血小板低吃什麼補得快

① 血小板低吃什麼補的快

人們的身體可能會因為缺少了某類型的元素，而讓身體處於不好狀態。血小板，所帶給人體的作用還是比較大的，若是缺少了它，身體會造成很多疾病的發生。除了葯物的搭配性治療之外，在飲食上面也需要多加的注意一下。血小板低吃什麼補的快?以下小編就有整理到，來看看吧!

若是家裡面有血小板少的人們，可以在家裡面自己進行食材的烹飪。刺激或者是辛辣味的食材同樣也不太適合血小板低的人們進行食用。平時的生活中要多加的注意一下自己的身體，這樣可以減少一些疾病的發生!

② 血小板低吃什麼補的快，吃什麼食療

第一款讓血小板低補的快的食物是白茅根藕節煎，要准備鮮白茅根，鮮藕節，然後將白茅根挖采後洗凈，切段，鮮藕也洗凈切片，一起放入鍋中，加水煎煮半小時，去渣取汁服用。
第二款是花生米燉紅棗，要准備花生衣，紅棗，再將紅棗洗凈，與花生衣一起入鍋中，加水適量，小火煨燉三十分鍾，就可以服用。
第三款是花生黨參湯，要准備花生紅衣，紅棗，黨參，然後把花生衣、紅棗、黨參用砂鍋加水煮成湯，棄掉黨參、花生衣葯渣，吃紅棗喝湯。
第四款是雞血藤大棗湯，要准備雞血藤，大棗，然後將這二葯水煎後棄雞血藤葯渣，吃棗飲湯。
第五款是羊脊骨湯，要准備羊脊骨，肉蓯蓉，菟絲子，蔥、姜、鹽等，再將羊脊骨碎成塊，肉蓯蓉酒浸一夜，颳去粗皮，菟絲子酒浸三日曬干，搗末，再一起放入鍋內頓服。

③ 血小板太低吃什麼補

血小板減少的飲食，應供給高蛋白飲食，飲食中宜多選用牛奶、瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食品。中醫認為血熱則妄行，出血屬熱者，宜選用性偏寒涼食物。蔬菜水果中性涼者，多對止血有利，可住飲食配餐中應用，尤其是荸薺、蓮藕、薺菜、黑木耳、梨、鮮棗等更佳。這些都是血小板減少的飲食保健方法。
小編之前也有過血小板減少的經歷，血小板數量低得可憐，不及常人的1/10，用了很多方法一直不見回升，尤其是用西葯副作用還特別大還有依賴，而且體質差經常感冒，成天病殃殃的，經一個病友介紹用康髓鍩，是那種需要自己煮的湯葯，既然安全療效又有保證，我用了近半年時間，血小板基本恢復正常，體質也提高了很多，不僅不用再去輸血小板了，而且平時感冒也不得了，今天我以自己的切身經歷現身說法，希望幫助更多的朋友們早日擺脫疾病困擾。
適宜食物
宜食用高蛋白飲食：血小板減少的飲食,應供給高蛋白飲食，飲食中宜多選用牛奶、瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食品。宜食用含鐵豐富食物：紫癜病人同時伴有貧血，則宜在飲食中進食含鐵豐富的食物，如動物肝、豬肚、禽類、瘦肉、蛋黃。蔬菜中含鐵量較高的馬蘭頭、油菜、薺菜、芹菜、大頭菜、黃花菜、莧菜、菠菜、番茄等食物可經常食用。麵筋、麥麩、銀耳、蘑菇、香菇等也可在烹飪菜餚中應用。
中醫益食
宜食用偏寒涼食物：中醫認為血熱則妄行，出血屬熱者，宜選用性偏寒涼食物。蔬菜水果中性涼者，多對止血有利，可住飲食配餐中應用，尤其是荸薺、蓮藕、薺菜、黑木耳、梨、鮮棗等更佳。宜食用好消化的粥：血小板減少的飲食中還常可用黃芪、紅棗、山葯、枸杞子、桂圓肉、黨參、藕節、旱蓮草、仙鶴草、羊骨、花生(帶紅衣)、黑豆、豬皮、扁豆、核桃仁等食物煲粥，好消化，易吸收，對老年血小板減少性紫癜尤為適宜。
飲食常識
(1)忌食粗、長纖維食品。血小板減少者最易出血，食用粗、長纖維食品，在消化過程中與消化道粘膜大量磨擦，會導致消化道出血，故必須忌之，如芹菜、菠菜、韭菜、竹筍、毛筍、冬筍，未煮爛的牛肉、羊肉、豬肉等。
(2)忌燒、烤、炙之品。燒烤炙之品外皮焦硬，會磨擦而導致粘膜出血;另一方面，這類食品不易消化，有礙脾胃運化，容易造成腸道消化功能紊亂。
(3)限制脂肪攝人量。過多的脂肪攝人會抑制人體造血功能和引起病人的消化和吸收不良，故每日的攝入量應在70克以下，並以動物脂肪和植物脂肪各半為宜。

④ 血小板低吃什麼補得快

血小板減少的飲食,應供給高蛋白飲食，飲食中宜多選用牛奶、瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食品。中醫認為血熱則妄行，出血屬熱者，宜選用性偏寒涼食物。蔬菜水果中性涼者，多對止血有利，可住飲食配餐中應用，尤其是荸薺、蓮藕、薺菜、黑木耳、梨、鮮棗等更佳。

⑤ 血小板減少，應該多吃什麼食物來補充

血小板減少食療:

（1）每天生吃連皮花生米每日50～100克。

（2）連皮花生米100克，豬蹄一隻，老藕節適量，共煨湯食用。

（3）連皮花生米200克，與帶肉脊骨500克或豬肝加水煨湯食用。

血小板減少食療方分類:衛生健康

龍眼肉15克，連衣花生30克，雞蛋1枚，同燉湯飲食，每日一次。龍眼性

溫益血寧心，花生衣促生血小板，故對血小板減少、心慌心悸、畏寒怕冷之患

者較合適。

下面提供幾款血小板減少食療方:

花生衣紅棗汁花生米50g，紅棗30g。將花生米在溫水中浸泡半小時，取皮，紅棗洗凈後溫水泡漲，以浸葯之水煮花生衣及紅棗半小時，加適當紅糖。此為1日量，分3次飲汁共吃棗和花生。該葯膳有補血止血的功效。適用於血小板減少性紫癜，各種失血及血虛、腫瘤經放療、代療後血象異常等。
羊脊骨湯羊脊骨（連尾）1條，肉蓯蓉10g，菟絲子10g，蔥、姜、鹽適量。將羊脊骨碎成塊；肉蓯蓉酒浸一夜，颳去粗皮；菟絲子酒浸3日曬干，搗末，用水適量，放入羊脊與蓯蓉，同燉至熟透，調入菟絲子末及調味品。此為1日量，分2次空腹食之。該葯膳有補腎陽、益精血、健脾胃的功效。適用於腎精不足型血小板減少性紫癜。
枸杞參棗雞蛋湯枸杞子10g，紅棗10枚，黨參10g，雞蛋2個。把枸杞，紅棗、黨參放砂鍋內同煮成湯，雞蛋煮熟後去殼取蛋，再煮片刻，吃蛋飲湯。此為1日量，分2次食用。該葯膳有補氣養血的功效。適用於氣不攝血型血小板減少性紫癜。
花生黨參湯花生紅衣6g，紅棗10枚，黨參10g。把花生衣、紅棗、黨參用砂鍋加水煮成湯，棄掉黨參、花生衣葯渣，吃紅棗喝湯。此為1日量，分2次食用。該葯膳有養心健脾，益氣攝血的功效。對於病後體虛、血小板減少性紫癜均有良效。
圓肉花生湯龍眼肉12g，帶衣花生25g，大棗15g。大棗去核，與花生仁、龍眼肉加水同煮後食。此為1日量，分2次食用。該葯膳有健脾補心、養血止血的功效。適用於血小板減少性紫癜、貧血及脾虛肌衄或虛勞血虛等症。
雞血藤大棗湯雞血藤20g，大棗15枚。以上二葯水煎後棄雞血藤葯渣，吃棗飲湯。此為1日量，分2次食用。該葯膳有益氣攝血、補血的功效，適用於血小板減少性紫癜，反復出血，兼有鼻衄、齒衄、頭暈目眩，面色蒼白，唇甲不華，神疲體倦，食慾不振，心悸，動則心跳氣短，震顫多汗等症。

小薊15克、紅糯米50克。小薊 煎汽取汁，以葯汁煮紅糯米成粥，粥成後加紅糖適量服食。
功效：解毒消癰、涼血止血。用於急性期的食療。

犀牛角或水牛角15克，紅糯米50克，將犀牛角或水牛角水煎30分鍾取汁，以汁與紅糯米共煮成粥，粥成後加紅糖適量。

功效：清熱、涼血、解毒。用於急性期的食療。

薺菜250克。洗凈，用開水焯後取出，切細，用以拌豆腐，加鹽，味精，香油等調料服食，用於急性期食療。

仙鶴草20克，紅糯米50克。仙鶴草先煎取汁，入紅糯米煮粥，粥成後加適量紅糖服食。

功效：補虛止血、用於慢性期食療。

牛骨髓50克，紅糯米100克，同煮成粥，粥成後加適量鹽、味精及蔥、薑末。

適用於慢性期食療。

⑥ 血小板低吃什麼補血最快

血小板低可以吃些花生衣、紅棗、胡桃肉、龍眼肉、當歸、阿膠、黃芪、太子參、枸杞子、三七，這些都有升血小板的作用，如果覺得不是很安心的話，可以吃中葯--養血潤脾湯，治療血小板減少的效果非常好，純中葯制劑的，很安全，顯效也快。[我本人就是血小板低，這是親身體驗的】

⑦ 血小板低吃什麼補得快有什麼依據呢

血小板低吃牛奶、魚肉、花生、瘦肉、豬肝、紅棗等食物補得快，依據是這些食物能提高人體造血功能，促進血小板再生。

血小板低會嚴重危害人體健康，如果人們出現傷口止血會特別困難，嚴重的時候還會出現自發性出血，這時要及時補充血小板，輸血是補充血小板最快的方法，但它多用於臨床治療，普通人出現血小板低的時候可以通過飲食調理。多吃一些牛奶、魚肉和雞蛋就能補充血小板。

血小板低吃花生、紅棗等食物補得快，花生和紅棗都是補血效果特別好的養生食材，他們能為人體造血提供充足的營養，擴充血容量也能增強身體的造血功能，會加快身體內血小板再生，也能提高血小板的活性，會加快血液循環，能讓人類血小板的數量慢慢恢復正常，也能避免人體因血小板而出現病變。但人們在出現血小板低的時候也要提高警惕，它是白血病發病前的典型症狀，如果血小板異常，要做相關檢查，排除白血病以後再用飲食調理。

⑧ 吃什麼食物可以補充血小板

血小板低就要多吃點補血益氣的食物，主要是血氣不足引起的。首先要多吃些含有優質蛋白的食物，比如瘦肉、魚肉、蝦、瘦肉等。其次要多吃點蔬菜，比如蓮藕、菠菜、黑木耳、空心菜、黃花菜、西紅柿、芥菜等等。當然還有一些常見的補血的食物也是要多吃的，比如紅棗、紅糖水、紅皮花生、阿膠、桂圓等等。花生一定要連皮一起吃，效果才會好，可以把紅棗和花生一起煮水喝。

(8)血小板低吃什麼補得快擴展閱讀：

血小板減少食療原則以補氣養血、滋陰涼血、止血為主。

以下幾種食療多有療效：

1.參蓮粥：取人參9g，旱蓮草9g，白糖適量，粳米6g。先將人參發片燉熟，旱蓮草洗凈煎湯，與淘干凈的粳米一同入鍋，加入適量水，先用旺火燒開，再轉用文火熬成粥，加入人參即成。日服1劑，連服數劑，具有補氣養血的功能。

2.紅棗羊脛骨糯米粥：取羊脛骨1~2根，紅棗20枚，糯米100g。先將羊脛骨洗凈敲碎，加入適量水煎。取湯汁，去骨後與淘洗干凈的糯米和去核的紅棗一同入鍋，先用旺火燒開，再轉用文火煮成稀粥，調味後即可食用，具有補脾養血、補腎益氣的功效。

3.白茅根藕節煎湯：取白茅根60g，鮮藕節60g。將白茅根洗凈，切段，將鮮藕節洗凈切片，與白茅根同入鍋，加水適量煎煮30min，去渣取汁，上下午分服，有清熱涼血、收斂止血的功效。

4.花生米燉紅棗：取花生米30g，紅棗20枚。將紅棗洗凈與花生一同放入鍋中，加水適量，小火煨燉30min即成，上下午分服，飲湯，吃花生米，嚼食紅棗，具有補氣攝血的功效。

5.蜂乳牛奶：取蜂乳20g，牛奶250ml，將牛奶倒入鍋中，煮沸，涼至溫熱狀態時加入蜂乳，攪勻即成。早晨與早點同時服用，具有益氣攝血、補精養血的功效。

6.龍眼花生湯：取龍眼肉12g，帶衣花生25g，大棗15g。大棗去核，與花生仁、龍眼肉一同入鍋，加水適量，小火煎煮30min即可食用。上下午分服，有健脾補心、養血止血的功效。

7.枸杞參棗雞蛋湯：取枸杞子10g，紅棗10枚，黨參10g，雞蛋2個。把枸杞子、紅棗、黨參放砂鍋內同煮成湯，雞蛋煮熟後去殼取蛋白同煮片刻，吃蛋飲湯，分2次食用，具有補氣養血的功效。

參考鏈接：河北新聞網：血小板減少吃什麼 網路：血小板減少症

⑨ 血小板低吃什麼補的快

血小板減少的患者, 經常想說, 我通過什麼方法，讓我的血小板升的更快一些呢，那麼我們給大家的建議是，可以多吃一些清熱涼血的食物， 那麼這些食物包含哪些呢，血小板減少的患者多吃清熱涼血的食物，藕、花生、還有大棗，荸薺，西瓜，濕氣也比較盛的話，建議吃紅小豆，玉米，經濟條件還可以適當的吃鱉甲湯，那麼這些食物可以起到一個清熱涼血滋陰補血的作用，能夠對血小板減少症的患者起到一個促進血小板再生，抑制血小板被破壞的作用。

同時我們也建議大家要少食一些影響血小板的食物，比如我們常見的黑木耳，洋蔥，大蒜這類的食物，它能明顯起到抗凝的作用，那麼我們血小板低的時候，不建議大家去食用這類的食物。

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⑩ 血小板缺少 吃什麼食物可以補充

飲食治療血小板缺少症
血小板減少的病人在飲食上要保證各種營養成分的供給，宜多食富含優質蛋白質、多種維生素和含微量元素鐵較多的蛋類、牛奶、豆類、新鮮蔬菜和水果、海產品等。食療原則以補氣養血，滋陰涼血、止血為主，以下幾種食療方，如能症食相符，多有療效。
1.參蓮粥：
取人參9克，旱蓮草9克，白糖適量，粳米60克。先將人參發片燉熟；旱蓮草洗凈煎湯去酒量，與淘洗干凈的粳米一同入鍋，加水適量，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥，加入人參即成。日服一劑連服數劑。具有補氣養血的功效。
2.紅棗羊脛骨糯米粥：
取羊脛骨1根至2根，紅棗20枚，糯米100克。先將羊脛骨洗凈敲碎，加水適量煎取湯汁，去骨後與淘洗干凈的糯米和去核的紅棗一同入鍋，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成稀粥，調味後即可食用。具有補脾養血、補腎益氣的功效。
3.白茅根藕節煎：
取鮮白茅根60春，鮮藕節60克。將白茅根洗凈，切段。將鮮藕節將洗凈切片，與白茅根同入鍋中，加水適量，煎煮30分鍾，去渣取汁。上下午分服。有清熱涼血、收斂止血的功效。
4.花生米燉紅棗：
取花生米30克，紅棗20枚。半紅棗洗凈，與花生米同入鍋中，加水適量，小火煨燉30分鍾，即成。上下午分服，飲湯，吃花生米，嚼食紅棗。具有補氣攝血的功效。
5.蜂乳牛奶：
取蜂乳20克，牛奶250毫升。將牛奶倒入鍋中，煮沸，晾至溫熱狀態時，加入蜂乳，攪勻即成。早晨與早點同時服用。具有益氣攝血、補精養血的功效。
血小板減少症處方
【辨證】風火熱毒，傷其血絡，營血瘀滯，淫於腠。
【治法】清熱涼血，滋陰解毒。
【方名】犀角地黃湯加味。
【組成】犀角3克，生地30克，丹皮10克，赤芍10克，白薇10克，紫草10克，知母10克，沙參10克，生槐花30克，大青葉10克，板藍根15克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
【出處】譚家興方。
中葯處方（二）
【辨證】脾陰虛，血燥，陰虛生內熱，熱傷絡脈則血外溢。
【治法】養陰益脾，潤燥，佐以清熱，化斑。
【方名】加味脾陰煎。
【組成】生地10克，生白芍30克，旱蓮草15克，山葯20克，蓮米15克，連翹10克，赤小豆30克，黃連6克，淡竹葉10克，五味子10克，棗皮10克，大棗10個，炙甘草10克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
【出處】袁尊山方。
中葯處方（三）
【辨證】血瘀於肌腠。
【治法】活血化瘀，佐以補脾滋腎。
【方名】加減紫癜方。
【組成】雞血藤15克，丹皮15克，茜草15克，當歸15克，大棗10克，茅根15克，旱蓮草20克，三七粉5克（沖服），仙鶴草20克，山梔15克。
【用法】水煎服，每日1次，日服2次。