三七粉什麼時間吃最好

⑴ 三七粉什麼時候吃比較合適

吃三七粉在四個時間段吃最好☞
比如早上起床後的七至八點鍾，在空腹的情況下服用，
中午飯後二個小時，也就是下午二點到四點之間，半空腹的情況下服用，
然後是晚上飯後二個小時，大概在七點左右，半空腹的情況下服用，
另外一個就是晚上睡覺前，這個時候處於空腹的狀態，可以服用。

⑵ 三七粉什麼時候服用比較好

三七是非常有名的中葯材，它能止血，促進造血，抗炎，保肝等非常多的作用，三七粉內含有二十一種皂甙活性物質，十七種氨基酸，十一種微量元素，三種抗癌活性硒及粗蛋白質等。

三七粉的生熟吃法

生吃三七粉

主治：跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血症。並可防治冠心病、高血脂、高血壓等。還可以保肝護肝，對急慢性肝炎效果比較好！

生用方法：口服，每次1-3克，常溫水沖服。外用適量敷患處。

熟吃三七粉

主治：補血、活血、用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。熟三七粉能起到溫補的作用，對手術後的患者和女性痛經等婦科病有很好的功效。

熟用方法：可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開水送服。每次1-3克。

⑶ 三七粉什麼時間吃好

早晚時間。

禁服期間均不可使用。

一、三七性溫，但不易上火，吃三七上火的極為少見，所以三七進補或者食
用沒有季節限制，雲南著名葯膳三七汽鍋雞一年四季都熱銷；三七花功效和
三七相近，但屬於涼性，可以作為清涼，降壓，消炎保健茶使用。身體屬於
虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因為三七花葯性屬於涼性對虛寒之症
有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕。

二、女性月經期間最好不要用，月經期間本不能食用涼性食品（三七花葯性
屬於涼性），加之三七花有活血化瘀的作用，容易導致月經出血過多，但如
果有血瘀型月經不調,用三七花就可以活血化瘀調理月經了。

三、涼感冒期間不要用，也是因為三七花涼性有加重涼感的作用。

四、孕婦，盡量不要使用任何三七產品，這個和孕婦不要吃葯是一樣的，為
的是以免對胎兒有影響，但產後補血三七就是極品了。三七對失血性貧血具
有極好的效果。

五、不建議三七花和其它花茶一起使用，因為三七花單味使用效果最好，如
果是不習慣它的味道可以加點冰糖。

六、用量，三七粉每人每天不要超過10克，一次不要超過5克，外用止血除外。

七、注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效側重點不一
樣；例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用，血葯生吃；中後期熟吃三
七粉具有補血和促進骨骼癒合的作用；如果是外傷出血，直接用三七粉敷於
出血處，流血即止。

⑷ 三七粉什麼時候吃最好

三七粉最好的服用時間是避開睡前即可。三七是很好的活血化瘀、止血定痛的葯物，其性甘溫，具有活血而不破血、止血而不留淤的特點，現在經常被大家當家日常保健的葯物服用，尤其是較多的血脂較高、有血栓的患者會在日常服用調節血脂、抗血栓的同時服用三七粉，為了避免夜間睡覺時出現腦血管的意外，所以建議盡量避開睡前服用，選擇白天吃，這樣如果有頭暈頭痛的症狀，可以被及時發現並送醫，避免意外的發生。另外就是在服用三七的時候，注意用量，對於制好了的三七粉，每次服用量為1.5-3g即可，不要過多食用。
服用三七粉沒有絕對的時間要求，只要對症就可以了，但是一定要掌握劑量。胃腸道疾病推薦飯後服用。由於三七的主要功效是化瘀止血、活血止痛。應用：1出血證。功善止血，又可化瘀生新，具有止血不留瘀，化瘀不傷正氣的特點，尤以瘀滯者為佳。二.跌打損傷，瘀血腫脹。為了傷科的需要而服葯。三，虛損勞損。具有補虛強健作用。服用劑量：研末1~1.5g，煎服3~10g，再加適量丸，每日1~2次。外塗適量，研末，孕婦慎用。
三七花 ：性涼，味甘、微苦。
三七粉：性溫，味苦回甜。
功效
三七花：主要用於清熱、解毒、涼血、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過敏、排毒養顏等功效。
三七粉：三七功用補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方葯中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，並有止血不留瘀血，行血不傷新的優點，熟三七粉可以補身體。
用法
三七花：常用開水沖泡，代茶飲。也有用來炒肉的。
三七粉：一般都是直接用溫開水送服，或加工成熟三七粉服用，做成葯膳來吃也是不錯的選擇。
區別
三七花和三七粉最大的差別：三七粉是補血聖品，雙向平衡血脂。而三七花性涼，不具有補血功效，貧血患者應少量飲用。

⑸ 三七粉什麼時間吃好晚上轉點吃好嗎

三七一般的服用方法是：早晚飯前服用，如果胃不好可以先吃飯然後再服用三七粉，晚飯後8點鍾以後不要吃三七粉，會影響睡眠。
三七粉要不要天天吃，還要看你用於什麼症狀的。
三七粉熟吃（即燉湯煮粥時可以放些三七粉一起煮），一星期或者半個月吃依稀就行，生吃可以天天吃，量不要過大，一般建議一天的粉量不要超過8g，

下面給你一份三七的具體功效及服用，你參考下，就知道自己要怎麼吃了。
三七功效：（吃法不同功效不同哦！）
1、內服功效
生吃功效（牛奶或少量溫水沖泡服用，口服，每次3-5克。可長期服用）：體內瘀血、產後血暈、吐血、衄血等血症、冠心病、高血脂、高血壓、高血脂、心腦血管疾病等；促進血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞；雙向調節中樞神經，提高腦力，增強學習和記憶能力；增強機體免疫功能，抗腫瘤；保肝、抗炎；延緩衰老；雙向調節膽固醇、抑制動脈硬化。
熟吃功效（可用雞肉燉或肉湯。10左右一次，每次4-10克）：補血、活血、用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。
三七葯酒（內服三七根泡酒或用酒送服三七粉）：專治跌打損傷、內傷、扭傷瘀血

2、外用功效：
三七葯酒（酒泡三七主根或三七粉）：專治跌打損傷、扭傷瘀血，塗抹在外傷處；如果傷口出血，用三七粉撒在傷口上可止血！
美容DIY面膜：祛斑美白延緩衰老!
三七粉DIY面膜方法：
材料：三七粉、蜂蜜（珍珠粉）/蛋清/牛奶(任選其一)
做法：1、適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面10～20分鍾
2、適量三七粉和珍珠粉（以三七粉為主珍珠粉少量）用水或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻塗於面部，20分鍾洗掉即可。
三七面膜3-5天一次就好！做面膜的同時堅持長期服用三七粉，服用三七粉方法：2-3g三七粉，早晚兩次。少量溫水沖泡飲用即可。（注意正常經期前3-5天停止服用，，經期後3天可正常服用）

適用人群：

1、辦公室白領，工作壓力大，使用之後減輕壓力。預防心血管病的發生。

2、在校學生，很多學生晚上精力充足，晚上睡不著，吃安眠葯是不可取的。

3、經常做著不動的人，有的人在辦公室對電腦一天都不動，這樣會引會高血脂和心血管疾病。

4、平常天天使用純凈水，這是不合理的，使用三七花泡水可以補充其它的一些人體必須元素。

5、60歲以上的老年人，具有高血壓、高血脂、失眠等病有很好的療效
服用三七粉的注意事項：
1、不可過量：一般正常體質的人,三七粉的一日總量在8-10克之間。
2、早上服用：早上起來取三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。
4、晚上服用：三七粉建議最好在飯前服用，有助於睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。
5、孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用葯是一樣的原理，以免對胎兒產生影響，但如果是產後用三七來補血那可就是極品了，因為三七對失血性貧血 具有極好的效果；這是最基本的常識，孕婦在懷孕期間最好什麼葯都別服用。以免有副作用。
6、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉
7、三七粉平時連續生服用15天左右可以轉熟用，就是用來煮雞熬湯等吃一星期，然後再轉生服。這樣才更好的達到治療、補身、養生三大效果合一！
8、平時月經正常，這種情況下建議女性朋友在經期不要服用三七粉，有可能導致月經量過多，出血過多的情況；
平時月經量少，有血塊，或者黑色，這種情況，經期使用三七粉有利於活血化瘀，調理月經的作用，這是一種比較推薦的經期使用三七粉的情況

⑹ 什麼時候吃三七粉比較合適

吃三七粉在四個時間段吃最好，比如早上起床後的七至八點鍾，在空腹的情況下服用，中午飯後二個小時，也就是下午二點到四點之間，半空腹的情況下服用，然後是晚上飯後二個小時，大概在七點左右，半空腹的情況下服用，另外一個就是晚上睡覺前，這個時候處於空腹的狀態，可以服用。

⑺ 什麼時間吃三七粉最好

摘要 三七粉的最佳食用時間取決於患者的具體病情，一般建議在飯後半小時到一小時之內服用，可以避免對胃產生刺激作用，同時由於飯後食物的熱效應，服用時吸收的效果會更好

⑻ 三七粉在一天中什麼時候吃效果最佳

三七粉可以止血散瘀，在一天中什麼時候吃效果最好？各位，三七粉是植物三七的根莖打磨而成的粉，歷來被中醫們視為「金不換」，人們對於三七的使用有著悠久的歷史，三七的作用，可用六個字來概括「止血、散瘀、定痛」。三七又分為生三七和熟三七，生三七主要的作用是活血、止血、擴張冠脈動脈、降低三高、消腫散瘀；熟三七是補氣養血，提高免疫力，對於患有貧血症、產後虛弱需要補血、神經衰弱的人群，可用熟三七。今天我們來看一下，三七都有哪些好處，什麼時間服用最好呢？

三七做為一味傳統的中葯，歷經多年依然受人們喜愛，但是在服用的時候，也是需要講究時間、講究用量的。服用三七粉的最佳時間是午飯和晚飯後，各服用一次，一天的總量在5－6克左右，每次服用2－3克，用溫水送服。但是並不建議每天服用，因為容易對腎臟產生一定的影響，服用的時候，最好服用一段時間，停一段時間，這樣反復使用，效果會更好一點。

⑼ 三七在什麼時間吃最好

三七是葯食同源的營養品，一天中什麼時候吃都可以：
「三七粉不宜空腹吃，早上空腹吃容易刺激胃，尤其是胃病人群。」三七粉建議飯後半小時或一小時服用。
平時可喝三七提取物製成的口服液，對改善睡眠和提高缺氧耐受力有輔助幫助作用。

⑽ 三七粉是什麼時間吃好

早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。有增強免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。