A. 血糖高是什麼原因引起的
引起高血糖的原因是比較多的,主要有個人不良的飲食習慣、情緒長時間過於壓抑或者是波動過大,睡眠質量不好,還有就是胰島素出現問題,導致糖原不能正常分解。日常生活中建議選擇,偌邁清支茶緩解改善血糖高,長期飲用沒有副作用。
可以降低血糖的食物:
1、燕邁
燕邁的營養和醫療保健價值很高。燕邁中的B族維生素、尼克酸、葉酸、泛酸都比較豐富,特別是維生素E,每100克燕邁粉中高達15毫克。此外其所含氨基酸的組成比較全面,人體必需的8種氨基酸含量均居首位,尤其是賴氨酸高達0.68克。
裸燕邁能預防和治療由高血脂引發的心腦血管疾病,即服用裸燕邁片3個月(日服100克),可明顯降低心血管和肝臟中的膽固醇、甘油三酯、β-脂蛋白,總有效率達87.2%。糖尿病患者必須嚴格降低澱粉攝取量,但同時又應保證其他營養成分的吸收,裸燕邁具有高營養、高熱量、低澱粉、低糖的特點,所以從客觀上滿足了糖尿病患者的飲食需求。食用裸燕邁製品,可達到少食而營養不減的功效,可大大減少澱粉攝取量,對糖尿病患者而言,是極其難得的食品。
降糖吃法:煮粥或者直接沖泡當早餐食用均可,注意的是不要加糖。
2、紫菜
紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素等,其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可於飯前食用紫菜,以降低血糖。一般可用紫菜做湯、羹。
降糖吃法:紫菜10克,豬瘦肉50克,青湯300克,蔥薑末共10克,濕澱粉20克,麻油、味精、醋各適量。紫菜去雜質,漂洗干凈;豬瘦肉斬成肉末,加少許精鹽拌勻;鍋內加入青湯、精鹽、味精和肉末,燒至八成熟時加紫菜,用濕澱粉勾芡,加蔥薑末、醋,淋入麻油即成。
3、洋蔥
洋蔥含有氣味物質硫醇、二硫化物、三硫化物、多種氨基酸等,具有較高的葯用價值,能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等,還有較好的降血糖作用。洋蔥可生食或炒食。
降糖吃法:洋蔥150克,水發海米30克,姜絲5克,食鹽、醬油、色拉油、料酒、麻油、味精適量。將洋蔥去皮、洗凈、切絲,水發海米洗凈。將料酒、味精、醬油、食鹽、姜絲調成汁,備用。色拉油燒熱,放入洋蔥、海米,加調味汁炒熟,淋入麻油即可。
4、大蒜
大蒜含有多種含硫揮發性化合物、硫代亞磺酸酯類、甙類、多糖、脂類等化合物。大蒜具有良好的殺菌、抗病毒、抗炎、消腫瘤、降血脂、保護血管、保肝等作用。近年來發現,大蒜有很好的降血糖作用,可作為糖尿病病人的食療方。大蒜可生食,也可煮食、煨食,或作配料。
降糖吃法:大蒜50克、白米300克、雞胸肉100克。鹽、油適量。將大米洗凈,加水煮成粥。雞胸肉洗凈,切絲。大蒜切細絲,入油鍋爆香,用小火炒至金黃色,撈起瀝油備用。待粥將熟時,放入雞絲,加鹽調味,灑上大蒜絲即可。
5、黑木耳
黑木耳含木耳多糖、維生素、蛋白質、胡蘿卜素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質,其中木耳多糖有降糖效果,動物實驗表明,木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或燉湯,也可作配料。
降糖吃法:取水發木耳250克,水發海米25克,精鹽、味精、花椒粒、蒜泥、薑末、麻油、花生油、鮮湯各適量。將黑木耳洗凈,摘成小塊,放入沸水中氽一下,瀝干,放入盤中,用精鹽、鮮湯、味精拌勻,放薑末、蒜泥,淋上少許麻油即可。
B. 血糖高是什麼原因引起的
血糖的問題在什麼時候都是比較重要的,所以我們大家更是要積極的了解青楚了,但當患上了糖尿病也是要多多的了解血糖的問題,發現了這些問題病人們更是要多注意及時的控制好,目前控制血糖可以選擇偌麥清之茶,純植物草本,對人無副作用。
血糖升高的原因很多,除了糖尿病之外,以下4個原因也要了解。
1 情緒波動
人在一些激動情緒的時候,也會引起血糖血壓升高,比如焦慮,憤怒,高興,悲傷等情緒,過度激動的情緒刺激著腎上腺素的分泌,從而引起高血糖。如果近期發生影響情緒的事情,這個時候的血糖指標暫時不要做參考,等情緒穩定好後再進行監測判定。
不管是什麼情況下引發的高血糖症狀,大家也要高度引起重視了,要多去認識高血糖的原因,不管是不是糖尿病,都要高度重視血糖管理,日常保持良好的飲食和作息習慣,堅持運動,保持輕松的心態,讓身體更健康!
C. 血糖高是什麼原因造成的
第一個問題
1.肝臟疾病時,肝糖原儲存減少。
2.應激狀態下的急性感染、創傷、腦血管意外、燒傷、心急梗死、劇烈疼痛等此時胰島素拮抗激素如腎上腺皮質激素、腎上腺髓質激素、生長激素等分泌增加,胰島素分泌相對減少,使血糖升高。
3.飢餓和慢性疾病使體力降低,引起糖耐量低減,使血糖升高。
4.某些葯物如糖皮質激素噻嗪類利尿劑、速尿、女性口服避孕葯、煙酸、阿司匹林、消炎痛等,均可引起一過性血糖升高。
5.一些內分泌疾病如肢端肥大症、皮質醇增多症、甲狀腺機能亢進症等,則可引起繼發性糖尿病。
6.胰腺疾病,如胰腺炎、胰腺癌、血色病、胰腺外傷等可引起血糖升高
7.飲食不合理導致的高血糖。現在的年輕人大部分都很喜歡肯德基一類的快餐,不喜蔬菜和水果,長久的飲食習慣可能導致血糖偏高。雖然平時沒有什麼症狀,但是長期的血糖偏高,必然會對身體造成危害。
8.其他疾病引起的高血糖。冠心病等與高血糖有著緊密的聯系。所以一旦確診是高血糖,應該盡量清楚是什麼原因引起的高血糖,這樣才能對症治療,才能做好預防和治療高血糖的工作。
9.在排除了以上的引起高血糖的誘因之後,那麼高血糖就極有可能是糖尿病的早期症狀。目前糖尿病患病人群已經越來越年輕,甚至出現兒童糖尿病。所以,糖尿病患者一定要知道的是,高血糖要及早治療。
第二個問題
單純血糖高有可能是糖尿病的前期
我國糖尿病前期轉化為糖尿病的幾率高達10%
你想想你體內的糖都偏高排不出去
多吃糖肯定有影響
但少吃是不會有問題的
第三個問題
答案是肯定
在第二個問題上說了
第四個問題
如果你的身體沒問題但每天吃許多糖
大個比方你的身體每天最多吸收1g糖
你每天卻吃進2g糖
身體無法再吸收多出的1g
只好排出來
通過尿液排出一些
如果你真的血糖高
千萬別打什麼激素和吃葯
只會越打越嚴重
通過調節身體來降低血糖才能根本上解決這個問題
D. 血糖高是什麼引起的
常見引起血糖升高的原因
飲食習慣
飲食習慣是造成血糖偏高的主要原因,由於很多食物裡面都含有糖的元素,我們在吃飯的時候不可以避免的吃進很多糖類。所以血糖高的病人在飲食方面一定要稍加註意,盡量避免吃一些含糖量過高的食物,在飲食方面也要形成好的習慣,不能過量的吃一些糖量特高的食物,一定要均勻。
胰島素
只要略懂糖尿病知識的人都清楚,胰島素與血糖之間的關系。由於胰島素具有促進糖原分解的作用,所以一旦胰島素出現任何問題,那麼血糖高也將隨即而至了。
睡眠不足
權威糖尿病治療機構研究表明,血糖高的原因還有一種,那就是由於睡眠不足而引起的高血糖。倘若一個糖尿病患者連續幾日睡眠質量不好,或者睡眠不足的話,就很容易引起血糖高或者說血糖不穩定的情況發生。所以說,睡眠質量與血糖高的原因也是密不可分的。
情緒
情緒的波動也會影響血糖,當人大喜、大悲或是暴怒時,可以使身體內的腎上腺素分泌增加,可以導致血糖升高。葯物
服用某些葯物,如利尿劑、糖皮質激素、抗癌葯、降壓葯、避孕葯、含糖的糖漿劑與中葯蜜丸,都會使血糖升高。
其他疾病
冠心病等與高血糖有著緊密的聯系。所以一旦確診是高血糖,應該盡量清楚是什麼原因引起的高血糖,這樣才能對症治療,才能做好預防和治療高血糖的工作。
E. 引起血糖高的原因是什麼
引起糖尿病患者血糖升高的原因較多,可變因素復雜,臨床上常見的原因有以下一些:
(1)情志因素,喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情失調,刺激腎上腺素
分泌增加,血糖升高。
(2)飲食不調,飲食過量,使血液中游離葡萄糖增多,以致血糖升高;飲食不足(飢餓時),促進糖的異生,引起血糖增高
(3)各種應激,劇烈運動、疼痛、全身麻醉、外傷、寒冷、疲勞等各種應激時,體內對抗胰島素的各種激素,如生長激素、腎上腺素、腎上腺皮質激素及胰高血糖素分泌增多,加速糖原分解,血糖升高。
(4)葯物因素,口服降糖葯(尤其磺脲類葯)或胰島素過量,引起低血糖後的高血糖反應,即蘇木傑反應。重症糖尿病患者停用胰島素後,或葯物劑量不足,由於高血糖引起高滲性利尿及脫水,血容量減少,刺激腎上腺分泌,而產生反應性高血糖。
(5)出現黎明現象時,血糖升高。
(6)產生胰島素抵抗時,血糖升高。
(7)並發各種感染時,可引起血糖升高。如感冒,泌尿系感染等。
(8)輔助葯物如利福平等,亦可使血糖增高。
高血糖對人體的主要危害有以下幾點:
(1)高血糖時,產生高滲性利尿,尿糖、尿量顯著增多,嚴重者可引起機體脫水,甚至發生高滲性非酮症糖尿病性昏迷,以至危及生命。
(2)隨著大量液體的排出,體內的電解質也隨之排出,引起水、電解質紊亂,極易並發各種急性並發症。
(3)血糖增高,不斷刺激胰島β-細胞分泌胰島素,而且長期的刺激可使β-細胞功能衰竭,而加重糖尿病病情。
(4)長期的高血糖,易使糖尿病並發各種感染,使病情難以控制。
(5)長期的高血糖使全身各臟器及組織發生病理改變,常見的有:血液中葡萄糖濃度很高,但由於缺乏胰島素,葡萄糖不能被細胞利用,組織細胞中缺乏葡萄糖,脂肪及蛋白質分解加速。全身廣泛的毛細血管管壁增厚,管腔變細,紅細胞不易通過,組織細胞缺氧。腎臟出現腎小球硬化,腎乳頭壞死等。眼底視網膜毛細血管出現微血管瘤,眼底出血、滲出等。神經細胞變性,神經纖維發生節段性脫髓鞘病變。心、腦、下肢等多處動脈硬化。高血糖常伴有高脂血症,冠狀動脈、腦血管及下肢動脈硬化比一般人發生得早,而且嚴重
F. 什麼原因會導致高血糖
血糖偏高分為生理性,病理性高血糖兩種。生理性高血糖多由精神刺激,心理創傷或服用某些葯物,導致的血糖升高。病理性高血糖包括胰島素分泌異常,內分泌疾病也可能導致血糖的升高。另外長期攝入高糖飲食也會導致患者出現血糖代謝紊亂,血糖升高。
拓展資料:
當血糖值高於正常范圍即為高血糖。高血糖也是通常大家所說「三高」中的一高。另外「兩高」分別是高血壓和高脂血症。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下,餐後兩小時血糖的正常值在7.8mmol/L以下,如果高於這一范圍,稱為高血糖。
正常情況下,人體能夠通過激素調節和神經調節這兩大調節系統確保血糖的來源與去路保持平衡,使血糖維持在一定水平。但是在遺傳因素(如糖尿病家族史)與環境因素(如不合理的膳食、肥胖等)的共同作用下,兩大調節功能發生紊亂,就會出現血糖水平的升高。
目前認為高血糖的發生主要與以下幾種機制有關:
1.胰腺β細胞不能分泌足夠的胰島素,α細胞分泌胰高血糖素過多。
2.外周組織包括肝臟、肌肉和脂肪組織存在胰島素抵抗。
3.腸道吸收、腸道菌群和腸道影響血糖控制激素,導致其異常。
4.腎臟過度地回吸收糖。
5.神經系統對糖代謝的調節異常。
血糖升高,尿糖增多,可引發滲透性利尿,從而引起多尿的症狀;血糖升高、大量水分丟失,血滲透壓也會相應升高,高血滲可刺激下丘腦的口渴中樞,從而引起口渴、多飲的症狀;由於胰島素相對或絕對的缺乏,導致體內葡萄糖不能被利用,蛋白質和脂肪消耗增多,從而引起乏力、體重減輕;為了補償損失的糖分,維持機體活動,需要多進食;這就形成了典型的「三多一少」症狀。糖尿病患者的多飲、多尿症狀與病情的嚴重程度呈正比。另外,值得注意的是,患者吃得越多,血糖就越高,尿中失糖也越多,飢餓感也就越厲害,最終導致了惡性循環。
「三多一少」是糖尿病最常見的臨床表現,即為多飲、多食、多尿和體重減輕。然而,目前臨床上有部分糖尿病患者,因為沒有典型的「三多一少」症狀而導致了病情診斷的延遲。有些2型糖尿病患者沒有明顯的「三多一少」症狀,一方面是由於現在很多糖尿病患者是通過體檢發現,血糖僅是輕度升高,還沒有超過或只是輕度超過腎糖閾,腎臟糖份排除很少,還不足以引起明顯的「三多一少」症狀。另一方面是有些患者的腎糖閾增高所致。正常情況下葡萄糖在腎臟內全部被重吸收,尿中無糖排出;若血糖輕度升高,腎小管的重吸收值會相應增加;但當血糖升高到一定水平,超出了腎小管的最大重吸收范圍,則部分葡萄糖將從尿中排出,從而形成糖尿。這個血糖臨界值即為腎糖閾,正常值為8.8~9.9mmol/L。腎臟病及其他一些泌尿系統疾病都會對其產生不同程度的影響,而且多數老齡患者的腎糖閾也會相應增高。腎糖閾增高後,患者即使血糖很高也不會有糖尿。沒有糖尿,就不會引發滲透性利尿,因此可沒有多尿症狀;沒有丟失大量水分,血漿滲透壓就變化較輕,對下丘腦中樞的刺激也相應減輕,因此可沒有口渴、多飲症狀;沒有糖尿,就不會損失大量糖分,因此可沒有明顯的飢餓感,多食症狀減輕;沒有糖尿,機體的營養成分丟失減少,因此體重減輕的程度也可相應減輕。由此,這些糖尿病患者可以最終不出現「三多一少」的症狀。