⑴ 胃不好該吃什麼
就給你介紹點比較日常的食物好了
1、小米:暖胃,安神
2、菠菜、洋蔥、胡蘿卜、大蒜:螺旋藻對胃炎有極好的食療作用,既可以消除幽門螺旋桿菌,又可以修復胃粘膜,只要堅持服用較長時間,大部分胃炎會得到痊癒。
3、飲用酸奶,因為它不但能夠提供蛋白質促進黏膜修復還能夠保護胃黏膜。即補充了營養,又栽免了抗菌素對人體產生的副作用,由於酸奶中含有大量的活性桿菌,可以使抗菌素葯物引發的腸盜菌群失調現象重新獲得平衡,同時保護了胃粘膜。
4、南瓜:南瓜內含有維生素煳果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結煳消除體內細菌毒素煳其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞煳放射性元素,起到解毒作用。南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用,有防癌功效,並能幫助肝、腎功能的恢復,增強肝、腎細胞的再生能力。
蘋果、香蕉都不錯。注意的是,蘋果要用水泡10分鍾時間注意不多也不少,然後戴皮吃。
另外,光講究吃還是不夠的,想要養好胃,最關鍵是日常生活細節上要注意。
1、從日常生活小節上做起,起碼一天三頓要按時定量,給自己訂立一個時間表,然後嚴格遵守。
2、一般慢性胃病胃消化功能不好的人,硬的、纖維類的東西不好消化建議少吃。
3、胃病的人要絕對戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)避免胃癌的出現。
4、豆奶雖好為寒性,不能取代人奶,有條件的可以適當添加人奶。
5、饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。
6、蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,應該足量。
7、有胃病的人飯後不宜運動,可以休息一下等胃部的食物消化緩煳再開始工作。
8、胃病是慢性病要想在短期治癒,吃葯是根本不可能做到的事!
⑵ 如果胃不好吃什麼比較好
吃麵食
粥
⑶ 腸胃不好吃什麼
⑷ 腸胃不好吃什麼好
回答你腸胃不好的人吃什麼好,因為腸胃不好的人吃面條,吃麵食麵食麵食軟乎,所以吃麵食是最好的了,吃軟和的東西,不要吃硬的,所以我認為吃麵食最好
⑸ 胃不好應該吃什麼
⑹ 腸胃不好吃什麼食物好
胃腸不好的人最好吃好消化的食物。比如白面,饅頭粥之類的。饅頭是發面的那一種。