如何提高小兒免疫力

A. 寶寶怎樣提高兒童免疫力

寶寶怎樣提高兒童免疫力 免疫力是人體自身具有的防禦及與各種病原菌做斗爭的能力，俗稱抵抗力。0-3歲的寶寶，身體各個系統的器官組織還沒有發育成熟，抵抗外來致病性微生物的能力比較弱。因此，他們要比成年人更容易受到各種病菌的侵害，發生各種感染。人體的免疫系統就像一個對病菌作戰的兵團，一旦病菌入侵，便會與它們交鋒，進行反擊，使寶寶能夠正常地生長發育。 寶寶免疫力低下的3個信號 第一種 症狀表現：寶寶每次得病較重，持續時間也較長;患病為敗血病、惡性腫瘤等;有家族遺傳史。 屬於類型：先天性免疫低下 需要治療否：屬於病態，需要治療。 恢復關鍵：醫學上也稱為免疫缺陷，是由於先天性免疫低下多由基因突變引起，因此具有遺傳性。先天性免疫低下的治療，需要根據病情採用不同的措施，一般治療較困難，治療也是長久的。 第二種 症狀表現：寶寶由於感染、葯物、營養不良等，導致免疫力低下。 屬於類型：後天繼發性免疫低下 需要治療否：屬於病態，需要治療。 恢復關鍵：清除可能損害免疫系統的病毒或細菌病灶;更改或停用引起免疫低下的葯物;及時對症治療可能影響到免疫系統的疾病，如先天性心臟病，當心臟畸形校正後，寶寶反復感染的情況就會明顯改善;避免因營養不良影響寶寶免疫系統的發育和成熟。 第三種 症狀表現：主要是上呼吸道，如感冒等，而不是肺炎、腦膜炎、敗血症等嚴重感染。經常是由於天氣變化、生活環境改變等日常情況引起的。 屬於類型：生理性免疫低下 需要治療否：正常現象，通常不需要治療。 恢復關鍵：與成人相比，孩子更容易感冒，這就是因為孩子存在生理性免疫低下。生理性免疫低下是每個人在成長過程中都必須經歷的，屬於正常現象。 寶寶免疫力低怎麼辦 由於孩子本身免疫力發育尚不成熟或有些滯後,導致適應環境的能力低下,容易出現反復的感染,尤其是季節更迭和冬季.這類兒童最為常見。那麼，我們該如何提高寶寶的免疫力呢？有經驗的媽媽都會毫不猶豫的選擇—寶珼樂兒童益生菌顆粒。寶珼樂兒童益生菌顆粒採用的多種活性益生菌可有效阻止致病菌群的入侵與定居，防止因有害菌的繁殖而引起的兒童痢疾和腹瀉,幫助保持健康的胃腸道功能；所含的多種維生素和乳酸鈣，乳酸鋅，能全面提高兒童的抵抗力，促進其生長發育；所含的低聚果糖等能刺激兒童的免疫系統，增強非特異性免疫功能，提高抗病能力。

B. 怎樣增強寶寶的免疫力

想要身體好鍛煉離不了，所以對於體質比較差的孩子來說，多運動身體是很關鍵的，平時的時候可以多帶孩子參加戶外運動，讓孩子在外面多跑一下或者是打一下球，這樣孩子也會很開心，當然也是可以提高免疫力的。
2、營養搭配均衡
想要寶寶體質好食物是很關鍵的，在寶寶長身體的時候一定要多吃營養豐富的食物，不管是寶寶愛吃的或是不愛吃的，只要是有營養多多少少都要讓孩子吃一些，不挑食不偏食就可以了。

想要提高寶寶的免疫力，打疫苗也是很關鍵的，家長要注意按時帶寶寶打疫苗，這樣能夠很好的提升寶寶的免疫力，這個是最直接最有效的方法了。
4、母乳喂養
對於比較小的寶寶來說想要提高免疫力最好的方法就是給孩子吃母乳，母乳裡面有很多抗體，寶寶吃了之後可以提升身體免疫力，當然，母乳裡面有很多孩子所需要的營養和礦物質，可以防止寶寶生病。所以母乳是很好的選擇，給孩子吃母乳能夠增強孩子的免疫力。

C. 怎麼提高小孩免疫力有什麼好方法

想要提高孩子的免疫力，家長需要注意以下幾點方法：
1、運動和鍛煉：運動和鍛煉是增強孩子免疫力的良好途徑，無論是哪個年齡段的孩子，不論在什麼季節，都應該鼓勵孩子多參加運動，增強體質。
2、創造輕松愉悅的氛圍：孩子日常過於壓抑或焦慮會引起皮質醇和腎上腺素分泌上升，導致免疫系統反應降低。因此，家長要注意給孩子創建一個輕松愉快的家庭氛圍。
3、休息和放鬆：充足的休息和睡眠可以使身體迅速恢復。兒童每天需要10-14小時睡眠時間，而且需要在沒有夜燈的黑暗環境中，才能保證褪黑激素分泌，使他們得到充足休息，從而增強免疫力。
4、補充維生素D和鋅：維生素D和鋅有助增強免疫力，家長可多給孩子吃些富含維生素D和鋅的食物，如魚類、堅果類、海藻類等。

D. 如何提高小孩的免疫力和抵抗力有什麼方法

如何提高小孩的免疫力和抵抗力？
可以通過以下一些方式來進行：
1、要做到均衡合理飲食，不偏食、不挑食，每日保證充足的睡眠，早睡覺，同時每日保證適當的體育活動，比如游泳、跳繩、跑步打籃球等都是可以的。
2、可以通過口服葯物來進行，常用的口服有轉移因子口服液、脾氨肽口服凍乾粉、匹多莫德口服液，還有中葯的黃芪口服液，效果都很好。
3、在日常生活當中要注意鈣、鐵、鋅等微量元素的補充以及維生素D的補充，對免疫力都是有好處的。也可以口服賴氨酸維B12顆粒口服液或是顆粒，有助於營養元素的補充，對免疫功能也是有好處的。如果寶寶免疫力、抵抗力特別差的情況之下，必要時也可以通過注射免疫球蛋白等來提高抵抗力和免疫力。

E. 孩子的免疫力低，應該怎麼幫助他增加免疫力

人的免疫分成體液免疫、細胞免疫兩種狀態，如果孩子有免疫功能的缺陷，則孩子的疾病往往都非常嚴重，需要兒科專科的醫生去進行診治。常說的免疫力低一般為反復的呼吸道感染，反復的咳嗽、發燒、感冒的表現，這種免疫力提高最主要的是提高家長的護理水平，讓孩子合適的吃、合適的穿，注意多喝水。俗話說要想小兒安、三分飢和寒，既不能讓其吃得太飽，也不能讓其穿的太多，所以合適的護理是其增加抵抗力的最主要的方法，合理的飲食、合理的護理和合理的穿衣服是最主要的。
若通過吃葯來調節其免疫力，則沒有確切的葯物證實對孩子的免疫力有提高作用，除非有免疫功能缺陷，需要補充特殊的東西來達到免疫力正常的水平，才有這種作用，最主要的還是合理的護理來解決。
還有的孩子是由於有慢性病灶導致的反復呼吸道感染，導致其免疫力功能低下，就需要特殊的處理這種病灶。如常見的過敏性鼻炎，孩子有點流鼻涕甚至不流鼻涕，就是鼻子有時有點堵，一查嗓子里都是鼻涕，甚至有鵝卵石一樣的長期鼻涕倒流引起來的增生小疙瘩，小肉疙瘩在嗓子里，都是由於慢性鼻炎導致的，要不處理很容易出現反復呼吸道感染，給家長感覺就是孩子抵抗力低，所以必須解決慢性的鼻炎，才能夠解決抵抗力的問題。

F. 怎樣才能提高孩子的免疫力和抵抗力

沒輸過的人，常常會輸得一塌糊塗，人生之事豈能盡如我意，生活如戲，哭笑皆由人，悲喜自己定。人生，總有許多溝坎需要跨越，歲月，總有許多遺憾需要彌補，生命，總有許多迷茫需要領悟。

G. 如何幫助提高寶寶的免疫力

小孩要提高免疫力，要注意：第一，孩子一定要飲食均衡，營養豐富。第二，孩子要注意適當的鍛煉身體，要有一定的體育活動量，這樣來增強抵抗力，增強他的免疫力。第三，定要睡眠充足，睡眠量太少的孩子免疫力是會受到影響的。第四，避免感染，做好隔離，減少孩子生病的機會。第五，如果孩子本身是一個免疫缺陷的患兒，就要遵照醫生的意見，根據它免疫缺陷類型的不同，來分別進行不同的治療和預防，來提高他的免疫力。

H. 怎樣提高小孩免疫力呢

提高小孩抵抗力主要做好以下幾點：1、盡可能減少孩子被病毒接觸的機會，少去人密集的市場超市等公共場合。2、家裡每天開窗通風透氣，促進空氣流通，並勤洗手。3、多和孩子進行戶外活動戶外游戲，既有利於鍛煉身體，又有助於增強孩子的抵抗力。3、在孩子生病後積極治療，不給孩子留下後遺症。4、合理飲食，均衡營養，保證充足的睡眠。5、給小孩吃提高免疫力的保健品等。

I. 小孩如何提高身體免疫力

1、均衡飲食

孩子偏食，營養不均衡會造成抵抗力下降，這是每個父母非常頭疼的事情。兒童每天應該吃不同的食物，這些食物應既有動物性食物，也有植物性食物，即兒童膳食是由谷、豆、肉、蛋、奶、蔬菜、水果類、油脂類以及糖等各種調味品組合而成的混合食物。通過選擇多種食物，可以大大增加兒童獲得機體所需的大多數營養素的機會。機體對各種營養素的需求量應當有一定的比例。因此，各種膳食營養素的攝入量應選定在合理范圍內，攝入量過少將產生營養素缺乏症，過高將出現副作用，都對健康不利。

2、適當補充維生素C

維生素c能夠幫助提高人體免疫力，是人體不可缺少的營養素，特別對於小孩的生長發育尤為重要，能夠增強小孩身體的抵抗力，避免經常感冒發燒；可以讓小孩多吃含維生素C的食物，比如胡蘿卜，西紅柿、蘋果、獼猴桃等，對於一些身體特別弱的寶寶可以建議適當補充些維C產品。另外維生素C還能幫助保持白細胞的活力，提高中性白細胞和淋巴細胞的抗病毒能力。

3、增加戶外運動

現在的孩子都非常的嬌貴，特別是城市裡的小孩，每天的活動量少的可憐，在這種情況下，想要有個強壯的身體幾乎是不可能的。游泳、跑步這些最基本的活動是提高免疫力的最好方法。對於一些年齡偏小的小孩子可以增加他戶外活動的機會，不要總待在沒有陽光的溫室里，長期下去也會失去抵抗力，鍛煉要從小開始，夏天可以在室外躺一會兒，冬天可開窗在室內呼吸新鮮的空氣，衣服也不要穿得太多。從小培養孩子適應較冷的環境，當氣候發生變化時就不容易得感冒。戶外活動不令可以使皮膚合成維生素D,從而促進鈣的吸收，而且對肌肉、骨骼、呼吸、循環系統的發育以及全身的新陳代謝都有良好的作用。經常運動還可以增強食慾，使孩子攝入足夠的營養素，這樣體質就會增強，抵抗力就會明顯增加。

4、正確護理兒童

小孩子其實多為陽性體質，怕熱不怕冷，平時只要比大人多穿一件衣服就可以了，千萬不要捂得太厚，越是愛感冒的寶寶，就越給寶寶穿的多，這樣就容易傷熱，而越發容易感冒。一定要做到「三分飢與寒」。

5、保證充足的睡眠

睡眠對兒童的生長發育有非常重要的作用。機體的免疫反應是在神經系統的調節下進行的，神經和精神狀態直接影響著免疫力的高低。睡眠可以調節人體神經系統的功能，改善精神狀態，因而也就增強了人體免疫力。美國一位醫學教授認為：人在睡眠時，體內會產生一種來自淋巴和骨髓的保護物質，這種物質是人體內的免疫機制，它

J. 如何提高兒童的免疫力呢

一、生病少不代表免疫力強
首先，我們要明確一個觀念：寶寶少生病≠免疫力強。
很多家長認為，常感冒的孩子就是免疫力差，其實，寶寶少生病不代表免疫力強。有的寶寶很少生病是因為家長對寶寶保護得太好，比如天冷就不出門，怕臟就不讓他們爬等，這樣寶寶一旦出門旅行或上幼兒園就會開始常生病。
免疫力是指人體防禦外界的病原體入侵而引發疾病的能力，分先天性和後天性兩類。與生俱來的是先天性免疫，後天獲得的是後天性免疫，通過病原菌刺激、預防接種、腸道菌群的建立而逐漸完善。
事實上，真正免疫功能有缺陷的寶寶很少。免疫缺陷病因為免疫系統發育不全，或遭受損害所致的免疫功能缺陷導致的疾病，有原發性或繼發性。
嬰幼兒的免疫缺陷多為前者，發病率為萬分之一，與遺傳有關。若是寶寶患反復、慢性、持久、難治性感染，伴腫瘤和自身免疫性疾病等，可以去醫院進行相關免疫學檢查及基因檢查等確診。

二、寶寶常生病的原因
寶寶的免疫狀況與成人不一樣，更易得感染性疾病。傳統觀點認為，小兒時期，特別是新生兒期，免疫系統不成熟。
事實上，寶定出生時免疫細胞、免疫器官就已成熟，免疫功能低下是因為未接觸抗原，尚未建立免疫記憶。
另一方面，是因為照顧者的疏忽大意，照養不周。比如大人穿的像過夏天，而寶寶穿的像過秋冬，不隨著周圍溫度變化及時幫寶寶增減衣物，這種冷熱不均給寶寶製造了感冒的條件。
三、如何提高寶寶的免疫力？
1、健康均衡的飲食
患營養性疾病的孩子可能伴隨蛋白質、鋅、硒等多種營養素的缺乏，比正常孩子的免疫力低。
家長應當鼓勵孩子每周攝入全谷類食品，每天攝入充足的蔬菜水果和水分及適量的奶蛋魚肉等，不過飽，不偏食挑食，伴微量元素缺乏的孩子建議補充一些相應制劑。
營養當中我們不得不提的是母乳，特別是初乳。初乳，即媽媽產後的頭幾天內分泌的乳汁，是孩子的第一次疫苗。母乳中含有多種免疫球蛋白、白血球和抗炎症因子，可以保護嬰兒遠離疾病，促進嬰兒免疫系統發育。
另外，補充一些微生態制劑也可以提高免疫力。以腸道雙歧桿菌、乳酸桿菌為代表，這些有益菌群能刺激淋巴細胞分裂繁殖，同時還能調動非特異性免疫系統，刺激產生多種抗體。
2、規律的生活和充足的睡眠
人的免疫力與睡眠息息相關。睡覺時我們會產生叫「胞壁酸」的睡眠因子，促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強。
每天充足的休息能讓疲憊的身體得到最大限度地放鬆，讓身體機能恢復到最佳的狀態，增強身體的抗病能力。

3、適當的鍛煉
每天保持適量的體育鍛煉，能夠提高身體的機能和體質，增強禦寒能力和抵抗力。但要注意不要超過身體的負荷能力，運動時間不宜過長或過短。
4、按時預防接種
寶寶從母體獲得的免疫力，只能維持大約6個月的時間，要想獲得對疾病更持久的主動免疫功能，最有效的方法就是接種疫苗。
要嚴格按照程序接種，充分發揮疫苗的免疫效果，使孩子得到高度免疫水平。對於有條件的家庭，建議一類和二類疫苗都要接種。
5、良好的衛生習慣
必要的清潔和良好的衛生習慣對於預防疾病是非常重要的。平時要教寶寶常洗手，因他們常摸各種東西，可攜帶各種病原體。
咳嗽或噴嚏用手絹或衣物掩嘴，避免飛沫播散疾病；常清潔和消毒寶寶的物品；注意不與寶寶共用物品；少帶寶寶去人多的地方等。