網球肘如何治療

在網球肘的治療中需要根據患者的情況制訂個性化的治療方案，這樣才能夠減輕或消除症狀以及避免網球肘的復發。在疼痛感很強，難以承受時，可以適當服用阿司匹林等消炎止類痛葯來緩解疼痛。如果處於網球肘的晚期或頑固性網球肘，經過正規保守治療半年至1年後，仍然嚴重、對正常的工作與生活造成影響時，可以採取手術治療。

總之，根治的方式只有進行手術治療，但是進行手術治療要結合具體的病情進行醫治。

F. 網球肘怎樣根治

①休息：避免引起疼痛的活動，疼痛消失前不要運動，尤其網球。
②冰敷：冰敷肘外側1周，1天4次，1次15－20分鍾。毛巾包裹冰塊不要冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。
③服葯：阿斯匹林或非甾體類消炎止痛葯（如布洛酚等）。
④護具：在前臂使用加壓抗力護具，可以限制前臂肌肉產生的力量。
⑤熱療：只在重返體力活動(運動)時才使用熱療,熱療應用在牽拉療法和運動准備活動之前。
⑥牽拉療法：當急性疼痛消失後即按醫囑開始輕柔牽拉肘部和腕部，不要產生疼痛，保持牽拉狀態10秒鍾，重復6次。
⑦力量練習：按醫囑進行加強腕伸肌肉力量的訓練。
⑧逐漸恢復運動：按醫生建議，開始鍛煉運動項目（工作活動）需要的手臂運動（如網球中的抽球、高爾夫球的揮桿、油漆工的動作等）。
⑨可的松局部封閉：在肘關節特定部位注射可的松類葯物可以消炎、止痛。注射部位、時間間隔、次數要求較高、很有講究，要由有經驗的醫師慎重進行。
對付此症的治療方式不外乎針灸、注射皮質類固醇或動手術，但效果有限。而美國研究人員發現了一個新療法，不但效果好且花費低廉，自己隨時隨地都可以做，不必再花費金錢與時間頻頻上醫院做康復了。 造成網球肘的主因，是使用過度。過多的動作或運動，造成手腕伸肌的肌腱負荷過量，結果導致發炎、退化或疼痛，乃至動作范圍受到影響，就是得了網球肘。據估計，網球選手有一半為此所苦，高爾夫選手、水管工、油漆工、園丁與老提著公事包的會計，都是網球肘常見族群。

針灸治療
辨證治療：
主穴：曲池、阿是穴
1.寒濕外侵
【診斷要點】肘部漫痛，得溫痛減，遇勞加重，不能旋臂，提物困難;苔薄白脈浮緩。
【處方】肘髎、手三里、尺澤
2.氣血瘀阻
【診斷要點】有驟然揮臂或絞擰衣物史，痛如錐刺，向前臂及腕部放射，持物困難或握物無力;苔薄白，脈弦緊。
【處方】尺澤、合谷
3.肝腎兩虧
【診斷要點】肘痛，晝輕夜重，持物無力，伴頭暈目眩耳鳴，腰酸膝軟;舌紅少苔，脈細弱。
【處方】肝俞、腎俞、足三里、三陰交、手三里

如果是網球肘的晚期或頑固性網球肘，經過正規保守治療半年至1年後，症狀仍然嚴重、影響生活和工作可以採取手術治療。手術方法有微創的關節鏡手術和創傷亦不大的開放性手術，目的是清楚壞死、不健康的組織、改善或重建局部的血液循環，使肌腱和骨癒合。

G. 網球肘的治療

治療這個病的方法療效好的有:可以在局部封閉一下，可以做小針刀，還可以用浮針治療，銀質針治療。

H. 網球肘如何治療

這個網球肘在醫學上又稱為肱骨外上髁炎，它可能是和平時的關節正常活動而導致局部肌腱附著點產生無菌性的炎症，然後引起充血水腫，可能會導致局部有疼痛不舒服，尤其在活動後，這些症狀有可能會加重，這個具體怎麼治療比較好，主要是看看局部病變的程度來決定的。如果平時局部只是偶爾的有一些酸脹不舒服或者稍微有一些疼痛，活動並沒有受到限制，那麼說明是輕度的，可以考慮多休息少活動，同時注意保暖，不要受涼，局部可以做一些針灸理療熱敷或者是吃一些龍血竭膠囊，芬必得等葯物治療。經過一段時間的修養治療以後症狀都能夠慢慢緩解，但是如果通過檢查發現，局部程度是比較嚴重的病變或者是通過上述的保守治療效果不好，在這種情況下可以考慮做手術松解或者做小針刀效果還是比較好的

I. 網球肘怎麼治療才能好得快

網球肘是可以通過保守治療或者手術治療來治療，而保守治療的方法比較多，目前主要目的是緩解症狀，一般可以通過葯物治療以及物理治療，另外還有手法的按摩來改善患者的症狀。

要想快速恢復網球肘,必須做到以下幾點:1、嚴格制動和休息。很多患者都沒有遵照醫生的指示。實際上,在治療網球肘時,制動和休息是至關重要的。在臨床中,通常使用前臂支撐、三角巾、石膏固定肘部及前臂。請注意,盡管前臂不能制動,但不能緊握前臂或雙手。第二,可以口服局部抗炎止痛葯物,如布洛芬。3.對某些嚴重粘連的病例,也可採用小針刀治療。

得了網球肘，平常要避免局部的用力，不要提重物，避免肘關節的吹風受涼，不要用力過猛，要減少肘關節的活動。網球肘可以通過治療來緩解病情症狀，出現疼痛的症狀，可以服用非甾體類消炎葯進行治療，謹遵醫囑用葯。可以做下物理療法治療，比如中葯熏蒸，低頻電刺激等治療，可以佩戴護肘來保護關節。

得了網球肘疾病患者要注意在飲食方面不可以吃一些辛辣的食物，而除了飲食方面之外，也建議患者可以讓一些肌肉部分或者關節部位得到有效的休息，在畫面期間不建議患者在做一些比較勞累的工作，如果之前有某些如打網球一樣的運動愛好，也建議患者在患病之後暫時停下，而除此之外也建議患者要做一些相應的針對性康復鍛煉。

J. 網球肘怎麼治

網球肘治療首先是避免導致其疼痛的這個運動，比如打網球、羽毛球等。第二治療，首先需要避免寒涼。第三個網球肘的治療可以自我的做一些屈伸運動、按摩肘部上下的肌肉。