養肝護肝喝什麼茶最好

A. 養肝喝什麼茶比較好

1. 綠茶、紅茶、菊花茶、普洱茶、枸杞茶、金銀花茶、茵陳茶、雞骨草茶及絞股藍茶都具有非常好的養肝、護肝作用。

2. 適當使用對肝臟的健康、及肝組織的修復都是極為有利的，尤其是綠茶對肝臟的保護是最好的。

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1. 綠茶中含有茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、茶氨酸等多種成分，具有排毒、清熱祛暑、利尿解毒、調脂等功效，適量飲用不僅可有效減輕肝臟負擔、降低血液的粘稠度，且有助消化和降低脂肪的功效。

2. 枸杞茶:含有胡蘿卜素、煙酸、亞油酸、甜芋鹼及多種游離氨基酸、維生素、微量元素，可入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥等功效，經常適量飲用還能夠促進血液循環、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、防止動脈肝硬化。

3. 普洱茶:是含茶多酚最多的一種茶葉，有助消化、暖胃、明目、抗毒、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降脂、防止動脈硬化等多種功效，對減輕肝臟內的脂肪蓄積、減輕肝臟負擔、預防肝硬化的發生都是有利的。

B. 養肝護肝的茶有哪些

你好，可以試試這些茶：

1、丹參茶：丹參具有活血化瘀，理氣止痛的功效,無論是保湯，泡茶或是研磨成粉來食用，對身體都有很大的好處。

2、葛根茶：葛根具有可以促進肝細胞分化和增殖，改善肝的微循環，改善肝功能，還有助於肝分解酒精，同時還有解酒的作用。

3、水飛薊茶：水飛薊有保護和穩定肝臟的肝細胞膜。可以明顯的改善肝功能的作用。

以上這些就是可以養肝護肝的茶了，但有些茶的味道並不是那麼好受的，所以個人建議你試試湯臣倍健水飛薊葛根丹參片，上面說的他都包含了，幾種物質共同為你養肝護肝，不必愁！

C. 養肝護肝喝什麼茶效果好

臨床上常見的保肝護肝的茶主要有以下幾種:

第一、綠茶，具有排毒、清熱、解毒、調脂等功效，綠茶含有較多的茶多酚、咖啡鹼、茶氨酸等多種成分，能有效減輕肝臟負擔，降低血液粘稠度，對肝臟的養護作用較大。

第二、普洱茶，是含茶多酚最多的一種茶葉，具有抗毒、抗癌、降血糖、益菌消炎等多種作用，能有效減輕肝臟負擔，預防肝硬化的發生。

第三，枸杞茶，具有滋補肝腎、益精明目等作用，含有較多胡蘿卜素、煙酸、亞油酸等，促進血液循環，防止動脈硬化，對肝臟的養護也較為有益。

第四、還有很多如菊花茶、茵陳茶、金銀花茶等對保肝護肝均有一定的效果，患者可根據自己的喜好，選擇合適的茶葉進行調理。

D. 肝臟是人體的重要器官之一，養肝護肝的好茶有哪些

人的肝臟不好就容易老，因為肝臟屬於身體當中最重要的解毒器官，同時也對氣血進行輸送。現代人的生活不規律，在飲食方面吃的東西很多都是有毒的，雖說少量沒有太大的問題，但是逐年的積累就會導致毒素過多，肝臟受到傷害，沒有辦法繼續分解。肝臟不好的人長時間持續下去沒有注意，很容易就會患上肝癌，一旦發現便是晚期。所以在日常生活當中，一定要注重養肝護肝。在生活當中有很多的茶飲就能夠緩解，肝部出現的一些問題，是比葯物還要好用的，還能夠保護肝臟不受傷害。

肝臟方面的疾病並不是一時造成的，而是逐年積累所導致的，所以在日常生活當中一定要注意養護。

E. 養肝護肝吃些什麼好喝什麼茶護肝的效果最好如何通過食物來護肝養肝呢

蒲公英是一種非常常見的野生蔬菜，尤其是北方人。蒲公英可以說是一個家喻戶曉的名字，蒲公英的根是保護肝臟的好產品。北京衛視《我是大醫生》曾報道，它可以清除肝臟毒素，修復受損的肝細胞，包括肝炎引起的肝損傷，特別是飲酒引起的肝損傷。

就是健康的生活。多吃點五穀雜糧，少吃或者不吃零食。大蒜可以吃但是也不能吃太多。最好是搗碎了再吃更好。在此，營養師溫馨提醒大家，除吃這些食物外，還要飲食清淡、營養均衡且豐富、心態平衡、戒煙戒酒、適量運動、按時作息不熬夜，才是「強肝高手」。

F. 適合長期喝的養肝茶有哪些

1、喝菊花茶

那些平時性情比較急躁、愛發火，或是特別容易目赤腫痛的人，都是肝火太旺了，這屬於實證，建議不妨每天喝喝菊花茶，因為菊花屬辛涼解表葯。

味甘苦性微寒，是以清肝熱、去肝火為主的。此外，當感到眼睛疲勞時，可以沏上一杯熱氣騰騰的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大約兩三分鍾即可消除眼部疲勞。

2、喝枸杞茶

如果總覺得自己的兩眼乾澀、看東西還有些模糊，這說明您的肝陰不足了，屬於虛證，此時，可以嘗試每天喝喝枸杞子茶。枸杞性味甘平，具有滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞的作用。

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不宜喝菊花茶的人：

1、孕婦：菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。

2、老人及兒童：也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止飲用。

G. 養肝護肝喝什麼比較好有什麼作用

1.桑葉枸杞茶

桑葉枸杞茶的做法非常簡單，只需准備桑葉、枸杞、綠茶三味材料適量，放入杯中，先用冷水洗一次，再用沸水沖泡，悶五分鍾後即可飲用。其桑葉，有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目的功效;而枸杞有扶陰固本、補精益氣的功效，所以說想要養肝護肝喝桑葉枸杞茶是非常好的，可以滋陰潤肺且養肝明目。

2.三七花茶

三七花茶有平肝瀉火之功效，做法也非常簡單，只需用三七花，桑葉適量，洗干凈後用沸水沖泡，待茶涼了飲用即可。要知道，三七花具有保肝明目、降血壓、降血脂之功效。常喝三七花茶不僅可以保肝，甚至對治療高血壓、耳鳴等多種疾病也是非常有好處的。

3.金銀花茶

養肝護肝喝什麼茶最好？不得不說一下金銀花茶，金銀花的作用非常大，金銀花具有清肝明目、清熱解毒等作用，不但被用來當做葯材，甚至在食品行業也大展身手了，也可以用來泡茶喝，對養肝護肝也是非常好的。做法很簡單，將金銀花10克，泡水飲用。

H. 養肝護肝喝什麼茶比較好

綠茶
綠茶當中含有豐富的茶多酚、兒茶素等成分，可以抗菌、消炎，起到抗凝、防止血小板黏附聚集、減輕白細胞下降和活血化瘀的作用，對於慢性肝炎、有口乾口苦、牙齦紅腫出血的患者，有著很好的輔助治療作用。
紅茶
紅茶裡面含有多種氨基酸以及鈣、鋅、錳等多種微量元素，可以生津利尿、消炎殺菌，適當飲用的話，可以達到養肝的目的。
枸杞茶
對於經常對著電腦的人來說，經常對著電腦屏幕、久坐不動的情況很容易導致傷眼。中醫中有一個說法，那就是「久視傷肝」。因此平常可以泡一些枸杞茶喝，起到清肝明目的作用。

I. 想做好養肝護肝的工作，應該常喝哪些茶

菊花茶性微寒，味辛甘苦，能疏散風熱、平肝明目、清熱解毒。常用於外感風熱或溫病初起以及肝陽上亢、肝火目疾、熱毒瘡腫等病的治療。用金銀花喝茶要用還沒有開的，營養價直應該高點，金銀花通經活血，還能清肝明目，增加人的抵抗力。對於經常對著電腦的人來說，經常對著電腦屏幕、久坐不動的情況很容易導致傷眼。中醫中有一個說法，那就是「久視傷肝」。因此平常可以泡一些枸杞茶喝，起到清肝明目的作用。

J. 養肝護肝喝什麼效果好

養肝護肝喝什麼茶效果好？

這些茶有效呵護你的肝

1、白菊花茶：准備適量的白菊花和綠茶，將它們放到杯子裡面，用沸水泡開就能飲用。白菊花茶有著養肝護肝、清熱解毒的作用，可以有效呵護肝臟。

2、紅棗枸杞茶：取適量的紅棗、枸杞，將它們清洗干凈後放水裡泡上一會兒，之後放到壺里，再注入一定量的清水煮開，接著改用小火再煮幾分鍾，最後放點冰糖調味，等到茶水不燙的時候就可以飲用了。不過需要注意的是，紅棗跟枸杞都是熱性食材，火氣太大之人不適合喝。

5、太子參大棗陳皮茶：准備適量的太子參、大棗和陳皮，將它們全部都清洗干凈，之後放到鍋裡面，再倒入適量的清水進行煎煮，最後喝汁水就行了。

6、菊花蜜飲：取適量的干菊花、麥冬，將它們清洗干凈以後放到鍋裡面，接著再注入一定了的清水煮開，然後把菊花和麥冬過濾掉，等茶水溫度降下來之後加點蜂蜜，攪拌均勻後就可以飲用了。