膝蓋痛是什麼原因

A. 膝蓋痛怎麼回事

膝蓋疼在我們臨床非常的多見，首先我們看什麼叫膝蓋，膝蓋是我們老百姓所說的就是這邊一個叫髕骨，所以叫膝蓋。其實，真正的膝蓋來講，它是叫做膝關節，一個關節的整合體，它包括脛骨、股骨和髕骨構成整體的膝關節叫膝蓋。

膝蓋疼痛來講，無非的原因有如下：

第一，就是關節的磨損，因為年齡比較大，運動量比較多的時候，關節逐漸磨損引起來關節炎，引起來關節的疼痛；

第二，就骨質疏鬆，骨質疏鬆是病人來講，好引起骨質增生，形成骨刺，像這種病人來講，也會引起膝關節疼痛；

第三，就是對於風濕、類風濕或者痛風性關節炎的病人，也會引起來關節疼痛；

第四，對於小孩的，比較特別的人群，他有個生長痛，特別是在突然到身高短暫時間內長高，長高過後，也會引起來軟骨的拔升，引起來膝關節疼痛。

當然，對於缺鈣的病人，鈣質的脫失也會引起來膝關節疼痛，還有一個特殊人群就是孕婦，孕婦的病人，許多人會引起來膝關節疼痛或者小腿的脹痛，它為什麼，它也是因為缺鈣而引起來的關節軟骨面磨損，或者是鈣質的脫失引起來的疼痛。

對於膝關節的疼痛來講，我們要針對不同的病因，也相對的針對性的治療。如果是缺鈣，我們要補鈣。如果因為是類風濕風濕，或者痛風的病人來講，我們要針對痛風、風濕、類風濕的治療。如果是小孩，特別長高比較明顯的來講，我們要叫他就是相對的注意休息，減少運動，適當的補鈣。如果對於病人鈣質的脫失比較厲害的，我們要補鈣。如果對於創傷性的或者是持續勞損的病人，我們要求病人適當的減少運動，或者是注意鍛煉的方式，不能的，上下樓梯的次數要少，或者爬山動作要少。

還有個就是我們不建議特別是年齡大的病人，鍛煉身體的時候做下蹲的動作，這種動作對脛骨的軟骨面磨損非常厲害，也會加重膝關節的疼痛。

B. 什麼原因會導致膝蓋疼痛

造成膝蓋疼痛的六大原因：
1.髕腱炎：膝蓋疼痛最常見的原因是髕腱炎，疼痛點位於膝蓋骨下方，如果膝蓋打直，手指按壓膝蓋下緣，就會感覺到疼痛，患者常有蹲下去站不起來的現象！發生原因大多是久站或者勞動量大，常常跑跳等動作。多注意休息，根據病情給予復健運動、膏葯貼治療，震波療法、無線射頻等治療，必要時需要手術治療，此種情況若被誤認為是退化性關節炎，根據對症治療效果不好。
2.膝關節滑膜炎：滑膜是構成膝關節的主要結構之一，覆蓋在關節囊內側，含有豐富的血管結締組織，由於滑膜細胞能分泌滑液，可以保持關節軟骨的潤滑，進而增加關節的活動范圍。膝關節不僅會出現腫痛及積水症狀，也會因為黏連，而使得活動范圍變小，膝蓋因而無法完全伸直，也無法完全彎曲及蹲下，又以髕股內側股骨髁處有壓痛為最常見，偶爾可以「摸到」摩擦的聲音。過度勞動或是使用不當，都有可能引起滑膜的急性發炎，關節內會因而產生大量的積液及滑膜增厚，使得纖維變硬而失去彈性，可以用膏葯貼來治療。
3.鵝掌肌腱炎：鵝掌肌腱炎常與退化性關節炎一起發生，但也可能單獨存在，疼痛的位置與髕腱炎不同，是在膝關節內側、脛骨的上方，用手指按壓時會感到疼痛。慢跑、下坡、過度行走及運動，都是引起鵝掌肌腱炎的原因。但是，也有因為不恰當的長時間坐著，與不恰當的伸展拉筋，導致鵝掌肌受傷。許多退化性關節炎患者，在接受玻尿酸注射之後，僵硬及疼痛即有所緩解，但脛骨內側上方仍感到疼痛，這就是合並有鵝掌肌腱炎所致。鵝掌肌腱炎的治療，通常只需在疼痛處注射小劑量的類固醇就可以改善，局部注射類固醇的劑量很低、副作用很小，不用太擔心，想安全可以用中醫膏葯貼，要是單獨私聊作者軍馬爺，可以推薦一種特效膏葯貼，對所有類型膝關節疼痛都有非常好的效果。
4.肌筋膜疼痛癥候群：肌筋膜疼痛癥候群的臨床症狀，包括膝蓋前側或下側的疼痛緊綳感，合並膝關節的活動度受限，當做蹲下、站起等彎曲伸直膝蓋的動作，會覺得僵硬。許多來自大腿的肌肉，以肌腱連接在膝關節附近，一旦肌肉因使用不當、拉扯或受傷，就會影響膝蓋的活動度進而產生疼痛。治療需找出激痛點，予以針刺治療或局部激痛點注射，之後再配合正確的肌肉牽拉運動及強化運動，就能改善許多。另外，復健科物理治療中的電刺激及干擾波等，也有不錯的療效。
5.痛風：痛風一旦發作，通常以大腳趾、腳踝及膝關節等部位，出現紅、腫、熱、痛最為常見。痛風的發作，主要是因為體內尿酸過高所致，尿酸隨血液堆積到全身，由於關節的溫度較低，便會形成結晶，當結晶量愈來愈多，很容易掉入關節腔內，原本抵抗外來物的免疫細胞，便會以為掉下來的結晶是外來物，因而發動攻擊，導致關節發炎，進而引發疼痛。
6.類風濕性關節炎：其可以侵犯身體的任何關節，也可以同時侵犯多個關節，導致關節疼痛、腫脹及僵硬，如果一側膝部或手罹患類風濕性關節炎，通常另一側的膝部及手也會罹患此病。嚴重的類風濕性關節炎，可以造成嚴重的關節損害及扭曲，影響正常的生活功能。類風濕性關節炎是一種慢性發炎，會侵害關節的疾病，詳細的致病機轉，至今仍然不明，一般認為與自體免疫系統有關。

C. 膝蓋痛一般是什麼原因呢

在進行鍛煉時，所發力的部位不對，就會造成膝蓋肌肉的代償，就會引起肌膝蓋酸痛。其次身體受涼的話，也有可能會造成肌肉酸疼。最後如果身體的運動量比較大，使得身體過於疲憊和勞累過度，也會引起膝蓋疼的狀況。

現在越來越多的人喜歡健身，有很多人都喜歡通過一些室內的HLLT等高強度的訓練來達到塑形減脂的目的，有健身的想法是好的，但是有一些動作做的不到位，就會損傷身體，使得膝蓋酸痛而得不償失。

所以我們一定要注意保暖，在保持風度的同時，應該更多的關注我們的身體健康。

有很多新手在健身的時候，不太注意訓練量，或者在訓練的時候沒有進行熱身，身體沒有活動開，那麼就很有可能會造成肌肉的酸痛。

所以我們在進行健身活動時，注意要合理的安排我們的訓練計劃，千萬不要為了快速瘦身而急於求成。

D. 膝蓋關節疼痛是什麼原因，如何治療呢

關節炎或關節病牽涉范圍非常廣泛，種類繁多，病因各異，普遍的臨床症狀均可表現關節疼痛（arthralgia）。任何原因導致的關節炎，如能及時就醫，對症治療，一般都能治癒或緩解。
病因及常見疾病
1.韌帶損傷

關節周圍韌帶損傷膝關節韌帶在膝關節微屈時的穩定性相對較差，如果此時突然受到外力導致外翻或內翻，則有可能引起內側或外側副韌帶損傷。患者會有明確的外傷史，膝關節疼痛、腫脹、瘀斑、活動受限。
2.軟骨損傷
主要是膝關節的半月板損傷，當膝關節微屈時，如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝，就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感，隨即關節疼痛、活動受限、走路跛行、關節活動時有彈響。
3.關節滑膜炎
由於外傷或過度勞損等因素損傷關節滑膜後會產生大量積液，使關節內壓力增高，導致關節疼痛、腫脹、壓痛，並有摩擦發澀的聲響。比如膝關節主動極度伸直時，特別是有一定阻力地做伸膝運動時，髕骨下部疼痛會加劇。在被動極度屈曲時，疼痛也會明顯加重。
4.自身免疫系統疾病
免疫系統疾病如紅斑狼瘡和牛皮癬，也會侵犯關節出現腫痛。
5.兒童生長痛
此類患者主要是處於生長期的兒童，男孩多見。疼痛部位常見於膝關節、髖關節等。這種情況是兒童生長發育過程中出現的一種正常的生理現象。
6.外傷性關節痛
由於某種意外或事故，使肩、腕、膝、踝等部位的關節在沒有發生骨折等嚴重的情況下出現外傷（如軟組織損傷、骨折脫位等）而引起關節疼痛。
7.化膿性關節炎
有全身其他部位感染的病史或局部外傷的病史，疼痛的關節可以有腫脹，部位深在也可能不明顯，但都有體溫升高、關節疼痛、不能活動、血象升高等現象。
8.骨性關節炎
骨關節炎的發病年齡大多在40歲以後。關節疼痛早晨較重，白天和夜晚趨輕。關節部位的骨質增生和骨刺摩擦周圍的組織，可引起關節的疼痛。
9.骨質疏鬆症
老年婦女全身多個關節疼痛，感到特別無力，不能負重行走，若排除其他疾病，可能患了骨質疏鬆症。10.風濕性和類風濕性關節炎多發生於20～45歲的女性。風濕性關節炎往往是遊走性的疼痛，疼痛、腫脹、僵硬多發生在手腕部位，並且關節的敏感與腫脹、疼痛同時發生，對稱發病。
11.痛風性關節炎
痛風疼痛常見於拇指及第一跖趾關節（腳拇指外側）。主要由於食用海鮮和飲酒進而誘發體內嘌呤代謝障礙。
12.勞損
引起的疼痛、由於關節部位活動量相對較大，導致關節周圍的肌肉等軟組織出現勞損，進而引起疼痛，常見的有肩周炎、網球肘等。
13.腫瘤引發的疼痛
關節局部出現腫瘤也是造成關節疼痛的重要因素之一，多見於生長發育期的兒童和老人。如果出現關節腫痛，疼痛感晚間比白天嚴重，服用止痛葯物無效，應到醫院做進一步檢查，排除關節腫瘤。
治療原則
1.非激素性抗炎葯物

主要通過抑制前列腺素的合成達到消炎、止痛作用。這類葯物尚可增加溶酶體膜穩定性，減少酶的釋放。但這類葯物只能減輕症狀，不能控制病情發展。此類葯物有：①消炎痛；②阿司匹林；③炎痛喜康；④布洛芬；⑤萘普生；⑥氟滅酸等。
2.緩解性葯物
可影響疾病的免疫反應病理過程。此類葯物有：①金鹽；②青黴胺；③氯喹及其衍生物；④左旋咪唑等。
3.腎上腺糖皮質激素
應用指征是：①常規治療無效時，可與一、二線葯物合用。②嚴重關節外並發症，如心包炎、胸膜炎、血管炎及虹膜睫狀體炎等。
4.免疫抑制劑
又稱「三線」葯物。凡對一二線葯物治療無效或有嚴重反應者可應用。此類葯物有：①環孢菌素；②柳氮磺胺吡啶③環磷醯胺；④硫唑嘌呤；⑤甲氨喋呤等。
5.分子免疫
此類葯物有：①γ干擾素；②特異性抗體（McAb）等。
6.其他
對於退行性變引起的關節痛，理療和服用止痛葯等方法固然能暫時緩解疼痛，但是並不能改變軟骨缺失的根本問題。

E. 膝蓋疼痛是什麼原因

膝關節疼痛如果是沒有其他外傷病史的話，

有可能和受寒或者是骨質疏鬆有關系。

您平常的時候要注意保暖，還有就是可以多曬曬太陽，

有必要可以做個骨質的測定。

F. 膝蓋疼是怎麼回事

第一個原因，腿抽筋。
這種情況很少見，一般的腿抽筋是不會導致膝蓋疼痛的，而且導致疼痛的話也是導膝蓋後疼痛。主要的原因是抽筋時肌肉太緊，再加上平時沒有運動，肌肉過於僵硬，如果這時候抽個筋，膝蓋是百分百疼痛的。而且，不僅平時缺少運動抽筋會膝蓋疼痛，如果平時過度使用腿部肌肉，比如運動過量，如果抽筋的話，也會導致致癌疼痛。
第二個原因，懷孕的副作用。
這種情況不用多說，一般出現在孕婦身上。主要的原因就是，孕婦一懷孕，基本大部分時間都很少動，加上因為懷孕體重的增長，膝蓋關節的壓力就大大增加，久而久之就會引膝蓋疼痛。
第三個原因，骨關節炎。
骨關節炎的主要是因為關節軟骨的磨損引起的，因此這種情況很容易導致膝蓋的疼痛。而且，因為關節炎的原因，不僅僅膝蓋會表現出疼痛的症狀，膝蓋周圍也會出現疼痛的症狀。
第四種原因，運動磨損。
這種情況一般出現在跑步的人身上，而且也是軟骨磨損。但是，跟其它的不同，如果跑步過度，膝蓋的軟骨很容易被磨損得消失！一旦消失，那麼疼痛就會加倍。
第五種原因，深靜脈血栓。
這種疾病也會導致膝蓋的疼痛，不過一般比較少見。主要的成因就是肥胖、年齡過大，再加上吸煙。尤其是久坐不動，得深靜脈血栓的概率會大大增加。

G. 膝蓋痛是什麼原因

引起膝蓋疼痛的原因一：骨關節問題。

日常生活中，出現膝蓋疼痛的問題極有可能是骨關節炎問題；而說到骨關節問題，它也是我們生活中常見的一種疾病，它是一種退行性變問題，是一種生理的正常變化；但是有些朋友由於不良的生活習慣，從而導致這種退行性變速度加快，從而就會導致膝蓋出現疼痛問題。比如體重過重，運動量過大等等，都很容易導致身體承受不住；又或者是體重不足，從而導致身體肌肉出現萎縮問題，那麼這些情況下都很可能會導致膝關節變得不是那麼的穩定，從而就會在一定程度上導致關節的蛻變速度加快。

結語：日常生活中，一旦出現了膝關節疼痛的問題，還請盡快查找原因，找到原因之後進行對症治療。倘若你自己理不清楚的化話，還請盡快去醫院進行相關檢查得知。日常生活中，我們需要多多注意保護好我們的膝蓋，盡量別讓我們的膝蓋遭受到婌，畢竟當我們的膝蓋一旦出現了損傷問題，那麼我們日常行走就會變得十分不方便。另外在飲食方面也需要多加註意，盡量少吃一些辛辣油膩的食物，多吃一些對膝關節有保護的食物，比如多吃一些骨頭類的食物，或者是新鮮的蔬菜水果等等。

H. 膝蓋疼是什麼原因造成的

女性膝蓋疼痛的原因有很多廣大女性需注意！

三、女性膝蓋疼痛的預防

要預防女性膝蓋疼痛，首當其沖的就是在日常生活中注意對膝蓋的保護，確保在運動之前進行充足的准備活動，同時在活動的過程中注意禁止劇烈運動，方式膝蓋的碰撞及摔傷。在出現膝蓋疼痛症狀時一定要停止活動，進行休息。同時要保持體重，不宜過度肥胖，肥胖會導致下肢壓力加大從而導致半月板等地方出現壓迫，最後可以進行適當地鍛煉，鍛煉腿部肌肉以及膝蓋附近的肌肉，強大的肌肉會使膝蓋的強度增加從而減少可能出現的膝蓋疼痛。那麼關於女性膝蓋疼痛你還知道哪些知識呢？