冬天喝什麼茶

『壹』 冬天適合喝什麼茶

1、綠茶瀉火。

綠茶是未發酵茶，性寒，可清熱，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，對輕度胃潰瘍還有加速癒合的作用，並且能降血脂、預防血管硬化。因此容易上火的、平常愛抽煙喝酒的，還有體形較胖的人，都比較適合飲用冬季養生茶之綠茶。

2、紅茶預防流感。

冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養人體陽氣；紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩。

3、花茶排除抑鬱。

花茶可以養肝利膽、強健四肢、疏通經脈。以茉莉花茶為例，可以清熱解暑、健脾安神，對治療痢疾和防止胃痛有良好效果。

4、烏龍茶祛燥。

冬季養生茶有很多種，比如說烏龍茶，它屬半發酵茶，介於綠、紅茶之間，色澤青褐，因此又得名「青茶」。在味道上，烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用，可以讓機體適應自然環境的變化。

5、黑豆茶

黑豆可抗擊衰老，在《本草綱目》中記載到黑豆對延緩衰老、治療腰膝疼痛很有效果，另外，想補腎、烏發的女性也可以經常引用這道茶。

『貳』 冬天了，大家都在喝什麼茶啊

【在北方】冬天天氣寒冷，適合喝一些花茶來溫暖身體，下面給大家列舉了幾種冬天適宜喝的茶品。

1、普洱茶

將普洱茶泡至適宜的濃度飲用，不僅不會對胃造成損傷，反而會形成一層保護層附在胃表面，長期對胃起到保護的作用。此外還可以促進胃動力，增強胃的蠕動，增強消化功能，緩解便秘等症狀。

蕎麥茶

『叄』 冬季喝什麼茶好又不上火呢

1、綠茶

中醫說綠茶性寒，能夠去火、生津止渴，冬季如果因為常食油膩、辛辣的食物而導致上火的話，喝綠茶能夠降火清熱。而且，常喝綠茶還可以消食化痰，預防血管硬化。經常喝綠茶好處很多，但這不代表任何人都可以喝，腸胃虛寒的人就不適合服用綠茶。綠茶還是比較適合容易上火，體型較胖的實熱體質的人飲用。

2、決明子茶

肝火旺盛的主要表現就是眼睛發紅、發腫、疼痛、心情煩躁、容易發火；還有些人會感覺兩肋脹痛，痛點來回移動；早上醒來口渴的同時，還會感覺嘴裡發苦，這時人們可取決明子兩小勺泡水喝，如果症狀持續存在，可以在決明子中加入少許野菊花。



3、銀花梔子茶

金銀花、梔子各3克泡茶。金銀花可散熱解毒、涼血及消炎，梔子鎮靜除煩、清肝瀉火。主要適用痘痘問題、淺眠。

4、茅根荸薺茶

將荸薺50克洗凈切碎，取鮮白茅根50克，一同放入500毫升開水中，煮20分鍾，去渣，加白糖適量即成。對上火引起的頭暈、咳嗽、口渴、尿黃有良效。

5、菊花薄荷茶

對於目赤腫痛，同時伴有頭暈脹痛，口苦咽干，面紅易怒的「肝火」。可以試試將菊花10克，金銀花5克，薄荷3克開水沖泡後飲用，可以清肝明目。

6、蓮子心茶

舌頭發紅，感覺有點疼，還有些人舌頭上會起皰，如果您在生活中出現了這樣的症狀，要考慮是心火過旺所致。心火旺盛的人除了在舌頭上有所體現之外，還會有失眠、心煩、健忘、口渴、大便乾燥等症狀，這時人們可以用蓮子心5～10克泡水喝。

7、金銀花蜂蜜茶

金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症，均效果顯著。取金銀花30克，蜂蜜15克，水適量。將金銀花洗凈後放入鍋中，加水大火煮沸，轉小火熬制10分鍾後關火；濾出金銀花渣，放涼後加入蜂蜜攪拌均勻後即可飲用。



8、烏梅麥冬茶

有人愛「上火」，吃油炸的、辣的、餅干、乾果都會「上火」，這時不能只「去火」，更要補陰，因為他們的「火」多由陰虛造成。可以用烏梅、麥冬泡茶，這兩個葯組合在一起，一個酸味，一個甘味，正好體現了中醫說的「酸甘化陰」，能化生陰液以滋陰。

9、茅根藕節茶

取鮮白茅根30克，藕節15克，加水500毫升，煎沸後去渣飲用。可預防和治療因上火所致的鼻出血。

10、茅根甘蔗胡蘿卜茶

取鮮白茅根50克，甘蔗500克（切段），胡蘿卜一根（去皮，切小塊）。將1000毫升水煮沸後，放入上述3種材料，大火煮20分鍾，轉小火煲1～2小時，去渣即可飲用。每次飲200毫升，每日飲2～3次。可清熱解毒、生津止渴、瀉火潤肺。

11、羅漢果茶

將2~3枚羅漢果去殼加1枚胖大海用開水沖泡，加入適量冰糖或蜂蜜後飲用，能夠清胃涼血，對牙齦紅腫疼痛，口臭，喜冷飲，舌紅苔黃等症狀很有效。

12、苦丁茶

中醫認為，苦丁茶味苦、微甘，性寒，入肝、膽、胃三經，具有散風熱、清頭目、除煩渴、止瀉痢、療便血等功效。經常上火、口乾、便秘者；患有高血壓、高血脂、高血糖、慢性膽囊炎、慢性泌尿系統炎症的人，喝苦丁茶有益。

『肆』 冬天喝什麼茶好

在南方冬天喝這些茶好：

1.決明子茶，冬天服用可以有效的緩解眼睛疲勞，具有醒腦護目，預防輻射的作用，適合經常使用電腦的人。

2.潤腸茶，可以幫助清除體內的宿便，具有預防疾病的作用。可以使皮膚變得更加光滑，細膩。

3.人參茶，可以降低血脂，平衡血壓。消除煩悶，改善睡眠，預防血栓的形成。可以預防動脈粥樣硬化。維護心腦血管的健康。

冬天適合喝紅棗桂圓枸杞茶，枸杞、棗、龍眼等都是補血益氣的好產品。枸杞能保護肝腎，清目，潤肺，抗衰老。在煮桂圓紅棗茶時，加入少許枸杞可以增加紅糖的甜味。紅糖具有健脾健胃、活血化瘀的作用。適量的紅糖水可以緩解經期疼痛。 還有就是姜蘇茶，姜蘇茶具有很好的祛風散寒作用，對胃有很好的調理和滋補作用。

冬天喝一些生熱暖胃的茶飲比較好，因為喝茶是有講究的，不能盲目飲用，要根據季節以及體質情況選擇，才有利於養生。冬天可以選擇紅茶、生薑紅棗茶等茶飲，效果比較好。冬天喝紅茶可以養人體陽氣，增強人體的抗寒能力，能夠有效的預防風寒感冒，還能起到助消化去油膩的功效。冬天喝生薑紅棗茶能夠起到祛寒除濕的作用，對於輕微的風寒感冒有一定的效果，還能健脾胃、促消化。

『伍』 冬天宜喝什麼茶

冬天比較適合喝一些性溫的茶。在市面上的茶葉很多具有清熱解渴的作用，比如綠茶，這些茶葉不適合在冬天喝，會導致腹痛或者四肢不溫。
可以選擇喝一些性溫的茶葉，比如紅茶，具有生津止渴的功效，並且可以溫暖脾胃，還有玫瑰花茶，在裡面加入一些蜂蜜，有調理氣血的作用。
除此之外，還可以選擇一些性平的葯物來泡茶喝，比如枸杞，因為枸杞本身具有滋補肝腎的功效，而且味道很甜，易於為人們所接受，所以也可以選擇使用枸杞來泡水喝。

『陸』 冬天適合喝什麼茶

紅茶！冬天喝茶以紅茶為上品！紅茶的干茶色澤與沖泡的茶湯以紅色為主調，所以稱為紅茶。
紅茶以適宜製作本品的茶樹新芽葉為原料，經萎凋、揉捻、發酵、乾燥等典型工藝過程精製而成。
禁忌：空腹時，孕婦、虛寒或過敏休質都不宜飲用；隔夜茶或者放涼的茶不宜飲用。
紅茶屬於發酵茶，含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，在冬天飲用可以說是集多重功效於一身。
紅茶甘溫，可養人體陽氣；冬季氣溫低，很多人尤其是女性都脾胃功能變差，手腳冰冷，這時候喝紅茶不僅能增強人體免疫力和禦寒的能力，還可助消化、去油膩。
另外，研究發現紅茶可以減少中風和心臟病的發病率。中風和心臟病正是冬季高發的疾病，因此有心腦血管疾病的老人在冬季經常泡上一杯暖暖的紅茶，不但可以暖身體，還可以起到防病的作用。
常用紅茶漱口或直接飲用還有預防流感的作用，喝紅茶對於預防骨質疏鬆、降低皮膚癌發病率也有獨到的作用，這樣使紅茶的受眾更廣泛。

『柒』 年輕人在冬天都喜歡喝什麼茶

喝茶，不僅可以養生，而且可以獲得茶香的美味感受。

寒冷的冬日裡，品一杯香茗，那種感覺是非常愜意的。

不同的茶有不同的屬性，所以在不同季節，應該喝不同種類的茶，才能獲得最佳的品茶感受以及對身體健康帶來最大益處。

一般來說，應該在不同季節喝以下種類的茶：

1，夏季，適宜喝綠茶。

綠茶可以清涼解暑，適合在夏季品嘗。

2，冬季，適合喝紅茶。

紅茶性質溫潤，適合在寒冷的冬季品嘗。

這個規律，無論是中老年人還是年輕人，都是適合的，所以也就是所有人都可以遵循的。

這樣說來，年輕人在冬季喝一點紅茶，不但舒適愜意，還可以對身體健康大有好處。

但是，喝茶歸根到底還是個人口味的問題。

因此，具體到不同的年輕人身上，喜歡喝什麼茶，就不一定了。

有的年輕人在冬季也喜歡喝綠茶，也不是不可以。

另外，茶的種類非常非常多，絕不只是綠茶、紅茶這么簡單。事實上，還有很多種茶可供選擇。……甚至有一些新開發出來的茶品，這都是年輕人所喜愛喝的茶。

比如說，奶茶。

奶茶並不屬於傳統茶品。但是奶茶的美味，令人流連忘返。年輕人就非常喜歡喝奶茶。……在寒冷的冬日裡，品一杯奶茶，那種舒適感，令人難忘。……很多年輕人非常喜歡這種感受，也就非常喜歡喝奶茶。

相應的，也有其他的年輕人喜歡其他種類的茶品，喜歡在冬日裡飲用。

因此，年輕人在冬天裡喜歡喝的茶，多種多樣，每一種都具有美好的滋味，都能給人帶來美好的感受。

『捌』 冬天應該喝什麼茶

1、綠茶瀉火。冬天氣候乾燥，加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物，上火就成了困擾許多人的健康問題，並帶來便秘、口乾舌燥甚至口舌生瘡等後果，而這個時候就可以求助冬季養生茶之綠茶。綠茶是未發酵茶，性寒，可清熱，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，對輕度胃潰瘍還有加速癒合的作用，並且能降血脂、預防血管硬化。

因此容易上火的、平常愛抽煙喝酒的，還有體形較胖的人（一般是實熱體質），都比較適合飲用冬季養生茶之綠茶；而腸胃虛寒的人則不宜服用冬季養生茶之綠茶。

2、紅茶預防流感。冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養人體陽氣；紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩。在我國一些地方，也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習慣，這個冬季養生茶既能生熱暖腹，又可增添營養、強身健體。

3、花茶排除抑鬱。花茶包括茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以綠茶為茶坯加入不同香花熏制而成的。一般來說，花茶可以養肝利膽、強健四肢、疏通經脈。以茉莉花茶為例，可以清熱解暑、健脾安神，對治療痢疾和防止胃痛有良好效果。

4、金銀花茶則可以清熱解毒、提神解渴，並對咽喉腫痛等有較為理想的療效，對預防流感效果亦佳。因此在冬季不妨適當選擇，尤其是女性在更年期及經期前後容易心情抑鬱，性情煩燥，不妨用喝花茶的方法來消解郁悶。

5、烏龍茶祛燥。冬季養生茶有很多種，比如說烏龍茶，它屬半發酵茶，介於綠、紅茶之間，色澤青褐，因此又得名「青茶」。在味道上，烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用，可以讓機體適應自然環境的變化。

而冬天裡室內大多空氣乾燥，人們容易口乾舌燥、嘴唇乾裂，這時泡上一杯烏龍茶，可以緩解乾燥的苦惱。此外，烏龍茶對蛋白質及脂肪有較好的分解作用，能防止肝臟脂肪堆積，對於怕冬季里貼膘的人來說，青茶也有一定的減肥功效，所以，冬季養生茶是最重要的。

『玖』 冬天喝什麼茶更好

冬天喝茶第一優選紅茶。

花茶是將植物的花或葉或其果實泡製而成的茶，花茶不僅有茶提神醒腦的功效，還具有排出宿便，調節腸胃循環，排毒等功效。

另外，還具有美容護膚、美體瘦身、排毒除臭的功用。另外，花茶還分為很多種類，不同的花茶具有不同的作用。比如玫瑰花茶具有理氣解郁、活血散淤和調經止痛的作用;百合花茶可以潤肺止咳，寧心安神，還能減輕胃疼。

『拾』 經常喝什麼茶葉好冬季應該喝什麼茶

自然界的六大茶系沒有最好的，愛也一樣只有適合，沒有最好的。而所謂適合就是一個人是陽虛體質她冬天手腳冰涼，這種你叫她喝白茶，馬上就跑去廁所。這就好比一個喜歡看書，保持規律睡眠的女孩，找了一個喜歡迪斯科的男朋友。他們合適嗎？這顯然是要燒死兩個人的，所以喝茶最重要的是合適，戀愛也是如此。

紅茶屬於全發酵茶，是由合適的茶葉製成。中國是紅茶的原產地。世界上最早的紅茶是綠松香，是明代福建武夷山茶區的茶農發明的。紅茶性溫，能促進食慾和胃腸消化，更適合冬季飲用。紅茶有抗酸化作用，輔助調節血糖，常飲紅茶可降低心肌梗塞的發病率。桂花茶具有溫補陽氣、美白肌膚、排除體內毒素、放鬆精神、平衡神經系統的作用。桂花茶是桂林的特產。飲用後，具有理氣和胃的功能。適合腸胃功能弱的老人飲用。

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