的，不用花錢又安全，只是需要時間和恆心。但因為皮膚的不同，以下方法是對眼瞼薄，眼皮沒有很厚脂肪的人是有效的，其它的就不確定了。

抬頭,眼睛平視,眉毛頭時,挑起眉毛,眼睛看天花板，但是頭不可以抬起來,這樣眼皮會形成雙眼皮線,然後慢慢轉動眼睛,回到自然狀態,這一過程非常重要,你要足夠緩慢,確保褶皺保持,只是眼球轉動,雖然這看起來有點困難,但是練習多幾次就可以了，也可以對著鏡子練習。

堅持不眨眼,保持雙眼皮線,眨眼時它會返回到單眼皮狀態,但沒關系,你會覺得眉毛骨頭也是在頂部,觸覺是比平時突些。

有空的時候可以經常按照這個方法來練習，這樣可以收縮緊致眼睛周圍的皮膚，久而久之，能使眼睛慢慢變大，形成雙眼皮，只要堅持就有效。

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眼部護理技巧

1、保證充足的睡眠

快節奏的工作和生活給肌膚造成了嚴重的傷害，如果你經常要工作到深夜，第二天早上又要早早趕去上班，那麼，睡眠的嚴重不足一定是傷害你眼部肌膚的最大殺手，充足才睡眠可以幫助你擺脫眼袋、黑眼圈以及眼皺紋的困擾；

因此，要盡量避免睡眠不足給肌膚帶來的傷害，如果實在不能夠擺脫快節奏的生活，那麼就趁午休、休息日好好的休息一下吧!

2、避免長期面對電腦

電腦族、上班族的美眉們可能一整天眼睛都要直直的看著電腦來進行工作，長期如此，便會令眼部肌膚缺水、干澀，出現黑眼圈、眼袋等問題，因此對於眼部肌膚的護理要盡量避免長期直面電腦，工作時常站起來走走，眼睛望向遠方，多看綠色事物以便來緩解電腦輻射對眼部肌膚的傷害。

D. 如何快速變成雙眼皮

每個人都希望自己的五官精緻得體，而好看的五官少不了美麗的大眼睛來襯托，然而生活中，有些人因為遺傳因素導致自己的眼睛是單眼皮狀態，顯得眼睛不太好看，非常的影響整體面部美觀，而如今快速變雙眼皮的方法就是通過去做雙眼皮手術，效果比較明顯，安全性比較高，操作也比較簡單，恢復時間也比較短暫。
術後注意：術後傷口出血、淤血或血腫的防治。做完應避免眼睛遭到外部撞擊，激烈運動或變化無常的情緒都會引起傷口出血、淤血或血腫。為防止上述並發症的發生，前三天用冰袋冰敷後三天用熱毛巾或用煮好的雞蛋溫敷。注意加強眼部肌肉的運動。雙眼皮手術多做睜眼閉眼運動，每天做三組以上，每組做20下。只有不斷加強睜大眼睛的運動，
才能促使眼睛肌肉和周圍組織的血液循環，減輕並逐漸消除手術部位的腫脹，促進手術淤血的早日吸收。
為了能夠使手術盡快的恢復自然，建議大家要做好術後的護理事項，要保證眼部的清潔與衛生，不要沾水，不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃新鮮的蔬菜水果，更加不要熬夜，不要長時間的看電子產品，做到這些，有利於恢復。

E. 怎樣能變成雙眼皮

如果你不想做手術可以用雙眼皮膠水來試試。首先我們先把眼部擦乾凈，然後用雙眼皮棒調整出雙眼皮的形狀。做完這些准備工作之後輕按使之服帖即可。

現在很多人都比較愛用雙眼皮貼來使自己變成雙眼皮，但是只看起來比較自然也是需要一些技巧的，首先用化妝棉或吸油紙吸出眼部多餘的油脂，用叉子勾自己喜歡的雙眼皮形狀，然後按照勾勒出來的形狀來帖。

勺子和一顆鋼夾子也能幫你打造好看的雙眼皮，用鋼夾子從眼皮上有摺痕的地方刮一刮，每天堅持刮5次左右，每次刮5分鍾左右。當然勺子也可以幫助我們刮眼皮，用勺子尖銳的內一邊來刮我們的眼皮每天刮三次，每次十分鍾左右。無論用哪種方法，每天堅持下去三個月之內就會變成雙眼皮。

現在化妝技術越來越先進，完全可以靠化妝來使自己眼部更加漂亮。單眼皮的女生在貼完眼膠後要使自己的眼部看起來更自然一些可以用白眼影將上眼皮大面積抹勻，隨後畫上自己喜歡的妝來修飾眼部即可。

F. 怎麼長出雙眼皮

晚上不要睡的太早，最好是十點到十一點之間。早上一定要早起，五點到六點之間（這個建立在你不是一個經常愛5點鍾早起的習慣上）。第一天不一定會有雙眼皮的感覺，但是後面連續幾天的時間里強制早起會慢慢的發現你剛起來或者洗完臉出現了一個臨時的雙眼皮。
利用這個臨時的雙眼皮時間段，讓眼睛往上看，你會發現雙眼皮的感覺特別的明顯。就這樣適當的練習，加上堅持早起，如果半個月的時間都是會有早起雙眼皮和加上練習，那麼你就能在未來的時間里不用練習和早起就會慢慢的變成自然雙眼皮了。

G. 怎麼通過鍛煉變雙眼皮

基本上沒有 你對著鏡子拿指甲對著眼皮上凹下去的縫劃 不要太重的力 每天劃一百下 一定會有效果

H. 怎樣練出雙眼皮

1、埋線法（亦有稱之為高分子成型法），是通過縫合方式，直接把縫線（或高分子縫合線）埋藏於皮膚及瞼板之間，使上瞼皮膚同瞼板發生粘連，形成重瞼。此方法操作簡便，創傷小，不留疤痕，消腫快，不需拆線，比較適合年輕人、眼皮較薄、眼裂長，亦無皮膚鬆弛的情況；對眼皮較厚，皮膚鬆弛及年齡較大者不太適合，並有重瞼消失的可能。

2、切開重瞼法，是一種永久性的重瞼術，它是通過切口，去除鬆弛的皮膚、眼輪匝肌及肥厚的脂肪，在直視下直接皮膚同眼輪匝肌或提上瞼肌腱膜縫合到一起，形成重瞼。此方法需切開皮膚，創傷略大，但通過切口可做上瞼結構的調整，效果可靠、持久，適合於各種情況下的單瞼。消腫時間略長，傷口會留下一線狀疤痕。

3、壓線法，類似縫合法，是將粘膜同皮膚貫穿縫合，形成重瞼。因其上瞼連續全層貫穿縫合，使血管迴流受阻，故使上瞼腫脹明顯，消腫較慢，並需拆線，重瞼亦有消失的可能。

4、植皮法，主要用於於上瞼疤痕的情況。

韓式雙眼皮的切開非常小（一般是1～2mm），術後恢復後一般看不到疤痕。切開法的疤痕隱蔽在重瞼線內，但埋線法手術後即使不化妝，向下看也找不到疤痕。因此對追求自然美的人來說是非常理想的方法。

韓式雙眼皮的優點還有手術時間只有20～30分鍾。對上瞼組織的損傷小、所以浮腫少、恢復時間短。一般術後4天到一周的時間內，急性浮腫就會消退。上班族沒必要申請休假，周六做手術，周一就可以正常上班。所以符合時間比較緊的現代人的重瞼術方法之一。

5、四點內懸法，取四點，點0.5～1mm之間，內瞼懸吊，瞼板源懸掛法，浮腫小，不切開，術後無痕跡，拆線無痛。四點塑造線條更流暢。修復快，無痕跡，可永久定型。

6、吸雕雙眼皮

我們都知道，傳統的雙眼皮手術，具有創傷大，恢復慢的缺點，即使是微創的韓式雙眼皮，也不可避免拆線時的痛苦。吸雕雙眼皮，是一項新型的眼部整形技術，一改傳統的雙眼皮手術的創傷大，恢復慢的缺點。

新型吸雕雙眼皮手術具有以下特點：

一、5天自然，5天恢復，自然逼真。

二、無疤無痕。

三、濃密的長睫毛自然上翹，輕輕爍動，令人迷醉動心。

四、不開刀，不埋線，不拆線，免除開刀留疤現象。

五、配合獨家絕技開眼裂，讓小眼睛變大眼睛，超完美眼型定位定性，永久不變。

六、同時通過隱形無痕吸脂，瞬間消除腫眼泡。

吸雕雙眼皮適應人群

1.年齡在40歲以下並皮膚無鬆弛者的人群都適合吸雕雙眼皮。

2.埋線雙眼皮修復的人群可進行吸雕雙眼皮。

I. 怎麼練雙眼皮啊

要想擁有一個永久性的雙眼皮，建議做切割的，雖然恢復期比埋線的要稍長一些，但是做埋線的不一定的
什麼時候就脫落了，而到時再做費用也會高的。整形美容手術要選大醫院，國營醫院，安全有保障。你可
以到濰坊醫學院整形外科醫院，找專家教授詳細咨詢一下。