大便乾燥一粒一粒的是什麼原因

⑴ 大便很乾，一粒一粒的是怎麼回事啊

（1）腸道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他葯物後，腸道內有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便秘.建議用正分子水蘇糖腸內增殖雙歧桿菌，以防冶便秘。 （2）飲食中缺少粗纖維病因者：在外進餐、不規律進食、無暇顧及均衡營養的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足.建議多吃些菜和粗糧。 （3） 飲水不足者：忙起來顧不上喝水，腸道內乾燥，腸內容物就不易排出，有些人即使補了水，便秘問題也沒有得到改善。這是因為飲水方式不正確，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外。建議多喝水,特別是早上起床後。 （4）久坐不動者：久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得鬆弛，蠕動功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現便秘。 建議多運動,特別是坐辦公室的女士們。 （5）排便習慣不佳者：工作緊張忙碌，或早晨時間緊迫，有了便意也不及時排便，常常忍著，直腸感覺神經就變得遲鈍，出現習慣性便秘。建議定時大便。 （6）便秘嚴重者,可以用正 分子 水蘇 糖調理，效果明顯。

⑵ 大便乾燥一粒一粒的是怎麼回事啊

消化不良，還有就是吃的食物太干，水喝少了。 1）每天早晨起床後飲用一杯溫白開水,或加入少量食鹽的有淡鹹味的白開水,可以增加消化道水分,有利於排便. 2）要養成大便的衛生習慣.每天晨起或早飯後或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養成按時大便的習慣. 3）平時要多吃含纖維素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用. 4）堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利於保持大便通暢 5）便秘嚴重者,可以用正分 子 水蘇 糖調理，效果明顯。

⑶ 大便每次都很乾，是一粒一粒的，怎麼回事

大便每次都很乾，是一粒一粒的，這種情況是大便在體內存留的時間太久了，便便里的水份被人體吸收，所以就很乾，越干就越難排出，造成每天都會堆積。你現在必須先通腸，潤腸，把宿便排出，建議可以吃乳果糖，先解決目前的干硬的問題。

五天上一次廁所，叫重度便秘；

兩三天上一次廁所，這個叫中度便秘；

一天上一次廁所就正常嗎⁉

不是的‼食物進入體內12小時，沒有排出去，就會形成毒素。我們的大腸壁就會吸收這個毒素，吸收後，透過靜脈又送回肝臟去，造成肝虧損，肝臟解毒功能差，血液垃圾多，很多慢性疾病就出來了！人要沒病，腸要干凈；人要白凈，腸要清凈！胃腸好=人長壽！

⑷ 長期大便乾燥.呈顆粒狀是怎麼回事，該如何治療

既然是長期都是這種情況，那也要做好長期准備去改善它。
大便乾燥說明體質屬內熱型的，性格也屬悶騷型的（內熱外冷)也就是那種心裡急不發作出來，在平時看來脾氣還是挺好的那種人。
建議從三個方面入手
1、飲食
2、起居
3、性格
先說1：飲食要雜（雜指的是啥都得吃：葷素搭配，肉蛋奶蔬菜水果一樣也不能少），但最好別吃辛辣、油炸和干貨等食物（這些東西吃了會立竿見影的）。晚飯不要吃太多，因太多飲食會吸收大量水份。睡前又不能喝太多水，以免影響睡眠。
再說2：長期堅持睡醒後第一件事是空腹喝一杯溫水。然後定時大便，上不出來也要去蹲一會，早上6點半左右去蹲（此時為腸經運行的時辰，要相信這一點）。千萬不能因為睡懶覺延時，這東西也是過時不候的。上不出來也不要有心理負擔，每天到那個點再去蹲。貴在堅持嘛。
最後說3：性格要改善（俗話說江山易改本性難移。但這時你必須改變你的性格：如不要鑽牛角尖。有什麼痛快的說出來，別悶著。學的開朗些等等）。
基本上就這三條，這是一個長期堅持的工程，我做到了，相信你也能做到。加油！你會發現原來自己還是一個很有趣的人呢。

⑸ 便便是一粒一粒的是為什麼

大便一粒一粒從臨床上叫做大便干結，干結最常見的原因是功能性便秘，需要明確的就是大便，這種干結或便秘出現的時間，以及患者出現的年齡，如果是短暫出現的時間，以及近期有特殊飲食病史，例如進食過於辛辣刺激的食物，或者近期有些特殊食物的攝入，有可能會導致患者便秘加重，可以通過服用瀉葯或緩瀉劑改善症狀。


另外需要注意的是，如果長期便秘的患者，需要明確的就是腸道有無病變，對於中年以上的患者突然出現便秘，在沒有明顯有飲食因素誘因的情況下，或者生活因素誘因，這類患者需要及時的行，相關輔助檢查來排除腸道疾病。

⑹ 大便干結成顆粒狀是什麼原因

大便一粒一粒，羊糞狀，屬腸胃燥熱，氣虛便秘。

出現這種情況有五種原因：

1、脾胃虛弱，胃動力不足者

人體器官中，腸胃是消化排泄系統。如果你飲食過多，又懶於運動，食物會滯留胃中，日久形火，難於排泄，而形成便秘。

2、喜食香辣熱燥之物

一些年輕人喜歡吃海鮮，辣椒燒烤之類，又不喜歡喝水，胃中火熱，腸胃熱剩，大便難下。

3、一些上班族，久坐者

上班族，久坐，由於長期久坐，血液得不到循環，因此得腰椎病，腰間盤突出，骨質增生的人特別多，腰間盤突出壓迫神經，會形成大便不通，這種行為要改變習慣，久而久之，自然就好了。

4、有內痔者

有內痔瘡的人，由於飲食不節，喜歡吃香辣食物，也會形成便秘，這種人要改變習慣改變飲食。

5、年老體虛者

由於年老氣虛，身體衰弱。而導致胃動力不足，老年人應該調節脾胃，多吃一些粗纖維的食物，蔬菜，增加腸胃蠕動。

(6)大便乾燥一粒一粒的是什麼原因擴展閱讀：

每天多喝水體內水分不足會引起便秘，若體內缺水，就會令大便乾燥，無法順利排出，要想防治便秘，除了攝入果蔬中的水分外，每天最好額外再喝些水。

堅持規律排便養成定時解大便的習慣，最好在早餐後20分鍾。

大便前飲水500毫升，並散步10~15分鍾，排大便是中樞神經支配下的全身性協調動作，排便時注意力要集中，不要讀書、看報、玩手機、思考問題。

提肛、摩腹促排便三餐後順時針按摩腹部，每次50下，可促進腸道蠕動，然後左、右轉動腰骶部。

腹部按摩方法患者取仰卧位或半卧位，雙腿稍屈曲，腹部放鬆，從右下腹開始向上、向左、再向下順時針對向按摩，每天2～3次，每次50圈。

對有便意而排出不暢者，可練習撮穀道，又叫提肛動作：每日清晨醒來和晚上睡前做，平卧，每次50下。是一種獨特的養生之術，其具體做法概括為「收、抵、提、閉、松」五字訣。

收：將臀部、大腿收緊；抵：舌抵上齶；提：向上收提會陰部及肛門，同時吸氣；閉：稍閉氣凝神；松：然後慢慢呼氣，緩緩放鬆肛門、會陰部和全身。

長期堅持做撮穀道，可以升提陽氣，使真氣存內，氣血充盈，強壯臟腑，暢通穀道，達到防治便秘作用，中醫有「任督二脈通、百脈皆通」之說。

多攝入粗纖維食物很多時候腸胃蠕動之所以會變慢，與缺乏刺激有著很大的關系，因此在平時生活中建議經常有便秘情況的人多吃些富含粗纖維的食物。

比如像玉米、燕麥、大豆，多吃白菜、芹菜、韭菜、蘿卜等，這些食物具有很好的通便作用。

適當增加脂肪供給高脂肪食物裡面的植物油能分解脂肪酸，增強腸蠕動，潤滑腸道。乾果仁裡面含有大量的油脂，適當的增加攝入有通便的作用。

每天快走30分鍾上班族成天坐著面對電腦、缺乏運動也影響腸道蠕動，體內的毒素、毛孔里的毒素沒法及時清空。

所以建議大家天天快走30分鍾，最好天天再做一套健身操。平時雙休日，也要多外出遠足、打球或游泳，這都是增進體內暢通的好方法。

洗澡時巧揉肚子緩解便秘洗澡時可以用手掌在腹部按順時針方向按摩，同時腹部一鼓一收地大口呼吸，並淋浴腹部，可治療慢性便秘並防治痔瘡。

而神經性便秘，則要沿著腸部用40℃熱水沖3分鍾左右，再用25℃的溫水沖10秒鍾，反復5次，可讓大腸的蠕動增加。

多吃果膠食物以及產氣食物果膠食物有很多，例如蘋果、香蕉、柑橘、胡蘿卜以及捲心菜等，這些都是屬於果膠食物，能夠很好起到軟化大便的作用，有效減少便秘的情況。

熱水泡腳保證血液循環的通暢能促進體內機能的正常運行，這樣一來，便秘自然不會來困擾你。

飲食有節養成合理的飲食習慣，即定時定量，不能飢飽無常，不能暴飲暴食，軟硬冷熱相宜，飲食干凈衛生，食品多樣化。經常變換花樣、種類，注意色、香、味俱全，以增加食慾。

調節便秘還可適當食用有助潤腸的食物，如蜂蜜、酸奶等。可經常食用一些有防治便秘作用的葯粥，如芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、紅薯粥等；少吃強烈刺激、助熱食物，如辣椒、咖喱等調味品，忌飲酒或濃茶。

參考資料：人民健康網-養成好習慣 擺脫便秘困擾

⑺ 大便幹不成形顆粒壯，是怎/凵么回事

大便乾燥一粒一粒一般是因為飲食和作息的原因，例如喝水過少、經常吃辛辣刺激性的食物等。

大便乾燥一粒一粒的具體原因：

1、喝水過少。不愛喝水，每次等到口特別渴才會喝水，這樣就會導致身體極度缺水，從而出現大便乾燥不易排出的症狀。

2、經常吃辛辣刺激性的食物。經常吃辛辣刺激性的食物，這樣也會由於身體上火而導致便秘，應當注意合理飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

3、勞累過度。在日常生活中，如果勞累過度，經常熬夜，就會導致胃腸功能失調，從而導結腸吸收過多水分，使得大便乾燥成粒狀不易排出，應當注意多補充水分，並且每天保持充足的睡眠。

4、經常憋大便。如果平時有了大便以後不盡快解決，而是經常憋大便就會引起便秘。

⑻ 大便乾燥一粒一粒的是什麼原因

大便干結顆粒狀，臨床上考慮為便秘。便秘是指排便次數減少，每周小於三次，伴有排便困難，排便費力，大便干結等情況出現這種情況時，要考慮以下幾種原因。
首先，有些患者日常生活飲食過於精細攝入的粗纖維的食物比較少，例如新鮮的蔬菜和水果，這樣會導致形成的糞便容積較少，排便量減少。
此外，有些患者日常生活中，飲水較少，每日飲水量未達到1500毫升以上，常常也會出現便秘。
同時經常便秘，還要考慮與以下幾種種情況有關，首先，有些患者的胃腸道蠕動功能比較差，對食物的消化吸收能力下降，胃腸蠕動過慢也會出現便秘外。還有些患者，尤其是老年患者，由於活動量比較少，因此胃腸功能也比較差，也會出現便秘的情況。
緩解方法：改善生活習慣，多補充點含纖維的食物，適當運動，多喝水，每天早晨起床要培養便秘。

葯物治療：建議服用副作用較小的日本健榮制葯生產的氧化鎂便秘葯來緩解便秘症狀，該葯成分單一，葯效溫和，可以調理腸道水分，促進腸道蠕動，清潔、潤滑腸道。嚴重者可配合甘油開塞露一起使用。

⑼ 大便乾燥一粒一粒的是怎麼回事啊

這種情況是便秘，還有水喝少了

1）每天早晨起床後飲用一杯溫白開水,或加入少量食鹽的有淡鹹味的白開水,可以增加消化道水分,有利於排便.
2）要養成大便的衛生習慣.每天晨起或早飯後或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養成按時大便的習慣.
3）平時要多吃含纖維素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.
4）堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利於保持大便通暢5）便秘嚴重者,可以用正 分子水 蘇糖調理，效果明顯。