葉酸片什麼時候吃最好備孕

⑴ 准備懷孕什麼時候開始吃葉酸比較好

一般在備孕的時候就開始吃葉酸，也可以在受孕前三個月開始服用。一般建議在孕前三個月和孕後三個月持續地服用葉酸，這樣可以使葉酸在女性的體內保持一定水平，可以保證胚胎早期有一個較好的葉酸營養狀態。在孕中、後期，寶寶DNA的合成，胎盤、母體組織和紅細胞增加都使母體對葉酸的需要量大大增加。所以說在整個孕期也可以繼續服用葉酸。
酸是一種復合性的維生素B，它對預防胎兒神經管畸形具有重要的作用。我們會建議孕婦在懷孕早期補充葉酸，以達到降低胎兒神經管畸形發病率的作用。

但是，並不是說從懷孕開始才進行補充葉酸，因為如果女性體內葉酸缺乏，通過補充葉酸使體內的葉酸濃度達到有效濃度，這個過程大概需要兩個月左右。

因此，我們會建議女性從懷孕前三個月就開始補充葉酸，因為胎兒神經管畸形發病的時間是懷孕28天以內，而很多女性由於還沒有達到停經的時間，此時並不清楚自己已經懷孕了，一旦知道懷孕再去補充葉酸，可能胎兒神經管畸形已經發生。所以，最好補充葉酸的時間是從懷孕前三個月開始，一直持續到孕三個月。

但是，在懷孕後期如果媽媽體內出現葉酸缺乏，那麼也可能會造成流產、胎兒唇齶裂以及媽媽妊高症的風險。所以，如果為了預防胎兒神經管畸形，可以從懷孕前三個月到孕三個月補充葉酸，但是最好能夠將補充葉酸的時間持續到整個孕期，甚至到哺乳期結束。

⑵ 葉酸每天什麼時候吃比較好，你們備孕是怎麼吃的

在備孕的時候要提前一個月開始吃葉酸，早晚各一片，葉酸可以去葯店購買就可以了，好多種品牌，你可以選擇一個適合自己的

⑶ 葉酸片什麼時候吃最好備孕

備孕葉酸片在懷孕前三個月服用比較好，這個時候服用身體比較容易吸收，所以一定要了解正確的時間。 2、葉酸片的作用是比較明顯的，長期服用可以預防胎兒畸形的發生，孕育出健康的寶寶，如果不吃，可能會出現胎兒體重下降以及其他胎兒畸形症狀。但是葉酸片的具體規格是不一樣的，一定要遵醫囑服用，不要盲目服用，

⑷ 備孕期間，什麼時候開始吃葉酸合適

序言：在懷孕前三個月一定要及時的補充葉酸，葉酸是一種水溶性的維生素，它能夠預防胎兒神經管發育畸形的情況，所以在懷孕前三個月一直到懷孕初期都要及時的補充葉酸，只有體內的葉酸充足，才能夠促進寶寶的生長發育。

三、服用方法

在備孕期間開始服用葉酸，男女雙方應該同時服用，這樣才有利於優生優育，及時的補充葉酸，不僅能夠預防胎寶寶神經管畸形的風險，還能夠預防胎寶寶先天性的心臟病和出生缺陷，也能夠預防孕婦自身的貧血症狀。所以在備孕期間男女一起服用葉酸效果會更好一些，正常的規格是每天服用0.4毫克會更合適一些，如果身體比較特殊的話，可以適當的增加葉酸的服用量。

⑸ 在備孕中，葉酸片一天中什麼時候吃最好

序言：女性在備孕期間是一定要補充葉酸的，這樣才能夠保證胎兒的生長發育，也能夠很好的預防胎兒神經管畸形的情況。在服用葉酸的時候，每天只要服用足夠劑量就可以，是沒有規定時間的，可以選擇在早上服用，也可以選擇在晚上服用，備孕期間一定要養成服用葉酸的習慣。

三、對身體的影響

在懷孕前三個月就可以服用葉酸了，但是在懷孕早期一定要注意避免大劑量的服用葉酸，如果體內葉酸過量的話，也會影響到自身的健康和胎兒的健康。一定要合理的服用葉酸，如果不知道該服用多少劑量，最好是選擇聽從專業醫生的指導，如果體內葉酸過少或者是過量的話，都不利於身體健康，也會影響到胎兒的發育。

⑹ 葉酸片什麼時候吃最好備孕徐州

隨著生活水平的提高以及人們文化素質的提高，無論是政府機構還是社會家庭，都非常重視優生優育。從備孕期開始，絕大部分的育齡女性就積極服用葉酸產品補充葉酸成分，因為葉酸片的主要作用是預防胎兒神經管畸形(無腦畸形、脊柱裂)，有效率達85%；預防胎兒唇齶裂，有效率50%；預防胎兒先心病、其他體表畸形等出生缺陷;預防孕婦、乳母及胎兒貧血。

中國國際營養學會研究表明，育齡女性朋友們備孕的時候，最好是從孕期3個月開始吃葉酸。很多人都知道，葉酸在促進胎兒成長發育，預防神經管畸形以及預防先天性出生缺陷等方面都有顯著的功效。而備孕的時候，從孕前3個月起服用葉酸主要是為了為讓女性朋友體內的葉酸維持在一定的水平，以保證胚胎早期有一個較好的葉酸營養狀態。研究發現，婦女在服用葉酸後要經過4周的時間，體內葉酸缺乏的狀態才能夠糾正過來。

如果你不能確定自己什麼時候能懷孕，不能確保自己是在孕期3個月內調整中體內葉酸狀態，那麼大家也可以從計劃備孕開始吃葉酸，每天服用0.4毫克葉酸分量，不僅能起到優生優育的作用，對女性朋友的健康也很有利。

⑺ 備孕時也要補充葉酸，那一天當中什麼時候吃葉酸片最好

每個准媽媽都希望孕育出健康的胎兒，准媽媽在備孕和孕期補充葉酸能有效降低胎兒發育畸形的幾率。那麼，准媽媽在備孕時該如何有效地服用葉酸片呢？

一般來說，准媽媽從孕前三個月開始就要補充葉酸，而服用葉酸片是最有效的措施。因為食物中含有的葉酸非常不穩定，在儲存時間過長或受熱等因素的影響下，食物中的葉酸會受到破壞。即便准媽媽在平時的飲食中會吃一些富含葉酸的食物，仍然不能滿足備孕的需求。所以，准媽媽必須從打算懷孕開始就要服用葉酸片，這樣做才能確保體內的葉酸儲存量能滿足胎兒生長發育的需求，避免胎兒出現發育畸形的問題。

准媽媽在備孕時要補充葉酸，每天飯後的半小時是服用葉酸片的最佳時間，只要准媽媽遵循科學的養胎方法，就能為胎兒的健康成長保駕護航。

⑻ 備孕時，一天中哪個時間點吃葉酸效果更好，你真的吃對了嗎

寶寶的生長，需要營養物質增多，而葉酸主要是存在綠色植物中，但對熱很不穩定，在食物烹調中容易損失，因此建議在孕期，除了要吃深綠色蔬菜以外，還應額外相應補充適量的葉酸，根據我國的飲食特點，膳食指南中建議在孕期期間，最好每天保持400-800μg的葉酸，在這個過程中需要葉酸很多，再加上葉酸的性質，不用擔心會發生葉酸過量的情況。

備孕的話，個人覺得，分情況，如果是易孕體質，可以備孕時就吃，如果不是易孕體質，或者不清楚的情況下，等確定懷孕再吃也不晚，因為現在人們的生活水平普遍提高了！

備孕期間需要在孕前三個月開始補充葉酸，吃到懷孕後三個月為止，另外，孕晚期需要口服三個月葉酸。如果缺鈣可以同時服用鈣片，普通食品含有大量的葉酸，比如日常常見的胡蘿卜、獼猴桃，這些食物都含有葉酸，但在加熱或者在存放時，食物中的葉酸大部分會喪失，被身體吸收的含量很少。所以在孕前三個月、孕早期三個月、孕晚期三個月，都需要口服葉酸補充，更好地預防胎兒畸形。

備孕前三個月就要開始吃了，懷孕的前三個月也是需要吃的，可以預防寶寶畸形，我吃的澳洲愛樂維，一直吃到生，整個孕期沒有吐過

現在就可以開始吃了，吃滿三個月就可以要寶寶了，可以吃點葉酸復合維生素，這樣對你和寶寶都更好，我就是吃的復合的愛樂維，這種營養成分更豐富，而且醫生說能預防的出生缺陷種類也更多一些

⑼ 備孕葉酸什麼時間吃比較好

一般建議備孕前三個月開始服用葉酸。葉酸對於預防胎兒的神經管畸形、開放性脊柱裂、腦積水或者是無腦兒有非常明確且積極的預防作用。一般有妊娠計劃的，建議在懷孕之前3個月就開始補充葉酸，這樣才能使女性體內葉酸達到穩定的濃度，通常沒有不良妊娠史的孕婦補充0.4mg就可以了，但是如果既往曾經分娩過神經管畸形孩子的孕婦，需要在醫生的指導下服用。
除孕前需要補充葉酸，在孕期也要注意補充葉酸，一般需要服用到懷孕3個月，此後服用含有葉酸的復合維生素即可。除補充葉酸還需要適當補鈣和鐵，但具體要根據孕檢來判。飲食上要營養均衡，葷素搭配，盡量從食物中攝取營養。

⑽ 備孕什麼時候吃葉酸最合適的

備孕在准備懷孕前3個月就口服葉酸片，主要的目的是預防胎兒神經管的畸形。葉酸片在臨床上很多，只有小劑量的葉酸片才會預防胎兒神經管畸形，比如0.4mg的葉酸片在臨床上應用比較多，每天一次，一次1片，連續吃3個月經周期。在懷孕以後前3個月也建議每天吃1片葉酸片，這樣可以有效的預防胎兒神經管畸形。