胃疼吃什麼食物

Ⅰ 胃痛吃什麼食物好

胃痛吃什麼食物好,建議多食用易消化和助消化的食物
(1)食物本身容易消化：清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點的。如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類蛋、魚等等。
(2)經過加工容易消化的：宜選用的烹調方法為蒸、煮、燜、燉、燴、汆，如大米煲成米粥，肉類煮爛等。胃痛吃什麼食物好?不宜選用煎、炸、熏、烤等烹調方法，因為用這些方法加工出的菜餚不易消化，機體很難吸收。
(3)助消化的食物：如山楂、籮卜、湯菜等
平時飲食要規律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負擔。同時要注重平時營養的補充，如熱量攝入不足，可用干稀搭配的加餐辦法補充。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體內各種營養素的充足，防止貧血和營養不良，如瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。注意食物酸鹼平衡。當胃酸分泌過多時，可喝牛奶、豆漿，吃饅頭或麵包以中和胃酸;當胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。胃痛吃什麼食物好,同時也要多進食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等。
胃痛吃什麼食物，下面推薦幾款食譜助你解胃痛
1.蓮子粥：蓮子30克，大米100克。按常法煮粥，每天使用，連續服1個月。適用於脾胃虛弱者食用。
2.銀耳紅棗粥：銀耳20克，紅棗10克，糯米150克。按常法煮粥。適用於脾胃虛弱導致的胃痛患者。
3.蒓菜羹：蒓菜250克，冬筍25克，香菇20克，榨菜絲15克，將蒓菜洗凈切段；冬筍、香菇、榨菜分別切絲；鍋中放入鮮湯，燒沸加入冬筍絲、香菇絲、榨菜絲，同煮至沸，再加入蒓菜，湯沸後加鹽，出鍋後淋上麻油即成。此羹鮮美清淡，具有止嘔止痢、消除解毒的功效，可用於胃及十二指腸潰瘍、胃痛、嘔吐、高血壓等病症的輔助食療。

Ⅱ 胃痛吃什麼食物好 四種方法緩解胃痛

1、若是熬粥，可以放一點蘇打進去，對胃有好處。2、吃面條是最養胃的，而米飯含酸比較多，所以胃痛的時候最好選擇不吃米飯。3、早餐吃小米粥和饅頭，可以起到養胃效果。4、胃不好的人群，需要少吃多餐。5、胃不好可以多吃開水和牛奶，早上不要空腹吃牛奶，喝奶前需先吃一些澱粉比較多東西，並且喝牛奶的同時不用吃米飯、麵包、餅乾和點心等。6、花生，生吃最好，飯前吃4-6粒，吃太多就會傷胃了。7、葡萄、橘子、鳳梨、蘋果等，能預防脂肪聚集，補心益氣生津止渴等。8、胡蘿卜、牛奶、豆腐、大棗等都是健脾暖胃的食物，可以多吃。
按摩氣海穴：氣海一穴暖全身，說明氣海血有溫養和強身的效果，而胃不好的人可以經常按摩氣海穴，養胃和防治胃病。專家指出，氣海穴在下腹部、前正中線上、肚臍下1.5寸部位，按摩的時候可以按順時針方法按摩小腹部的氣海穴。
按摩天樞穴：肚臍上的穴位，在肚臍左右約兩拇指寬的部位，用手按摩時候，可以在中間三個手指輕輕下壓按摩，能治療消化不良、惡心想吐、胃脹胃酸和腹瀉等問題。
按摩脘穴：中脘穴能調理胃腸疾病的重要穴位，該穴位胸骨下端和肚臍連線中部，大約在肚臍上的一掌之處。按摩可以採用仰卧的姿勢，下壓時候力度適中，不能過重，而力道不夠也會起到不治療作用。按摩後會很快環境胃痛和胃部不適應感覺。
按摩足三里：中醫按摩養生常用的穴位，該穴位在膝蓋骨下面，四橫指、脛骨邊緣，經常按摩能促進胃酸分泌，緩解胃部疼痛和其他疼痛症狀。

Ⅲ 吃什麼食物可以緩解胃痛 這十種效果絕佳

不少朋友都不太喜歡生薑的味道，生薑是暖胃的最佳食材，它可以有效的緩解因為受寒造成的胃痛症狀，所以胃痛的人一定學著多吃生薑
花生是我們生活中常食用的食物，花生是養胃的一種好食物，花生能有效的保護人體胃部的粘膜，尤其是生吃花生的效果最好，胃痛的人要多吃花生
有胃痛的朋友要多吃小米粥，小米粥具有養胃和安神的作用，對保養我們的胃部有很大的效果，大家在吃小米粥的時候最好在早上吃，吃的同時吃點白膜效果是最好的。
香蕉是我們生活中常見的一種水果，香蕉中含有豐富的果膠，它可以調理我們的腸胃系統，能幫助我們增加胃部的消化功能，可以有效的緩解胃痛。

Ⅳ 胃疼可以吃什麼

一般情況下患有胃病的患者在飲食上應該要多吃一些小米粥，南瓜粥或者是爛面條，饅頭等。因為小米具有防止反胃，嘔吐的一個功效。
另外還具有清熱解渴，健胃除濕，和胃安眠的一個作用。南瓜含有非常豐富的維生素和果膠，可以保護胃腸道的黏膜，免受粗糙食物的刺激，也可以促進潰瘍面的癒合。
所以建議大家一定要注意飲食上需要積極配合醫生做一些調理，這樣的話才能夠使胃病盡快恢復。俗話說胃病三分靠葯物治療，七分靠食物養療，所以在日常的飲食當中一定要注意積極配合醫生治療緩解症狀。
在治療期間飲食清淡，不吃辛辣油膩，生冷刺激性的食物，多喝一些溫開水，多吃一些溫熱，爛熟，容易消化的食物，不要暴飲暴食

Ⅳ 胃疼吃什麼

胃是我們人體的重要器官之一，我們每天所攝入的食物，都要經過胃消化以後，才可以讓我們吸收食物的營養。當今生活節奏快，很多人由於各種原因導致吃飯沒有規律，經常暴飲暴食，從而引發胃病。胃疼是一件非常惱火的事情，中葯調理上建議喝常渨寶茶健脾益胃，胃疼除了使用葯物治療以外，我們還可以通過食療來養胃的。
胃疼吃什麼食物好
1、西紅柿
西紅柿的酸味是由蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸等有機酸組成的，具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的的作用。每天堅持飲用200ml的西紅柿汁，對胃黏膜能夠起到非常好的保護作用。如果是空腹時感到胃痛，或著吃完油膩性食物以後感覺燒心的話，建議你可以喝上一杯新鮮的西紅柿汁來緩解這些症狀。胃疼吃什麼食物，西紅柿就是其中之一。
2、南瓜
南瓜大家都有吃過吧。南瓜可是養胃的最佳食物，南瓜不僅營養價值高，而且價格還非常實惠。南瓜中含大量的果膠，可保護胃壁，減少潰瘍。南瓜皮不利於消化，因此消化不良的人食用時最好是將南瓜皮去掉。它的食用方法簡單，可蒸食、煮粥或煲湯。比如，小米南瓜粥，取小米100克用水浸泡20分鍾左右，將南瓜300克去皮切成塊，小米煮30分鍾後咋再加入南瓜，攪拌均勻後繼續煮15分鍾即可。
3、面條
胃疼的人建議常吃點面條，面條可以有緩解胃痛的感覺。最養胃的面條湯是，這里是指的清湯哦。具體做法非常簡單，首先是往鍋裡面添水，把水燒開之後放點蔥和姜到鍋里，同時把面條放進鍋里。大約煮一兩分鍾，水重新開鍋兩次就可以了。開鍋以後往鍋裡面放點鹽，切記千萬不要太咸哦。
4、山葯
胃疼吃什麼食物好，山葯當然少不了。山葯具有健脾胃、益腎氣的功效，它還可促腸道進消化吸收，還有保護胃壁的作用哦，而且還可以促進食慾，胃部長期不適導致食慾不振的人可多吃。老人養生可以多吃點山葯，山葯具有延年益壽的功效。
5、小米粥
小米粥也是很養胃的哦。大家還不知道吧。小米，又有米黃金之稱，小米粥具有暖胃和安神等多種功效，所以在早上喝上一碗小米粥，再搭配一點耳饅頭的話，對緩解胃痛具有很好的作用。
6、香蕉
香蕉柔軟容易被人體消化吸收的，而且一般都不會對腸胃造成不好的影響哦。由於香蕉中含有大量的果膠，所以它可以緩解胃痛並且自然地調節腸道，讓其加快蠕動。胃疼吃什麼食物，香蕉養胃功效好。如果你容易便秘的話，吃點富含鉀元素的香蕉，置換出電解質讓體內的垃圾和毒素及時排出體外吧。
7、牛奶
牛奶屬於鹼性食物，對於中和胃酸，緩解胃痛具有很好的作用，但是早上若果空腹喝牛奶對胃不僅沒有好處，反而還會傷害到胃。胃痛者喝牛奶是不能空腹喝的，需要加一些固體食物一同吃進肚子哦。固體食物一同進食的目的是為了增加它的消化時間，讓牛奶在胃部停留時間延長，以達到中和胃酸，停止胃痛的效果。

Ⅵ 胃痛吃什麼食物能緩解

一、牛奶，在發生胃疼時，可以通過喝牛奶的方法來進行緩解，經常喝牛奶，具有很好的養胃功效。二、茉莉花茶，對於緩解胃疼也是有很好的效果。此外茉莉花還具有安定精神的作用。三、蘇打餅干，在胃疼發作時可以吃酵母粉，吃蘇打餅干。四、粥類，有胃病的人，可以採取喝粥的措施來緩解。

Ⅶ 胃痛吃什麼食物好

可以吃以下食物:
1、火龍果 火龍果中富含植物性白蛋白，這種白蛋白能與人體內的重金屬離子結合，從而起到解毒的作用。另外，白蛋白對胃黏膜還有保護作用，因此它是胃病患者的不錯選擇。
2、蘋果蘋果也是養胃的,有胃病的人冬天吃水果,最好在微波爐里稍微加一點點微熱,這樣不刺激胃
3、建議大家可以用鄭9味欣謂茶調養胃，能解除油膩、幫助消化,改善胃部不適，健脾養胃

Ⅷ 胃痛要吃什麼食物好

胃痛患者忌諱吃任何辛辣油膩的東西，除了飲食要清淡之外，平常要多吃以下食物，有助於養胃。
1、小米粥，小米溫潤養胃，而且營養豐富，是胃痛患者的首選。在煮小米粥的時候，可以放一點小蘇打進去，養胃效果更好。
2、胃痛患者平時可以生吃一點花生，能緩解胃痛、胃酸，但每次吃4、5粒就可以了，吃太多反而容易傷胃。
3、現在正值冬季，冬季吃蘿卜有助於養胃。
4、可以喝牛奶，但是不能空腹喝，喝奶前吃點澱粉含量比較高的食物，比如饅頭、點心等。這樣可以使牛奶在胃裡停留更久，從而使牛奶中的營養與胃液充分發生酶解作用，蛋白質吸收會更充分。
5、養胃的蔬菜有白菜、豆腐、胡蘿卜等。
6、養胃的水果有蘋果、鳳梨、柑橘、葡萄、蜜柚、紅棗等。
7、養胃的堅果有桂圓、松子、核桃、榛子、花生等。

Ⅸ 胃疼吃什麼食物 24種食物最養胃

1、白開水

白開水，雖然不起眼，但是其對於沖淡胃酸，緩解胃痛確實有很好地效果。胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。

2、加蘇打的大米粥

喝粥確實很養胃，但是大米是酸性的，在煮粥的時候要加一些蘇打，這樣煮出來的不僅會使米粒軟化，利於消化，還可以很好地緩解胃痛。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。

3、桂花茶

桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。很多胃病患者到了冬季就會出現冷痛的感覺，這個時候喝點桂花茶，就能夠很好地緩解症狀。

4、香菜

《本草綱目》中說，香菜「性味辛溫香竄，內通心脾，外達四肢」，具有和胃調中的功效。由於香菜具有芳香的氣味，辛香升散，能促進胃腸蠕動，具有開胃醒脾的作用，對調節人的消化功能大有好處。

5、西紅柿

西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸組成，具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。每天堅持飲用200毫升西紅柿汁，對胃黏膜能起到很好的保護作用。如果空腹時感到胃痛，或吃完油膩食物後感覺燒心，可以喝上一杯鮮榨的西紅柿汁來緩解這些症狀。

Ⅹ 胃痛吃什麼東西養胃

要服用葯物緩解胃痛症狀，可以服用質子泵抑制劑、胃黏膜保護劑，必要的時候結合抗HP感染應用。常用的葯物就是奧美拉唑、雷貝拉唑、嗎丁啉、莫沙比利、果膠鉍膠囊或者硫糖鋁。平常養胃食物，包括大棗、山葯、大米、小米、胡蘿卜、香菇等。
【拓展資料】
一、胃痛，中醫病證名。多由外感寒邪、飲食所傷、情志不暢和脾胃素虛等病因而引發。胃是主要病變臟腑，常與肝脾等臟有密切關系。胃氣郁滯、失於和降是胃痛的主要病機。治療以理氣和胃為大法，根據不同證候，採取相應治法。
二、胃痛之名最早記載於《內經》，如《靈樞·邪氣臟腑病形》指出：「胃病者，腹脹，胃脘當心而痛。」《內經》首先提出胃痛的發生與肝、脾有關，還提出寒邪、傷食致病說。
三、明清時代進一步提出了胃痛的治療大法，《醫學正傳》說：「古方九種心痛，詳其所由，皆在胃脘，而實不在於心也。」「氣在上者涌之，清氣在下者提之，寒者溫之，熱者寒之，虛者培之，實者瀉之，結者散之，留者行之。」《醫學真傳·心腹痛》還指出了要從辨證去理解和運用「通則不痛」之法。
四、胃痛的病位在胃，與肝脾關系密切。基本病機為胃氣阻滯，胃失和降，不通則痛。病理因素主要有氣滯、寒凝、熱郁、濕阻、血瘀。病理性質：早期多為實證；後期常為脾胃虛弱，但往往虛實夾雜。
五、治療以理氣和胃止痛為主，再分虛實施治。屬於胃寒者，散寒即所謂通；屬於食停者，消食即所謂通；屬於氣滯者，理氣即所謂通；屬於熱郁者，泄熱即所謂通；屬於血瘀者，化瘀即所謂通；屬於陰虛者，益胃養陰即所謂通；屬於陽虛者，溫運脾陽即所謂通。根據不同病機而採取相應治法，才能善用「通」法。
六、胃痛可衍生變證，如胃熱熾盛，迫血妄行；或瘀血阻滯，血不循經；或脾氣虛弱，不能統血，均可致便血、嘔血。大量出血，可致氣隨血脫，危及生命。