胸部如何變大

Ⅰ 怎樣可以把胸部變大

木瓜可以讓胸部變大是公認的事實。如果你嫌棄木瓜難吃。可以去買個榨汁機。然後放點糖或者其它的東西一起喝。
晚上睡覺的不要帶著內衣睡覺。因為它白天已經悶在內衣里透不了氣了。晚上就該讓它出來了。如果覺得不好意思可以用被子蓋住。
晚上洗完澡的時候可以用手在胸部周圍按摩。促進胸部周圍血液的流暢，天天這樣子做。胸部自然而然的就大了。
如果可以。你可以去找個男朋友。這個我就不用多說了。總之有了男朋友胸部自然會變大的。
多吃一點補的東西。不用覺得這樣會長胖。就是因為你們過度的節食和不吃那些有營養的東西。身材是有了。可是胸部卻小了。

Ⅱ 怎樣才能讓胸部變大

可以給胸部按摩具體方法如下：
1、先在胸部塗抹伊波美，然後右手從外拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側往中央推，以防胸部外擴，每邊30下。
2、手保持同樣的形狀側將右乳向中央推，推到中央後同時用左手在右乳下方將右乳上推要一直推到鎖骨處。就是說兩只手交錯著推右乳。左乳也是同樣。
3、兩只手輪流輕輕在右乳下方往上方輕輕拍打30次。左乳也是同樣。
4、然後兩手虎口做圓狀輕輕按壓右乳，重復動作30次。左乳也是同樣。
5、兩手並攏，從兩乳外側往中央輕推，重復20次。
6、兩手並攏，在兩乳下方輕輕上抬乳房，重復20次。
7、兩手合攏，手背相合在兩乳中間輕輕上推，重復20次。

Ⅲ 怎樣做胸部變大

怎麼才能讓胸部變大，這是很多平胸妹子的心聲。按摩豐胸是個不錯的豐胸方法，按摩之後可以有效促進血液循環，讓你切實感受「漲」的感覺。那麼我們如何用我們勤勞的雙手，塑造出傲挺的乳峰呢？

1、推摩豐胸

第一步：將雙手分別四指並攏與大拇指分開。將四指貼於乳頭上，向四同呈放射狀按摩1鍾以上。需要注意的是，在按摩豐胸時動作一定要輕柔，絕不可用力過重，以免傷害肌膚。

第二步：將左手掌貼於右鎖骨下方，然後慢慢地向下推摩至乳根部位，在乳根部稍作停留後再按原路推摩至鎖骨下方。重復此豐胸動作3次後，換用右手掌貼於左肩鎖骨下方，重復上述豐胸動作即可。

第三步：將右手掌貼於左胸內側乳溝處，然後自右向左推摩左側乳房直至左臂腋下。再從腋下按原路推摩返回至乳溝處。反復做3次。完成後換用左手貼於右乳房內側乳溝處，重復上述豐胸動作即可。

、麻醉葯等

會引起生育力下降的葯物包括治療腫瘤的葯物、抗抑鬱葯、抗高血壓葯、降脂葯、利尿劑、激素類葯、鎮靜劑、麻醉劑等。麻醉劑等葯物會損傷男性內分泌，長期服用止痛葯也會產生這種副作用。因此，即使是非處方葯，都應該謹慎服用。咖啡因會降低生育力，很多感冒葯、止咳葯、頭痛葯含咖啡因。

10、久坐不動

久坐會使陰囊調節溫度的功能出現障礙，當陰囊受到壓迫，靜脈迴流不暢，睾丸附近的血管受阻，嚴重時會導致精索靜脈曲張，精索靜脈曲張使睾丸正常分泌睾酮的功能受損，睾酮分泌減少。而睾酮是是維持男子性功能和產生精子的動力，一旦缺乏，將會嚴重影響男性的生育能力。從現在開始，至少每隔1小時提醒他起來活動下。

Ⅳ 怎麼樣才能讓胸變大

補充胸部營養

我們發現很多女人在減肥過程中，首先瘦下來的居然是胸，那是因為胸部是脂肪組織密集的地方，因此要想豐胸，日常生活豐胸方法一就要給胸部補充足夠多的營養，尤其是蛋白質必不可少，蛋白質攝入不足會讓胸部縮水。

MM平時可以多吃富含蛋白質和脂肪的食物，比如：蛋類、魚肉、瘦肉、花生、核桃、豆類等。特別是處於生長發育的女孩，不應為追求苗條而過分節食，極有可能因營養不良而妨礙胸部的發育，錯過長成豐腴美健的機會。

讓胸部健美

按摩是促進胸部健美的有效方法，可以讓胸部更加豐滿。每天早上起床前和晚上臨睡前仰卧在床上時，不妨用雙手按摩胸部。

具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

堅持每日用溫水清洗胸部，這樣不但能保持清潔，還能無意間起到按摩作用，增加胸部的韌牲性，預防下垂。但是需要注意的是，按摩胸部的時候手法一定要正確。隨便拍打或者向下按摩胸部只會讓胸部越來越小。

Ⅳ 胸部發育不良太小，怎麼才能變大

胸部豐滿能顯得更有女人味，胸部太小確實缺乏飽滿的感覺。現在的豐胸方法很多，那麼有哪些讓胸變大的自然方法呢?

【1】多補充營養。胸部的大小與營養有著莫大關系，所以日常飲食是非常重要的。有些女性減肥成功後發現胸部變小了，這是因為你只注重減脂肪，而忽略了蛋白質的營養物質補充。所以，想要讓胸部自然變大，平常一定要多補充營養，可以多吃豆製品，奶製品以及肉類等。只有打造好營養基礎，胸部才會慢慢發育起來。但胸部變大的同時，身材也會變胖一些，這是無可避免的哦!

【4】多吃豐胸水果。多補充營養能豐胸，其實有些水果的豐胸作用也是特別出色的，平時可以多吃哦!木瓜，奇異果，西柚和香蕉都是豐胸效果十分出色的水果，大家平常吃水果，可以首選這幾種哦!

Ⅵ 胸部如何變大

一、多做胸部運動
在豐胸運動中游泳是一個很好的豐胸運動，水壓能按摩胸部，還可以藉助水中劃動手臂充分擴胸，怎樣豐胸才正確?做俯卧撐，此時胸部一定要挺起，腹肌收緊，當身體放下時，腰不要塌下。養成每天做的習慣，不但能豐胸，還能緊致腹部。
二、給胸部按摩
在每晚臨睡前或是起床前，將一隻手的食指、中指、無名指並攏，順時針用手由乳房外緣向內側輕輕按摩，兩邊胸部各做20次。這項按摩可促進局部的血液循環，增加乳房的營養供給，並有利於雌激素的分泌當然，單純的按摩效果不會很好，可以在按摩的時候搭配著豐胸霜一同使用效果會更佳。

Ⅶ 女人怎樣能使胸部變大

使胸部變大的方法：
一、必然少不了食補。應多吃一些含熱量較多的食物，如蛋類、肉類、花生、芝麻、核桃、豆類等富含植物油類的食品。通過熱量在體內的積蓄，使瘦弱的身體豐滿，同時乳房中也由於脂肪的積蓄而變得挺聳、富有彈性。
二、運動豐胸也不容忽視，通過運動鍛煉可以使乳房下胸肌增長，胸肌的增大會使乳房突出，使胸部看起來更大。在運動的時候最好多做做鍛煉背部和肩膀的運動，如游泳、上肢的鍛煉等都是不可忽視的
三、千萬要記得按摩胸部，相比胸肌鍛煉，按摩會更加溫和有效，每天只要花上10-20分鍾就可以了。最簡內單的按摩方法是：仰卧床上，摘除胸罩，雙手由下向上，由外向內進行按摩，如此容反復多次，直到乳房微微發熱即可。堅持每天早上起床前和晚上睡覺前按摩胸部，一個月後即會出現明顯效果。

Ⅷ 怎麼才可以讓自己的胸變大呢

第一是飲食，牛奶燉木瓜，木瓜有豐胸的效果，其實大部分還有雌性激素的食物都會有，而牛奶對身體各方面成長都有好吃，建議經常少量，堅持，這樣日久天長會有些效果。
第二是按摩，很多女孩子並不好意思自己做胸部按摩，其實這個是很必要的，按摩不光可以讓胸部柔軟蓬鬆，因為經常按摩可以讓血液流動順暢，從而增加供血量，增加局部營養，而且也有利於防患乳腺方面的疾病，按摩的時候要用力適當，不能過於用力，溫柔持久，一天三次每次十分鍾最好。

Ⅸ 怎樣能讓胸變大

1、點按揉胸法
這種方式是比較常見的揉胸方式，首先是將文胸脫掉，對著乳房的周圍慢慢的用食指壓住，這時乳房會輕輕的反彈，把手指抬上來，再一次輕輕的點壓，這樣反復幾次，那麼就可以有效地緩解胸部的疲勞。

2、手掌撫摸法
手掌撫摸是比較粗暴簡單的手段，將手掌平鋪開來，五指並攏，一隻手放在胸部的上房，一隻手則放在胸部的下方，放在上方的手，慢慢地往下推，放在下方的手則往上推，這樣交替幾次，可以有效地促進胸部的血液循環。

3、異性撫摸
如果是自己心愛的人用他的手掌來對自己的胸部撫摸的話，相信絕大多數的女性都會覺得心速加快，這是因為性激素增加的原因。同樣的道路，如果由異性對自己的胸部進行按摩，那麼往往會變大得比較快。但是要注意的是，這種差事，最好是讓自己的伴侶來。

溫馨提示：經常揉捏乳房，會有促進血液循環的功能，這能夠有效的使乳房變大，但是在揉的過程中不要用力過大，次數過於頻繁，以免造成乳房紅腫。最好是適量而為，每個星期做3到5次就可以了。