嬰兒如何添加輔食

1. 如何給嬰兒添加輔食

母乳是你給你的嬰兒一生最好的開始。如你所知，母乳是嬰兒頭四到六個月最完美的食物。有幾個很好的理由支持你等到至少半歲時才給嬰兒添加其他食物： 1、既然母乳是最完美的，健康及足月的嬰兒不需要在頭幾個月給其他的食物。 2、太早給輔食易引起過敏反應，因為他們的消化系統還無法接受母乳以外的食物。 3、當嬰兒開始吃其他食物後，他較少來吸吮母乳，將減少奶水的分泌，你的孩子以吸收了較差的食物來取代數千年來自然界最完美的東西----母乳。 在嬰兒的頭一年裡，母乳仍然是嬰兒營養的重要來源。在嬰兒半歲以前還未添加輔食時，母乳是嬰兒最完整的食物。對於健康、足月的嬰兒，營養品的添加通常是不必要的。如果媽媽從所吃的食物里得到好的營養來源，產生的乳汁將供應嬰兒所需要的全部營養。 何時可以開始餵食物了呢？ 如果嬰兒差不多六個月大了，你可能已經知道應根據嬰兒的需要餵奶而不是時鍾。嬰兒會讓你知道他什麼時候餓了、什麼時候飽了不想再吸奶了。同樣地，他會讓你知道何時他准備好要吃輔食了。他會顯現出一些徵兆表示他已准備好要開始接受其他食物了。 1、約半歲大時每次伸出手來想抓東西或抓到了東西就往自己的嘴裡送，或是喜歡抓媽媽正要吃的東西。 2、嬰兒背部發展到稍加扶持便可坐著，你可能還發現到他已經開始長牙了。 3、當嬰兒准備要接受輔食時，舌頭及嘴部的肌肉將發展至可以將舌頭上的食物往嘴巴後面送，一起來完成這個咀嚼的動作。 您開始覺得他突然餓得很快，常常要吃奶。若是嬰兒小於六個月大但嬰兒餵奶需求增加，並不意味著他已准備要接受輔食，這種成長時對母乳短暫的需求增加，只要勤喂三、五天，奶水的供應便會增加而嬰兒的需求也將回到正常。相反地對於夜間給嬰兒一餐讓他可以睡過夜的傳說，有人研究將提早給嬰兒輔食及沒有提早給的做比較，結果其可以在夜間睡過夜的年齡卻一樣。如果有人向你證明他的孩子在給了輔食之後便能睡過夜，那麼很可能這嬰兒在之前已開始睡過夜了。 嬰兒食品佔有廣大的市場 在我們曾祖母那個年代，准備輔食是非常簡單的。嬰兒剛開始的輔食是從家人吃的食物中拿來製作的，製成糊狀或切成小小塊。今日的媽媽們對於開始准備嬰兒食物感到困惑。 嬰兒食品製造商在他們的廣告里，強調輔食要從嬰兒體重增至二倍或到達13磅（5.8公斤）便要開始，這對喂母乳的嬰兒而言，其所指的開始給嬰兒添加輔食的時間並不適當。因為有些吃母乳的嬰兒，體重在一開始增加得很快，他們經常是二至四個月大時便增加至二倍重或是到達13磅，這個體重和他們是否有能力可以消化輔食無關。 當媽媽們愈來愈懂得他們嬰兒的營養所需，他們對於用廠商製造好的嬰兒食物感到到疑惑，那些通常是含有添加物、人工合成物、糖、鹽及防腐劑的。那些嬰兒食品和新鮮的水果、蔬菜相比是相當昂貴的。如果你要用市售的嬰兒食品，購買時要確定看清楚標示上的說明以避免不必要的添加物。 如何開始餵食 一開始你在給嬰兒輔食的態度比別人告訴你的經驗重要。你不需要把嬰兒喂到很飽，剛開始只是幾湯匙的量，再慢慢地增加。當然啦，要以孩子的意願為根據。 切記嬰兒在極度飢餓時是沒有心情去嘗試新的食物的，在最初的幾個星期，最好在吃完媽後來餵食物，兩個最合適的時間是上午9-10點及下午3-4點，因為那時您不必擔心會耽誤做飯的時間。 給嬰兒吃新的食物時，首先，一次只一種每次1/4匙，一天吃一次或二次，每次漸增加份量，這樣過了一星期，如果沒有過敏現象，才能再試另一種新的食物，嬰兒在滿六個月以前很容易對食物過敏而引起不良反應，在滿六個月以後，有時也會有可能的。如果某種食物有過敏反應，如氣喘、皮膚紅腫、屁股痛等現象，那麼就得停吃一星期，這樣再兩次或三次，如果還是一樣，則須停吃六個月以上。 切記，有點臟亂本來就是每個游戲里所少不了的。在開始輔食時，整個過程對嬰兒來講是個游戲並期望他和他的食物玩在一起，他能學到：感覺、搗碎、塗抹及品嘗食物。如果你准備這樣做，不要受到他在未用完餐前經常以抹得滿臉都是為樂的影響。當他在吃東西時你可以給嬰兒用大圍兜或是脫掉他的衣服（僅剩下尿布），吃完後再帶去沖洗。可以用舊報紙或塑膠墊放在高腳椅下面以保護你的地板（尤其是鋪了地毯時）。 在前幾個星期，有的媽媽喜歡用攪碎機、食物處理機或嬰兒的食品研磨器來把食物弄得和罐裝嬰兒食物一樣碎。通常從六個月大開始吃食物的嬰兒不需要如此做，只需在准備家人的食物中留下一些不加鹽的部分，把它切成小塊狀即可。 要提醒大家的是，這時的嬰兒對於任何不同的方式有極大的情緒反應，在你的嬰兒練習自己抓取食物時，不要將他獨自留在那裡而離開。確認在他躺著時嘴裡沒有食物，以免卡到喉嚨而嗆到。

2. 嬰兒輔食的種類有哪些該如何科學的給寶寶添加輔食

引言：給嬰兒添加輔食的種類，有蔬菜泥，水果泥，瘦肉泥，綠色蔬菜還有澱粉類食物和富含蛋白質的食物。想要科學的給寶寶添加輔食，一定要遵循循序漸進的原則，最開始為了避免寶寶對食物過敏，可以從純米粉開始觀察一下寶寶的反應，如果沒有過敏的話，再添加另外一種食物也要遵循從少量到多量的原則，這樣讓寶寶的腸胃有一個適應的過程，在給寶寶添加輔食的時候最好不要超過兩種，這樣也能夠更快的讓寶寶去接受，你要注意不要按照自己的口味來喂養孩子，因為有些家長的口味會比較重，可能會讓寶寶也養成口重的壞習慣，所以在給寶寶做輔食的時候最好另做，避免添加鹽和糖等調料味。

最後在給寶寶添加輔食的時候，一定要遵循科學的原則，但是隨著寶寶年紀的增長，也要給寶寶吃一些稍硬的物質來鍛煉寶寶咀嚼和吞咽的功能。

3. 怎麼給寶寶添加輔食，才可以提高孩子的免疫力

序言：隨著寶寶年齡的增長，很多寶寶在6個月的時候都已經開始吃輔食了，這個時候如果想要通過輔食來提高孩子的身體免疫力，就一定要注意食物的搭配。可以選擇多給孩子吃一些新鮮的蔬菜和水果，因為這些食物中的維生素含量非常的高，不僅能夠補充孩子對於營養的需求，也能夠促進孩子的生長發育，可以很好的提高孩子的免疫力，避免孩子患上一些疾病。

三、對寶寶的好處

適當的給寶寶吃一些西紅柿也是非常合適的，因為西紅柿中含有胡蘿卜素維生素和其他營養元素，可以修復受損的細胞，也能夠避免寶寶出現消化不良的症狀。適當的給寶寶喝一些雞湯，因為雞湯中的營養物質非常的豐富，能夠預防寶寶患上疾病，也能夠提高寶寶的身體免疫力。

4. 如何給寶寶添加輔食是在寶寶餓了就開始添加嗎

一般的情況下給寶寶添加輔食是在兩頓奶之間，不要等寶寶太餓了再添加。首次添加輔食，可以添加一些含有鐵的米粉，再慢慢的添加一些水果泥、蛋黃等。如果等寶寶餓了再添加，寶寶會吃的很多會造成消化不良。如果等寶寶吃飽了再添加也會引起消化不好的。

5. 如何正確地給寶寶添加輔食

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6. 寶寶多大可以加輔食該如何科學的添加

聰明的媽媽經常在合適的時間給寶寶添加輔食。有些新手媽媽不能准確把握什麼時候可以給寶寶添加輔食。如果添加得太早，輔食會取代母乳。畢竟粥的營養成分有限，不能滿足新生兒的營養需求。添加輔食太晚會使寶寶無法及時獲得額外的營養，有時還會影響自身的生長發育。其實4~6個月的寶寶可以適當添加輔食，新手媽媽應該盡早知道選擇輔食時應該注意的問題。

三、給寶寶添加輔食要注意營養

大多數媽媽都知道寶寶的食物要盡可能營養均衡，但在實際操作過程中，總會顧此失彼，能量、蛋白質、膳食纖維、維生素不能少。此外，還需要保證各種成分的比例適當。一些嬰兒因營養不均衡而營養不良或消化不良，這使他們營養不良或營養過剩。根據寶寶胃腸道的發育情況，媽媽在選擇蛋白質時，可以選擇雞肉、豬肝、魚肉等優質蛋白質，容易消化。

7. 嬰兒什麼時候添加輔食才是正確的該如何添加

序言：添加輔食的時間可以結合寶寶的身體狀況來進行選擇，如果寶寶腸胃消化能力比較好的話，可以選擇在4個月的時候添加輔食，如果寶寶的腸胃系統發育不完善非常的脆弱，這個時候可以選擇在6個月的時候進行輔食的添加。在添加輔食的時候，家長一定要注意循序漸進的過程，由少到多由稀到稠，由細到粗，這樣孩子才能夠更好的消化和吸收。

三、添加輔食的時間

在給寶寶添加輔食的時候一定不能夠過早，也不能夠過晚，如果過早添加輔食，寶寶就很容易出現腸胃過敏的情況。如果寶寶添加輔食的時間過晚，就會導致寶寶出現營養不良的情況，是不利於寶寶生長發育的，在寶寶6個月的時候添加輔食是非常合適的，這個時候也能夠鍛煉寶寶的咀嚼能力和吞咽能力，提高寶寶對於食物的興趣。

8. 寶寶輔食怎麼正確添加

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9. 剛開始給寶寶加輔食怎麼加

您好
寶寶添加輔食需要准守三個原則：
1.從少到多：在給寶寶添加輔食時，一定要遵循從少到多的原則，不要一次性吃太多，這樣容易造成消化不良。
2.由細到粗、由稀到稠：正常的輔食添加順序是先吃糊狀，再到泥裝，一步一步慢慢添加，訓練寶寶的咀嚼能力。
3.從一種到多種：不要剛開始就給寶寶添加各種輔食，最先應該是單一的添加，然後再逐漸增加輔食的種類。
寶寶第一次添加輔食可以嘗試從下面的食物開始：
1.米粉：米粉是第一次添加輔食的首選，因為米粉的特質，是對寶寶來說最容易吸收的，而且還不容易造成寶寶過敏。在調制米粉的時候，一定要注意用溫水，而且不要太稠，那樣寶寶會很難下咽。而且米粉中含有很豐富的鈣、鐵、鋅、碘等多種營養素，對寶寶的健康成長很有幫助。
2.蛋黃粉：蛋黃粉顧名思義就是用蛋黃製作而成的輔食，因為雞蛋含有很高的營養價值，所以給來寶寶做輔食是很好的。煮熟的蛋黃很容易粘住喉嚨，所以需要用溫水把蛋黃調成糊狀，只有這樣才能讓寶寶順利的進食，吸收蛋黃的營養。
除了以上兩種食物外，第一次添加輔食還可以用當季的水果，做成果泥給寶寶吃；也可以吃一些半流質澱粉食物，促進寶寶消化酶的分泌。