⑴ 輕度陽痿吃什麼好
輕度陽痿，可以吃西地那非、他達拉非、伐地那非等，是選擇性5型磷酸二酯酶抑制劑，作用效果非常好。很多患者出現輕度陽痿，主要就是一次不好的性交，導致自己出現嚴重的心理負擔，應該注意改變自己不良的生活方式，比如少吸煙、喝酒、熬夜等。注意自己性技巧和性知識的提高，應該在夫妻共同安撫指導下，進行有效的改善，不要背沉重的心理包袱。
⑵ 得了陽痿吃什麼食物比較好啊
1、食物以軟食為主，適當地吃一些滋養性食物，例如蛋類、骨頭湯等。
2、適當的多吃動物內臟。
3、適當的吃一些補充鋅的食物，例如含鋅較多的食物如蛋、雞肝、花生米等。
4、適當的吃一些壯陽食物，例如狗肉、海蝦、韭菜、海馬、生薑、蛇床子、麻雀等。
5、適當的吃一些吃含精氨酸較多的食物，例如墨魚、海參、章魚、銀杏、鱔魚、山葯等。
6、禁忌大量喝酒。
7、不要吃油膩、過甜、過鹹的食物。
⑶ 陽痿吃什麼比較有用呢
一、荔枝，中醫認為荔枝味甘、性溫，有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效，可改善人的性功能，用於治療陽痿早泄。
二、羊腎，羊腎又名羊腰子，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素a、維生素e、維生素c、鈣、鐵、磷等，其味甘、性溫，有生精益血、壯陽補腎功效。羊腎補虛弱、陰弱、壯陽益腎，適用於腎虛陽痿者食用。
三、枸杞子，枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏、培元烏發等功效，是提高男女性功能的健康良葯，可用於治療肝腎陰虛、陽痿。
四、韭菜壯陽草，韭菜俗稱壯陽草，具有溫中下氣、補腎益陽的功效，在增強精力的同時，更是對男性勃起 障礙、陽痿等有極好的治療效果。
⑷ 陽委不舉不堅吃什麼食物好
男性陽痿大多是壓力造成的，生活中注意自我調整和飲食調理一般都可以改善症狀。男性性功能障礙，出現陽痿吃什麼好呢？蝦、泥鰍、牡蠣、驢肉、狗肉、鵪鶉等食物都能起到補腎壯陽的作用。
1、蝦。蝦味道鮮美，補益和葯用作用都較高。中醫認為，蝦味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精的功效。人常食蝦，有強身壯體效果。
2、泥鰍。泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效，對調節性功能有較好的作用。
3、牡蠣。牡蠣含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。對男性陽痿、遺精、虛勞乏損等有較好的效果。
4、驢肉。驢肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效，可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等症。
⑸ 陽痿多吃什麼食物能好
陽痿早泄的患者是可以多吃一些壯陽食物主要有狗肉，羊肉，麻雀，核桃，牛鞭，羊腎，動物內臟
⑹ 陽痿吃什麼比較好
陽痿，是指男子性功能由於虛損、驚恐、抑鬱或溫熱等原因，致使宗筋失養而馳縱，出現陰莖臨房而不舉不堅，甚至痿弱不振的病症。
飲食禁食生冷寒涼和肥膩的食物，如凍汽水、凍西瓜、涼拌菜、豬肥肉等。對溫熱下注而陽痿者，應禁食辛辣刺激的食物，如辣椒、油炸餅、油炸辣蠶豆、咖喱牛肉、咖喱雞肉等。宜禁酒戒煙。
飲食宜清淡、富有營養，膳食以軟為主，適當食滋養及溫補的食物，如羊肉、狗肉、牛肉、魚類、蛋類、骨湯類等。可食牛鞭散：公牛生殖器1具，韭菜子25克，淫羊藿15克，繭絲子15克，將公牛生殖器置於瓦上文火焙乾，磨細；淫羊藿加少許羊油，在文火上用鐵鍋炒黃(不焦)，再加繭絲子、韭菜子磨成細末，調勻，每晚用黃酒沖服1匙，或將匙粉調成蜂蜜丸，用黃酒沖服。
⑺ 陽痿吃什麼好、
治療陽痿戒色是前提，養生是基礎，修心是關鍵，吃葯是輔助。
幾個誤區要注意：
這其實就是補的誤區之一：只知補，不知修心。
所以大家一定要注重修心，多學習戒色文章，把修心功夫提起來，只有通過學習才能增加戒色的定力值，有了定力，意淫自然會少很多，甚至可以做到沒有意淫，這樣的心理狀態再去補，效果就會加倍，否則上補下漏，腎氣始終滿不了。
補的誤區之二：忽視吃飯的重要性。
其實最補益精氣的不是人參，不是鹿茸，不是山葯，不是黑豆，不是任何一種補葯，而是大米！假如補精是在造房子，大米的作用相當於地基，如果你不好好吃飯，那麼你吃再多其他的補腎食物，也不會收到多大的效果，因為你補的地基不穩。
大米有很多做法，我比較認可的是吃粥養生。
養生名著《老老恆言》中說：「每日空腹，食淡粥一甌，能推陳致新，生津快胃，所益非細。」宋代大詩人陸游專作《食粥》，其詩寫道：「世人個個學長年，不悟長年在目前，我得宛丘平易法，只將食粥致神仙。」陸游壽逾八秩，可見其食粥的補養之效。傳統中醫認為，食粥能滋生精液，培養胃氣，助消化、且營養俱存。
唐朝醫學家孫思邈，因少年多病而學醫，並以佛家與道家的智慧來養生，活到一百多歲，他亦主張清晨食白粥。另外，又將中葯煮粥，利用「米氣」與水分作「葯引」，根據五臟六腑的「生物時鍾」，去調理身體，治療疾病。
所以，大家不要舍本求末，把最重要的，也是最補益精氣的大米給輕視或者忽略掉，好好吃飯比什麼都重要。
補的誤區之三：不看中醫瞎補，亂補。
這種誤區在戒友中相當普遍，有人不想去看醫生，嫌麻煩，有人則怕難為情，原因很多，最後就是自己網上查補葯，看自己的症狀更適合哪種補葯，然後去葯房買，其實這種做法是有失偏頗的，腎虛可不像感冒，到葯店買個感冒葯就OK了，腎虛是需要對症治療的，中醫講究：同病異治，異病同治。即使相同的症狀，因為個體差異，葯方也不盡相同，具體要望聞問切之後才有明確的判斷。所以，最好是去正規的大醫院去看，找有經驗的老中醫看比較保險。另外，也不要把全部希望壓在醫生和葯上面，三分治，七分養，如果你不學習養生知識，沒學會養生之道，那麼葯的作用非常有限，比如你在吃補葯，同時又在熬夜久坐，這樣補的效果就很有限了。另外，很多人身體很虛，是不適合大補的，因為身體「虛不受補」，脾腎陽虛，吃下去也吸收不了，反而成了胃腸的負擔，所以最好找有經驗的醫生把脈看一下，不要擅自瞎補。
補的誤區之四：不運動。
大家一說到補，第一反應就是吃。其實吃並不是最高明的補，最高明的補是運動！葯補不如食補，食補不如動補。動補這個詞太好了，運動就能幫助你身體恢復，比葯的療效還好。
中醫講三陽開泰，善則升陽，喜則升陽，動則升陽。又講陽強則壽，「陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰」，所以運動這種補葯效果非常好，只要運動不過量，對於身體的恢復是很有幫助的。大家戒色的誤區就是不運動，抱怨戒色後怎麼身體恢復情況不佳，其實你捫心自問一下，你運動了嗎，你學會養生之道了嗎？光戒是遠遠不夠的，必須動起來，必須學會養生之道，這樣恢復才快。三陽開泰裡面還有個「善則升陽」，這裡面有很深刻的養生哲學，多做善事，包括佛教的放生，其實對你身體的恢復是有很大幫助的，做善事發慈悲心，你身體的陽氣自然就補足了。
我推薦的最佳補法：就是打坐和站樁。
我曾經試過很多補葯，都不如打坐和站樁好！打坐和站樁既可以補元氣，又有利於修心，一舉兩得，不用花錢，不必擔心副作用。很多人也許會認為修煉氣功會出偏，氣功的確有出偏的情況，但我說的打坐和站樁不是那種容易出偏的類型，我說的是養生類的打坐和養生樁，是不會出偏的。
最大的補葯：不泄為補！
可以說這四個字就是補法的王道，否則你大吃大補幾十天，連續兩天遺精就會讓你「一夜回到解放前」，所以，要補到位，必須在如何減少遺精次數上狠下功夫，把遺精次數減少到最少，杜絕各種容易引起遺精的原因，再配合上積極鍛煉，這樣身體恢復才比較快。特別是對於長期手淫，腎氣透支嚴重，身體症狀繁多的戒友來說，如何減少遺精更是重中之重，是必須思考和研究的一個問題。
⑻ 日常生活中吃什麼食物可以治療陽痿
1、麻雀蛋.麻雀蛋在平時比較少見,但是它是一種營養豐富的食品.含有豐富優質蛋白質、卵磷脂、腦磷脂、維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、鐵、磷、鈣等.中醫認為:麻雀蛋味甘、咸,性溫,具有滋補精血、壯陽固腎功效.適用於精血不足、四肢不溫、怕冷等症.有腎陽虛所致的陽痿,精血不足所致的閉經、頭暈、面色不佳者,常吃麻雀蛋,具有健體、養顏、增強性功能等作用.有陰虛火旺、陽盛者不宜食麻雀蛋.
2、淡菜.淡菜對於陽痿的治療效果很明顯,它有補益氣血的效果.含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等.其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補虛功效.適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症.男子常食可強壯身體增強性功能.
可見,在人們的日常生活中,可以具有壯陽補腎效果的食物是比較多的,而使用食物來進行陽痿的治療不但花費低,而且不會有副作用,所以很多患者比較喜愛.但是陽痿飲食需要堅持一定的時間才會有較好效果.
⑼ 陽痿吃什麼好r
陽痿患者可以通過食療得到很好的改善。多吃壯陽補腎助性的食物，壯陽的食物如狗肉、海蝦、動物腎臟、海參、鵪鶉蛋、韭菜等；補充鋅的食物如牡蠣、牛肉、花生米、雞肝等；富含精氨酸的食物如山葯、鱔魚、章魚等；禁食油膩、過甜過鹹的食物。同時要戒煙限酒、戒除過度手淫、避免熬夜傷身等，必要時也可以進行中醫調理。養成良好的生活飲食習慣，對陽痿的症狀有很好的輔助治療作用。