如何打好乒乓球

1. 想打好乒乓球應該怎樣做

對業余選手來說講，提高乒乓球技術的方法很多，難以一概而論。從自身的經驗出發，認為可以從以下幾個方面來探討和解決這個問題。

2. 打乒乓球的要點，你認為想打好乒乓球應該怎樣做

當你過了新手期的時候，學會了基礎，但是想進一步應該怎麼辦吶，下面給大家說幾個要注意的地方。能提升乒乓球的操作。

總之，乒乓球是國球，特別適合國人的特點，這項運動是很適合各個年齡層的人來玩的，對場地的要求也比較簡單對人的健康特別有好處，尤其是對眼的視力更有幫助。活動量不是很大雙方沒有身體接觸，受傷的機率很小，幾乎為零。是中老年人首先的運動項目，乒乓球有可以打到80多歲，甚至90歲的都有。

3. 如何打好乒乓球，有哪些技巧

如果面對陌生的對手，首先要做的就是確定TA的配置和打法。從配置上來說，比如對手球拍兩側的橡膠(正膠、長膠、生膠、反膠)是什麼性質，在打法上，對手是左手還是右手，弧圈球結合快攻還是快攻結合弧圈球，還是削球？等一下。假設你面對的是一個左撇子玩家，那麼一般來說，你的優勢路線是:你的正手位置與對手的反手位置相對，這是上位路線。次要優勢線是:你的正手與對手的正手相反，直線；還是你反手反他反手，不太理想的路線是:你的反手與它的正手和斜線相反。

首先是輪換。你需要知道你是要加正轉還是反轉。這個要看處理球的難度，也要看對方哪個旋轉容易吃。然後就是著陸點的選擇。長球要盡量放在上方，落點要控制在對手台的端線附近。這真的是個技術活。因為對手被頂住了，ta應該只是把球拉回來，但是板球的質量不會很高，可以上來反擊。如果是特別好的機會，當對方高爾夫彈跳垂直高度較高時，我們甚至可以直接反擊，讓他措手不及。

4. 如何打好乒乓球技巧

1、握拍，無論您是橫握或者直握，握拍的姿勢絕對不能錯，這個如果錯了，一錯百錯，會嚴重影響您以後打乒乓球水平的提高，如果錯了必須立即改正。

2、盯球，學會擴大范圍的盯球，學會有重點的盯球，知道盯球的目的是為了讓您提前移動身體，提前選擇回擊來球的技術，千萬不要只盯自己半台范圍的球，要知道對方球拍與球接觸的那一瞬間才是盯球的重點。

3、預判，預判是為了讓您提前判斷出來球的旋轉、來球的速度和力量、來球的弧線、來球的落點，以便您提前移動腳步，讓您的身體在最舒服的位置，採用合理的技術把球回擊過去。預判的竅門參照作者寫的「打乒乓球教會您簡單的怎樣學會預判斷」。

4、步法，有了正確的盯球，有了正確的預判，其實步法的移動變得非常的簡單。步法移動是為了保證您在最舒服的位置運用各種行之有效的技術回擊對方回過來的球，步法移動的竅門參照作者寫的「教會您打乒乓球實用的步法移動」。

5、迎前，打乒乓球就是給球一個向前的力，或者說向前的復合力。在擊球的時候，只有給球一個向前的復合力，來球才能向著對方的球台飛過去，這也就註定了無論是哪一項單項技術，其核心的用力方向就是向前。

5. 乒乓球的特殊技巧，怎樣能打好乒乓球

越來越多人喜歡打乒乓球，但是技術不是很好，下面教大家一些打乒乓球的技巧。

獲得乒乓球這項重要技能的關鍵是當對手的球拍與球接觸時仔細觀察球拍。

如果對手的球拍從以下位置移動：從低到高-旋轉是上旋，從高到低-是下旋球，從左到右-旋轉是右側旋轉

從右到左-旋轉是左側旋轉。

而且，大多數俱樂部都有乒乓球教練，可以幫助您大大提高技巧。

學會了這些相信你的技術一定會有很大進步的。

6. 打乒乓球有什麼好的技巧

初學者在打乒乓球時總是無法控制乒乓球的運動軌跡，經常打出界外。下面總結了一些打好乒乓球的秘訣，跟大家一起探討一下如何才能打好乒乓球。

要打好乒乓球，從理論上來說，必須達到兩個要求：一是根據規則規定，將球回擊到對方檯面上去，即進行有效回擊。它要求打球時要有合適的弧線;二是打過去的球要有質量。這就要求打球時必須有速度、力量、旋轉和落點的變化。沒有前者，根本談不到後者。但只有前者而沒後者，打球時一味求穩，那也是難以取勝的。

7. 如何打好乒乓球，具體有哪些技巧

直拍打法是中國的傳家寶，也是中國乒乓揚名立萬的一個里程碑似的紀念，郭躍華、徐寅生、李富榮、江嘉良都是直拍打法的傑出代表。在80年代末期，江嘉良的直拍快攻打法風靡一時。可是隨著日本發明了弧圈球打法以及歐洲的兩面拉技術，在中遠台對拉方面，直拍選手比較吃虧，因此在國家隊和省隊，直拍打法基本沒有了蹤影。尤其是在女選手方面，基本很少看到直拍打法的運動員。但是在業余選手當中卻有旺盛的生命力。

在實踐當中，馬琳運用的反手推擠側切技術，可以說是爐火純青，在對抗歐洲頂尖高手，絲毫不落下風。

8. 乒乓球如何打

初學者怎樣練習打乒乓球
1、學會握拍
乒乓球分為直拍握法與橫拍握法。兩種方式各有優勢，主要是看什麼情況。握拍的力度不要過度，太用力握拍會影響發揮，而太松會影響准確度。
直拍：在球拍的正面，拇指第一關節和食指第二關節扣住拍柄兩側，呈鉗狀，距離適中，拍柄壓住虎口。
橫拍：手掌握住球拍手把部位，用虎口貼住球拍的根部，中指、無名指小指三隻手指彎曲握住手球把，食指則自然伸直在球拍背面
不論兒童還是老人，學打乒乓球，找到適合自己的握拍方式很重要。
2、球感培養
球拍托球：練慣用乒乓球拍托球，可以慢慢移動，比如圍著乒乓球台轉上兩圈不掉等等。這樣提高球在拍子上的感覺和移動球拍不使球掉下來。
球拍顛球：如果可以穩定的托住球不掉了，可以慢慢練習球拍顛球，由每次只能顛兩個到四個，慢慢增多，這樣老人和兒童學球的興趣就有了。這時候不要急躁，注意循序漸進。
抓球和拋球：左手拿球，扔到地上等球彈起來後迅速用左手抓住球，依次練習，以能夠熟練為准。如果是左撇子，就用右手練習這個動作。 非執拍手拋球，分為低拋和高拋，低拋的距離為20cm到40cm，高拋的距離可以到1米到兩米，都是指從拋球者的手掌開始。拋球時注意左手小臂平伸，手掌打開用掌心托球拋球。拋上去可以用拍子接住或者左手接住都行，為以後練習乒乓球發球打好基礎。
3、徒手揮拍
球友們在最開始學習乒乓球的'時候，都會有一個練習揮拍動作的階段，通過反復完成揮拍動作，來實現動力定型。但是對於業余選手來說，大部分球友都缺少這一部分的訓練或者沒有得到正確的指導，所以會出現所謂「動作不規范」的情況。無論是初學還是進階，都不能忽視的一點就是——徒手揮拍
3、掌握發球的規則
發球時，球應放在不執拍的手掌上，手掌張開和伸平。球應是靜止的，在發球方的端線之後和比賽合面的水平面之上。
發球員須用手把球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉，並使球在離開不執拍手的手掌之後上升不少於16厘米。
當球從拋起的最高點下降時，發球員方可擊球，使球首先觸及本方台區，然後越過或繞過球網裝置，再觸及接發球員的台區
4、注意打球的力量
談到打球的力量，人們常會聯想到加力的後果：不是球飛出界，就是球彈跳太高。但是實際上，發加力短球，球又短、又轉、又低、落點好;發加力長球，球又長、又急、又轉、落在左右邊角上，正是體現了乒乓球的藝術性、和技術性。